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Le malattie più comuni che gli uomini devono affrontare
Ultima recensione: 01.07.2025
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Probabilmente, a differenza delle donne, gli uomini preferiscono affidarsi ai miracoli per quanto riguarda la loro salute. Ecco perché la loro totale negligenza, quando sono giovani e pieni di forza, porta a tristi conseguenze sotto forma di sviluppo di varie malattie.
Forniamo un elenco delle malattie più comuni che colpiscono più spesso gli uomini.
Gli uomini soffrono di infezioni fungine due volte più spesso delle donne, secondo una recente conclusione di scienziati britannici. Spesso, tali conseguenze sono causate dalla mancata osservanza delle norme igieniche di base, come quando, dopo aver fatto sport o una giornata di lavoro, un uomo torna a casa e non si preoccupa di togliersi i calzini sporchi che ha indossato tutto il giorno. Lo stesso vale per la biancheria intima. Pertanto, per evitare malattie della pelle che richiedono tempi di cura lunghi, mantenete i piedi puliti e asciutti e cambiate biancheria intima e calzini il più spesso possibile.
- ernia inguinale
Il tipo più comune di ernia è quello in cui gli organi addominali sporgono oltre i loro limiti attraverso punti deboli nella parete muscolare del canale inguinale. Questa malattia si verifica nel 2% delle donne e nel 25% degli uomini. Di solito è una malattia ereditaria, ma può anche essere provocata da fattori esterni: carichi pesanti, stitichezza, sovrappeso, raffreddori con tosse forte. Non trascurare la malattia in nessuna circostanza e previenila. Mangia sano per non ingrassare e non creare problemi allo stomaco, non sottovalutare un raffreddore con tosse forte che ti fa sforzare e cerca anche di non sollevare oggetti pesanti.
- ernia del disco intervertebrale
Il mal di schiena colpisce circa il 61% degli uomini. Il più delle volte, l'ernia del disco intervertebrale si verifica nella colonna lombosacrale. La causa di questa patologia può essere sia il sovraccarico che l'immobilità. Il target ideale per l'ernia del disco intervertebrale sono gli atleti professionisti e gli appassionati di allenamento della forza. Pertanto, cercate di mantenere l'equilibrio e di non sovraccaricarvi durante l'allenamento, ma non dovreste nemmeno rimanere inattivi.
Questa malattia ha superato persino l'adenoma prostatico in termini di prevalenza. Le cause sono molteplici, ma lo stile di vita gioca un ruolo importante. In primo luogo, l'alimentazione: eliminare o almeno ridurre il consumo di alimenti ricchi di proteine e calcio e bere più liquidi.
Agli uomini non piace ammettere di essere feriti da qualcosa, ma invano, perché se si riesce a individuare in tempo una malattia in via di sviluppo, il trattamento sarà molto più efficace. Le statistiche dicono che circa settemila uomini sono morti a causa di questa forma di cancro lo scorso anno. I medici affermano che una delle cause di questo tipo di cancro è l'abitudine indelebile degli uomini di camminare a torso nudo sotto il sole cocente. Di solito, un tumore di questo tipo si può trovare su braccia, torso, collo e spalle.