Dieta per il secondo gruppo sanguigno: come perdere peso correttamente?

I rappresentanti del secondo gruppo sanguigno dovrebbero limitare la loro dieta, non includendo prodotti nocivi per loro. E per ottemperare a numerose raccomandazioni importanti se si vuole perdere peso facilmente e sentirsi in salute. E aiuteremo in questa informazione utile.

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Tipo di agricoltori: preferiamo le verdure

I fautori dell'origine dei gruppi sanguigni sostengono che le persone con un secondo gruppo sanguigno apparivano come risultato del passaggio da un menu puramente carne a verdura. Quando invece di caccia hanno iniziato a coltivare la terra e coltivare su di essa verdure, cereali e verdure.

Ecco perché verdure e verdure sono così organicamente percepite dal tratto gastrointestinale delle persone con un secondo gruppo sanguigno. Sono facilmente digeribili e digeriti, non conservati in grasso sui lati e in vita e saturano il corpo con vitamine e minerali utili.

Allentamenti nella salute delle persone con un secondo gruppo sanguigno

A volte soffrono del fatto che il loro sistema immunitario è troppo aperto a tutti i tipi di infezioni. Pertanto, l'immunità dovrebbe essere rafforzata eliminando i piatti a base di carne dal menu, è inoltre opportuno preparare costantemente bevande con ginseng, biancospino e bere tè verdi che hanno proprietà depurative.

Per escludere malattie del fegato, della bile e del metabolismo che provocano il diabete, le persone con un secondo gruppo sanguigno devono mangiare correttamente e con competenza, con i prodotti raccomandati dal dietologo e i principi di questa dieta. Vale a dire - più per aderire al menu vegetariano, che carne.

Questo aiuterà a perdere peso e migliorare la salute di tutto il corpo.

Sport e il secondo gruppo sanguigno

Gli sport scelti correttamente stimoleranno e rafforzeranno il sistema immunitario, aiuteranno le sostanze benefiche dei prodotti ad assorbire meglio, ti manterranno tonico e tu - in uno stato di vigilanza.

Gli sport selezionati da una persona con un secondo gruppo sanguigno non devono necessariamente essere aggressivi e debilitanti. Sarà sufficiente per illuminare i carichi, in modo che il cibo sia ben assorbito e digerito, e hai raggiunto il tuo obiettivo principale: il peso ottimale.

Cosa devo rifiutare di perdere peso?

Carne

Condimenti piccanti e salse, tra cui una maionese preferita

Salato (in particolare, aringa, cetrioli sottaceto e cavoli)

Bacche e frutti acidi (mirtilli rossi, arancia, melograno, limone e altri)

Peperone dolce di tutti i tipi

Cioccolato di tutti i tipi e zucchero

Se non lo fai bruscamente, e senza intoppi sposta in un nuovo modo di mangiare, che è più comune tra le persone del secondo gruppo di sangue, che è prevalentemente vegetariana, sarebbe presto diventato sottile, sano e mentalmente forte, come fare un grande regalo per il suo sistema nervoso e digestivo.

Perdere peso facilmente e vivere felicemente!