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I bevitori di caffè hanno meno probabilità di soffrire di tendenze suicide
Ultima recensione: 01.07.2025
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Esperti britannici hanno riferito che tra gli amanti del caffè non ci sono praticamente persone con tendenze depressive o suicide. Secondo alcuni scienziati, con l'aiuto di questa bevanda aromatica e corroborante, molte persone possono essere salvate da azioni irreparabili. Durante lo studio dei dati statistici sui suicidi negli ultimi anni, gli scienziati dell'Università di Harvard si sono interessati a un fatto curioso e finora inosservato: tra i suicidi degli adulti non c'erano amanti del caffè o semplicemente amanti del caffè.
Per vent'anni, gli scienziati britannici hanno studiato questo argomento: più di 180.000 persone sono state sotto osservazione. A intervalli di pochi anni, i partecipanti all'esperimento hanno compilato questionari con domande, tra cui domande sul loro atteggiamento nei confronti del caffè. Tra il 1988 e il 2008, 277 persone su 184.000 si sono suicidate.
Come mostrato dai questionari, nessuna delle persone che si sono suicidate preferiva la bevanda al caffè. Dopo aver analizzato i dati, gli scienziati sono stati in grado di stabilire che le sostanze contenute nel caffè possono influenzare l'umore di una persona e ridurre la probabilità di tendenze suicide. Gli scienziati ritengono che le persone che bevono più di 400 ml di caffè forte al giorno abbiano meno probabilità di avere pensieri suicidi.
La rivista britannica Biological Psychiatry ha pubblicato dati secondo cui gli amanti del caffè si suicidano molto meno spesso di coloro che si astengono dal bere la bevanda aromatica.
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I nutrizionisti di Harvard hanno confermato le ipotesi degli psicologi: il caffè contiene sostanze che possono influenzare la percezione della realtà e l'umore di una persona. La bevanda può essere considerata un mezzo efficace per aiutare una persona a liberarsi da pensieri depressivi e suicidi.
I nutrizionisti di un'università britannica ritengono che l'effetto del caffè sull'umore sia dovuto all'elevato contenuto di caffeina e alle sue proprietà specifiche. Anche a piccole dosi, la caffeina può avere un effetto stimolante ed eccitante sul sistema nervoso umano. Pertanto, il caffè accelera l'attività cardiaca, aumenta il tasso di formazione dei neurotrasmettitori e può anche agire come un lieve antidepressivo.
I neurotrasmettitori, chiamati anche neuromediatori o semplicemente messaggeri, sono sostanze chimiche attive che trasmettono impulsi elettrici tra i neuroni e il tessuto muscolare. Tra i neuromediatori più noti a tutti ci sono l'adrenalina (un ormone la cui secrezione aumenta significativamente in situazioni di stress), la serotonina (un ormone la cui carenza è accompagnata da una maggiore sensibilità) e la dopamina (un ormone che causa un aumento della frequenza cardiaca). Ciascuno di questi neuromediatori è responsabile dello stato del sistema nervoso umano, nonché dell'umore e dello stato mentale. Pertanto, le persone che bevono grandi quantità di caffè assicurano una produzione stabile degli ormoni necessari all'organismo e l'assenza di tendenze suicide.