In che modo gli ormoni influenzano il nostro peso?

Ci sono sostanze speciali nel nostro corpo: gli ormoni, che svolgono un ruolo significativo nella velocità con cui perdiamo o aumentiamo di peso. In altre parole, influenzano il peso. Quali sono questi ormoni?

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Estrogeni - i suoi tre tipi

L'estrogeno è considerato l'ormone più femminile. In realtà, non si tratta di un solo ormone, ma di tre, che appartengono al gruppo degli estrogeni di base: estrone, estradiolo ed estriolo. I medici affermano che tutti e tre questi ormoni sono ugualmente necessari per il nostro corpo, soprattutto tra i 30 e i 40 anni.

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Che cosa è il 17-beta-estradiolo, o E2?

Anche questo è un ormone del gruppo degli estrogeni. È prodotto dalle ovaie. Le donne soffrono di una sua carenza, soprattutto durante la menopausa, quando la produzione di beta-estradiolo si interrompe quasi completamente. Qual è il ruolo dell'estradiolo nell'organismo?

Grazie a questo, il nostro umore migliora, ci sentiamo più allegri, più vitali, la nostra memoria è più fedele e i nostri pensieri corrono liberi. Pensiamo in modo logico, lavoriamo molto e ci concentriamo all'istante. Grazie a livelli normali di estradiolo, la nostra pressione sanguigna non spaventa gli altri con sbalzi inaspettati, il tessuto osseo è più denso e i processi metabolici nel corpo sono migliori di quanto si possa immaginare.

Grazie a una quantità sufficiente di estradiolo, il nostro sonno è tranquillo, non soffriamo di insonnia e anche il nostro desiderio sessuale non viene meno.

Carenza di estradiolo. Conseguenze

Se non c'è abbastanza estradiolo nell'organismo, si verifica una diminuzione del livello di serotonina, giustamente definita l'ormone della felicità. Ecco le conseguenze: depressione, rabbia verso tutti e tutto, irritabilità per qualsiasi motivo e persino una sensazione di malessere fisico. Qualsiasi contatto, ferita o colpo può essere molto doloroso.

Scherzi a parte: una carenza di estradiolo nell'organismo e, di conseguenza, di serotonina, porta a un disturbo dell'intero tratto gastrointestinale. Un altro sintomo della carenza di estradiolo può essere l'insonnia e pensieri ossessivi costanti su qualcosa a cui non penseremmo mai in uno stato d'animo sano.

Di conseguenza: iniziamo ad aumentare di peso rapidamente perché il nostro metabolismo rallenta. Possiamo tornare alla normalità solo se prendiamo la decisione consapevole di consultare un medico e di controllare i nostri livelli ormonali. La terapia ormonale aiuterà ad aumentare i livelli di estradiolo e la vita tornerà a brillare di colori vivaci.

Una parola sull'estrone

L'estrone è anche chiamato ormone E1. È prodotto dalle ovaie e dai tessuti adiposi. Questo avviene prima e dopo la menopausa. È importante tenere presente che durante la menopausa, la quantità di estradiolo nell'organismo può raggiungere livelli record.

Questo può accadere anche se a una donna è stato rimosso l'utero o sono state legate le tube di Falloppio. Per compensare il livello di estrogeni, il corpo inizia a produrre un altro ormone al posto dell'estradiolo: l'estrone, o E1.

Ciò significa che il metabolismo potrebbe rallentare significativamente e, di conseguenza, si potrebbe iniziare ad aumentare di peso rapidamente. Se il livello di estrone nel corpo è elevato, ciò potrebbe anche essere accompagnato da capelli e unghie fragili, dalla loro caduta, da una bassa densità ossea e da fratture più rapide.

Se il livello di estrolo nell'organismo non viene riportato alla normalità, una persona ha maggiori probabilità di altre di avere problemi al funzionamento cerebrale e le donne presentano un rischio maggiore di cancro, in particolare cancro dell'endometrio e cancro al seno.

L'ormone estriolo, o EZ

Questo ormone è prodotto solo nel corpo delle donne in gravidanza. Quindi, se il test ormonale ha mostrato la presenza di estriolo nel tuo corpo, congratulazioni per il futuro arrivo in famiglia. L'estriolo è prodotto dalla placenta.

In termini di effetto sull'organismo, questo ormone è considerato uno dei più deboli. Eppure, se un medico prescrive l'estriolo a una donna in menopausa, aiuterà l'utero e le ghiandole mammarie a lavorare più attivamente.

È vero, l'estriolo non è così potente da compensare la carenza di estradiolo durante la menopausa. Ciò significa che non influirà sull'accelerazione del metabolismo e, di conseguenza, sulla normalizzazione del peso. Ecco perché è definito un ormone sicuro, ovvero il cui effetto sul peso e sul benessere è piuttosto debole.

Controlla per tempo il tuo stato ormonale e mantieniti in salute. Ti parleremo più approfonditamente degli ormoni e della loro influenza sul peso nel nostro prossimo articolo.