Nutrizione e dieta nella bradicardia

La nutrizione nella bradicardia dovrebbe essere delicata per il muscolo cardiaco. Ciò significa che è necessario escludere dalla dieta tutti i prodotti contenenti una grande quantità di phytoncides, glicosidi cardiaci. È necessario ridurre al minimo il consumo di soia, spezie, spezie, perché hanno l'effetto più potente sul muscolo cardiaco. È necessario escludere dalla dieta e dagli additivi e dalle spezie dolciarie (vaniglia, cannella, coriandolo, zucchero vanigliato, sesamo, cumino). Anche la pasticceria, i dolci e i prodotti a base di farina dovrebbero essere ridotti al minimo. Si consiglia assolutamente di escludere prodotti affumicati e in salamoia, sottaceti. Anche i funghi non sono consigliati da consumare, poiché accumulano una grande quantità di glicosidi, tossine e altre sostanze nel loro micelio che influenzano negativamente l'attività cardiaca. Cibi grassi, anche la pasta non è consigliata da consumare. L'alcol dovrebbe essere completamente escluso dalla dieta.

Gli alimenti contenenti una grande quantità di carboidrati e zuccheri dovrebbero essere consumati in quantità limitate. Invece di patate e pasta, è meglio usare una varietà di porridge: grano saraceno, riso, miglio, grano, perla. Ogni giorno si consiglia di mangiare un pezzo di carne bollita o al vapore, oppure pesce magro. La carne dovrebbe essere scelta in varietà magre: pollo, manzo, vitello. Al porridge è possibile aggiungere frutta e verdura fresca in quantità illimitate. Con cautela dovrebbero essere usati cetrioli, angurie, meloni e ananas per le persone inclini all'edema. Il succo di melograno ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, poiché purifica il sangue, tonifica i vasi sanguigni, contiene un gran numero di vitamine e attiva l'automatismo del muscolo cardiaco.

Pertanto, nella bradicardia, come in qualsiasi altra condizione, la nutrizione gioca un ruolo importante nel mantenimento della salute generale e del funzionamento del corpo. In sintesi, ci sono alcune caratteristiche nutrizionali che possono essere prese in considerazione nella bradicardia:

1. Assunzione moderata di caffeina : come accennato in precedenza, la caffeina può aumentare temporaneamente la frequenza cardiaca, quindi vale la pena limitarne l'assunzione se si soffre di bradicardia.
2. Alimenti ricchi di potassio : il potassio svolge un ruolo importante nel controllo della frequenza cardiaca. Includere alimenti ricchi di potassio come banane, noci, verdure a foglia verde, patate e frutta nella dieta può essere utile.
3. Assunzione moderata di sale : nella bradicardia, è importante monitorare l'assunzione di sale poiché un'assunzione eccessiva può contribuire alla ritenzione di liquidi nel corpo e ad aumentare la pressione sanguigna, il che potrebbe non essere desiderabile per il cuore.
4. Alimenti ricchi di magnesio : il magnesio è importante per mantenere un normale ritmo cardiaco. Includere alimenti ricchi di magnesio come noci, semi, verdure a foglia verde, cereali integrali e pesce nella dieta può essere utile.
5. Consumo moderato di alcol : il consumo di alcol può influire sulla frequenza cardiaca, quindi se soffri di bradicardia dovresti limitare o evitare il consumo di alcol.
6. Cibi integrali : è importante mangiare una varietà di cibi per garantire che il tuo corpo riceva tutti i nutrienti di cui ha bisogno per sostenere la salute del cuore e il benessere generale.

In ogni caso, è importante discutere le specificità della propria dieta con un medico o un nutrizionista in modo che possano consigliarvi la dieta più adatta a voi, tenendo conto della vostra salute e delle vostre esigenze individuali.

Dieta per la bradicardia

In caso di bradicardia, una persona deve seguire una determinata dieta. La dieta dovrebbe essere parsimoniosa in relazione al muscolo cardiaco, al sistema circolatorio. Per quanto riguarda la nutrizione, possiamo distinguere tali raccomandazioni per i pazienti con bradicardia:

• Mangia solo il pane di ieri o leggermente secco. Potete sostituire il pane con pangrattato, pane secco. Il sale nel pane dovrebbe essere minimo. È preferibile utilizzare pane di farina di segale o di crusca.
• È possibile utilizzare carne e pollame, ma è necessario scegliere varietà magre. Sono esclusi i piatti fritti. La cottura dovrebbe essere al vapore o bollita. Puoi anche cuocere la carne.
• Si consiglia di consumare le zuppe ogni giorno. È meglio usare latticini, zuppe vegetariane, con l'aggiunta di vari cereali.
• Il pesce dovrebbe essere consumato bollito o al forno e solo varietà magre.
• Le uova vanno consumate esclusivamente bollite o sotto forma di frittata. È meglio mangiare non più di 3-4 uova a settimana.
• Si consiglia di includere nella dieta vari frutti di mare: alghe brune o verdi, frutti di mare, gamberetti, calamari, cozze, alghe.
• Si consiglia di utilizzare negli alimenti vari frutti secchi (banane, albicocche, prugne, uvetta, kiwi secchi, ananas). È anche necessario preparare l'uzvara con la frutta secca. Possono anche essere consumati in quantità illimitate.
• Si consiglia di condire e decorare i piatti con erbe aromatiche: aneto, prezzemolo, sedano, ecc.

Un menu di esempio potrebbe assomigliare a questo:

Lunedi

• Colazione: tè verde, frittata.
• Seconda colazione: insalata leggera (frutta, verdura), panino, tè.
• Pranzo: zuppa magra, porridge di grano saraceno, cotoletta di carne al vapore, kissel di frutta.
• Secondo pranzo: insalata di mare, pane di segale
• Cena: porridge di semolino, panino.

Martedì

• Colazione: panino caldo con formaggio e prosciutto, tè verde.
• Seconda colazione: macedonia di frutta, tè verde.
• Pranzo: zuppa con polpette, porridge di riso, pesce al forno, cicoria.
• Secondo pranzo: frittelle con ricotta, cacao con latte.
• Cena: casseruola di patate con formaggio, tè verde.

Mercoledì

• Colazione: frittelle con marmellata, ouzvar di frutta secca.
• Seconda colazione: panino con burro e formaggio, caffè.
• Pranzo: borscht verde, patate bollite, pollo bollito, tè verde.
• Secondo pranzo: pasticcio di carne, tè verde.
• Pranzo: zuppa di grano saraceno, porridge di miglio, sote di manzo, cetriolo, succo di frutta.
• Secondo pranzo: focaccina, cicoria con panna.
• Cena: ricotta con pezzi di frutta, bevanda a base di latte.

Giovedì

• Colazione: torta con massa di ricotta, tè verde.
• Seconda colazione: cotoletta al vapore, un pezzo di pane di segale, tè.
• Pranzo: zuppa kharcho senza spezie, porridge di perle, pollo al forno, succo di frutta.
• Secondo pranzo: insalata di alghe con fagioli, pane di segale, succo di frutta.
• Cena: cheesecake con panna acida, tè verde.

Venerdì

• Colazione: baguette con salsiccia, formaggio, verdure, caffè.
• Seconda colazione: frittata con uova e salsiccia, pane di segale, tè verde.
• Pranzo: borscht, porridge di grano, caviale di barbabietola, cotoletta di pesce al vapore, tè verde.
• Secondo pranzo: stufato di verdure, panino con burro e tè verde.
• Cena: polpette con pane, panna acida ai frutti di bosco.

Sabato

• Colazione: pizza senza spezie, caffè.
• Seconda colazione: purea di mele, panino con semi di papavero, tè verde.
• Pranzo: zuppa vegetariana, purè di patate, manzo al forno, tè verde.
• Secondo pranzo: insalata di carote, panino con formaggio e salsiccia, succo di frutta.
• Cena: torta di mele, succo di frutta.

Domenica

• Colazione: casseruola di patate con formaggio, cicoria con panna.
• Seconda colazione: okroshka, tè.
• Pranzo: zuppa di verdure, porridge di grano saraceno, fegato in umido, tè verde.
• Secondo pranzo: macedonia di frutta, tè verde.
• Cena: porridge di latte con zucca, cicoria con latte.

Tè verde per la bradicardia

Nella bradicardia, il tè verde è consigliato perché tonifica i vasi sanguigni, mantiene lo stato funzionale ottimale del muscolo cardiaco, elimina le tossine, i metaboliti, i radicali liberi, purificando il sangue. Il tè contiene tannini che aumentano la contrattilità, l'attività cardiaca e forniscono anche un nutrimento ottimale al muscolo cardiaco. Con l'uso regolare del tè verde si riduce drasticamente il rischio di trombosi, arterite. Il sangue acquisisce viscosità e densità ottimali. Ciò consente al cuore di pompare il sangue attraverso il flusso sanguigno in modo ottimale, rimuovendo il carico non necessario. Grazie al tè aumenta la frequenza cardiaca, normalizza la pressione sanguigna. Il tè verde può essere consumato in quantità illimitate. In caso di bradicardia si consiglia di bere il tè verde per 28 giorni, senza assumere altre bevande. Ciò ti consentirà di pulire al massimo il sistema cardiovascolare, normalizzare i processi metabolici e ripristinare il cuore. Nel tè puoi aggiungere miele, zucchero, marmellata e altri additivi a piacere.

Caffè per la bradicardia

È impossibile rispondere inequivocabilmente alla domanda se il caffè possa essere consumato in caso di bradicardia, perché tutto dipende dalle circostanze individuali della malattia. È necessario tenere conto di una serie di fattori aggiuntivi, comorbilità e trattamento. Il caffè nella bradicardia può aumentare la frequenza cardiaca. Ma spesso insieme all’aumento della frequenza cardiaca si accompagna anche un aumento della pressione sanguigna. Pertanto, se una persona non ha problemi di pressione sanguigna (nessun sbalzo improvviso, nessuna tendenza all'ipertensione), si può usare il caffè.

Il caffè e le bevande al caffè sono indicati se una persona ha una diminuzione della pressione sanguigna (ipotensione) sullo sfondo della bradicardia. Come controindicazione relativa all'uso del caffè può essere un'aritmia cardiaca, extrasistolia. Con tale diagnosi, è necessario consultare il medico curante. In ogni caso non bisogna abusare del caffè e delle bevande a base di caffè. Con la bradicardia si consiglia di bere caffè non più di 3-4 volte a settimana.

Miele per la bradicardia

Il miele ha un effetto positivo sul corpo: normalizza i processi metabolici, elimina edema e congestione, ringiovanisce, purifica il corpo, rimuove le tossine, attiva l'attività cardiaca, tonifica i vasi sanguigni. Nella bradicardia il miele è in grado di dare forza, migliorare la salute, aumentare la frequenza cardiaca, normalizzare la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna.

La medicina popolare di vari paesi è ricca di ricette basate sull'uso del miele. Il miele era ampiamente utilizzato nell'antichità, nel Medioevo. Non è meno popolare oggi. Consideriamo le principali ricette che ti consentono di utilizzare il miele per la bradicardia.

Ricetta n. 1. Miele all'arancia

Si consiglia di passare al tritacarne 1 arancia grande, insieme ai semi, alla scorza. Quindi la massa risultante viene mescolata con miele (aggiungere circa 2-3 cucchiai di miele per 1 arancia). Tutto questo è accuratamente miscelato, messo da parte in frigorifero. Si consiglia di assumere un cucchiaio 2-3 volte al giorno. Mescolare prima dell'uso.

Ricetta n.2. Miscela di verdure con miele

Come base si prendono la libra e la salvia, in un rapporto di 1:1. Versare un bicchiere di acqua bollente, insistere per un'ora. Quindi aggiungere 1-2 cucchiai di miele, mescolare accuratamente. Prima dell'uso, sciogliere 2 cucchiai del rimedio in 50 ml di acqua tiepida, bere 2-3 volte al giorno.

Ricetta n. 3: miscela di miele e cipolla.

Le cipolle vengono passate attraverso un tritacarne. Nella massa risultante aggiungere il miele (in rapporto 1:1), mescolare. Utilizzare un cucchiaio 2-3 volte al giorno per 7-10 giorni.

Ricetta n.4. Noci e miele

I gusci delle noci vengono bruciati. Le ceneri risultanti vengono mescolate con miele in un rapporto di 1:1. Assumere per via orale con un cucchiaino. Può essere sciolto in una piccola quantità di acqua.

Ricetta n.5. Frutti di betulla con miele

I frutti di betulla (orecchini) vengono schiacciati, versare un bicchiere di vodka (al ritmo di un bicchiere di frutti di betulla, un bicchiere di vodka). Infuso per 5-10 giorni. Si usa internamente per 50 ml, sciogliendo in questo volume un cucchiaio di miele. Assumere una volta al giorno per 28 giorni.

Ricetta n. 6: polvere di zenzero con miele

Nonostante non sia consigliabile mangiare lo zenzero in caso di bradicardia, può essere utilizzato in combinazione con il miele. In primo luogo, in combinazione con il miele, viene neutralizzato l’effetto negativo che potrebbe avere lo zenzero. In secondo luogo, in uno schema rigorosamente dosato, diventa una medicina efficace.

Un cucchiaino di zenzero viene mescolato con due cucchiai di miele. In infusione per 1-2 ore, utilizzare un cucchiaino 2-3 volte al giorno per 10-14 giorni.

Ricetta n.7. Crusca con miele

Una tazza di crusca viene mescolata con mezza tazza di miele. Infondere per 1-3 ore, quindi assumere un cucchiaino tre volte al giorno per 28 giorni.

Vino rosso per la bradicardia

Nella bradicardia, il vino rosso può e deve anche essere consumato in quantità moderate. Si consiglia di bere quotidianamente come aperitivo 100-150 grammi di buon vino rosso. Puoi berlo in una volta, puoi dividerlo in più ricevimenti. Il vino (rosso) ha un effetto positivo sulla funzione ematopoietica, normalizza il tono dei vasi sanguigni, purifica il sangue, favorisce un migliore trasporto di ossigeno e un'escrezione accelerata di anidride carbonica. Il vino stimola la digestione, l'attività del muscolo cardiaco, normalizza i processi metabolici nel corpo. Il vino può essere consumato puro, sotto forma di vin brulè (vino caldo con spezie), nonché sotto forma di infusi medicinali. Consideriamo le principali ricette a base di vino rosso, indicate per la bradicardia.

Ricetta n. 1.

In un bicchiere di vino rosso caldo (200-250 ml) aggiungete un cucchiaio di olio di germe di grano e miele. Infondere per un'ora. Aggiungere un cucchiaino di germe di grano tritato. Tutto questo è mescolato, bevi un cucchiaio 2-4 volte al giorno.

Ricetta n.2.

Per preparare un infuso di 200-250 ml di vino rosso, versare 250 ml di una miscela di burro montato e latte caldo (circa 50 grammi di burro e 150-200 ml di latte). Aggiungere l'estratto di citronella (un cucchiaino) e 5 gocce di olio essenziale di anice medicinale. Tutto questo viene portato a ebollizione, messo da parte, infuso per almeno 3-4 ore. Dopo che il rimedio si è raffreddato, prendi un cucchiaio 3-4 volte al giorno. Chiuso in un contenitore ermeticamente chiuso. Può essere conservato fino a 5 mesi.

Ricetta n.3.

Prendi parti uguali di cioccolato fondente, burro di cacao, latte e 2 uova. Scaldare mescolando continuamente a fuoco basso, portare a ebollizione. Cuocere a fuoco basso per 5-10 minuti, mescolando delicatamente in modo che il latte non fuoriesca. Togliere dal fuoco, coprire con un coperchio, aggiungere 250 ml di vino rosso, lasciare in infusione per 1-2 ore. Dopo aver insistito sul rimedio, puoi prendere: un cucchiaio 2-3 volte al giorno. Puoi aggiungere al tè, al caffè. Può essere conservato fino a 5 mesi.

Ricetta n.4.

Come base prendi il vino rosso (300-400 ml). Aggiungere circa un cucchiaio dei seguenti ingredienti: erba di camomilla, immortelle, erba di San Giovanni, fragole (lavorate in purea), miele. Bollito a fuoco basso per 3-5 minuti. Mescolare, quindi mettere da parte e dare l'opportunità di insistere. Assumere per via orale 50 ml 2-3 volte al giorno, almeno 28 giorni.

Ricetta n.5.

Per la preparazione, prendere circa 200 grammi di bacche di olivello spinoso tritate fino a ottenere una purea (o passare al tritacarne), 4-5 cucchiai di succo di limone, mescolare, insistere per almeno 2-3 ore. Versare 500 ml di vino rosso, insistere un altro giorno. Assumere per via orale 50 ml al giorno.

Prescrizione n.6.

Prendi parti uguali di erba immortelle e germogli di betulla (circa 30 grammi di ciascun componente). Versare 500 ml di vino rosso. Mescolare, scaldare a fuoco basso fino a quando diventa caldo, aggiungere un cucchiaio di miele, mescolare, insistere per almeno 1,5-2 ore. Bere 100 ml al giorno per 28 giorni.

Ricetta n.7.

Come base, prendi circa 250-300 ml di sciroppo di rosa canina e la stessa quantità di vino rosso. Quindi aggiungere circa un cucchiaio dei seguenti componenti: miele, burro. Mescolare, insistere per almeno un'ora. Bere 20-30 ml al giorno. La miscela preliminare dovrebbe essere agitata. Il corso del trattamento - almeno 28 giorni.

Ricetta n.8.

Nel vino rosso da 500 ml aggiungere un cucchiaio di frutti di rosa canina, olivello spinoso, 2 gocce di olio essenziale di salvia e ginepro. Infuso per 5-10 ore. Assumere per via orale 2-3 cucchiai prima di coricarsi.

Menta piperita per la bradicardia

Non è consigliabile assumere la menta nella bradicardia, poiché ha un effetto sedativo, calma il corpo, rallenta il polso e abbassa la pressione sanguigna. In casi eccezionali, la menta piperita può essere prescritta se il paziente ha un aumento del tono vascolare e c'è una tendenza all'ipertensione - pressione alta. In altri casi, può solo aggravare la condizione, rallentando il polso e riducendo la frequenza cardiaca a un livello critico. Puoi prendere miscele e raccolte separate che includano la menta piperita come uno dei componenti costitutivi. In questo caso, di regola, raccolte e mezzi complessi sono composti in modo tale che l'azione della menta sia compensata e non riduca la frequenza cardiaca, ma abbia un complesso effetto normalizzante sul corpo. Prima di utilizzare qualsiasi rimedio che includa la menta, è necessario consultare il proprio medico.