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Dieta di grano saraceno: qual è l'essenza?
Ultima recensione: 20.11.2021
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Dieta di grano saraceno per la perdita di peso - l'opzione di dieta più semplice, efficace e sicura. Si riferisce alle diete mono. Cioè, hai bisogno di un solo prodotto: il grano saraceno per la perdita di peso. E un altro desiderio di ridurre il peso.
Qual è l'essenza della dieta del grano saraceno?
Per diversi giorni non mangi nulla se non il grano saraceno, cotto sull'acqua o inzuppato. È possibile senza sale.
Come cucinare il grano saraceno?
Prendi 250 grammi di grano saraceno (o un bicchiere con uno scivolo) e versa sopra una ripida acqua bollente per la notte. Puoi anche immergere il kefir. Assicurati di coprire con un coperchio in modo che il grano saraceno sia cotto a vapore. Al mattino vedrai che il grano saraceno si è gonfiato ed è pronto ad aiutarti nella santa causa della perdita di peso.
Questa parte tutto in una volta non mangi. Pertanto, smaltirlo in modo professionale, dividendolo in 4 parti. Usa una parte per il tuo bene, e altre tre si nascondono nel frigorifero.
Il grano saraceno senza sale, zucchero e altre spezie ti sembrerà una poltiglia fresca, insipida e generalmente rara. Ma questo è il prezzo di una buona figura e salute.
Durata della dieta di grano saraceno
7-8 giorni
[Risultato
Riduzione del peso da 3 a 8 kg in 7 giorni. Grazie alle utili proprietà del grano saraceno durante la dieta del grano saraceno, prendi un chilo in più, migliora le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie, e il corpo viene ripulito dalle tossine. Tuttavia, a causa dei carboidrati nelle semole di grano saraceno si perde peso non immediatamente, ma gradualmente.
Qual è la così utile dieta di grano saraceno?
Una dieta di grano saraceno ti saturi di sostanze utili all'organismo. Vale a dire:
- zinco
- potassio
- ferro
- fosforo
- cobalto
- iodio
- rame
- boro
- zinco
- Acido folico
- Vitamine del gruppo B
- Vitamine del gruppo PP
- flavonoide
- Ruthin
Le ultime due sostanze, scoperte di recente dagli scienziati nei chicchi di grano saraceno, aiutano una persona a combattere con malattie così pericolose come il cancro. Eppure - stranamente - grazie al grano saraceno, l'attività dei liquidi nel corpo aumenta. In particolare, questo è un eccellente diuretico, grazie al quale durante la dieta del grano saraceno dal corpo si passa molta umidità in eccesso, che dà peso al corpo umano.
Vi auguriamo di perdere peso grazie alla dieta mono-grano saraceno senza una sensazione di disagio. E lascia che la figura snella sia la tua ricompensa nella lotta per la tua salute!
Chip di grano saraceno
- Puoi provare la fame, così puoi lavare il grano saraceno con acqua pulita. È consigliabile dopo 20 minuti dopo aver mangiato questo porridge, in modo da non interferire con il processo di digestione.
- Puoi soffrire dal fatto che il prodotto ti sembrerà insipido e insipido. Sì, la sensazione di disagio è un altro svantaggio della dieta di grano saraceno per la perdita di peso. Tuttavia, per questo caso ci sono diete di grano saraceno con additivi.
- Potresti avvertire debolezza e vertigini, perché le tossine lasceranno il corpo, e questo è sempre accompagnato da condizioni simili.