Metodi del digiuno terapeutico

Il trattamento della fame non è in realtà un argomento nuovo. La menzione di questa pratica la troviamo nelle opere degli antichi saggi che erano impegnati in scienza e medicina. Per affermare che gli antichi scienziati greci si sono rivolti al digiuno come procedura di guarigione, possiamo basarci su artefatti che ci hanno raggiunto. Ma questo non significa affatto che nei tempi in cui la scrittura non era ancora in possesso dell'uomo, non aveva l'opportunità di sperimentare il potere miracoloso della fame.

Nel suo libro "Starvation for Health", Yu.S. Nikolaev nota che nell'era paleolitica e un po 'più tardi, la fame era uno stato naturale per gli umani. Questo era uno dei fattori importanti che aiutava l'uomo antico ad adattarsi alle mutevoli condizioni ambientali, a sopravvivere in circostanze difficili, facendo affidamento sulle riserve del suo corpo. E se guardi in modo critico, gli antichi Cro-Magnon sembravano esteriormente più forti degli attuali atleti, nonostante il fatto che il cibo delle persone antiche rispetto a noi all'epoca chiamasse razioni affamate.

Il paleontologo americano D. Simpson sostiene che dei cinquecento milioni di specie di creature viventi che vivono sulla Terra durante l'era paleolitica, solo due milioni sono sopravvissute fino ad oggi. Tra questi due milioni e un uomo che è cambiato esternamente e è riuscito ad acquisire un sacco di malattie. Ciò è in gran parte dovuto al cambiamento delle preferenze e delle abitudini alimentari.

Ma torniamo adesso. Se in precedenza una persona agiva intuitivamente, concentrandosi sui veri bisogni del proprio corpo, allora ora non prestiamo molta attenzione a ciò che segnala, e controlliamo e dettiamo al corpo ciò che vuole. Siamo abituati agli eccessi in tutto e specialmente nel cibo.

Quando una persona ha iniziato a comprendere l'incoerenza del suo comportamento, sono apparse le prime teorie nutrizionali ben fondate, che hanno trovato il loro rinforzo nella pratica medica. Pertanto, sono apparse delle diete terapeutiche supportate dagli specialisti della medicina tradizionale, poiché hanno davvero aiutato ad accelerare il recupero dei pazienti.

Ma come fan della sazietà, e seguaci della teoria della nutrizione razionale non volevano riconoscere il fatto che le persone antiche erano molto più sane, grazie in gran parte alla fame. Le conseguenze della carestia nel 1932-33. E l'assedio di Leningrado durante la Grande Guerra Patriottica ha solo rafforzato l'umanità nell'idea che la fame sia pericolosa per la vita. E in tali condizioni, il beneficio del  digiuno terapeutico  doveva essere provato quasi con i pugni.

Tuttavia, già nel secolo scorso apparvero diversi metodi di digiuno medico, che continuano a migliorare. Le prime esperienze positive interessano le persone che hanno combattuto a lungo e senza successo con varie malattie. Sempre più persone hanno iniziato a provare a trattarsi con la fame. È vero, gran parte della pratica del sé. Ciò è in gran parte dovuto alla mancanza di informazioni sui centri medici in cui le persone praticano il digiuno. E tali centri e questi stessi sanatori non sono così tanti dato lo scetticismo su questa pratica della medicina tradizionale.

E anche quei medici che accettano di includere la fame controllata nello schema terapeutico per alcune malattie spesso non hanno una conoscenza completa dei metodi esistenti di digiuno terapeutico, e quindi non possono applicarli ovunque nella loro pratica. Stiamo parlando di metodi scientificamente fondati con regimi terapeutici ben sviluppati, perché stiamo parlando di salute umana.

Considera quali metodi collaudati di digiuno terapeutico esistono oggi. E inizieremo la nostra revisione con il popolare metodo di RTD, che è stato originariamente presentato dal suo creatore Yu.S. Nikolayev.

Digiuno medico per Orlova

 Lyudmila Alexandrova Orlova è a capo del centro di RST di Rostov-on-Don, che esiste da più di mezzo secolo (è stato inaugurato nel 1962). Non è estranea alla medicina. Essendo un medico di alta categoria, uno psicoterapeuta, uno psicoterapeuta e un nutrizionista, questa donna tuttavia promuove attivamente la teoria del trattamento con la fame.

L'idea di diventare un seguace degli insegnamenti di Yu.S. Nikolaev è venuto a Orlova dopo che sotto la guida di Yuri Sergeyevich ha subito un ciclo di trattamento di 32 giorni con la fame in connessione con l'inizio della cirrosi epatica (il risultato dell'epatite virale) ed è stato completamente guarito. Orlova è appena stato infettato dall'idea di guarire la fame mirata.

Più tardi, diresse il suddetto centro per lo scarico e la terapia dietetica, che ha l'attraente nome di Active Longevity, aiutò a curare le altre persone e praticò un regolare miglioramento della salute con la fame per se stessa. Questo ultimo momento può essere definito il fattore decisivo per la salute eccellente della 78enne Lyudmila Alexandrovna Orlova. Nonostante la sua età rispettosa, è attiva, allegra, snella, allegra e sembra molto più giovane della sua età.

Durante l'esistenza del Centro per la longevità attiva, Orlova e il suo staff hanno aiutato decine di migliaia di pazienti provenienti da diverse parti del mondo a liberarsi delle loro malattie.

Il centro pratica il metodo di RTD Nikolaev. I corsi di digiuno possono essere diversi, ma in genere è lungo da 21 a 40 giorni, durante i quali il paziente si trova in ospedale sotto la supervisione di medici. Durante il trattamento, il paziente subisce regolarmente il monitoraggio RTD, che include analisi cliniche e biochimiche, diagnostica hardware del lavoro di vari organi, che consente di tracciare i minimi cambiamenti nelle condizioni del paziente, regolare il modello di digiuno, evitando possibili complicazioni. In futuro, tali studi permettono di creare un programma nutrizionale ottimale nel periodo di recupero, di scegliere i giusti complessi di vitamine e minerali, ecc.

Durante il corso del trattamento presso l'Active Longevity Center, il paziente subisce una pulizia completa del corpo a causa di ulteriori procedure di purificazione:

• intestino (idrocolonoterapia),
• fegato (riabilitazione dei dotti biliari),
• reni (igiene delle vie urinarie),
• linfa (riabilitazione endoecologica),

In parallelo, il corpo viene pulito dai parassiti, il ripristino della normale microflora e successivamente il ripristino della composizione di vitamine e minerali.

Il corso del digiuno terapeutico può essere reso più produttivo mediante elettrofisioterapia, idromassaggio e procedure termiche condotte al centro. A disposizione dei pazienti del centro di RST ci sono: una mini sauna, una sala fitness, una camera speleologica (grotta di sale), un salone di bellezza, dove viene eseguito un massaggio cosmetico ringiovanente.

Quindi, si può dire che il digiuno medico Orlova è un complesso sistema di guarigione e ringiovanimento del corpo, costruito sulla base della teoria RTD di Yu.S. Nikolaev. È vero che le buone iniziative che non riguardano la medicina tradizionale non sono sufficientemente supportate dal governo russo e dalle autorità competenti, come dimostrato dal feedback di molti pazienti sulle condizioni dei locali del Centro per la longevità attiva. Sembra che il Ministero della Sanità della Russia (e in Ucraina le cose non vadano meglio) e le organizzazioni ad esso associate siano semplicemente non redditizie per le persone che hanno una buona salute e longevità.

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Il digiuno medico per Neumyvakin

Ivan Pavlovich Neumyvakin - Dottore in Medicina, autore di numerosi sviluppi nel campo dello spazio e della medicina alternativa. Ha vissuto una vita lunga e interessante, avendo salutato questo mondo di recente all'età di 89 anni, prima che raggiungesse il suo 90 ° anniversario da un paio di mesi, che racconta la forza del suo corpo. Neumyvakin Endoecology of Health e perossido di idrogeno è diventato bestseller e sono stati pubblicati non solo nel nostro paese, ma anche in Europa.

Neumyvakin era un sostenitore della guarigione naturale del corpo. E sebbene lui stesso non abbia sviluppato metodi di inedia terapeutica, basati sui metodi già esistenti, ha creato un sistema completo di guarigione del corpo senza i mezzi di supporto alla droga. Un sistema semplice ed economico si è rivelato così efficiente che nell'URSS è stato utilizzato per preparare gli astronauti per il volo.

L'essenza del sistema di guarigione generale di Neumyvakin è la massima purificazione del corpo dalle sostanze nocive accumulate nel corso della sua attività vitale. È questa spazzatura nel corpo, secondo lo scienziato, che influisce sui processi biochimici e provoca ogni tipo di malattia.

La fame Ivan Pavlovich considerato come uno dei metodi più potenti di purificazione naturale del corpo. Ma prima di intraprendere il digiuno medico, Neumyvakin, come Yu.S. Nikolaev o il suo seguace LA Orlova, raccomandato inizialmente pulire il corpo in ogni modo possibile. In questo caso, non solo l'intestino (questo, ovviamente, il compito iniziale), ma anche i reni, fegato, pancreas, articolazioni, sangue e vasi sanguigni devono essere puliti. In questo caso, è auspicabile aderire esattamente a questo ordine di pulizia degli organi Inoltre, è necessario condurre l'evento per sbarazzarsi di parassiti.

Purificazione Neumyvakin raccomanda l'uso di vari clisteri (per esempio, compresa la soda o il perossido di idrogeno) Inoltre, nella sua clinica una delle procedure di pulizia è considerata l'ingestione di perossido di idrogeno (esiste un certo schema) e soluzioni di soda. Questo metodo sembrava allo scienziato ancora più efficace della pulizia dell'intestino del monitor.

Una pulizia così accurata del corpo, secondo la teoria di Neumyvakin, aiuta a prepararsi qualitativamente al digiuno e facilitare il suo flusso.

Come molti altri autori di vari sistemi di miglioramento della salute, I.P. Neumyvakin ritiene necessario passare gradatamente dai brevi corsi di digiuno a quelli più lunghi. Si consiglia di iniziare con 1-3 giorni di digiuno, e quando il corpo si abitua, passare a quelli più lunghi.

Neumyvakin è un aderente alla fame completa, cioè tale, quando solo l'acqua rimane nella dieta del paziente. Allo stesso tempo preferisce non acqua bollita o distillata, ma purificata in un modo speciale. Questa è l'acqua del protium, la cui preparazione è simile all'acqua scongelata. Ma allo stesso tempo, gli isomeri pesanti vengono rimossi dall'acqua, congelando prima ad una temperatura di 3,8 gradi sopra lo zero. Rimuovendo il primo ghiaccio sull'acqua, eliminiamo quindi dall'acqua sostanze che non sono utili per il corpo. L'acqua rimanente deve essere congelata a una temperatura di 0 gradi e inferiore, quindi lasciare che ritorni al suo stato precedente.

Il digiuno medico, secondo la teoria Neumyvakina, dovrebbe essere eseguito in stretta relazione con un lavoro fisico moderato e passeggiate attive all'aria aperta. Lo scienziato considera anche esercizi utili, che includono il trattenimento del respiro e la respirazione in un sacchetto di plastica, contribuendo all'accumulo di anidride carbonica nel corpo, che migliora gli effetti sulla salute della fame.

Neumyvakin raccomanda di uscire dal digiuno secondo lo schema standard, iniziando dal consumo di succhi di frutta e verdura e gradualmente passando al consumo di vari alimenti in piccole quantità.

Neumyvakin presta particolare attenzione al consumo di liquidi sia durante il periodo di digiuno che nella vita di tutti i giorni. Durante il digiuno, è necessario bere acqua a volontà, e alla fine di esso è necessario aderire a questo schema: bere liquido non più tardi di 20 minuti prima dei pasti, non bere durante i pasti e per le prossime 2 ore. Lo scienziato consiglia di macinare tutto il cibo in bocca a tal punto che praticamente non differisce dal liquido.

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Il digiuno medico per Voroshilov

 La tecnica di Alexander Pavlovich Voroshilov, che è un dottore della più alta categoria e l'autore del programma Salute e Peso, può sembrare alquanto inusuale. Il digiuno ciclico di Voroshilov può essere definito digiuno intermittente, basato su corsi di durata media (7 giorni).

Questo è un metodo relativamente giovane, che può causare alcuni dubbi per il motivo che il medico offre ai pazienti di morire di fame a casa, dopo aver imparato questo nel suo programma. Tuttavia, Alexander Pavlovich crede che con un digiuno settimanale correttamente impostato senza controindicazioni, non vi sia alcun bisogno di sedersi "rinchiusi" in ospedale. Le procedure di igiene oraria, il paziente è in grado di spendere da sole, e il resto del tempo il suo compito è di riposare e camminare.

Il ciclo, secondo la metodologia di Voroshilov, è un complesso "pausa-cibo", in altre parole, è un periodo di un corso di digiuno. Ma ci possono essere molti di questi corsi. Quindi, il sesto ciclo del digiuno porta al rinnovo delle cellule del corpo (fegato - 40%, cuore - 20%).

Ci sono 3 varianti del programma, che consente di scegliere la metodologia necessaria, in base alle loro esigenze. Quindi, la variante con 1 ciclo di digiuno (1 mese, 1 settimana di digiuno) viene eseguita piuttosto come misura preventiva. Una variante di 3 cicli di digiuno (3 mesi, 3 settimane di digiuno) è adatta a coloro che hanno un piccolo eccesso di peso e malattie non consentite. Il digiuno per 6 cicli (6 mesi, 6 settimane di digiuno) aiuterà coloro il cui peso in eccesso è superiore a 20 kg, così come quelli che soffrono di malattie croniche.

Durante il digiuno, Voroshilov non proibisce di bere acqua, andare al lavoro, praticare sport all'interno della ragione, basandosi sul suo benessere.

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Shchennikov a digiuno medico a secco

Questa tecnica può sembrare non meno insolita. Ma è stata testata su se stessa dal suo autore dal medico naturopata Leonid Aleksandrovich Schennikov, che all'età di 86 anni ha compiuto 86 anni.

Lavorare in ospedale (in ambulanza) e studiare l'anatomia di Shchennikov giunse alla conclusione che una vita così breve di una persona e la presenza delle sue molte malattie ha una radice - la mancanza di unità di mente e corpo. Semplicemente non ascoltiamo ciò che il nostro corpo ci dice, ignorandone i bisogni, sostituendoli con i nostri inventati.

Avendo acquisito molte malattie, non abbiamo ancora capito come trattarle efficacemente, e la medicina non è ancora in grado di dare risposte a molte domande riguardanti la salute umana. Così Leonid Alexandrovich giunse alla conclusione che le risposte a queste domande dovrebbero essere cercate in se stessi, ascoltando la propria natura.

Testando vari metodi di salute per se stesso, Shchennikov si fermò a digiuno, considerandolo il bisogno più appropriato di recupero nella maggior parte delle malattie. Tuttavia, non si è limitato al digiuno di 3 giorni, che è stato considerato l'unico sicuro, mentre periodi più lunghi di digiuno sono stati considerati potenzialmente pericolosi per la vita e la salute.

Leonid Shchennikov ha dimostrato, nella sua esperienza, che con il giusto approccio al digiuno, anche l'inedia assoluta di 11 giorni non nuoce. La sua tecnica, chiamata "astensione di guarigione", implica un rifiuto totale dell'uso di cibo e acqua per un periodo di 5-11 giorni.

Nonostante il fatto che l'autore proponga un metodo già noto di inaridimento, la sua attuazione ha le sue caratteristiche già in fase preparatoria. Leonid Aleksandrovich si oppone fortemente alla pulizia del corpo alla vigilia e durante il digiuno con l'aiuto dei clisteri. Si offre di pulirlo con l'aiuto di cibo vegetale: verdura e frutta, passando gradualmente a una dieta a base di cibi crudi e non mescolando diversi frutti con il cibo.

È molto importante che il naturopata consideri l'atteggiamento psicologico di una persona, senza la quale è impossibile un lungo digiuno. Se una persona si è già sintonizzata per digiunare il digiuno, è necessario iniziare con brevi periodi (1-1,5 giorni) una volta alla settimana, e l'uscita e i pasti successivi implicano il consumo di cibi caseari e vegetali.

Quando il corpo si abitua, è possibile provare corsi più lunghi (3-5 giorni) con un intervallo di 2-3 mesi, e per il trattamento di gravi malattie andare a digiuno per 9-11 giorni.

La fame secca per Schennikov ha altre caratteristiche. Ad esempio, non è necessario limitare il contatto con l'acqua: sono consentite procedure igieniche, bagni, bagni, docce, bagni nei bacini. Tutto ciò contribuisce al mantenimento del bilancio idrico. Inoltre, il regime quotidiano durante il digiuno è speciale (di nuovo, per assorbire l'umidità della sera e della notte dall'aria). Quindi dormire L. Schennikov offre dalle 6 alle 10 del mattino, seguito da una camminata attiva a una nel pomeriggio, un lavoro intellettuale per 2 ore e la consultazione di uno specialista fino alle 18 di sera. Alle 18:00, è imperativo andare a letto fino alle 22, dopo di che fino alla mattina la persona deve essere di nuovo in onda, muoversi, respirare attivamente, essere saturata di umidità.

Durante l'intero periodo di digiuno non può essere sovrallenato, ma anche condurre uno stile di vita passivo è anche indesiderabile. La terapia occupazionale moderata sarà utile.

Il digiuno fino a 5 giorni, secondo Shchennikov, può essere effettuato a casa, con un più lungo rifiuto da cibo e acqua, è necessario un controllo specialistico.

L'uscita dalla fame secca prende, secondo il metodo di Schennikov, solo 4 giorni. Bere è consentito dal primo giorno di recupero, ma è necessario rispettare la misura. Il primo giorno di digiuno è consentita un'insalata di verdure fresche, macinata su una grattugia. Il secondo giorno sono ammessi succhi di verdura e verdure bollite. Il terzo giorno puoi già mangiare verdure, frutta, pane, un po 'di grano saraceno o porridge di miglio. Il quarto giorno sono ammessi: brodo senza grassi, prodotti proteici, frutta e bacche, eccetto quelli difficili da assimilare, e quelli che causano fermentazione e formazione di gas nel tratto gastrointestinale.

A partire dal quinto giorno, è possibile tornare alla dieta abituale, ma pesce e carne possono essere riportati alla dieta solo una settimana dopo la fine del digiuno.

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Il digiuno medico per Malakhov

In contrasto con i metodi descritti sopra, il sistema di recupero di Gennady Petrovich Malakhov (uno scrittore che ospita programmi televisivi su vari metodi di guarigione del corpo, l'autore del libro "Starvation.Author's Textbook") non è scientificamente valido. Il sistema di Malakhov include anche il digiuno medico, ma in questo caso non si tratta di una nuova tecnica, ma di un mosaico costituito dalle conquiste di scienziati e metodi non tradizionali di cura di alcune malattie (ad esempio l'urinoterapia).

G. Malakhov esamina vari metodi di digiuno terapeutico, compresi quelli che sono stati testati su se stessi. Questi sono entrambi più brevi (7-10 giorni) e lunghi (fino a 40 giorni). Ma nel suo approccio al digiuno ci sono alcune caratteristiche che non sono sempre supportate dai medici.

All'inizio del digiuno, Gennady Petrovich insiste su una completa pulizia del corpo: non solo l'intestino, ma anche il fegato, lo stomaco, la linfa, le articolazioni, ecc. Supporta ugualmente la fame completa e assoluta in Nikolaev. Ma direttamente durante il digiuno, offre di fare clisteri non con acqua normale, ma con urina (urina).

Anche i medici più indignati (anche quelli non tradizionali), quindi questo consiglio nel mezzo del digiuno per applicare uno sforzo fisico significativo e varie procedure come gocciolare, indurirsi, una doccia di contrasto, massaggiare con le urine e prendere l'urina all'interno, esercizi di yoga e molto altro.

Lo considera particolarmente utile per grandi carichi durante il digiuno per 1-1,5 settimane. Si consiglia di sostituire l'acqua con l'urina, che presumibilmente dà il miglior risultato nel trattamento di varie malattie.

Come abbiamo detto, un tale approccio al digiuno non ha basi scientifiche o fisiologiche e può essere applicato solo a proprio rischio. Medici e così scettici sull'idea di un trattamento da parte della fame, non tutti decidono di guidare il paziente, affamati dal metodo classico, per non parlare di un sistema che può nuocere alla salute, torturando solo il corpo.

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Esistono altri metodi di digiuno terapeutico? 

Oggi su Internet puoi trovare molti diversi metodi di pulizia e di cura del corpo con l'aiuto della fame consapevole. Alcuni di essi possono essere considerati abbastanza ragionevoli, altri non supportati da nulla, che per qualche motivo non li rende meno attraenti. Altre ancora possono essere viste più come giorni di digiuno, ma non come un sistema medico completo.

Alcuni schemi di inedia possono essere considerati potenzialmente pericolosi, ma per la maggior parte sono sistemi completamente innocui, soprattutto se si parla di rifiuto del cibo a breve termine o incompleto.

Ad esempio, si può difficilmente considerare la fame di succo come violenza contro il proprio corpo, che aiuta a ripristinare il corpo riducendo il carico sul sistema digestivo e saturandolo con vitamine e minerali essenziali.

Il digiuno di salute sui succhi  può essere effettuato fino a 60 giorni, e talvolta anche di più. Il cibo di questo periodo intero sarà succhi di verdura preparati al momento più 1 tazza al giorno di succo di frutta. Inoltre, puoi bere acqua purificata o primaverile, che contribuirà alla pulizia efficace del corpo.

Oppure, per esempio, il digiuno terapeutico secondo il calendario lunare. Va detto che non porta l'effetto terapeutico in sé, ma come procedura di guarigione generale si adatta perfettamente. Inoltre, questa tecnica, che implica l'alternanza di giorni di scarico secco e umido, aiuta a sbarazzarsi di 3-5 chili in più in un mese.

È vero, la preparazione per tale inedia ha le sue caratteristiche. Per prima cosa, hai bisogno di un calendario lunare a portata di mano. In secondo luogo, tutti i passaggi durante il mese dovranno essere verificati con lui.

Il primo giorno lunare al mattino, è necessario pulire l'intestino con un infuso di clistere e camomilla e mangiare modestamente, riducendo la porzione usuale di quasi 2 volte. Di sera, di nuovo clistere di camomilla, dopo di che non puoi mangiare.

Il secondo giorno lunare, alcuni si offrono di fare durante il giorno del digiuno, quando bisogna rinunciare a cibo e acqua. In realtà, tale test è meglio eseguito sui cosiddetti giorni Ekadashi (giorni 11 e 26 del ciclo lunare). Era in questi giorni che i saggi d'Oriente consideravano il più favorevole per la pulizia e il ripristino della salute.

Nell'intervallo tra questi giorni ci saranno quelli in cui è necessario rinunciare solo al cibo, mentre si può bere acqua in quantità sufficienti (8,10,12, 18, 20, 25 e 29 giorni lunari), o mangiare secondo il solito schema (2 -7, 9, 13,15, 16-17, 19, 21-24, 27, 28, 30 giorni lunari).

Nei giorni in cui non c'è bisogno di morire di fame, è importante ricordare che con una luna crescente lo stomaco non può essere sovraccaricato, quindi le porzioni dovrebbero essere due volte più piccole, e la cena dovrebbe essere abbandonata del tutto. Ma quando la luna diminuisce, non ci sono restrizioni sul cibo, solo per la notte è meglio non mangiare troppo.

Il digiuno medico non è un metodo comune. Non è praticato ovunque per curare i pazienti, e anche con tutto il desiderio, non è sempre possibile trovare uno specialista che accetti di guidarti durante il digiuno. Ma sarà un ostacolo per una persona che decide di migliorare la sua salute in questo modo e si è ispirata all'esempio di medici e naturopati che praticano il digiuno, soprattutto perché molti di loro possono essere invidiati - invidiano la loro salute e la loro longevità in modo amichevole.

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