Alimentazione e dieta nella bradicardia

In caso di bradicardia, l'alimentazione deve essere delicata per il muscolo cardiaco. Ciò significa che è necessario escludere dalla dieta tutti i prodotti contenenti un'elevata quantità di fitoncidi, glicosidi cardiaci. È necessario ridurre al minimo il consumo di soia, spezie e aromi, poiché hanno l'effetto più potente sul muscolo cardiaco. È necessario escludere dalla dieta additivi e spezie dolci (vaniglia, cannella, coriandolo, zucchero vanigliato, sesamo, cumino). Anche dolciumi, dolci e prodotti a base di farina dovrebbero essere ridotti al minimo. Si raccomanda vivamente di escludere prodotti affumicati e sottaceto, sottaceti. Anche i funghi sono sconsigliati, poiché accumulano nel loro micelio una grande quantità di glicosidi, tossine e altre sostanze che influiscono negativamente sull'attività cardiaca. Anche i cibi grassi, come la pasta, sono sconsigliati. L'alcol dovrebbe essere completamente escluso dalla dieta.

Gli alimenti ricchi di carboidrati e zuccheri dovrebbero essere consumati in quantità limitate. Invece di patate e pasta, è meglio usare una varietà di porridge: grano saraceno, riso, miglio, frumento, perlato. Si consiglia di mangiare un pezzo di carne bollita o al vapore, oppure pesce magro, ogni giorno. La carne dovrebbe essere scelta tra varietà magre: pollo, manzo, vitello. Al porridge si possono aggiungere quantità illimitate di frutta e verdura fresca. Cetrioli, angurie, meloni e ananas dovrebbero essere usati con cautela per le persone inclini agli edemi. Il succo di melograno ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, poiché purifica il sangue, tonifica i vasi sanguigni, contiene un gran numero di vitamine e attiva l'automatismo del muscolo cardiaco.

Pertanto, nella bradicardia, come in qualsiasi altra condizione, l'alimentazione gioca un ruolo importante nel mantenimento della salute generale e del funzionamento dell'organismo. In sintesi, ci sono alcuni aspetti nutrizionali che possono essere considerati nella bradicardia:

1. Assunzione moderata di caffeina: come accennato in precedenza, la caffeina può aumentare temporaneamente la frequenza cardiaca, quindi vale la pena limitarne l'assunzione in caso di bradicardia.
2. Alimenti ricchi di potassio: il potassio svolge un ruolo importante nel controllo della frequenza cardiaca. Includere nella dieta alimenti ricchi di potassio come banane, noci, verdure a foglia verde, patate e frutta può essere benefico.
3. Assunzione moderata di sale: in caso di bradicardia è importante monitorare l'assunzione di sale, poiché un consumo eccessivo può contribuire alla ritenzione idrica nel corpo e aumentare la pressione sanguigna, il che potrebbe non essere auspicabile per il cuore.
4. Alimenti ricchi di magnesio: il magnesio è importante per mantenere un ritmo cardiaco normale. Includere nella propria dieta alimenti ricchi di magnesio come noci, semi, verdure a foglia verde, cereali integrali e pesce può essere benefico.
5. Consumo moderato di alcol: il consumo di alcol può influire sulla frequenza cardiaca, quindi se soffri di bradicardia dovresti limitare o evitare il consumo di alcol.
6. Cibi integrali: è importante mangiare cibi diversi per garantire al corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per sostenere la salute del cuore e il benessere generale.

In ogni caso, è importante discutere i dettagli della propria dieta con un medico o un nutrizionista, in modo che possano consigliare la dieta più adatta a te, tenendo conto del tuo stato di salute e delle tue esigenze individuali.

Dieta per la bradicardia

In caso di bradicardia, è necessario seguire una dieta specifica. La dieta deve essere attenta al muscolo cardiaco e al sistema circolatorio. Per quanto riguarda l'alimentazione, possiamo distinguere le seguenti raccomandazioni per i pazienti con bradicardia:

• Mangia solo il pane del giorno prima o pane leggermente secco. Puoi sostituire il pane con pangrattato o pane secco. Il sale nel pane dovrebbe essere minimo. È meglio usare pane fatto con farina di segale o con crusca.
• Si possono usare carne e pollame, ma è consigliabile scegliere varietà magre. I piatti fritti sono esclusi. La cottura deve essere al vapore o bollita. La carne può anche essere cotta al forno.
• Si consiglia di consumare zuppe quotidianamente. È preferibile utilizzare zuppe vegetariane a base di latticini, con l'aggiunta di cereali vari.
• Il pesce dovrebbe essere consumato bollito o al forno e solo nelle varietà magre.
• Le uova andrebbero consumate esclusivamente sode o sotto forma di frittata. È consigliabile non consumarne più di 3-4 a settimana.
• Si consiglia di includere nella dieta vari alimenti di origine marina: alghe brune o verdi, frutti di mare, gamberi, calamari, cozze, alghe.
• Si consiglia di utilizzare vari tipi di frutta secca (banane, albicocche, prugne, uvetta, kiwi essiccati, ananas) negli alimenti. È anche necessario preparare degli uzvara con la frutta secca. Possono essere consumati in quantità illimitate.
• Si consiglia di condire e decorare i piatti con erbe aromatiche: aneto, prezzemolo, sedano, ecc.

Un esempio di menu potrebbe apparire così:

Lunedi

• Colazione: tè verde, frittata.
• Seconda colazione: insalata leggera (frutta, verdura), panino, tè.
• Pranzo: zuppa leggera, porridge di grano saraceno, cotoletta di carne al vapore, gelatina di frutta.
• Secondo pranzo - insalata di mare, pane di segale
• Cena: porridge di semolino, panino.

Martedì

• Colazione: panino caldo con formaggio e prosciutto, tè verde.
• Seconda colazione: macedonia di frutta, tè verde.
• Pranzo: zuppa con polpette, porridge di riso, pesce al forno, cicoria.
• Secondo pranzo: pancake con ricotta, cacao con latte.
• Cena: casseruola di patate con formaggio, tè verde.

Mercoledì

• Colazione: pancake con marmellata, ouzvar di frutta secca.
• Seconda colazione: panino al burro e formaggio, caffè.
• Pranzo: borscht verde, patate lesse, pollo bollito, tè verde.
• Secondo pranzo: torta di carne, tè verde.
• Pranzo: zuppa di grano saraceno, porridge di miglio, brodo di manzo, cetriolo, succo di frutta.
• Secondo pranzo: scone, cicoria con panna.
• Cena: ricotta con pezzi di frutta, bevanda a base di latte.

Giovedì

• Colazione: torta con massa di ricotta, tè verde.
• Seconda colazione: cotoletta al vapore, un pezzo di pane di segale, tè.
• Pranzo: zuppa kharcho senza spezie, porridge di perle, pollo al forno, succo di frutta.
• Secondo pranzo: insalata di alghe con fagioli, pane di segale, succo di frutta.
• Cena: cheesecake con panna acida, tè verde.

Venerdì

• Colazione: baguette con salsiccia, formaggio, verdure, caffè.
• Seconda colazione: frittata con uova e salsiccia, pane di segale, tè verde.
• Pranzo: borscht, porridge di grano, caviale di barbabietola, cotoletta di pesce al vapore, tè verde.
• Secondo pranzo: stufato di verdure, panino con tè verde al burro.
• Cena: polpette con pane, panna acida ai frutti di bosco.

Sabato

• Colazione: pizza senza spezie, caffè.
• Seconda colazione: mela schiacciata, panino con semi di papavero, tè verde.
• Pranzo: zuppa vegetariana, purè di patate, manzo al forno, tè verde.
• Secondo pranzo: insalata di carote, panino al formaggio e salsiccia, succo di frutta.
• Cena: torta di mele, succo di frutta.

Domenica

• Colazione: casseruola di patate con formaggio, cicoria con panna.
• Seconda colazione: okroshka, tè.
• Pranzo: zuppa di verdure, porridge di grano saraceno, fegato stufato, tè verde.
• Secondo pranzo: macedonia di frutta, tè verde.
• Cena: porridge di latte con zucca, cicoria con latte.

Tè verde per la bradicardia

In caso di bradicardia, il tè verde è consigliato perché tonifica i vasi sanguigni, mantiene un ottimale stato funzionale del muscolo cardiaco, elimina tossine, metaboliti e radicali liberi, purificando il sangue. Il tè contiene tannini, che aumentano la contrattilità e l'attività cardiaca, oltre a fornire un nutrimento ottimale al muscolo cardiaco. L'uso regolare di tè verde riduce drasticamente il rischio di trombosi e arterite. Il sangue acquisisce una viscosità e una densità ottimali. Questo permette al cuore di pompare il sangue in modo ottimale, eliminando il carico inutile. Grazie al tè, la frequenza cardiaca aumenta e la pressione sanguigna si normalizza. Il tè verde può essere consumato in quantità illimitate. In caso di bradicardia, si raccomanda di bere tè verde per 28 giorni, senza assumere altre bevande. Questo permetterà di purificare al massimo il sistema cardiovascolare, normalizzare i processi metabolici e ripristinare la funzionalità cardiaca. Al tè si possono aggiungere miele, zucchero, marmellata e altri additivi a piacere.

Caffè per la bradicardia

È impossibile rispondere in modo univoco alla domanda se il caffè possa essere consumato in caso di bradicardia, poiché tutto dipende dalle circostanze individuali della patologia. È necessario considerare una serie di fattori aggiuntivi, comorbilità e trattamento. Il caffè in caso di bradicardia può aumentare la frequenza cardiaca. Ma spesso, insieme all'aumento della frequenza cardiaca, si verifica anche un aumento della pressione sanguigna. Pertanto, se una persona non ha problemi di pressione sanguigna (nessun improvviso sbalzo di pressione, nessuna tendenza all'ipertensione), il caffè può essere consumato.

Caffè e bevande a base di caffè sono indicati in caso di ipotensione (abbassamento della pressione sanguigna) associata a bradicardia. Una controindicazione relativa all'uso del caffè può essere un'aritmia cardiaca o un'extrasistolia. In caso di diagnosi di questo tipo, è necessario consultare il medico curante. In ogni caso, si raccomanda di non abusare di caffè e bevande a base di caffè. In caso di bradicardia, si raccomanda di non bere caffè più di 3-4 volte a settimana.

Miele per la bradicardia

Il miele ha un effetto positivo sull'organismo: normalizza i processi metabolici, elimina edemi e congestioni, ringiovanisce, purifica il corpo, elimina le tossine, attiva l'attività cardiaca e tonifica i vasi sanguigni. In caso di bradicardia, il miele è in grado di dare forza, migliorare la salute, aumentare la frequenza cardiaca, normalizzare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

La medicina popolare di vari paesi abbonda di ricette basate sull'uso del miele. Il miele era ampiamente utilizzato nell'antichità, nel Medioevo. Non è meno popolare oggi. Consideriamo le principali ricette che permettono di utilizzare il miele per la bradicardia.

Ricetta n. 1. Miele all'arancia

Si consiglia di passare al tritacarne 1 arancia grande, insieme ai semi e alla scorza. Quindi, la massa risultante viene mescolata con il miele (aggiungere circa 2-3 cucchiai di miele per 1 arancia). Mescolare bene il tutto e riporre in frigorifero. Si consiglia di assumere un cucchiaio 2-3 volte al giorno. Mescolare prima dell'uso.

Ricetta n. 2. Misto di verdure con miele

Come base si prendono lilium e salvia, in un rapporto di 1:1. Si versa un bicchiere di acqua bollente e si lascia in infusione per un'ora. Quindi si aggiungono 1-2 cucchiai di miele e si mescola accuratamente. Prima dell'uso, si sciolgono 2 cucchiai di rimedio in 50 ml di acqua tiepida e si beve 2-3 volte al giorno.

Ricetta n. 3: Miscela di miele e cipolla.

Passare le cipolle al tritacarne. Aggiungere il miele (in rapporto 1:1) alla massa risultante e mescolare. Usare un cucchiaio 2-3 volte al giorno per 7-10 giorni.

Ricetta n. 4. Noci e miele

I gusci di noce vengono bruciati. Le ceneri risultanti vengono mescolate con miele in un rapporto di 1:1. Assumere per via orale a cucchiaino. Può essere sciolto in poca acqua.

Ricetta n. 5. Frutto di betulla con miele

I frutti di betulla (orecchini) vengono schiacciati e versati in un bicchiere di vodka (al ritmo di un bicchiere di frutti di betulla per un bicchiere di vodka). Lasciare in infusione per 5-10 giorni. Per uso interno, 50 ml, sciogliendo un cucchiaio di miele in questo volume. Assumere una volta al giorno per 28 giorni.

Ricetta n. 6: Zenzero in polvere con miele

Nonostante sia sconsigliato assumere zenzero in caso di bradicardia, può essere utilizzato in combinazione con il miele. In primo luogo, l'associazione con il miele neutralizza gli effetti negativi dello zenzero. In secondo luogo, se assunto in dosi rigorose, diventa un rimedio efficace.

Mescolare un cucchiaino di zenzero con due cucchiai di miele. Lasciare in infusione per 1-2 ore, quindi usare un cucchiaino 2-3 volte al giorno per 10-14 giorni.

Ricetta n. 7. Crusca al miele

Mescolare una tazza di crusca con mezza tazza di miele. Lasciare in infusione per 1-3 ore, quindi assumere un cucchiaino tre volte al giorno per 28 giorni.

Vino rosso per la bradicardia

In caso di bradicardia, il vino rosso può e anzi dovrebbe essere consumato in quantità moderate. Si consiglia di bere 100-150 grammi di buon vino rosso al giorno come aperitivo. È possibile berlo in una sola volta o suddividerlo in più assaggi. Il vino (rosso) ha un effetto positivo sulla funzione emopoietica, normalizza il tono dei vasi sanguigni, purifica il sangue, favorisce un migliore trasporto di ossigeno e un'accelerata escrezione di anidride carbonica. Il vino stimola la digestione, l'attività del muscolo cardiaco e normalizza i processi metabolici dell'organismo. Il vino può essere consumato puro, sotto forma di vin brulé (vino caldo con spezie), così come sotto forma di infusi medicinali. Consideriamo le principali ricette a base di vino rosso, indicate per la bradicardia.

Ricetta n. 1.

In un bicchiere di vino rosso caldo (200-250 ml) aggiungete un cucchiaio di olio di germe di grano e miele. Lasciate in infusione per un'ora. Aggiungete un cucchiaino di germe di grano tritato. Mescolate il tutto e bevete un cucchiaio 2-4 volte al giorno.

Ricetta n. 2.

Per preparare un infuso di 200-250 ml di vino rosso, versare 250 ml di una miscela di burro montato e latte caldo (circa 50 grammi di burro e 150-200 ml di latte). Aggiungere l'estratto di citronella (un cucchiaino) e 5 gocce di olio essenziale di anice medicinale. Portare il tutto a ebollizione, lasciare da parte e lasciare in infusione per almeno 3-4 ore. Una volta raffreddato, assumere un cucchiaio 3-4 volte al giorno. Chiudere in un contenitore ermetico. Si conserva fino a 5 mesi.

Ricetta n. 3.

Prendete parti uguali di cioccolato fondente, burro di cacao, latte e 2 uova. Scaldate a fuoco basso, mescolando continuamente, e portate a ebollizione. Cuocete a fuoco lento per 5-10 minuti, mescolando delicatamente per evitare che il latte coli. Togliete dal fuoco, coprite con un coperchio, aggiungete 250 ml di vino rosso e lasciate in infusione per 1-2 ore. Dopo aver insistito con il rimedio, potete assumerne un cucchiaio 2-3 volte al giorno. Potete aggiungerlo al tè o al caffè. Si conserva fino a 5 mesi.

Ricetta n. 4.

Come base, prendi del vino rosso (300-400 ml). Aggiungi circa un cucchiaio dei seguenti ingredienti: camomilla, elicriso, iperico, fragole (impastare fino a ottenere una purea), miele. Fai bollire a fuoco lento per 3-5 minuti. Mescola, quindi metti da parte e lascia in infusione. Assumi 50 ml per via orale 2-3 volte al giorno, per almeno 28 giorni.

Ricetta n. 5.

Per la preparazione, prendere circa 200 grammi di bacche di olivello spinoso ridotte in purea (o passate al tritacarne), 4-5 cucchiai di succo di limone, mescolare e lasciare in infusione per almeno 2-3 ore. Versare 500 ml di vino rosso e lasciare in infusione per un altro giorno. Assumere per via orale 50 ml al giorno.

Ricetta n. 6.

Assumere in parti uguali erba di elicriso e gemme di betulla (circa 30 grammi di ciascun componente). Versare 500 ml di vino rosso. Mescolare, scaldare a fuoco basso fino a quando non si sarà intiepidito, aggiungere un cucchiaio di miele, mescolare e lasciare in infusione per almeno 1,5-2 ore. Bere 100 ml al giorno per 28 giorni.

Ricetta n. 7.

Come base, assumere circa 250-300 ml di sciroppo di rosa canina e la stessa quantità di vino rosso. Aggiungere quindi circa un cucchiaio dei seguenti ingredienti: miele, burro. Mescolare e lasciare in infusione per almeno un'ora. Bere 20-30 ml al giorno. Agitare la miscela iniziale. Il ciclo di trattamento è di almeno 28 giorni.

Ricetta n. 8.

Aggiungere a 500 ml di vino rosso un cucchiaio di frutto di rosa canina, olivello spinoso, 2 gocce di olio essenziale di salvia e ginepro. Lasciare in infusione per 5-10 ore. Assumere per via orale 2-3 cucchiai prima di coricarsi.

Menta piperita per la bradicardia

Si sconsiglia l'assunzione di menta in caso di bradicardia, poiché ha un effetto sedativo, calma il corpo, rallenta il polso e abbassa la pressione sanguigna. In casi eccezionali, la menta piperita può essere prescritta se il paziente presenta un aumento del tono vascolare e una tendenza all'ipertensione. In altri casi, può solo aggravare la condizione, rallentando il polso e riducendo la frequenza cardiaca a un livello critico. È possibile assumere miscele e preparati separati che includono la menta piperita come uno dei componenti. In questo caso, di norma, i preparati e i preparati complessi sono composti in modo tale che l'azione della menta sia compensata e non riduca la frequenza cardiaca, ma abbia un effetto normalizzante complessivo sull'organismo. Prima di utilizzare qualsiasi rimedio a base di menta, è necessario consultare il medico.