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Fichi
Ultima recensione: 23.04.2024
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Gli ingredienti includono molte vitamine, zuccheri, fibre e altri nutrienti. Il fico è un frutto piuttosto dolce. Contiene fino al tredici percento di saccaridi. Inoltre, nei fichi puoi trovare le vitamine A, B, C e P.
Tipi di fichi
I tipi di fichi sono diversi, perché i fichi e le persone sono "vecchi amici". Gli scienziati hanno stabilito che questa pianta è stata coltivata dall'uomo non mille anni fa. Inoltre, i fichi sono considerati una delle più antiche razze coltivate di piante. Questo albero appartiene alla famiglia dei gelso.
Per una lunga storia di selezione, sono state prodotte molte varietà di fichi. Qui ne esamineremo brevemente solo alcuni. I tipi di fichi variano a seconda del gusto del frutto, della forma e del colore del frutto, della resistenza al gelo, del numero di raccolti all'anno e così via.
La maggior parte delle varietà sono state allevate in paesi con climi caldi, ma ci sono anche zone per il nostro clima. Ci sono anche varietà di fichi auto-impollinati che possono essere coltivate in serra.
La varietà dalmata è in riproduzione
Questa varietà ci viene importata dall'estero. I frutti di questa varietà possono essere consumati crudi, ma puoi anche renderli frutta secca. Questa varietà è presto.
Varietà adriatica di fichi
I frutti di questa varietà di fichi hanno un gusto ricco. Sono di grandi dimensioni e morbidi. Quando viene coltivato questo tipo di fico non richiede impollinazione, quindi può essere coltivato in serra o solo a casa sul davanzale della finestra.
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Moisson o varietà di uva nera della Crimea
Questa varietà è diversa dal colore della frutta sopra menzionato. Mentre molte varietà di fichi hanno un colore verde o giallastro, questa varietà porta frutti neri o blu. Con buona cura, questa varietà può produrre diversi raccolti all'anno.
Ingredienti fichi
Inoltre, la composizione del fico include rame in una quantità piuttosto grande. Il rame è utile per il nostro corpo e soprattutto è contenuto in organi vitali come il fegato. Inoltre, un sacco di rame è contenuto nel tessuto osseo e nei muscoli.
Se vuoi preservare la giovinezza e la salute della tua pelle, dovresti mangiare i fichi. Dopo tutto, il rame dei fichi aiuta la pelle a produrre elastina e collagene. Mantengono l'elasticità della pelle, la sua giovinezza e aiutano a ritardare la comparsa delle rughe.
Inoltre, il rame - un elemento essenziale nella produzione dell'ormone della felicità - l'endorfina. Pertanto, i fichi possono essere giustamente chiamati il frutto della vita, perché prolungano la giovinezza e rendono le persone più felici.
Oltre al rame, la composizione del fico include altri utili oligoelementi: potassio, calcio, magnesio, fosforo, sodio, ecc.
Proprietà utili di fichi
Il fico è ricco di varie vitamine e microelementi. Pertanto, le proprietà utili dei fichi sono molteplici. È usato sia nella terapia nutrizionale dietetica che nella medicina alternativa.
Una delle sostanze contenute nelle fichi è ficin. Questa sostanza ha un effetto benefico sui sistemi circolatorio e vascolare-cardiaco del corpo. Previene la formazione di coaguli di sangue nei vasi e può servire come misura preventiva per una malattia così grave come la sclerosi dei vasi sanguigni.
Inoltre, le proprietà utili dei fichi ti aiuteranno a mantenere la giovinezza e l'elasticità della tua pelle, perché nei fichi c'è molto rame che fa parte sia dell'elastina che del collagene.
Inoltre, i fichi sono utili per il tratto digestivo. Aiuta a prevenire o eliminare problemi come indigestione o stitichezza. Corregge il lavoro dello stomaco e normalizza tutti i processi in esso.
Un'altra proprietà utile di fichi - agisce come un espettorante e aiuta con la tosse. Kashitsu da un fico può esser usato invece di uno sciroppo da un colpo di tosse. Allo stesso tempo, non causa effetti collaterali indesiderati, come accade con molti farmaci.
Proprietà dei fichi secchi
Dai fichi escono bei frutti secchi. Per molti aspetti, le proprietà dei fichi secchi non differiscono dalle proprietà dei frutti freschi. Uno dei vantaggi di questo frutto è che inizia a immergersi e asciugarsi direttamente sui rami dell'albero. È facile da asciugare al sole, che consente ai frutti di conservare un massimo di vitamine e proprietà benefiche.
Le proprietà utili dei fichi secchi nelle varietà con colore di frutta giallo-verde sono meglio conservate. È necessario ricordare una proprietà unica di fichi secchi - aumenta significativamente il contenuto di zucchero rispetto ai frutti freschi. Da un lato, rende la frutta secca un sapore migliore, e d'altra parte, questa proprietà dovrebbe essere ricordata per i diabetici.
I fichi secchi contengono molta fibra. La fibra non viene digerita nello stomaco umano. Ma ha due proprietà uniche. In primo luogo, la fibra pulisce lo stomaco e impedisce lo sviluppo di molte malattie del tratto gastrointestinale. In secondo luogo, l'elevato contenuto di fibre assicura una rapida saturazione, il che significa che lo zenzero essiccato disseta velocemente l'appetito e ti impedisce di mangiare troppo e di aumentare il peso in eccesso.
L'uso di fichi secchi
L'uso di fichi secchi è ottimo. In primo luogo, non è sempre possibile ottenere frutta fresca. E i frutti secchi sono perfettamente conservati e risparmiano in sé una grande percentuale di nutrienti presenti nella frutta fresca.
In secondo luogo, i fichi secchi sono dolci e gustosi. È mangiato avidamente dai bambini, anche da quelli che non amano gli altri frutti secchi. L'uso di fichi secchi è anche in alto contenuto di pectina. Questa sostanza aiuta a riparare rapidamente i tessuti connettivi del corpo. È indispensabile per il corpo di un bambino giovane e in crescita. La pectina aiuta a rafforzare i legamenti e la cartilagine, ed è anche molto utile per il trauma di questi tessuti.
C'è un vantaggio da fichi secchi e una violazione nel lavoro del tubo digerente. Può essere usato sia con costipazione, sia con un disturbo delle feci. La fibra nei fichi secchi libera lo stomaco e riduce l'intossicazione del corpo dall'accumulo dei propri rifiuti.
L'uso di fichi freschi
I fichi freschi contengono un gran numero di microelementi, minerali e vitamine. L'uso di fichi freschi è per il sistema cardiovascolare, per il tratto gastrointestinale e anche per la pelle.
I fichi sono un frutto piuttosto dolce. Contiene molti zuccheri naturali e glucosio. Pertanto, può essere tranquillamente dato ai bambini che amano i dolci. L'organismo del bambino ha sempre bisogno di energia, soprattutto se conduce uno stile di vita attivo. Il glucosio è la migliore fonte di energia veloce, quindi il fico ricostruisce rapidamente la forza del bambino e previene l'insorgenza di acetonio.
Se l'energia nel corpo del bambino finisce, inizia a distruggere le riserve di grasso, che si trasformano in glucosio, acqua e acetone. L'acetone entra nel flusso sanguigno e provoca un'intossicazione del corpo. I fichi possono facilmente ricostituire le riserve energetiche, prevenire l'esaurimento. È anche utile nell'acetone, poiché può rapidamente dare energia al corpo e fermare la scissione del grasso.
I fichi sono un frutto calorico, quindi non mangiarlo in grandi quantità. Sì, non lo fai, perché il fico è ricco di fibre. La fibra contribuisce al fatto che il corpo raggiunge rapidamente un senso di sazietà e previene l'eccesso di cibo.
Quali vitamine ci sono nella fig?
Quali vitamine trovi nei fichi? È ricco di vitamine di diversi gruppi. Ad esempio, in un fico contiene molta vitamina C. Questa vitamina è necessaria per il corpo, specialmente nell'ARI o durante il recupero da varie malattie virali o infettive. La stessa vitamina è conosciuta come acido ascorbico. Quindi, se non ti piace il limone acido, può essere sostituito con fichi dolci.
Il fico contiene acido folico o vitamina B9. Questo acido è solo una donna necessaria nel primo trimestre di gravidanza. Aiuta il feto a formarsi correttamente nell'utero. Con una carenza di questa vitamina nel corpo di una donna incinta, il rischio di sviluppo fetale con varie anomalie è alto. Pertanto, i fichi sono chiamati il frutto della vita.
Oltre alle vitamine di cui sopra, nei fichi si possono trovare molte più vitamine del gruppo B e del gruppo P. Sostengono la giovinezza della pelle, rafforzano i legamenti e le articolazioni, migliorano la digestione. Quindi i fichi sono il frutto di tutta la famiglia. È utile per bambini, adulti e anziani.
Danno alle fiche
Il danno alle fichi è strettamente correlato a certe malattie. Ad esempio, con il diabete o la gotta. Sia i fichi secchi che i fichi freschi contengono molti zuccheri. Ma dobbiamo ricordare che nei fichi secchi il contenuto di zucchero aumenta molte volte. Pertanto, è controindicato nel diabete mellito.
Anche i fichi sono molto calorici, quindi il suo uso dovrebbe essere limitato alle persone con obesità. Anche se in questo caso, è molto meglio usare fichi anziché zucchero o dolci, come dolci, torte e così via. I fichi naturali di zucchero sono molto meno dannosi degli zuccheri artificiali e raffinati contenuti nei dolciumi.
Un'altra cosa da ricordare è che il fico ha un effetto lassativo. Pertanto, non lasciarti trasportare da questo frutto prima del lungo viaggio.
Controindicazioni all'uso di fichi
Ci sono diverse controindicazioni all'uso dei fichi. Il principale è il diabete mellito. È particolarmente pericoloso usare i fichi secchi, perché contiene il 40% in più di glucosio rispetto ai frutti freschi.
Grave indigestione è un'altra controindicazione all'uso dei fichi. Ha un effetto lassativo sul tratto digestivo. I fichi contengono molta fibra, che non viene processata e non digerita dallo stomaco umano, che può aumentare l'indigestione.
L'alto contenuto calorico dei fichi può rendere l'uso di questo frutto persone indesiderabili con eccesso di peso o chiunque stia facendo la dieta.
Come usare i fichi?
Non so come usare i fichi? Può essere consumato fresco, essiccato, cotto, schiacciato, messo in composta, messo torte in ripieno, e così via. Se vuoi mangiare bacche fresche, devi tener conto del fatto che nei paesi con un clima freddo, i fichi vengono portati da lontano.
Queste bacche sono scarsamente conservate, quindi per il trasporto si strappano frutti leggermente meno maturi. Pertanto, non hanno il tempo di ottenere tutto il sapore e la dolcezza. Tali bacche dovrebbero essere messe sulla finestra per "maturare" al sole, come facciamo in autunno con i pomodori poco serviti.
Se il fico e dopo tale "lavorazione" rimane fermo e non dolce, può essere bollito o cotto al forno. I fichi possono essere collocati in diverse verdure e macedonie. Può essere tagliato a pezzi e riempito con panna acida, panna, succo di limone o liquore.
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Contenuto calorico di fichi
Il contenuto calorico di fichi è piuttosto alto. Questo frutto contiene molte saccarine, alcune proteine e grassi. Vale la pena considerare che i fichi secchi sono molto calorici e più dolci di quelli freschi. Il contenuto di glucosio nei fichi secchi quasi raddoppia.
Ma, nonostante l'alto contenuto calorico dei fichi, queste bacche possono essere incluse nella dieta delle persone che stanno cercando di perdere peso. Il fico è ricco di fibre. Come sapete, la fibra non viene digerita e non digerita. Cancella lo stomaco. Ma mentre la fibra "imbottisce" lo stomaco e il cervello riceve rapidamente un segnale di saturazione.
Pertanto, molti fichi non possono essere mangiati. Dissiperà rapidamente la tua fame e saturerà il corpo con sostanze utili che sono necessarie solo per una vita sana e attiva. Inoltre, i fichi riempiranno rapidamente la riserva di energia e ti permetteranno di muoverti di più e fare sport.
Contenuto calorico di fichi secchi
Il contenuto calorico dei fichi secchi è superiore al contenuto calorico delle bacche fresche. E non solo più alto, ma sei volte più alto. L'aumento del contenuto calorico della frutta secca è dovuto all'accumulo di glucosio in essi. Pertanto, i fichi secchi sono più dolci di quelli freschi.
Di conseguenza, la frutta secca dei fichi non è raccomandata per le persone con diabete, così come le persone con eccesso di peso. Se vuoi perdere peso, quindi i fichi e tutte le sostanze utili che sono nascoste in esso, puoi mangiare nelle composte. Darà un sapore gradevole a questa bevanda.
Puoi anche mettere pezzi di fichi secchi nel tè. La crosta di questo frutto essiccato è salda. Nel tè, si inzuppa e tutti gli oligoelementi utili non vengono persi, come nel caso in cui i fichi siano immersi nell'acqua prima dell'uso. Un piccolo numero di frutti consumati compensa il contenuto calorico dei fichi secchi.
Contenuto calorico di fichi secchi
Il contenuto calorico di fichi secchi è paragonabile al contenuto calorico di fichi secchi. Dopotutto, l'essiccazione è il modo per seccare le bacche al sole. Questo è il modo più economico per preservare e prolungare la "vita" di queste bacche. Una volta essiccato nei fichi, viene mantenuta la massima quantità di vitamine e oligoelementi, poiché è esposta a effetti di risparmio e temperature quando viene riscaldata dalla luce solare.
Sebbene il contenuto calorico dei fichi secchi sia elevato, queste bacche sono molto salutari. Le ultime ricerche hanno dimostrato che le sostanze nutritive dei fichi aiutano il corpo a combattere le cellule tumorali.
Inoltre, queste bacche ringiovaniscono la pelle, supportano il lavoro del sistema cardiovascolare, trattano la tosse e stabiliscono il lavoro del tratto gastrointestinale. Pertanto, per utilizzare i fichi, anche a dispetto del suo alto valore calorico. Dopo tutto, non è necessario mangiare questa bacca in grandi quantità.
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Ricette di fichi
I fichi possono essere utilizzati non solo in forma fresca o essiccata. Le ricette di fichi possono diversificare il tuo tavolo e compiacere i tuoi cari. Dai fichi puoi fare una macedonia. Per fare questo, prendi una varietà di frutta: mele, mandarini, banane, fichi freschi o secchi (essiccati devono essere pre-ammollati), kiwi. Tutti i frutti sono tagliati a cubetti e riempiti con yogurt, panna o panna acida. È possibile aggiungere lo zucchero a piacere o cospargere un'insalata con scaglie di cioccolato o cocco.
Il fico può essere aggiunto alla cagliata e cucinare una colazione deliziosa e salutare. Per fare questo, ricotta fresca viene mescolata con miele. I fichi freschi sono tagliati a cubetti. Puoi anche usare i fichi secchi, ma prima devi immergerlo bene. I fichi vengono messi in una terrina, la massa di cagliata si allarga e si cospargono con i dadi macinati.
Le ricette di fichi sono varie, ma tutte ti faranno piacere con un gusto speciale, benefici per la salute e originalità.
Piatti di fichi
I piatti di fichi saranno un ornamento di qualsiasi tavolo. Possono essere serviti almeno tutti i giorni a colazione o messi su un tavolo festivo. I fichi sono perfettamente combinati con la ricotta. Pertanto, può essere aggiunto a ricotta fresca insieme ad altri frutti e condito con miele. E puoi cuocere con la ricotta - avrai una deliziosa e utile casseruola.
I piatti con i fichi non devono essere dolci. Sebbene queste bacche siano molto dolci di per sé, possono anche essere aggiunte ai piatti di carne. Per questo, la carne è fritta con cipolle, aglio e spezie. Quasi alla fine del passaggio, vengono aggiunti i fichi tagliati a dadini. È meglio usare le bacche essiccate, quindi rimarranno pezzi, e il loro gusto sarà più pronunciato. Tale carne può essere servita con riso.
Inoltre, puoi mettere i fichi nelle torte, cucinare marmellata, composte e così via.
Marmellata di fichi
La confettura di fichi ha un sapore molto ricco. È abbastanza insolito per i residenti di paesi con un clima freddo. Tale marmellata può essere cucinata sia con frutta fresca che con frutta secca.
Poiché i fichi sono molto dolci, lo zucchero non è messo uno a uno. Puoi mettere 800 o meno grammi di zucchero per 1 kg di fichi. Inoltre, il gusto dolce e anche zuccherino dei fichi può essere bilanciato aggiungendo alla marmellata il succo di fichi o il limone intero.
Se stai cucinando marmellata di fichi secchi, allora è meglio raccogliere le bacche in acqua o sciroppo di zucchero e poi cuocere. Inoltre, i fichi secchi possono essere attorcigliati in un tritacarne e in questa forma per cucinare la marmellata da esso.
Puoi anche fare marmellata con bacche fresche e prenderle intere. Se tale marmellata non viene digerita, allora le bacche escono nel loro stesso succo, solo per versarle prima della cottura è necessario già preparato lo sciroppo di zucchero.
Composta da fichi
La composta di fichi è una bevanda utile e gustosa. Puoi mettere dentro solo bacche di fichi, e puoi combinarle con altri frutti, bacche o frutta secca. Se metti solo i fichi nella composta, non esagerare con lo zucchero. Dopo tutto, queste bacche sono così dolci, soprattutto se prendi i fichi secchi.
Per avere un sapore più armonioso, puoi aggiungere un limone alla composta dalla fig. Il gusto dolce dei fichi può essere integrato con la nitidezza e la freschezza dello zenzero. Con questo scopo è abbastanza gettare una composta bollente un piccolo pezzo di radice di zenzero.
Anche nella composta dai fichi, è possibile aggiungere spezie, ad esempio, cannella. Darà una composta di raffinatezza e piccantezza.
Insalata con fichi
L'insalata con i fichi può essere dolce, cioè fatta con frutta e frutta secca. Condire questa insalata con yogurt, succo di limone, panna acida o panna montata.
Ma puoi combinare i fichi dolci con verdure ed erbe. In questa insalata è possibile aggiungere diversi tipi di formaggio, prosciutto, olive e verdure. Ad esempio, è possibile combinare i fichi in insalata con prosciutto, basilico e mozzarella.
È possibile riempire questa insalata con fichi con olio d'oliva, succo di limone, maionese o altra salsa.
Gemma di fichi
Esistono diversi modi per produrre marmellata dai fichi. In primo luogo, i fichi freschi o secchi possono essere passati attraverso un tritacarne o un frullatore. I frutti triturati devono essere versati con sciroppo di zucchero. Nello sciroppo, è possibile aggiungere succo di limone, limone tritato e scorza o cannella.
Quando si versa lo sciroppo dovrebbe essere caldo, quindi le bacche si arrenderanno rapidamente o si allungheranno con lo sciroppo. Lasciare riposare la miscela e saldarla a fuoco basso.
Se usi le bacche essiccate, possono essere immerse in acqua calda. L'acqua cambia più volte. Quindi le bacche si ammorbidiranno. Quindi vengono tagliati a fette e versati sciroppo caldo. Saldato e chiuso
Vino di fichi
Il vino dei fichi è quasi la stessa delicatezza antica di queste stesse bacche. Nel processo di fermentazione queste bacche danno tutte le loro proprietà utili al vino e lo rendono non solo gustoso, ma anche molto utile.
Per fare il vino dai fichi, devi cucinare lo sciroppo di zucchero. In questo caso, nonostante la dolcezza dei fichi, lo zucchero dovrebbe essere preso quasi quanto i frutti di bosco. I fichi sono macinati e versati con sciroppo. Aggiungere il lievito di vino a questa miscela, tappare il contenitore con pergamena e metterlo in un luogo buio per vagare. Il tempo di fermentazione è di circa un mese. Quindi il vino viene filtrato e imbottigliato per la conservazione.
Fico con formaggio
Un fico al formaggio è un piacere squisito. Può essere servito e cucinato in diverse varianti. Naturalmente, la combinazione migliore è di fichi freschi e formaggio di capra o di pecora. Possono essere serviti freschi in un affettato o condimento per l'insalata e conditi con olio d'oliva.
Inoltre, i fichi possono essere cotti con formaggi a pasta dura ed erbe aromatiche. Per la cottura, i frutti di fico possono essere tagliati a fette, mescolati con verdure tritate finemente, noci, versato con olio d'oliva e cosparso di formaggio in cima.
E puoi tagliare ogni bacca dall'alto. Fare un taglio incrociato e riempirlo con un ripieno di una miscela di formaggio morbido o ricotta e erbe con condimenti. Mettere in forno o nel microonde con una griglia e infornare.
Caramelle di fichi
Le caramelle di fichi possono essere preparate in diversi modi. Puoi preparare dolci dai fichi secchi. Per fare questo, i fichi devono essere messi a bagno, contorti in un tritacarne o tritati finemente. Mescolare con uvetta tritata finemente, albicocche secche o altra frutta secca. Aggiungere noci tritate, mandorle o arachidi e versare una piccola quantità di sciroppo di zucchero denso o miele liquido. Dalla miscela risultante, palle di rotolamento o cuori di planata. Possono essere rotolati o cosparsi di dadi macinati. In questa miscela, è possibile aggiungere varie spezie, ad esempio lo zenzero o la cannella a terra.
E puoi produrre frutta candita dai fichi. Per fare questo, i fichi devono essere tagliati in quarti. I fichi secchi devono essere precedentemente messi a bagno. Versare lo sciroppo di zucchero e cuocere fino al termine. Quindi gettare in uno scolapasta e pezzi di fichi rotolare nello zucchero.
Trattamento con fichi
Il trattamento con fichi è uno dei mezzi popolari di medicina alternativa. Cosa può essere trattato con i fichi? Ad esempio, puoi tossire queste bacche. Per fare uno sciroppo da una tosse di fichi, devi macinare le bacche (è meglio macinare in un tritacarne). Puoi usare sia fichi freschi che secchi.
Quindi è necessario riempire le bacche con latte caldo. Insistere e prendere questa miscela mezza tazza più volte al giorno.
I fichi possono essere usati come lassativo. Si adatta perfettamente alla stitichezza. Per fare questo, basta mangiare qualche bacca a stomaco vuoto al mattino. Oppure aggiungi i fichi a una sana colazione: a cagliata o gusta pezzi di fichi nel tè.
Il trattamento con i fichi è un ottimo rimedio per gli ascessi. Per questo, i fichi secchi sono impregnati o vengono prese bacche fresche. Tagliarli e applicarli come un impacco sull'ascesso. Per aumentare l'efficacia di una tale compressione, i frutti di fico possono essere precotti nel latte.
Fichi con diabete
Sfortunatamente, i fichi nel diabete sono controindicati. Questo frutto di gelso contiene molto zucchero. Un frutto di fico secco raddoppia il contenuto di zucchero. Pertanto, queste bacche possono danneggiare le persone con diabete. Soprattutto se c'è un basso livello di produzione di insulina e il livello di zucchero nel sangue aumenta molto rapidamente.
In questo caso, il feto può essere usato per quei diabetici che fanno cadere rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. I fichi sono facilmente digeribili, rapidamente assorbiti dall'organismo e ripristinano rapidamente i livelli di zucchero e i livelli di energia nel corpo.
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Fichi con costipazione
Fichi con costipazione - il primo rimedio. È ricco di pectine e fibre. La fibra non viene digerita e non viene assorbita dal corpo umano. Ma lei pulisce lo stomaco e previene o tratta la stitichezza.
In questo caso, puoi semplicemente mangiare i frutti di fico, oppure puoi preparare tinture medicinali su acqua o latte. I fichi vengono schiacciati e versati con acqua bollente o con latte caldo. Lo zucchero può e non aggiungere, perché i fichi e così molto dolce. Questo prodotto pulisce perfettamente lo stomaco, rilassa e aiuta con la stitichezza.
Lassativo a base di lassativo
Lassativo sulla base di fichi possono essere acquistati in farmacia o cucinati da soli. Uno di questi agenti farmacologici è Frutolax. Contiene una polvere di frutta di fico. I fichi sono un meraviglioso lassativo naturale.
Oltre ai prodotti finiti, che possono contenere vari additivi nocivi, è possibile utilizzare lassativi di fichi fatti in casa. Per fare questo, fare uno sciroppo o una tintura di fichi. I bambini sono sciroppo più adatto, come è dolce, e per gli adulti - la tintura. Prepararlo su acqua o sciroppo di zucchero o latte.
Fichi con bronchite
Anche se ora ci sono molti sciroppi diversi dalla tosse, tutti hanno uno e lo stesso inconveniente. Hanno effetti collaterali. Ma c'è un'alternativa - questa è fichi con bronchite. Queste bacche possono essere fatte a casa per fare uno sciroppo per la tosse, che non avrà effetti collaterali.
Prepararlo in questo modo: tagliare o macinare le bacche, versare il latte caldo e cuocere per dieci minuti. Puoi aggiungere zucchero per gusto o miele. Puoi anche aggiungere una spezia utile, come la cannella.
I fichi curano la tosse e rafforzano l'immunità, perché contengono una grande quantità di vitamina C. Quindi, questo frutto è perfetto per le persone con elevata acidità o per coloro che non amano i limoni.
Fico con pancreatite
Fichi con pancreatite - questa è una delle controindicazioni. Sfortunatamente, questo frutto non dovrebbe essere usato da persone con pancreatite acuta e dal fatto che si sieda su una dieta medica. I fichi agiscono come un forte lassativo, purificando intensamente lo stomaco, che può esacerbare il decorso della malattia.
Pertanto, queste bacche sono state incluse nell'elenco dei prodotti vietati. Non utilizzare una serie di altri frutti secchi con pancreatite, come albicocche secche, datteri o uvetta.
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Fichi per il cuore
I fichi per il cuore sono solo una panacea. È ricco di vari microelementi, molto importanti per il lavoro salutare del cuore e dei vasi sanguigni. Ad esempio, i fichi sono ricchi di potassio, calcio e rame. È anche ricco di varie vitamine.
I fichi per il cuore possono essere mangiati sia in forma grezza che secca. Eppure è possibile rendere le tinture o le miscele utili per il cuore. Una miscela perfetta di fichi, albicocche secche e uvetta. Tutti i frutti secchi sono presi in parti uguali. Possono essere al vapore o fatti da loro caramelle sane. I frutti vengono macinati, si aggiungono miele e noci e si creano palline di caramelle.
Trattamento con fichi di fico
Il trattamento con i fichi della tiroide è possibile perché questo frutto è ricco di iodio. Come sapete, la malattia della tiroide o il gozzo si verifica sullo sfondo della carenza di iodio. Il ricostituimento dei bisogni del corpo in iodio contribuisce alla sua pronta guarigione.
Dato che i fichi - un frutto utile, puoi tranquillamente usarlo in quantità piuttosto grandi. Rafforza l'immunità generale del corpo e lo mantiene tonico. Inoltre, i fichi consegnano al corpo un gran numero di sostanze utili necessarie per la salute.
Fichi con gastrite
I fichi con la gastrite possono essere consumati, soprattutto sotto forma di marmellata o confettura appiccicosa. Migliora il lavoro del tratto digestivo, aiuta a purificare il corpo e rimuove la stitichezza. Ma dobbiamo ricordare che i fichi non possono essere utilizzati durante una esacerbazione della gastrite o con gastrite acuta.
Non solo può purificare, ma anche irritare la mucosa dello stomaco a causa dell'elevato contenuto di fibre. La fibra non viene digerita dallo stomaco, ma semplicemente passa attraverso di essa e pulisce. Anche lei può causare irritazione.
Fichi da una tosse
I fichi dalla tosse sono uno strumento meraviglioso, sia per gli adulti che per i bambini. Per aumentare l'efficacia del trattamento con i fichi, può essere combinato con le proprietà medicinali del latte. Per fare questo, i fichi vengono macinati in un tritacarne e insistono per diverse ore sul latte caldo. Quindi bevi lo sciroppo risultante dalla tosse più volte al giorno. Dosaggio: da un cucchiaio per un bambino a mezzo bicchiere per un adulto.
Puoi anche cucinare una composta di fichi. Dopo tutto, un paziente con una bronchite ha semplicemente bisogno di una bevanda abbondante. Non lascia seccare il muco nel tratto respiratorio e previene lo sviluppo della malattia. Oltre alle proprietà medicinali, i fichi forniranno al tuo corpo un certo numero di vitamine, compresa la vitamina C, che è così necessaria per le malattie delle vie respiratorie e le infezioni respiratorie acute.
Fico con latte per la tosse
Un fico con latte da una tosse è la prima medicina alternativa. È molto efficace, ma a causa del fatto che queste bacche non crescono nel nostro clima, pochissime persone conoscono i suoi benefici. Ecco come preparare facilmente e facilmente uno sciroppo per la tosse sano ed efficace senza effetti collaterali a casa.
Preparare i fichi con il latte da una tosse: assumere 5-6 bacche (fresche o secche), macinarli. Puoi semplicemente tritare finemente, macinare su un frullatore o macinino. Versarli con latte caldo e far bollire per 10 minuti a fuoco basso. Raffreddare e prendere 4 volte al giorno. Gli adulti possono prendere mezzo bicchiere alla volta e i bambini da un cucchiaio.
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Sciroppo di fichi
Lo sciroppo di fico è un ottimo rimedio per molti problemi e malattie. Ad esempio, i fichi curano perfettamente la tosse e la bronchite. Rimuove la stitichezza e normalizza il sistema digestivo. Tonifica il corpo e migliora il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni.
Inoltre, i fichi ringiovaniscono la pelle, aggiungono elasticità e prevengono la comparsa delle prime rughe. Satura il corpo con un sacco di vitamine, minerali e minerali.
Lo sciroppo da un fico può esser preparato su acqua o su latte. Per preparare lo sciroppo in acqua, devi prima cucinare lo sciroppo di zucchero, macinare i fichi, versarlo con lo sciroppo e far bollire. In tale sciroppo, è possibile aggiungere varie erbe, ad esempio, menta o timo. Puoi aggiungere radice di zenzero o spezie come la cannella. Un tale sciroppo da un fico non sarà solo curativo, ma anche tonificante.
Tintura di fichi
La tintura di fichi è preparata sia in acqua che in alcool. Per preparare la tintura in acqua, è necessario versare i fichi tritati con acqua bollente. Lasciare raffreddare e premere per diverse ore. Quindi questa acqua può essere consumata, come una tintura medicinale da tosse o costipazione. Per curare una tosse, la tintura di fichi sul latte lo farà. Viene preparato allo stesso modo, ma invece di bollire l'acqua prendere il latte caldo. Nella tintura è possibile aggiungere zucchero e spezie.
Inoltre, puoi preparare una tintura con l'alcol. Per questo, la vodka è presa. Per un litro di vodka o alcol assumere circa cento grammi di fichi. Puoi usare bacche fresche o essiccate. Se metti le bacche intere, devi forarle con una forchetta o tagliare in più punti. Così daranno rapidamente il loro gusto e la loro proprietà utile. Devi insistere per almeno dieci giorni e poi aggiungere un po 'di zucchero.
Fichi per perdita di peso
Sebbene i fichi siano una bacca dolce e ipercalorica, possono essere utilizzati in una dieta. Il fico per la perdita di peso è buono perché contiene un sacco di fibra. Inoltre, in piccole quantità di queste bacche contengono vitamine, minerali e oligoelementi in una forma concentrata.
Quindi, non è necessario avere molti frutti per soddisfare tutte le esigenze nutrizionali del corpo e perdere peso senza danneggiare la salute. Inoltre, i fichi sono dolci e possono facilmente sostituire dolci o altre prelibatezze per i più golosi.
Lo zucchero naturale nei fichi è molto più utile dello zucchero raffinato o del sostituto dello zucchero nei dolci. Dai fichi puoi preparare una varietà di dessert e snack salutari. Fichi per la perdita di peso - solo uno strumento indispensabile.
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Posso recuperare da un fico?
Posso recuperare da un fico? Puoi recuperare da quasi tutti i prodotti, specialmente da quelli dolci come quelli di un fico se ne abusi. Pertanto, queste bacche devono essere mangiate con abilità e con moderazione.
Ad esempio, se ti siedi a dieta e vuoi mangiare cinque o più frutti di fico per colazione o cena, allora dovresti rinunciare a tutti gli altri piatti per questo pasto. Il fico è calorico e nutriente abbastanza per riempirti di energia e darti tutto il necessario per la salute. Pertanto, può servire come piatto indipendente.
Il contenuto calorico di un fico è alto, perciò, può esser aggiunto in piccole quantità a vari piatti dietetici. Ad esempio, per preparare un'insalata di verdure, formaggio magro e fichi. Oppure aggiungi i fichi alla ricotta a basso contenuto di grassi.
Fichi in gravidanza
Fichi in gravidanza - solo un trattamento indispensabile. Il fico è ricco di acido folico. È una vitamina del gruppo B. Di solito questo acido viene prescritto alle donne nei primi mesi di gravidanza e assunto in capsule. Ma i fichi sono naturalmente ricchi di questa vitamina. Pertanto, anche se stai prendendo una preparazione di acido folico, puoi includere nella tua dieta frutta di fico fresca o secca.
L'acido folico favorisce la corretta formazione di cellule e organi del feto ed è semplicemente necessario nelle prime fasi della gravidanza. Inoltre, il fico è ricco di rame e aumenta l'elasticità della pelle, che è semplicemente necessaria per le donne incinte. L'elevata elasticità della pelle aiuta a evitare smagliature sull'addome, sui fianchi e sul petto.
È possibile fare fichi per i bambini?
È possibile fare fichi per i bambini? E i bambini possono e dovrebbero dare vitamine, minerali e oligoelementi? Hanno bisogno di crescere e sviluppare un bambino? Certo, sì! Il fico è ricco di vitamine del gruppo B, C e RR. C'è molta pectina in esso. Una pectina favorisce la crescita di legamenti sani e cartilagine. Cosa può essere più importante per il corpo di un bambino in crescita rapida?
Inoltre, la pectina aiuta a liberarsi della stitichezza, che spesso accade nei bambini con una dieta ricca di carboidrati, grassi e proteine. I fichi aiutano a regolare la digestione e la defecazione in un bambino.
I fichi servono anche come prevenzione dell'ARI, perché è ricco di vitamina C. Inoltre, può essere usato come rimedio naturale per la tosse per la bronchite.
Fichi per gli uomini
I fichi per gli uomini sono utili come per le donne. Non è un segreto che molti uomini soffrano di malattie del sistema cardiovascolare. In molti modi, l'aumentato rischio di infarto e ictus è dovuto allo stile di vita e alle cattive abitudini degli uomini.
I fichi tonificano i vasi sanguigni, migliorano la funzionalità cardiaca, prevengono la formazione di coaguli di sangue e placche di grasso nei vasi. Pertanto, è molto importante per il mantenimento della salute degli uomini.
Inoltre, fin dai tempi antichi il fico è famoso come uno dei più potenti afrodisiaci. Migliora l'attrazione sessuale, sia negli uomini che nelle donne.
Fichi e potenza
I fichi e la potenza sono una combinazione fatale. È stato a lungo creduto che i fichi siano il frutto della vita e dell'amore. Nell'est, dove questa bacca non è conosciuta per un millennio, i fichi davano agli sposi che la loro vita intima era riuscita e prolifica.
Fichi e potenza: qual è il segreto? In primo luogo, il fico è ricco di una sostanza che si sente nella produzione di endorfine. È un ormone della felicità e della tranquillità. Quando una persona è felice, nulla può fermare la sua eccitazione sessuale. Inoltre, i fichi hanno un effetto benefico sul lavoro dei principali sistemi del corpo, senza la salute di cui la potenza è a zero. Vale a dire, migliora il lavoro del cuore, i vasi sanguigni, migliora il flusso di sangue agli organi giusti, migliora la funzionalità epatica e così via.
Allergia alle fichi
L'allergia alle fichi è possibile, perché questo frutto contiene salicilati. Di norma, i bambini che possono "mangiare" fichi con latte materno o bambini piccoli sono a rischio di sviluppare una reazione allergica.
Pertanto, i fichi con cautela dovrebbero essere inclusi nella dieta delle madri che allattano. Inoltre, non dovrebbe essere introdotto nell'esca in prima linea. Naturalmente, i fichi sono un trattamento sano e salutare, ma non dovrebbero essere offerti ai bambini fino a un anno. Altrimenti, può causare una reazione allergica e dovrà essere escluso per un lungo periodo.
Interpretazione dei sogni: fichi
Vuoi sapere cosa sognare i fichi? Anche se questo frutto non è un ospite frequente dei sogni, il suo aspetto è piacevole. Guardando nel sogno dei fichi, imparerai che questo frutto è un sogno per sempre. Poiché i fichi sono considerati una bacca della vita, anche i sogni di profitto o profitto.
Un fico su un albero può significare un incontro utile con una persona che ti aiuterà nella vita o negli affari. Inoltre, i fichi in un sogno possono portarti nuova conoscenza e sviluppo. Quindi, questo frutto del gelso è utile non solo nella vita reale, ma anche nel mondo irreale e magico dei sogni.
Conservare i fichi
La conservazione dei fichi ha diverse caratteristiche. Nelle nostre condizioni climatiche, i fichi non crescono. Pertanto, più spesso le persone lo comprano sotto forma di frutta secca. Non è difficile mantenere tali frutti. Devono essere protetti da un'umidità eccessiva e osservare che i moscerini non iniziano.
È tutt'altra cosa conservare i fichi freschi. I frutti di fico freschi si deteriorano rapidamente. Conservarlo a temperatura ambiente può essere non più di un giorno. Nel calore, inizia rapidamente a vagare e deteriorarsi, perdendo il suo gusto. È meglio conservare i fichi freschi nel frigorifero ad una temperatura di circa - 1 grado. Quindi puoi estendere la vita di questi frutti a diverse settimane.
E ancora i fichi freschi possono essere congelati a basse temperature e conservati almeno per tutto l'inverno nel congelatore. Eppure, l'essiccazione o l'essiccazione è uno dei mezzi più efficaci per conservare e conservare i fichi. Oppure vale la pena utilizzare frutta fresca di fico subito dopo l'acquisto o entro un giorno.