Il sonno è uno stato geneticamente determinato specifico del corpo di animali a sangue caldo (cioè mammiferi e uccelli), caratterizzato da una sostituzione sequenziale regolare di alcune immagini poligrafiche sotto forma di cicli, fasi e fasi. In questa definizione, dovrebbe prestare attenzione a tre punti di riferimento: in primo luogo, la presenza di sonno è geneticamente determinato, e in secondo luogo, la struttura del sonno delle più perfette nelle specie più elevati di fauna e, in terzo luogo, un sogno deve essere fissato in modo oggettivo.