La realtà virtuale può aiutare a liberarsi delle fobie

La realtà virtuale (VR) non si limita solo all'intrattenimento e ai videogiochi, ma viene utilizzata in vari campi. Recentemente, queste tecnologie sono sempre più utilizzate in medicina e i ricercatori hanno scoperto che queste applicazioni possono aiutare nel trattamento di diverse fobie. Nei videogiochi, la VR viene utilizzata per spaventare i giocatori; questa proprietà, secondo gli scienziati, può aiutare le persone a liberarsi dalle proprie paure.

Nick Shuzman suggerisce di utilizzare simulatori virtuali in questo modo: l'idea gli è venuta grazie al suo cane, che aveva paura di rimanere senza il suo padrone. Per trattare questi problemi psicologici, si consiglia di aprirsi gradualmente al problema, e la tecnica funziona sia con le persone che con i cani.

In altre parole, devi avvicinarti alla tua paura: una parete rocciosa alta se hai paura dell'altezza, ragni, roditori, ecc. Non tutti decidono di affrontare le proprie paure, e non è sempre possibile trovare la causa della paura in città, ad esempio serpenti, ragni di grandi dimensioni, ratti, ecc. Fu allora che Shuzman pensò che fosse difficile realizzare applicazioni virtuali per i cani, ma nel caso di una persona può funzionare. Inoltre, anche lui soffre di una fobia: ha paura dei ragni.

Nick Shuzman aveva già sviluppato diverse applicazioni VR, quindi ha deciso subito di creare un programma per il trattamento delle fobie, decidendo anche di diventare un soggetto sperimentale e testare lo sviluppo su se stesso. Il risultato è stato impressionante: la nuova applicazione aiuta a liberarsi dalla paura dei ragni. Shuzman ha chiamato il programma "Fearless" (senza paura). All'inizio, il giocatore entra in una stanza virtuale in cui è presente un buffo ragno a fumetti, ma a ogni nuovo livello il ragno diventa sempre più realistico e, nell'ultima stanza, un grosso ragno gli si avventa addosso. Nick stesso ha notato che l'ultimo livello è stato molto difficile per lui, non è riuscito a superare la sua paura dei ragni e ha disattivato l'applicazione ogni volta.

Lo sviluppatore stesso ha notato che il realismo massimo all'ultimo livello e la paura del ragno virtuale sono un buon segno, cioè la psiche di Nick ha percepito l'insetto come reale e quindi tale tecnica è adatta per trattare le paure.

Questo tipo di trattamento, in cui la persona si abitua gradualmente alla propria paura sperimentandola ripetutamente, è chiamato terapia dell'esposizione.

Barbara Rothbaum ha confermato che la realtà virtuale è un valido aiuto nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico. Studia da 20 anni come le simulazioni virtuali influenzino le fobie e, come dimostrato dagli studi, tali metodi funzionano bene per la paura di volare, di parlare in pubblico e, di fatto, per la paura dei ragni. La stessa Rothbaum è certa che presto appariranno molte applicazioni simili a Fearless, dato che l'era della realtà virtuale è già arrivata.

Nick Shuzman stesso ha dichiarato di aver completato con successo il corso di trattamento con realtà virtuale e di aver superato la sua fobia per gli insetti, che lo tormentava da tempo. Per dimostrarlo, ha preso in mano un enorme ragno e si è fatto fotografare con esso. Le piattaforme di crowdfunding hanno aiutato Shuzman a raccogliere 600.000 dollari, che saranno utilizzati per aggiungere a Fearless un addestramento speciale per combattere altre fobie comuni: rettili, roditori, paura dell'altezza o di volare, ecc.

[ 1 ]