Vitamine per bambini

Le vitamine per bambini sono disponibili sul mercato ucraino in una gamma piuttosto ampia. Possono essere costituite da un singolo componente o da un intero complesso. Nel primo caso, si tratta di vitamine monocomponenti, nel secondo di multivitaminici. Per non confondersi nell'enorme quantità di preparati multivitaminici offerti, è meglio affidare la scelta del farmaco al pediatra. Indubbiamente, la fonte migliore, più sicura ed efficace di sostanze vitaminiche sono frutta e verdura fresche. Ma se per qualche motivo il consumo di frutta e verdura è limitato (soprattutto in inverno), allora i complessi vitaminici e minerali verranno in soccorso: non resta che fare la scelta giusta.

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Come scegliere le giuste vitamine per bambini?

Nella scelta delle vitamine per bambini, è necessario innanzitutto concentrarsi sulle caratteristiche dell'età del bambino. I neonati, ad esempio, ricevono tutti i nutrienti necessari con il latte materno, quindi non necessitano di un apporto vitaminico aggiuntivo. Un'eccezione può essere la vitamina D3, utilizzata per prevenire il rachitismo. Tuttavia, è consigliabile per le madri che allattano assumere complessi vitaminici e minerali durante l'allattamento.

Quando somministrate vitamine per bambini al vostro bambino, attenetevi scrupolosamente alle istruzioni per l'assunzione e il dosaggio, poiché un eccesso può causare conseguenze molto più pericolose di una carenza. Le caratteristiche individuali dell'organismo del bambino, ad esempio la predisposizione alle reazioni allergiche, suggeriscono l'uso di vitamine in cui la vitamina C è prodotta da sostanze ipoallergeniche.

Le vitamine per bambini devono essere acquistate solo in farmacia, dopo aver letto attentamente le istruzioni. Le vitamine devono essere tenute fuori dalla portata dei bambini, poiché il consumo accidentale di un gran numero di "caramelle dolci" da parte di un bambino può avere conseguenze molto negative. Durante l'assunzione di vitamine, bere liquidi a sufficienza per alleviare il carico renale.

Le forme di complessi vitaminici e minerali per bambini sono piuttosto varie: si tratta di sciroppi, polveri, capsule, lecca-lecca e persino caramelle gommose a forma di simpatici animali. Per i bambini più piccoli (da uno a tre anni), gli sciroppi vitaminici sono i più adatti, mentre per i più grandi sono più adatti lecca-lecca e compresse.

Come assumere correttamente le vitamine per bambini?

Le vitamine per bambini vengono assunte a cicli, principalmente nel periodo autunno-inverno; nel periodo primavera-estate è consigliabile assumere i nutrienti necessari da verdura e frutta.

Segni di carenza vitaminica acuta o moderata nell'organismo:

• scarso appetito
• diminuzione dell'attività fisica
• aumento dell'eccitabilità nervosa
• deterioramento della vista
• affaticamento rapido e disturbi del sonno
• anemia, crescita lenta
• aumento della sudorazione
• la comparsa di convulsioni

È preferibile assumere le vitamine per bambini durante i pasti o subito dopo, preferibilmente nella prima metà della giornata, poiché è il momento in cui l'organismo è più attivo e i nutrienti vengono assorbiti meglio. All'inizio dell'assunzione, è importante prestare attenzione ai seguenti punti: se le guance del bambino diventano rosse, si manifestano sintomi di irritazione, diatesi o eruzione cutanea, nausea o vomito, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione di questo farmaco.

Quando si acquistano vitamine, è importante prestare attenzione alla loro composizione. Il complesso vitaminico e minerale deve necessariamente contenere i seguenti elementi:

• Vitamina A: favorisce la crescita normale, migliora la vista e la rigenerazione della pelle.
• Vitamine del gruppo B: normalizzano il metabolismo, migliorano la circolazione sanguigna.
• Vitamina C: migliora la crescita muscolare, rafforza i tessuti e la pelle.
• Vitamina D – molto utile per ossa e denti, ha un effetto rinforzante.
• La vitamina E è un antiossidante naturale, importante per la formazione del sistema immunitario.
• Ferro: è importante per normalizzare la crescita muscolare e previene l'anemia.
• Calcio – ha un effetto rinforzante sulla crescita delle ossa.

Altri elementi contenuti in vari complessi vitaminici e minerali sono: acido folico, nicotinamide, pantotenato di calcio, magnesio, zinco, iodio, biotina, manganese, cromo, selenio, che aiutano l'organismo del bambino a resistere agli effetti nocivi dell'ambiente e sono necessari per il suo sviluppo fisico e mentale.

Le vitamine per bambini sono suddivise in gruppi a seconda delle caratteristiche dell'età del bambino:

• Alfabeto: il nostro bambino, l'asilo, lo scolaretto, l'adolescente.
• Multischede: Baby, Malyuk, Malyuk maxi, Schoolboy, Junior.
• Vitrum – Neonati, Bambini, Junior, Adolescenti.
• Pikovit – 1+, 3+, 4+, 5+, 7+.
• Kiddi Pharmaton, Kinder Biovital: in base agli indicatori di età, viene selezionato il dosaggio necessario del farmaco.

Tutti i complessi vitaminici e minerali elencati sono specificamente progettati per i bambini, tenendo conto dell'età e delle esigenze fisiologiche individuali. Acquistate vitamine per bambini in farmacia, non usate farmaci economici e di dubbia provenienza, poiché la produzione di vitamine di alta qualità richiede determinati costi di produzione e, pertanto, il loro prezzo non può essere molto basso. Consumate più vitamine e minerali contenuti in alimenti naturali e fate crescere il vostro bambino forte e sano!