Ricette da terra e zenzero sottaceto per perdita di peso

Se si prende la tradizione orientale, lo zenzero macinato è stato usato in questi paesi per lungo tempo. Ad esempio, lo zenzero macinato era popolare come ausiliario per la preparazione di vari piatti, bevande e cosmetici.

Lo zenzero macinato viene preparato dalla radice secca dello zenzero. Può essere macinato in un macinacaffè e conservato in un barattolo di vetro chiuso lontano dalla luce solare diretta e anche in un luogo fresco. Ci sono anche analoghi industriali di zenzero macinato - è tutto noto lo zenzero, che viene venduto in sacchi o al peso nei reparti delle spezie dei supermercati.

Zenzero macinato per perdita di peso

Questo è un utile restauro generale. Ma usare questa polvere non è sempre raccomandato, ma solo i corsi. Quindi Ayurveda raccomanda con la sua pratica millenaria di guarire le persone.

• Prescrizione numero 1. Zenzero macinato con curcuma.

Ogni pasto dovrebbe essere completato prendendo il "farmaco" successivo. Prende uno zenzero pestato e si mescola con la curcuma nelle proporzioni da uno a dieci. Il compito è impostato in modo da non rendere la miscela molto piccante, anche se il gusto amaro deve necessariamente essere presente nel bouquet aromatico.

Dopo che l'impasto è cotto e il pasto è finito, è necessario prendere un pizzico di condimento e masticare con calma, meditatamente, e poi deglutire. Quindi, un giorno non può usare più di un cucchiaino di una miscela di spezie. Inoltre, è necessario monitorare attentamente le proprie condizioni. Se c'è qualche disagio, allora è meglio rimandare la procedura. E se tutto è normale, e nulla nel corpo non dà fastidio, puoi continuare con la coscienza pulita.

La durata di un ciclo di terapia è di trenta giorni. Oltre a utilizzare lo zenzero macinato con la curcuma, è necessario passare a una dieta ipocalorica durante questo periodo. Questo tipo di alimentazione dietetica viene utilizzato nel cibo prevalentemente vegetariano, così come i latticini fermentati con carne e pesce magri e magri (facoltativo).

• Ricetta n. 2. Una miscela di zenzero macinato con miele.

Viene preso un cucchiaino di miele naturale, a cui si aggiunge il pizzico di zenzero macinato e cannella. Tutti i componenti devono essere accuratamente miscelati e quindi aspirati in bocca fino a quando la miscela non scompare completamente. Poi allo stesso ritmo lento è necessario bere un bicchiere di acqua pulita, che ha la temperatura ambiente. Preliminare nell'acqua, viene prodotta una certa quantità di succo di limone appena preparato.

Si consiglia di eseguire una procedura simile mezz'ora prima di mangiare. E il suo significato è fare tutte le azioni il più lentamente possibile. Tale consiglio è causato non da rituali estranei, ma dalla comprensione del funzionamento del tratto gastrointestinale. Meglio la saliva viene elaborata in bocca, meglio sarà assorbita durante la digestione.

Inoltre è necessario prendere in considerazione l'osservazione dei dietisti. Se c'è un desiderio di migliorare le qualità utili del miele con lo zenzero, quindi per colazione è necessario mangiare un po 'di cibo proteico. Se l'abitudine è iniziare la giornata con prodotti a base di frutta o dolci, la miscela di miele è controindicata in questo caso. Quindi, è necessario regolare leggermente la dieta, se c'è il desiderio di migliorare la figura con l'aiuto del miele.

• Ricetta № 3. Tè verde con zenzero macinato.

Una parte di cinorrodi macinati, due pezzi di tiglio e due parti di tè verde sono presi. Questi componenti della bevanda possono essere preparati in anticipo e conservati per un po 'in un barattolo di vetro all'ombra e al fresco.

Per una teiera è necessario prendere un cucchiaio della miscela preparata e lo zenzero macinato nella quantità di mezzo cucchiaino. Tutto è posto nel bollitore e viene preparato con acqua molto calda (ma non con acqua bollente). Capacità, preferibilmente, avvolgere e lasciare per dieci minuti per fare il tè.

Una bevanda viene consumata mezz'ora prima di ogni pasto. Si consiglia inoltre di bere il tè allo zenzero trenta minuti dopo la fine del pasto, in cui erano presenti proteine pesanti o cibi grassi.

Il tè allo zenzero è categoricamente controindicato in varie forme di gastrite e colite.

Come conservare lo zenzero di terra?

La conservazione della radice macinata dello zenzero differisce dalle procedure precedenti. La polvere di zenzero è meglio conservata in contenitori di vetro o ceramica al di fuori della luce solare diretta e al fresco. La temperatura massima alla quale lo zenzero macinato può essere conservato è di trentacinque gradi Celsius.

Zenzero marinato per perdita di peso

Lo zenzero marinato è buono perché può essere mangiato. Perché la radice fresca dello zenzero è cibo "per l'amante". Perché le sostanze che sono in esso, fortemente irritano la mucosa del tratto alimentare e semplicemente "bruciano".

Zenzero marinato per la perdita di peso - non è solo un "combattente" con calorie in più, ma anche un utile supplemento alla dieta abituale. Quindi, cosa c'è nella radice in salamoia dello zenzero, perché dovrebbe essere immediatamente aggiunto al menu del giorno?

Prima di tutto, dovresti essere contento che lo zenzero sottaceto non sia peggiore di quello fresco, perché conserva tutte le qualità utili.

In secondo luogo, la combustione delle radici rimane, ma a questa tonalità si aggiunge maggiore piccantezza e morbidezza. Lo zenzero adorna il gusto del piatto e ti permette di fare una dieta noiosa per la perdita di peso più diversificata per assaporare le sensazioni. Ad esempio, il porridge con lo zenzero marinato non è più solo un porridge, ma un piatto insolito.

In terzo luogo, lo zenzero sottaceto è universale. Può essere "attaccato" a una varietà di primi e secondi piatti, oltre che alle insalate.

In quarto luogo, lo zenzero sottaceto, come la radice fresca, rimuove perfettamente le tossine e le tossine dal corpo. Cosa contribuisce alla stabilizzazione del peso e alla salute generale di una persona.

Quindi, quando i benefici dello zenzero in salamoia per la perdita di peso sono già diventati chiari, vale la pena leggere la ricetta per la sua preparazione.

Vengono presi centosettanta grammi di radice di zenzero fresco. La radice viene lavata, sbucciata e tagliata a fette sottili. Dopo di che, tutti i pezzi di zenzero sono disposti in un piatto profondo di ceramica.

Poi in un pentolino profondo mescolate l'aceto di riso nella quantità di un quarto di tazza, due cucchiaini di sale e tre cucchiai di zucchero. La miscela viene messa sul fuoco e portata a ebollizione. Dopo che lo zenzero preparato al momento è pieno, giace in un piatto. Tutto è lasciato a raffreddare e poi messo in frigorifero per sei-sette ore. Dopo questo tempo, la piastra viene rimossa e lo zenzero decapato viene trasferito in un contenitore di vetro con un coperchio. Lo zenzero marinato può essere conservato al freddo per un massimo di tre settimane. Ma a casa non c'è bisogno di usare il pezzo così a lungo. Lo zenzero sarà molto più utile se lo cucini per una settimana, e poi ripeti la procedura.

Come conservare lo zenzero sottaceto?

Il periodo più lungo in cui è conservato lo zenzero in salamoia è un mese. Va ricordato che c'è una spezia nel frigorifero e in un contenitore di vetro (o ceramica) con un coperchio ben chiuso.