Prodotti per i polmoni

I polmoni umani soffrono di molte cause: un ambiente sfavorevole, malattie infettive e catarrale, fattori occupazionali. L'uomo aggrava il problema con un atteggiamento negligente nei confronti di se stesso, soccombendo agli abusi e alle cattive abitudini, in particolare al fumo.

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Prodotti per la pulizia dei polmoni

I polmoni di una persona che ha smesso di fumare sono in grado di recuperare autonomamente. La dieta corretta e i prodotti per la pulizia dei polmoni faranno un buon lavoro nell'eliminare gli effetti negativi del tabacco da fumo:

• ananas;
• mele;
• aglio, zenzero, rafano;
• frutta e verdura colorata;
• tè verde;
• brodo di pollo domestico (con cipolla, aglio);
• acqua pura

Forte supporto per la pulizia da muco e sostanze velenose, i polmoni ricevono da

• procedure idriche;
• inalazioni a base di erbe;
• esercizi fisici;
• ginnastica respiratoria;
• una profonda inalazione di aria pulita.

L'auto-pulizia è un processo lungo: nella migliore delle ipotesi, gli organi respiratori recupereranno la loro vecchia forza in pochi mesi ei fumatori a lungo termine impiegheranno quasi un anno per farlo. Il segnale di recupero è la cessazione della tosse e dello scarico espettorato, che in realtà allevia i polmoni da catarro.

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Quando le malattie (bronchite, polmonite, tubercolosi) negli organi respiratori, anche l'espettorato, le tossine e i resti dei tessuti infiammati si accumulano. La medicina alternativa offre ricette molto efficaci per il loro riassorbimento e rimozione (latte di avena, latte di pino, marmellata di pino, sciroppo di cipolla all'aglio, tisane). Esistono anche tecniche per la pulizia periodica dei polmoni a base di decotti a base di erbe, succhi, frutta secca, tè di conifere, viburno con miele, acqua di miele e così via.

Quali prodotti sono utili per un fumatore leggero?

Per determinare quali prodotti sono utili per un fumatore, dovresti capire la loro composizione. Dopo tutto, una dieta ricca di sostanze necessarie è un aiuto importante per la guarigione dei polmoni e del corpo nel suo insieme.

• L'aglio contiene un componente attivo di allicina (si spacca viscoso e lo ritira dai polmoni). Un'influenza simile è esercitata da altre radici speziate.
• Le mele sono utili ogni giorno grazie all'acido ascorbico, al magnesio.
• L'ananas rimuove le tossine, purifica i polmoni, ringiovanisce il corpo grazie alla presenza di bromelina.
• Il tè verde è particolarmente utile dopo cena: ha proprietà anti-cancro, facilita la respirazione dei fumatori cronici.
• Tè a base di timo, cardamomo, fieno greco migliora l'espettorazione.
• L'acqua in quantità di oltre due litri al giorno rimuove attivamente le tossine.
• Verdure e frutta dai colori vivaci dovrebbero essere consumate senza restrizioni, diverse porzioni al giorno. Rafforzeranno l'immunità, vitaminizzeranno e satureranno con i minerali.
• Tonno, salmone, merluzzo, mais dolce sono fonti utili di antiossidanti che contrastano lo sviluppo di tumori cancerosi.

Un metodo di purificazione semplice ed economico è l'uso di tali prodotti per i polmoni come l'acqua del miele (30%), il tè delle conifere.

Dalla dieta è necessario escludere o almeno limitare i prodotti nocivi per i polmoni: zucchero, sale, condimenti piccanti, pesce e brodi di carne.

I nutrizionisti ritengono opportuno che il fumatore leggero abbia una dieta frazionata e obbligatoria - l'uso di prodotti freschi di origine naturale. Non è fuori luogo e la consultazione di un pneumologo.

I prodotti più utili per i polmoni

I polmoni servono una persona ventiquattr'ore su ventiquattro, ma loro stessi spesso non sono protetti. È abbastanza possibile rendere un supporto tangibile all'apparato respiratorio con l'aiuto dei prodotti più utili per i polmoni:

• cavolo di tutti i tipi - utile grazie all'abbondanza di antiossidanti;
• frutti di frutteti e giardini di colorazione rosso-arancio - la presenza di carotenoidi protegge contro i tumori cancerogeni e l'asma (granate, pompelmi alleviano i polmoni degli agenti cancerogeni);
• semi di lino, olio d'oliva, una varietà di noci contengono acidi grassi;
• il pesce di mare è anche un deposito di acidi omega-3 super-utili;
• latte, produzione di latte fermentato è molto importante per i tessuti polmonari con calcio;

• lenticchie, barbabietole, asparagi, spinaci - fornire prevenzione del cancro;
• l'aglio contiene allicina, che si oppone al cancro e all'asma;
• Kiwi, ananas - ricchi di vitamina C, migliorano la respirazione;

• bacche - i polifenoli e i flavonoidi contenuti in essi accelerano il recupero dopo infezioni, infiammazioni, protezione contro le neoplasie;
• anche le mele di tutti i tipi sono sature di flavonoidi e vitamine, minerali: utili per prevenire le malattie polmonari;
• spezie (curcuma, zenzero) - pulire i polmoni di sostanze nocive, proteggere da infiammazioni e tumori;
• Noci, semi, legumi - sono particolarmente utili per gli asmatici (come fonte di magnesio);

• l'acqua è necessaria per la dissoluzione dei nutrienti e l'eliminazione delle sostanze pericolose, per la termoregolazione e altre funzioni vitali.

Sfortunatamente, con lo sviluppo della società, le malattie respiratorie non diminuiscono e il fumo in molti paesi non cessa di essere un problema sociale. Gli alimenti correttamente selezionati e preparati aiutano a ripulire i polmoni dopo la malattia e gli effetti negativi del fumo.