^

Integratori alimentari contenenti zinco

, Editor medico
Ultima recensione: 06.07.2025
Fact-checked
х

Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.

Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.

Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.

Lo zinco è un minerale necessario in piccole quantità per numerosi processi metabolici. Le fonti alimentari includono ostriche, carne di manzo e cereali fortificati.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

L'effetto dichiarato dello zinco

Alcuni esperti ritengono che lo zinco, assunto subito dopo la comparsa dei sintomi del raffreddore, sotto forma di pastiglie di gluconato di zinco o acetato di zinco, possa ridurne la durata. Esistono prove più solide che nei paesi in via di sviluppo gli integratori contenenti 20 mg di zinco e ferro una volta alla settimana riducano la mortalità infantile con diarrea e infezioni respiratorie. Esistono anche prove più solide che gli integratori contenenti 80 mg di zinco e antiossidanti una volta al giorno rallentino la progressione della maculopatia atrofica (secca) senile da moderata a grave negli anziani.

Effetti negativi dello zinco

Lo zinco è generalmente sicuro, ma può avere effetti tossici se utilizzato in dosi elevate.

trusted-source[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Attenzione!

Per semplificare la percezione delle informazioni, questa istruzione per l'utilizzo del farmaco "Integratori alimentari contenenti zinco" è stata tradotta e presentata in una forma speciale sulla base delle istruzioni ufficiali per l'uso medico del farmaco. Prima dell'uso leggere l'annotazione che è arrivata direttamente al farmaco.

Descrizione fornita a scopo informativo e non è una guida all'autoguarigione. La necessità di questo farmaco, lo scopo del regime di trattamento, i metodi e la dose del farmaco sono determinati esclusivamente dal medico curante. L'automedicazione è pericolosa per la tua salute.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.