In che modo gli estrogeni influenzano i cambiamenti della figura?

Sapevi che gli ormoni femminili, gli estrogeni, possono influenzare più di 400 funzioni del corpo? E a tal punto che persino i contorni del corpo, l'umore e il benessere generale possono cambiare. Scopri di più sull'effetto degli estrogeni sul corpo femminile.

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Estrogeni e peso

Se c'è abbastanza estradiolo nell'organismo, il peso di una donna non subirà fluttuazioni, come accade in assenza di questo ormone. Studi recenti confermano che sono gli estrogeni a partecipare attivamente alla normalizzazione del metabolismo e, di conseguenza, alla normalizzazione del peso.

Vuoi sapere cosa succede quando il corpo di una donna smette o quasi di produrre estradiolo? Di solito, questo accade nel periodo che precede la menopausa e in seguito.

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Quindi, a basse dosi di estradiolo…

1. Si formano depositi di grasso sulla superficie degli organi interni e nella cavità addominale, con conseguente aumento significativo del peso. A sua volta, il tessuto adiposo produce anche ormoni, estrone e androgeni, che aumentano i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress.
2. Tutti questi ormoni in comune possono aumentare il rischio di sviluppare il diabete. Hanno anche effetti negativi sul sistema cardiovascolare e sui polmoni. Livelli elevati di estrogeni e androgeni possono anche provocare il cancro al seno.
3. Il tessuto muscolare diventa più flaccido con dosi ridotte di estradiolo ed è molto difficile da ripristinare. Anche il grasso sotto i fianchi e sui fianchi diventa meno denso, la pelle appare cadente e poco elastica.
4. Se il livello di estradiolo diminuisce, il livello di cortisolo della donna aumenta. Il livello di stress aumenta. Questo induce il corpo ad accumulare più grasso.
5. Riducendo la produzione di estradiolo, il corpo aumenta contemporaneamente il livello di cortisolo. Di conseguenza, la tiroide inizia a produrre meno ormoni, con conseguente malfunzionamento della tiroide.
6. Quando c'è meno estradiolo nel corpo, viene prodotta più insulina, ma il corpo non la percepisce. E questo sopprime la formazione di zuccheri nel sangue. Di conseguenza, i depositi di grasso aumentano: la donna aumenta di peso senza capirne le ragioni.
7. Quando l'estradiolo nel corpo diminuisce, lo si può notare dal girovita prosperoso. I depositi di grasso si accumulano principalmente lì. Ciò è dovuto all'aumentata produzione di ormoni androgeni e all'aumento dei livelli di insulina nel sangue.
8. Una donna può soffrire di insonnia a causa di una diminuzione dei livelli di estradiolo. Un dato sorprendente: peggio si dorme e più il sonno è agitato, più gli ormoni della crescita vengono inibiti. In breve: peggio si dorme, peggio si cresce. Questo è particolarmente vero per le adolescenti all'inizio delle mestruazioni. Gli ormoni della crescita, essendo prodotti lentamente, inibiscono il metabolismo e stimolano la produzione di grasso sui fianchi e sulla vita.
9. Se non ci sono abbastanza ormoni della crescita nel corpo, il tessuto muscolare si perde e diventa flaccido, mentre il tessuto adiposo, al contrario, si accumula attivamente. La massa muscolare viene ripristinata molto male.

Per evitare conseguenze così gravi per il benessere, il peso e l'umore, è importante tenere sotto controllo i livelli di estrogeni nel corpo, in particolare l'estradiolo. Consultate tempestivamente un endocrinologo e mantenetevi in salute.