Digiuno terapeutico: benefici, indicazioni per la prescrizione

Il digiuno è una parola sulla bocca di molte persone oggi. Alcuni rendono omaggio alla moda, sostenendo che oggi il vitino da vespa sia di nuovo di moda, mentre altri stanno seriamente considerando la possibilità di migliorare la propria salute abbandonando la dieta abituale. Nel secondo caso, non si tratta di correggere la linea attraverso una dieta rigorosa, ma di un metodo che ha un effetto positivo sulla salute. È proprio a questo che mira il digiuno terapeutico, che aiuta una persona a mantenere nella norma sia lo stato fisico che quello mentale, a combattere varie malattie e persino a prevenirle autonomamente. Tuttavia, si può parlare dei benefici di un tale metodo terapeutico e preventivo solo se la persona lo affronta correttamente.

Un po' di storia

Non tutti sanno che il digiuno, utilizzato per curare le malattie, ha avuto origine nell'antichità. Ne troviamo traccia nelle opere di scienziati provenienti da Egitto, Giudea, Babilonia, Persia, Tibet, ecc., dove il digiuno terapeutico era considerato una garanzia di successo.

I grandi saggi dell'epoca, Pitagora, Socrate, Platone ed Erodoto, erano inclini a questa opinione. Allo stesso tempo, essi stessi ricorrevano all'astensione dal cibo per diversi periodi di tempo per migliorare le capacità mentali e il pensiero creativo. Erodoto e Avicenna consideravano il digiuno la migliore procedura di purificazione per il corpo, consentendogli di eliminare tutto ciò che non era necessario. Insistevano sul fatto che mangiare durante un periodo critico di malattia non facesse altro che alimentare la malattia, impedendo la guarigione.

A metà del XIX secolo, i medici di medicina tradizionale iniziarono a riflettere sulle possibilità del digiuno. Furono condotti diversi esperimenti che dimostrarono l'effetto del digiuno a breve termine (circa 2 giorni) sul corpo umano. Ma i medici si concentrarono maggiormente sulle sensazioni durante il digiuno e sulle conseguenze della fame.

Poco più di 15 anni dopo, il medico americano Edward Dewey, dopo aver guarito miracolosamente la sua piccola paziente affetta da tifo (il medico le aveva prescritto un digiuno di un mese a causa dell'impossibilità di assumere farmaci per via orale), iniziò a riflettere sulle proprietà curative del digiuno. Dopo aver eseguito un ciclo di trattamento di digiuno (i soggetti erano lui stesso e la sua famiglia) rinunciando alla colazione, notò un notevole miglioramento delle sue prestazioni e del suo benessere.

Basandosi sugli appunti di Dewey, la dottoressa Linda Hazzard pubblicò un libro sul digiuno, in cui lo considerava un metodo terapeutico. Allo stesso tempo, lo integrò con importanti procedure aggiuntive: massaggi, ginnastica, clisteri depurativi, dieta vegetariana, creando così un nuovo sistema di salute.

Ulteriori ricerche su questo tema permisero al digiuno di essere considerato un metodo scientificamente riconosciuto per una depurazione efficace dell'organismo. Così, in un congresso di dietologi del 1928, si prese in considerazione per la prima volta la possibilità di utilizzare il digiuno come uno dei metodi per il trattamento di diverse patologie somatiche. In particolare, vennero prese in considerazione le opzioni per il trattamento di malattie cardiovascolari, gastrointestinali, cutanee, metaboliche e persino endocrine.

Fu durante questo periodo che si iniziò a prestare molta attenzione all'impatto della fame sul sistema immunitario. Si notò un aumento delle difese immunitarie dopo un ciclo di digiuno terapeutico, nonché cambiamenti nella struttura e nelle capacità dei singoli organi e dei loro componenti. Si osservò quindi che la mucosa gastrica, dopo diversi cicli di digiuno, si "indurisce" a tal punto da risultare indifferente a qualsiasi alimento.

Attualmente, i metodi di digiuno terapeutico sono considerati e praticati da specialisti in diversi paesi. È vero, esistono alcune differenze nella durata raccomandata del digiuno. Ad esempio, in Inghilterra e negli Stati Uniti i medici tendono a favorire un ciclo di digiuno di 30 giorni, i francesi preferiscono il ciclo standard di 21 giorni e i francesi di solito si limitano a due settimane di completa astinenza dal cibo.

Nel nostro Paese vengono prese in considerazione diverse opzioni terapeutiche per il digiuno e, sulla base di queste e delle ricerche di nutrizionisti stranieri, vengono sviluppati interi sistemi di digiuno terapeutico. Allo stesso tempo, il tipo e la durata del digiuno sono in gran parte determinati dalla diagnosi. E questa può riguardare non solo l'obesità o l'eccesso di peso, ma anche diverse patologie.

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Indicazioni per l'uso

Sono già stati scritti molti articoli e post su diete e digiuno. Ma l'obiettivo della maggior parte dei metodi è la perdita di peso, e non la salute, bensì l'attrattiva. Parlando di digiuno terapeutico, che è un metodo terapeutico, perseguiamo un obiettivo diverso: ripristinare le difese naturali dell'organismo per combattere le malattie. L'attrattiva non è più in primo piano, perché una persona sana appare sempre più attraente di una persona malata, ovvero la seconda è una conseguenza della prima.

Ognuno è libero di scegliere una dieta dimagrante per sé, poiché non è necessario nemmeno un parere medico per decidere se ne abbiamo bisogno e come raggiungere il nostro obiettivo. La terapia di scarico e dietetica (UDT), come qualsiasi procedura medica, implica la supervisione di uno specialista. Inoltre, per diverse patologie, i medici raccomandano diversi schemi di digiuno terapeutico, in base alla localizzazione, alla natura e alla causa della malattia, alle condizioni del paziente, all'età, alle caratteristiche fisiologiche e alle capacità dell'organismo.

Va detto che non esiste un consenso unanime tra i medici sull'appropriatezza e la sicurezza della prescrizione del digiuno terapeutico per diverse patologie specifiche. Dopotutto, questo sistema appartiene alla categoria della medicina alternativa ed è considerato dai medici solo nel contesto del trattamento farmacologico e solo nell'ambito della propria attività professionale.

Pertanto, in gastroenterologia, che si occupa del trattamento del tratto gastrointestinale, il digiuno terapeutico ha già guadagnato una posizione di rilievo. La convinzione dei medici nei benefici dell'astensione dal cibo in caso di pancreatite è considerata particolarmente persistente. E allo stesso tempo, le controversie su questo metodo in caso di ulcere gastriche non cessano.

Negli ultimi tempi, cardiologi e flebologi hanno iniziato a ricorrere sempre più spesso al digiuno terapeutico a causa dell'insufficiente efficacia della terapia farmacologica nei casi di malattie cardiovascolari.

Molti medici non negano più i benefici del digiuno contro il raffreddore, l'asma bronchiale, l'adenoma prostatico e la prostatite, le malattie allergiche della pelle e l'obesità.

Recentemente, il metodo RTD è stato utilizzato da alcuni medici anche in relazione a patologie degli organi dell'udito e della vista (ad esempio, nel trattamento di malattie infiammatorie dell'orecchio e degli occhi, in alcuni deficit visivi e nel glaucoma). Si stanno riscontrando risultati positivi nella pratica del trattamento di patologie dell'apparato muscolo-scheletrico con il digiuno (osteomielite, osteoporosi, miopatia, ernie, mobilità articolare ridotta, ecc.).

Alcuni medici praticano il metodo del digiuno terapeutico nel trattamento delle malattie dell'apparato urinario: pielonefrite, cistite, ritenzione urinaria, incontinenza urinaria, ecc. Tuttavia, in questo caso, occorre prestare particolare attenzione al grado di compromissione della funzionalità renale, il cui carico aumenta durante il digiuno.

Il metodo RDT è particolarmente apprezzato per il problema del sovrappeso. Pertanto, un medico può prescrivere il digiuno terapeutico per la perdita di peso se il sovrappeso causa un sovraccarico a cuore, reni, gambe o altri organi. Di conseguenza, il paziente potrebbe sviluppare diverse patologie o problemi con il trattamento. In questo caso, i metodi e la durata del ciclo di trattamento possono variare a seconda del peso da perdere e delle patologie concomitanti presenti.

Nonostante il digiuno terapeutico sia uno dei metodi terapeutici più antichi, il suo uso improprio può portare a gravi conseguenze, inclusa la morte del paziente (esistono statistiche in merito). I sostenitori del metodo RDT, che sostengono che l'astinenza dal cibo sia un modo naturale per guarire da molte malattie, a volte dimenticano di menzionare che il metodo ha anche controindicazioni e che, inoltre, a casa, senza supervisione medica, i malati possono digiunare per non più di 3 giorni.

Questi sono i punti importanti che possono prevenire una tragedia, ma spesso non vengono presi in considerazione dai pazienti che hanno disperato di trovare aiuto nei metodi della medicina tradizionale o semplicemente non vogliono ricorrervi. Il risultato sono varie complicazioni, per le quali i pazienti si rivolgono al medico. Lo scetticismo dei medici nei confronti del digiuno terapeutico è corroborato dalla constatazione della sua inefficacia e persino dei suoi effetti dannosi per la salute. È chiaro che in tali condizioni il metodo non può essere ampiamente diffuso finché la consapevolezza delle persone non cambia.

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Quali malattie possono essere curate con il digiuno?

Per cominciare, consideriamo per quali patologie un medico può supportare l'idea del digiuno terapeutico e quali sono le sue condizioni ottimali. In questo caso, la parola "può" viene in primo piano, perché non tutti i medici hanno un atteggiamento positivo nei confronti di tale "violenza" contro il corpo.

Il digiuno terapeutico per l'obesità può essere eseguito come trattamento indipendente o incluso in un complesso di procedure terapeutiche. A seconda del grado di obesità e delle procedure parallele, il digiuno terapeutico dura dalle 2 alle 4 settimane. Allo stesso tempo, i suoi risultati sono visibili anche quando altri metodi per combattere il sovrappeso risultano inefficaci.

Se la diagnosi di obesità è ancora dubbia, ovvero il sovrappeso non è ancora diventato critico, il digiuno terapeutico di 14 giorni dà buoni risultati per il rimodellamento del corpo, aiutando a perdere chili di troppo e a ripristinare il normale metabolismo, purificando il corpo da tutto ciò che lo disturbava.

Il digiuno terapeutico per il diabete viene utilizzato solo nei casi di diabete di tipo 2 insulino-indipendente non complicato, il cui problema principale è considerato il sovrappeso, che è proprio il fattore di rischio per i disturbi del metabolismo del glucosio.

È abbastanza logico che l'insulina, prodotta dal pancreas e necessaria per il metabolismo del glucosio e il suo corretto assorbimento da parte dei tessuti, venga prodotta dopo i pasti. In assenza di cibo, il pancreas ha la possibilità di riposare e si verificano cambiamenti benefici nel metabolismo, che contribuiscono a normalizzare il peso e i livelli di glicemia.

In caso di diabete, dopo un'adeguata preparazione, viene prescritto un breve ciclo di digiuno (di solito 3-5 giorni). Sorprendentemente, anche un breve rifiuto del cibo, pur mantenendo un regime di assunzione di bevande alcoliche, determina una notevole diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue senza l'uso di farmaci ipoglicemizzanti. In presenza di dinamiche positive, il medico può prescrivere cicli di digiuno di media o lunga durata (oltre le 3 settimane).

Il digiuno terapeutico per le patologie pancreatiche si basa sugli stessi principi. Di solito si parla di patologie infiammatorie e disfunzioni dell'organo (quest'ultima è alla base dello sviluppo del diabete di tipo 1). L'organo malato, che partecipa al processo digestivo producendo insulina e succo pancreatico che scompone i grassi (enzima lipasi), le proteine (enzima tripsina) e i carboidrati complessi (enzima amilasi), non è in grado di svolgere appieno il suo compito. Questo, naturalmente, influisce sull'elaborazione e l'assorbimento del cibo nell'intestino.

Sappiamo già della capacità dei nostri organi di autoripararsi. L'infiammazione del pancreas non è per lo più di natura infettiva, quindi per ripristinare i suoi tessuti è sufficiente semplicemente riposare, mentre la produzione di enzimi digestivi si interrompe, il che significa che non irritano le pareti interne dell'organo. Allo stesso tempo, è necessario scaricare la ghiandola il più possibile, cosa possibile con il digiuno assoluto, ovvero a secco.

In 1-3 giorni, i tessuti pancreatici tornano alla normalità e possono funzionare normalmente, il che non è un motivo per sovraccaricarlo nuovamente. Tuttavia, un digiuno più lungo può essere dannoso, poiché, essendosi "rilassato" troppo, l'organo potrebbe non volersi sforzare ulteriormente e di conseguenza potrebbe perdere la capacità di produrre enzimi digestivi.

Il digiuno terapeutico per la gastrite solleva dubbi sulla sua sicurezza e rilevanza per molti. Tuttavia, la pratica conferma che il digiuno a breve termine, per 1-2 giorni, offre risultati migliori rispetto a pasti frazionati e cibi leggeri. Vengono utilizzati entrambi gli schemi di digiuno (sia umido che secco), ma il secondo offre risultati più interessanti, consentendo all'organo di riposare completamente con una significativa riduzione della secrezione di succo gastrico, noto per il suo ambiente acido e l'elevata aggressività verso la mucosa.

La RDT permette di lenire i sintomi acuti della gastrite, dopodiché è possibile consolidare l'effetto terapeutico con i farmaci. Tuttavia, nella gastrite cronica durante i periodi di remissione, il digiuno terapeutico è meno efficace della nutrizione frazionata e, in alcuni casi, può addirittura provocarne un'esacerbazione.

Il digiuno terapeutico per l'esofagite da reflusso, in quanto patologia dell'apparato digerente, mira anche a ridurre l'effetto irritante dei succhi gastrici sulle pareti del tratto gastrointestinale. Ma in questo caso, stiamo parlando dell'esofago, la cui mucosa si infiamma a causa del reflusso del contenuto gastrico, abbondantemente aromatizzato dai succhi digestivi, nel suo lume.

In pratica, il digiuno per questa patologia viene utilizzato solo nei casi gravi, quando si verifica una grave infiammazione del tessuto esofageo, in cui mangiare diventa un problema. Infatti, i residui di cibo, così come le variazioni di temperatura o acidità, possono influire negativamente sulle condizioni dell'organo, danneggiandolo oltre ai succhi gastrici. Il digiuno elimina l'effetto irritante di entrambi i fattori: sia il cibo che i succhi gastrici, la cui produzione è ridotta al minimo.

Come la gastrite, l'esofagite (infiammazione esofagea) viene trattata praticando un breve ciclo di digiuno (1-2 giorni), dopo il quale si passa a cibi liquidi e leggeri. È importante comprendere che il digiuno non è una cura completa per il reflusso, poiché non può eliminarne la causa, che spesso si cela nella debolezza dei legamenti dell'apertura esofagea del diaframma, a causa della quale lo stomaco può assumere una posizione scorretta, o dello sfintere esofageo. In questo caso, il digiuno può essere considerato una terapia sintomatica.

Il digiuno terapeutico per le emorroidi, un'altra malattia dell'apparato digerente localizzata nel lume dell'intestino crasso, non è ufficialmente riconosciuto dalla medicina tradizionale. Inoltre, molti medici ritengono che possa provocare un'esacerbazione della malattia, poiché all'inizio del digiuno e immediatamente prima di esso è necessaria una pulizia intestinale stimolata e approfondita, che può causare lesioni ai nodi emorroidari e sanguinamento.

In una malattia la cui patogenesi è poco studiata, come le emorroidi, è difficile prevedere l'esito di metodi di trattamento non testati. Pertanto, i timori dei medici sono più che giustificati. Tuttavia, il digiuno terapeutico a breve termine può essere prescritto in concomitanza con un intervento chirurgico per la rimozione delle emorroidi. L'assenza di particelle solide nelle feci e un certo ritardo nell'evacuazione, osservati nei primi giorni di digiuno, consentono una più rapida guarigione delle ferite nella sede dei noduli vascolari rimossi.

Alcune persone praticano con successo il digiuno terapeutico per le allergie. Ebbene, con le allergie alimentari tutto è chiaro: niente allergeni, niente allergie, e il digiuno aiuta a purificare il corpo da tossine, allergeni e altre sostanze nocive. Ma, a quanto pare, che relazione può avere il cibo con le allergie stagionali o le allergie a sostanze ambientali?

Tuttavia, anche in questo caso, cicli di digiuno di durata variabile possono essere d'aiuto. Inizialmente, con la RDT, si verifica una certa soppressione dell'attività del sistema immunitario (che nei soggetti allergici può essere irragionevolmente attiva a causa di una maggiore sensibilità a determinati allergeni), con conseguente rapida scomparsa dei sintomi allergici acuti. Un'ulteriore depurazione dell'organismo porta all'eliminazione degli allergeni, mentre la depurazione intestinale contribuisce a normalizzare il sistema immunitario e a ridurne la sensibilità a sostanze in realtà non pericolose.

Va detto che una successiva alimentazione rigenerante non solo consolida il risultato, ma insegna anche al corpo a funzionare correttamente. Tuttavia, alcune patologie insorgono a causa di un malfunzionamento degli organi. Pertanto, le malattie autoimmuni sono causate da un funzionamento inadeguato del sistema immunitario. Non sorprende che il digiuno terapeutico per le malattie autoimmuni sia supportato da molti medici di medicina tradizionale, perché, come nel caso delle allergie, si verifica un'eccessiva attività del sistema immunitario, che non migliora, ma al contrario peggiora il benessere dei pazienti.

In parole povere, il digiuno aiuta a riavviare il sistema immunitario e a correggere le alterazioni del suo funzionamento, un effetto che va oltre il potere dei farmaci classici. Dopotutto, se in qualche modo riusciamo a combattere le allergie (terapia puramente sintomatica), con molte patologie autoimmuni e malattie immunopatologiche (morbo di Graves, lupus eritematoso, sclerosi multipla, artrite reumatoide, eczema autoimmune, psoriasi, ecc.) non sempre si riesce ad ottenere nemmeno un attenuamento dei sintomi.

Ricordiamo una malattia così insolita come la psoriasi. La malattia è nota all'umanità da oltre un millennio, ma non esistono ancora metodi efficaci per fermarla definitivamente. Alcuni metodi di trattamento consentono una remissione a lungo termine solo quando la pelle del paziente non è ricoperta da antiestetiche placche squamose che sporgono dalla superficie del corpo.

Nell'approccio classico al trattamento della malattia, i pazienti si sottopongono a cicli regolari di terapia farmacologica e idroterapia. Il trattamento farmacologico è un intervento sistematico sull'organismo dall'esterno per tutta la vita del paziente. Questo comporta costi finanziari, depressione in caso di mancato risultato (e questo accade spesso) e ansia costante che tale intrusione nel sistema immunitario possa causare danni.

Non sorprende che, non essendo riusciti a trovare metodi classici efficaci per il trattamento della malattia, ci si rivolga a metodi non tradizionali, soprattutto perché si è già detto molto sui benefici dell'astinenza temporanea dal cibo. Il digiuno terapeutico per la psoriasi, se affrontato correttamente, aiuta a raggiungere una remissione stabile, purificando la pelle dalle croste e sostituendo le vecchie cellule malate con quelle giovani e sane.

È vero, non tutti i medici sostengono il trattamento della psoriasi con il digiuno, sebbene abbiano un atteggiamento positivo nei confronti della dieta per questa malattia. Uno dei motivi di questa negatività è il fatto che le carenze del sistema immunitario in molti pazienti indicano la presenza di altre malattie concomitanti. Ma sappiamo che il digiuno terapeutico non è utile per tutte le patologie.

Chi sostiene l'idea della RDT nella psoriasi raccomanda di utilizzare diversi schemi di digiuno a seconda di quanto tempo prima il paziente ha sviluppato i sintomi della malattia e della gravità della lesione cutanea. Associano questi momenti a un maggiore o minore affaticamento dell'organismo. È chiaro che nel primo caso sarà necessario un ciclo di depurazione più lungo (circa 20-30 giorni). Tuttavia, si dovrebbe sempre iniziare con cicli di media durata (5-9 giorni), soprattutto per coloro per i quali il digiuno prolungato è difficile o controindicato. Si raccomanda di alternare il digiuno secco con quello umido: prima un ciclo di 5-7 giorni di digiuno secco e, dopo un paio di settimane, si può rimanere seduti a bere acqua per lo stesso periodo di tempo.

Tuttavia, il digiuno terapeutico, come altri metodi, non è una panacea per psoriasi, eczema e molte altre patologie, quindi, anche in caso di effetti positivi, sarà necessario un ciclo di trattamento con il digiuno. Molti pazienti sono riusciti a ottenere una riduzione delle manifestazioni della malattia e una remissione stabile, effettuando cicli di digiuno 1-2 volte all'anno.

L'artrite reumatoide è un'altra malattia autoimmune piuttosto comune, che gli specialisti di medicina alternativa e alcuni medici tendono a trattare con il digiuno. La malattia è caratterizzata da un'infiammazione articolare causata dal sistema immunitario dell'organismo, che, per vari motivi, inizia a percepire le proprie cellule come estranee.

Nell'artrite reumatoide, brevi cicli (3-5 giorni) di digiuno terapeutico a secco danno buoni risultati. Questo periodo è sufficiente affinché un gran numero di ormoni venga rilasciato nel sangue grazie alla ristrutturazione della nutrizione, inclusi i corticosteroidi prodotti dalla corteccia surrenale. In altre parole, l'organismo stesso è in grado di fornire un forte effetto antinfiammatorio, simile a quello osservato quando gli steroidi vengono somministrati dall'esterno. L'infiammazione si attenua rapidamente e il dolore scompare.

Durante il digiuno il sistema immunitario viene ristrutturato e rafforzato, riducendo significativamente la probabilità di infiammazioni ricorrenti.

Il digiuno terapeutico viene utilizzato anche per l'asma, che nella maggior parte dei casi è di origine allergica o autoimmune. A questo proposito, nell'organismo si verificano processi infiammatori cronici e, quando sono localizzati nei bronchi, si verificano attacchi d'asma. I metodi sviluppati per il trattamento dell'asma bronchiale di varia genesi di solito aiutano solo ad alleviare gli attacchi caratteristici della malattia, ma non sono in grado di curarla. Eppure, non tutti i medici sono favorevoli all'idea di trattare l'asma con il digiuno, sebbene sempre più medici siano inclini a credere che questo metodo alternativo per il trattamento dell'asma bronchiale abbia il diritto di esistere.

L'esposizione ad allergeni, situazioni stressanti, ipotermia, infezioni e altri fattori provocano un improvviso gonfiore e ostruzione dei bronchi, una condizione potenzialmente letale per i pazienti. Il digiuno terapeutico aiuta a bloccare l'infiammazione con l'azione dell'organismo, a rafforzare il sistema immunitario e a coordinarne il funzionamento, ottimizzando il funzionamento dell'apparato respiratorio.

È importante comprendere che se il programma patologico è radicato a livello genetico, nemmeno il digiuno può correggerlo completamente. Ma in molte malattie di origine autoimmune, il fattore genetico (ereditario) gioca un ruolo fondamentale. Pertanto, non si può contare su una guarigione completa con un solo ciclo di digiuno terapeutico. Di solito si parla di un ciclo di trattamento che aiuta a prevenire ripetuti attacchi di soffocamento. In questo caso, la durata del trattamento dipende solitamente dalla gravità della patologia.

Il sistema RDT suggerisce di trattare le malattie infiammatorie con il digiuno a secco. Il rilascio di corticosteroidi nel sangue è prevedibile con il digiuno umido, ma l'infiammazione, che implica il gonfiore dei tessuti (accumulo di liquidi), si attenuerà più rapidamente se non viene alimentata con l'umidità. In caso di infiammazione di natura infettiva (batterica o virale), l'infezione muore 2 volte più velocemente senza acqua, il che facilita il lavoro del sistema immunitario.

È su questa base che il digiuno terapeutico per l'influenza è stato concepito come alternativa alla terapia farmacologica. Probabilmente, non tutti i medici saranno d'accordo sul fatto che, con una malattia che indebolisce così tanto l'organismo, sia possibile rifiutare alimenti che gli diano energia. È difficile non essere d'accordo con tale argomentazione, perché sia la malattia che il digiuno sono stressanti per l'organismo. Ma se si inizia a digiunare ai primi segni della malattia, la crisi, e con essa la guarigione, arriva molto prima. Dopo 3-4 giorni, la persona si sente abbastanza sana e attiva. È possibile anche il digiuno tardivo, ma il processo di guarigione è decisamente ritardato.

Probabilmente molti avranno notato che durante la fase acuta della malattia, l'appetito diminuisce sensibilmente. Ciò è dovuto al fatto che il corpo passa a una modalità economica, non spendendo l'energia necessaria per combattere la malattia, nell'elaborazione del cibo, che a sua volta richiede energia. Quindi, forse vale la pena ascoltare il proprio corpo?

Un rifiuto assoluto di mangiare per 1-3 giorni nei primi giorni della malattia difficilmente causerà danni, ma accelererà significativamente la guarigione. Tuttavia, alle alte temperature, il rifiuto di bere acqua può aumentare la coagulazione del sangue, quindi è meglio dare la preferenza al digiuno umido, sebbene la sua durata sarà più lunga - 5-7 giorni - ma non sarà necessario intossicare l'organismo con sostanze chimiche medicinali.

Il digiuno terapeutico per le vene varicose richiede una certa cautela. La malattia in sé non rappresenta una controindicazione assoluta al digiuno, e un fattore di rischio per lo sviluppo e le complicazioni delle vene varicose è l'eccesso di peso, che può essere gestito rinunciando al cibo. D'altra parte, è impossibile curare la malattia con il solo digiuno. Questo metodo è efficace nelle fasi iniziali della malattia, poiché può rallentare la progressione delle vene varicose e facilitarne il trattamento con altri metodi (stiamo parlando di trattamento complesso).

I benefici del digiuno terapeutico per le fratture possono sembrare poco chiari, poiché è improbabile che l'astensione dal cibo aiuti le ossa a guarire rapidamente e correttamente. Al contrario, la carenza di calcio nell'organismo, componente necessario del tessuto osseo, può essere allarmante. Tuttavia, alcuni medici sostengono che il processo di guarigione delle lesioni chirurgiche sia più rapido e che la probabilità di complicanze sia significativamente ridotta.

È fondamentale iniziare il trattamento il prima possibile, senza rimandarlo nemmeno di un'ora. Allo stesso tempo, non si possono rifiutare farmaci e altri metodi di trattamento, ma la quantità e il dosaggio dei farmaci devono essere minimi e le prescrizioni di fondamentale importanza. In caso di lesioni acute (e anche un infarto miocardico acuto o un ictus recente possono essere considerati tali), il ricorso tempestivo al digiuno terapeutico consente di limitarsi a un ciclo di 5-7 giorni. Anche in caso di patologie purulente, è possibile ottenere un risultato positivo, evitando l'amputazione dell'organo danneggiato; tuttavia, in questo caso, è necessario un approccio strettamente individuale nel determinare la durata e il tipo di digiuno.

I medici hanno un atteggiamento negativo o fortemente scettico nei confronti del trattamento delle malattie maligne mediante il digiuno terapeutico. Un atteggiamento diverso viene assunto nei confronti dell'uso della terapia rapida per i tumori benigni. Pertanto, il digiuno terapeutico è attualmente utilizzato con successo nel trattamento della sarcoidosi polmonare (formazione di granulomi benigni nell'organo) e dell'adenoma prostatico (tumore benigno della prostata).

Nel secondo caso, il digiuno secco può rallentare la crescita del tumore (in alcuni casi, nelle fasi iniziali della malattia, il tumore è scomparso completamente) riducendo la sintesi di diidrotestosterone (formato dal testosterone con l'aiuto dell'enzima 5-alfa-reduttasi) e arrestando il processo infiammatorio.

Inoltre, il digiuno ha un effetto sorprendente sulla sfera sessuale e riproduttiva: aumenta il desiderio sessuale, l'orgasmo si intensifica e la composizione del liquido seminale migliora. Questo è stato notato sia dagli uomini che dalle donne che hanno seguito un ciclo di trattamento a base di digiuno per patologie ginecologiche. Tale pratica in ginecologia è ancora rara, ma i risultati disponibili parlano a favore dell'utilizzo del metodo: rapido sollievo da processi infiammatori e tumorali, riassorbimento delle formazioni cistiche, comparsa dell'orgasmo in donne che non lo hanno mai sperimentato prima, normalizzazione del ciclo mestruale e riduzione del dolore durante la dismenorrea, ritardo della menopausa e riduzione delle sue manifestazioni spiacevoli.

Abbiamo già accennato al fatto che il digiuno terapeutico aiuta a ristrutturare il funzionamento di vari sistemi corporei, incluso il sistema cardiovascolare, eliminando stereotipi patologici e migliorando la funzione di autoregolazione, ovvero stabilendo una corrispondenza tra la funzione di pompa cardiaca e la resistenza vascolare periferica. L'obiettivo del digiuno è la riduzione del peso, il che comporta una diminuzione della gittata cardiaca e del carico sul muscolo cardiaco, la normalizzazione del tono vascolare e una diminuzione delle resistenze periferiche. Tutto ciò contribuisce alla normalizzazione della pressione sanguigna, motivo per cui il digiuno terapeutico è così popolare per l'ipertensione.

La terapia di scarico e dietetica è indicata anche per altre patologie del sistema cardiovascolare: DIV di tipo ipertensivo o misto, cardiopatia ischemica, aterosclerosi vascolare, angina pectoris. In caso di ipertensione e DIV, il digiuno a secco di 1-3 giorni offre buoni risultati. Anche senza farmaci, la pressione sanguigna torna alla normalità entro 5-7 giorni. Per l'ipertensione, si consigliano cicli preventivi di digiuno di 2-3 settimane 1-2 volte all'anno e, in caso di aumento del peso corporeo, si consiglia di programmare digiuni di 1-1,5 giorni una volta a settimana.

In caso di angina pectoris, l'approccio è leggermente diverso. In questo caso, sono più appropriati cicli di digiuno umido di 1,5-2 settimane, associati all'assunzione di nitrofarmaci, ma il dosaggio dei farmaci è ridotto al minimo. Se le condizioni del paziente peggiorano e non migliorano nemmeno con un aumento del dosaggio di nitrati durante 1-2 giorni di digiuno, si deve tornare gradualmente alla dieta abituale. Cicli ripetuti di digiuno con dinamiche positive dovrebbero essere eseguiti non più di una volta all'anno e non durante i periodi di riacutizzazione.

Tuttavia, in caso di disturbi del ritmo cardiaco e della sua conduttività (aritmia e blocco cardiaco), e in particolare in caso di tachicardia, il digiuno terapeutico non è prescritto, così come in caso di infarto miocardico grave. Tuttavia, oggi i medici non sono più così categorici nel trattamento dell'aritmia con il digiuno. Il divieto si applica piuttosto alle sue forme gravi.

I medici hanno esperienza positiva nell'uso del digiuno terapeutico per disturbi nervosi: nevrosi, neuriti, nevralgie, mal di testa ed emicranie, conseguenze di traumi cranio-cerebrali, schizofrenia apatica, nevrastenia, ecc. Il tipo e il percorso terapeutico con il digiuno sono determinati dalla diagnosi e dalla sua gravità. Allo stesso tempo, il digiuno dovrebbe essere eseguito durante un periodo di relativa calma dei sintomi, mentre è sconsigliato durante l'esacerbazione di patologie neuropsichiatriche, poiché è associato a stress per l'organismo, a seguito del quale i sintomi non possono che intensificarsi.

Abbiamo elencato le patologie per le quali i medici di medicina tradizionale potrebbero prendere in considerazione la possibilità di utilizzare il digiuno terapeutico come trattamento indipendente o come parte di un approccio terapeutico più completo. Tuttavia, va detto che spesso le persone non si aspettano una tale prescrizione dai medici e applicano il metodo per trattare altre patologie non incluse nell'elenco delle indicazioni. Non tutti ascoltano l'opinione dei medici su questo argomento.

Cosa succede nel corpo durante il digiuno terapeutico?

Il fatto che i nostri lontani antenati ricorressero al digiuno terapeutico non significa che fossero consapevoli dei processi che si verificano nel corpo durante un rifiuto deliberato del cibo. Ma gli scienziati e i medici dell'epoca notarono che digiunare per diversi giorni, se non forzato, non è una violenza contro il corpo e ne vale la pena, perché alla fine si ottiene una perdita di peso, sollievo da molte malattie e, inoltre, un ringiovanimento del corpo, percepibile anche dall'esterno.

Secoli di esperienza non potevano passare inosservati, ma ai giorni nostri gli scienziati non solo l'hanno ereditata ciecamente, ma hanno anche cercato di approfondire i meccanismi di guarigione innescati dal digiuno. Così, è stata individuata l'essenza del digiuno terapeutico: l'attivazione delle forze interne del corpo e il programma di autoguarigione in esso insito, che non funziona a causa dell'influenza negativa di fattori esterni sulla persona, ma a causa di un atteggiamento errato nei confronti dell'alimentazione e del suo ruolo nella vita da parte della persona stessa.

I fattori esterni (acqua, aria, radiazioni, infezioni, ecc.) non sono sempre in grado di essere corretti da una persona, nemmeno a livello di città, figuriamoci di un paese o del pianeta nel suo complesso. Ma siamo perfettamente in grado di riportare ordine nel nostro corpo ottimizzando l'attività fisica, cambiando il nostro atteggiamento verso l'alimentazione, diete speciali e procedure di depurazione. In questo contesto, il digiuno terapeutico può essere considerato un tipo di dieta con uno straordinario effetto depurativo e un'azione prolungata sull'organismo.

Il digiuno terapeutico per malattie interne aiuta l'organismo ad attivare le sue forze per ripristinare le funzioni indebolite o perse di vari organi. In questo caso, si verifica una transizione da un'alimentazione esogena (i nutrienti entrano nel corpo dall'esterno) a una endogena (dovuta alle riserve interne). La mancanza di apporto esterno di carboidrati preziosi per l'energia viene compensata da una scomposizione anomala di grassi, proteine e una piccola quantità di carboidrati. La scomposizione incompleta dei grassi in acidi grassi porta a un aumento dell'acidità del sangue e dell'ambiente interno del corpo (acidosi).

In condizioni normali, questo fenomeno è considerato patologico, ma se controllato e depurato regolarmente, l'acidosi contribuisce ad aumentare le capacità adattative dell'organismo. Il corpo ricorda antichi meccanismi di assorbimento dell'anidride carbonica dall'aria, a lungo dimenticati nel corso della vita, attivando così la sintesi di proteine e altri composti così necessari per la costruzione e la rigenerazione delle cellule.

Il digiuno è certamente stressante per l'organismo, ma è proprio questo che attiva le funzioni di emergenza che si formano durante l'ontogenesi (lo sviluppo umano). Gli stessi macrofagi che prendono parte attiva alla risposta immunitaria, grazie alla loro capacità di catturare e digerire i fattori infettivi, iniziano ora a digerire le cellule morenti ed estrarne sostanze necessarie al mantenimento delle funzioni vitali dell'organismo.

Il nostro corpo è una struttura fisiologica auto-rigenerante, quindi il lavoro dei suoi singoli componenti persegue lo stesso obiettivo: mantenere l'omeostasi (la costanza dell'ambiente interno). Ciò è confermato dal fatto che 7-9 giorni dopo l'inizio del digiuno, l'acidità corporea torna ai valori precedenti.

Ora che il corpo si è già adattato a una dieta diversa, il digiuno non è più stressante. Ma poiché una certa parte delle riserve è già stata utilizzata, tutti i sistemi del corpo iniziano a funzionare in modo più economico, utilizzando principalmente i grassi, il che, tuttavia, non influisce in modo significativo sull'attività di una persona nel suo complesso, ma consente a organi e sistemi di funzionare in modo meno stressante.

In tali condizioni, si osserva una ristrutturazione del tessuto polmonare, che in futuro rende possibile il passaggio di un volume maggiore di aria, e quindi di ossigeno, così necessario per l'attività vitale delle cellule. Non si osservano alterazioni nella composizione del sangue durante il digiuno terapeutico, ma il cuore inizia a lavorare in modo più produttivo, il che è confermato dai dati dell'elettrocardiogramma nella maggior parte dei pazienti.

Il digiuno terapeutico è un programma scientificamente sviluppato che prevede quattro fasi: la preparazione al digiuno, il processo di digiuno stesso, l'uscita dal digiuno e la formazione di nuove abitudini alimentari. Allo stesso tempo, un'alimentazione ricostituente, necessaria per un organismo affamato, non è meno preziosa del digiuno stesso, che aiuta a purificarlo e riconfigurarlo. È questo che dà impulso al rinnovamento cellulare, quindi si può notare che anche le cellule vecchie con membrane danneggiate (e questo è un segno di qualsiasi malattia) acquisiscono la forma e le proprietà di quelle giovani.

L'obiettivo del digiuno terapeutico, oltre a purificare e ristrutturare l'organismo, è quello di sviluppare un certo stereotipo di comportamento alimentare. Nella fisiologia dell'attività nervosa superiore, uno stereotipo è considerato un sistema di riflessi condizionati sviluppato a seguito di ripetute ripetizioni.

Molti di noi, contrariamente al regime alimentare che ci è stato insegnato durante l'infanzia, si sono abituati a mangiare in modo scorretto: in modo irregolare, superando la quantità raccomandata, consumando prodotti discutibili, ignorando le esigenze del nostro corpo. In altre parole, nel corso di molti mesi e anni, abbiamo sviluppato uno stereotipo errato di comportamento alimentare, i cui effetti a lungo termine si manifestano sotto forma di malfunzionamenti di vari organi e sistemi.

Correggere uno stereotipo patologico è molto difficile (è sempre più facile svilupparlo che modificarlo). Per facilitare questo processo, è necessario cancellare il vecchio stereotipo errato, che si acquisisce durante il periodo di rifiuto del cibo, e poi sviluppare un nuovo stereotipo corretto. Quest'ultimo compito viene risolto durante il periodo di recupero, quando la persona si abitua gradualmente a mangiare prodotti sani (nuove abitudini alimentari), controlla il volume e la qualità del cibo consumato, sviluppa una nuova dieta e un nuovo stile di vita in generale.

Benefici del digiuno terapeutico

È improbabile che i sopravvissuti alla guerra e all'Holodomor del 1932-33 concordino con l'affermazione che la fame possa essere benefica per il corpo umano. Tuttavia, le statistiche mostrano che coloro che in passato erano costretti a limitare completamente il cibo, anche in età avanzata, appaiono sorprendentemente attivi e sani, mentre noi, ben nutriti e felici, soffriamo di molte malattie, abbiamo un sistema immunitario debole e poca attività sociale. Dopotutto, quando tutto ci fa male, non abbiamo tempo per cambiare il mondo.

Vale anche la pena notare che senza cibo, secondo gli scienziati, una persona può vivere circa 2 mesi, e senza acqua circa una settimana. E tutti pensiamo che se saltiamo anche solo un pasto, si verificherà una vera catastrofe.

Ma non accadrà nulla di terribile, anche se rifiutiamo il cibo per diversi giorni. Una delle caratteristiche importanti del nostro corpo è la sua affidabilità biologica. Ciò significa che in esso è presente tutto ciò che serve per preservare la vita nel suo complesso e le singole funzioni necessarie alla vita e alla procreazione. In altre parole, il nostro corpo è incline alla parsimonia.

Non tutto ciò che mangiamo viene consumato. Alcuni (e molti) nutrienti vengono immagazzinati "di riserva" a livello cellulare. Questo permette a una persona di sopravvivere in condizioni sfavorevoli (ad esempio, in assenza di cibo e acqua). I fisiologi hanno scoperto che la quantità di riserve nel nostro corpo è pari al 40-45% del peso corporeo totale, ovvero per sopravvivere abbiamo bisogno solo del 55-60% di ciò che abbiamo.

Anche se una persona digiuna per un mese, la perdita di peso non supererà il 25%. Se si seguono tutti i requisiti del metodo, tale perdita di peso non causerà alterazioni patologiche irreversibili in organi e tessuti, di cui molti hanno così tanto timore. Ma è importante capire che il digiuno a scopo terapeutico implica il rifiuto totale o assoluto del cibo. Nel primo caso, è consentito bere acqua, nel secondo no.

La restrizione alimentare sotto forma di malnutrizione non ha alcun effetto terapeutico. Inoltre, praticarla a lungo termine può provocare lo sviluppo di distrofia alimentare (grave carenza di proteine ed energia, accompagnata da perdita di capelli, sanguinamento delle gengive, unghie che si sfaldano, invecchiamento precoce della pelle, ecc.). Questo fatto è confermato da un tragico evento della nostra storia: l'assedio di Leningrado. Le persone, come si dice, senza un pezzo di pane avevano più possibilità di sopravvivere e rimanere in salute rispetto a coloro che vivevano a pane e acqua.

Il digiuno terapeutico è un concetto che non riflette del tutto correttamente l'essenza del metodo terapeutico. Si tratta semplicemente di un rifiuto temporaneo del cibo (digiuno umido) o di cibo e acqua (digiuno secco), che concede al corpo un po' di riposo, aiuta a depurarsi e a recuperare le forze per combattere la malattia. Non ha nulla a che fare con la fame, perché in realtà il nostro corpo non muore di fame, ma utilizza semplicemente altre fonti di energia.

Una dieta completa e razionale è buona, ma quanti di noi la seguono rigorosamente e possono affermare che non c'è nulla di superfluo nel nostro corpo? La dubbia qualità dell'acqua e del cibo che entrano nel nostro corpo genera non solo dubbi sulla loro utilità, ma anche la convinzione che le affermazioni sull'ostruzione dell'intestino e dei vasi sanguigni di una persona non siano un mito, ma una realtà. Mentre il digiuno terapeutico aiuta a combattere questa realtà.

Sono gli eccessi dentro di noi che causano l'indebolimento delle forze naturali del corpo, motivo per cui ci ammaliamo così spesso e non possiamo ripristinare la nostra salute senza farmaci. E questo nonostante il corpo umano sia una struttura biologicamente affidabile. Le nostre cellule sono capaci di autorigenerarsi, ovvero di rigenerarsi, e il sistema immunitario può far fronte a qualsiasi infezione. Ma per questo è necessario creare condizioni favorevoli che diano al corpo l'opportunità di attivare le sue riserve per combattere la malattia.

Sì, all'inizio sarà difficile. Non a caso lo psichiatra sovietico e poi russo, Dottore in Scienze Mediche, Professor Yuri Sergeevich Nikolaev, nel suo libro "Il digiuno per la salute" definisce il digiuno terapeutico una terapia di digiuno-dieta. E come qualsiasi procedura terapeutica, il digiuno non porta sollievo nei primi giorni, ma è associato a sensazioni spiacevoli. Probabilmente la stessa cosa accade a chi smette di fumare, perché l'assunzione regolare di cibo è simile all'abitudine di fumare dopo aver smesso. Vale la pena di fare questo percorso almeno per provare la liberazione dalla precedente dipendenza dopo 3 giorni, l'assenza di fame, la calma al solo pensiero del cibo.

Non c'è motivo di aver paura, perché l'assenza di sensazione di fame non significa che lo stomaco si sia atrofizzato e non possa più svolgere la sua funzione. È solo che nel cervello, che controlla e regola tutti i processi fisiologici che avvengono nel nostro corpo, si è sviluppato e ha iniziato a funzionare un nuovo schema di sopravvivenza a spese delle proprie risorse. Questo schema permette agli organi coinvolti nella digestione di riposare e purificarsi. E il corpo stesso, dopo la fine del digiuno e anche durante lo stesso, ha l'opportunità di entrare in una lotta attiva contro la malattia con nuova forza.

Ma come si può resistere per questi tre giorni finché la sensazione di fame non si attenua o scompare del tutto? Una preparazione specifica e diverse tecniche che aiutano a distrarsi dai pensieri legati al cibo possono essere d'aiuto. Ma la cosa principale è l'umore, la consapevolezza degli effetti dannosi della dieta precedente sul corpo e il desiderio, nonostante tutto, di tornare in salute. Ma questo si può fare senza ricorrere alla chimica, sotto forma di farmaci e pillole naturali "magiche" dagli effetti dubbi, la cui descrizione entusiastica ci appare dalle pagine pubblicitarie. Il nostro corpo è in grado di aiutarsi da solo, ma prima dobbiamo aiutarlo.

Quando i benefici della RDT sono in dubbio

Il digiuno terapeutico in ambito oncologico suscita numerose controversie e obiezioni. Si ritiene che le malattie maligne impoveriscano notevolmente l'organismo, quindi le restrizioni alimentari possono avere conseguenze tragiche. Inoltre, sperando in una guarigione completa attraverso il digiuno, molti pazienti rifiutano i trattamenti tradizionali per le malattie oncologiche: radioterapia e chemioterapia.

D'altra parte, la pratica dimostra che molti di coloro che hanno preso come punto di partenza l'idea del digiuno terapeutico sono riusciti a ottenere buoni risultati: il tumore si è ridotto di dimensioni o è scomparso del tutto. È difficile dire se il digiuno sia in grado di ricodificare l'organismo per combattere le proprie cellule, che hanno perso la comprensione del corretto comportamento e ciclo vitale, o se forse la ragione risieda in qualcos'altro. Dopotutto, sappiamo che il digiuno avvia un programma per lo smaltimento e la lavorazione delle cellule non vitali, e le cellule tumorali chiaramente non rientrano tra queste. Ma ciò che si può affermare con assoluta certezza è la possibilità di ridurre gli effetti negativi dei metodi classici di lotta contro il cancro purificando l'organismo ed eliminando da esso le sostanze tossiche. In altre parole, la chimica uccide le cellule tumorali, ma allo stesso tempo mina significativamente la salute e causa fenomeni simili alla distrofia alimentare, e il digiuno terapeutico previene tutto questo.

Pertanto, il digiuno terapeutico per il cancro del retto aiuterà a purificare l'intestino e a promuovere la rigenerazione dei tessuti dell'organo, un aspetto importante dopo l'asportazione della neoplasia patologica. Tuttavia, se la malattia ha già compromesso significativamente la base energetica dell'organismo, il digiuno è pericoloso.

Quasi nessun medico nel campo della medicina ufficiale prescriverebbe la RDT come trattamento indipendente in oncologia. Il fatto stesso che nelle malattie maligne l'effetto sia possibile solo con un digiuno continuo o ciclico a lungo termine (la durata totale del ciclo di trattamento varia dai 30 ai 55 giorni) suscita numerose obiezioni da parte dei medici. Tuttavia, come metodo ausiliario per combattere le conseguenze del cancro, il digiuno terapeutico ha il diritto di esistere, soprattutto perché si ottengono risultati positivi. Resta il fatto che durante l'intero ciclo di digiuno il paziente deve essere sotto controllo (se non medico, almeno familiare) e allo stesso tempo non deve rifiutare il trattamento tradizionale.

Tra le indicazioni per la terapia dietetica a digiuno, secondo Nikolaev, è improbabile trovare malattie epatiche. Pertanto, il digiuno terapeutico per l'epatite C e l'epatosi epatica grassa (degenerazione patologica delle cellule degli organi) non solo non è considerato utile dai medici, ma sono anche inclini a credere che il metodo del digiuno secco o umido possa essere dannoso per i pazienti. I medici insistono sul fatto che interrompere l'assunzione di cibo e rimuovere attivamente le tossine da esso aumenta il carico su fegato e reni, il che può causare la distruzione dei tessuti degli organi indeboliti dalla malattia e l'interruzione del loro funzionamento. Allo stesso tempo, il digiuno preventivo per la salute di fegato e reni porta solo risultati positivi (con il giusto approccio).

Va detto che l'atteggiamento negativo dei medici nei confronti del digiuno per le malattie del fegato non ferma alcuni pazienti. Non tutti capiscono che il rifiuto del cibo non è una panacea per tutte le malattie e ha anche una lista piuttosto lunga di controindicazioni.

I medici hanno un atteggiamento ambiguo nei confronti del digiuno terapeutico per la tubercolosi. Si tratta di una grave malattia infettiva in cui tessuti, organi e componenti del sangue vengono distrutti dal micobatterio che la causa. Da un lato, si consiglia di trattare le malattie batteriche e virali acute con l'astinenza alimentare a breve termine. Dall'altro, i medici esprimono un categorico "no" alla fase acuta della tubercolosi.

A proposito, nella forma inattiva della malattia, i medici non sono così categorici. Tuttavia, è importante comprendere che la malattia ha un forte effetto tossico sull'organismo nel suo complesso e sui singoli organi. Molto spesso, i pazienti (compresi coloro che hanno seguito una terapia farmacologica) riscontrano alterazioni nella struttura del fegato e disturbi del suo funzionamento. Questo organo è molto sensibile alla scarsa assunzione di liquidi e può perdere molto peso durante una dieta a secco, il che non fa che complicare la situazione.

I casi in cui i pazienti affetti da tubercolosi e anemia notarono un miglioramento della salute erano associati alla restrizione dell'assunzione di cibo, ma non di acqua. Questa si basava sulla graduale depurazione dell'organismo, e in particolare del sangue, nonché sulla ristrutturazione dell'apparato respiratorio, rilevante per la forma polmonare della malattia.

Sui forum si può trovare informazione che alcune persone utilizzano il digiuno terapeutico per l'ipotiroidismo, ovvero l'insufficienza tiroidea. Ma non ci sono informazioni su recupero, perdita di peso o miglioramenti significativi della condizione. E non sorprende, perché in caso di malattie endocrine e disfunzione tiroidea, il rifiuto del cibo può solo provocare un'esacerbazione dei sintomi.

L'ipotiroidismo è una patologia in cui la disintossicazione dell'organismo, a cui aspiriamo, può avere l'effetto opposto. In questo caso, le tossine sono ormoni che vengono rilasciati nel sangue in grandi quantità e sopprimono la funzione della "tiroide". Il massimo consentito in caso di questa patologia sono giorni di digiuno e una dieta specifica.