Vitamine con zinco

Lo zinco è uno dei minerali più importanti per il corpo umano: la sua presenza è di grande importanza per tutte le cellule, i tessuti, gli organi e gli apparati. Le vitamine con zinco sono particolarmente necessarie per i bambini, il cui corpo è in continuo sviluppo e crescita. Gli scienziati hanno stabilito che in media una persona ha bisogno di circa 10-25 mg di questo microelemento al giorno; questo fabbisogno aumenta nelle donne in gravidanza e in allattamento, in condizioni di forte stress fisico e mentale.

Indicazioni per l'uso delle vitamine con zinco

In caso di carenza di minerali nell'organismo, è spesso possibile eliminare il problema semplicemente apportando alcune modifiche alla dieta. Tuttavia, in alcuni casi è necessario ricorrere ai farmaci:

• malattie del sistema nervoso;
• malattie del pancreas e del fegato;
• disturbi metabolici;
• problemi alla pelle, acne, deterioramento dei capelli e delle unghie;
• problemi di concepimento, sia negli uomini che nelle donne;
• stati di immunodeficienza;
• anemia;
• malattie croniche del corpo;
• assorbimento alterato del cibo;
• cambiamenti nelle sensazioni gustative.

Inoltre, i prodotti contenenti zinco vengono assunti per accelerare la guarigione delle ferite, eliminare le sostanze tossiche dall'organismo, migliorare la memoria e prevenire le malattie maligne.

Le vitamine contenenti zinco hanno le seguenti proprietà:

• migliorare la crescita e lo sviluppo dei bambini;
• promuovere una pubertà precoce;
• eliminare i problemi di potenza;
• accelerare la guarigione delle ferite;
• stabilizzare il funzionamento del sistema nervoso;
• prevenire la comparsa di smagliature sulla pelle;
• servire come misura preventiva contro l'acne adolescenziale;
• arresta la caduta dei capelli e la rottura delle unghie;
• livelli più bassi di colesterolo nel sangue;
• ripristinare l'appetito.

Tutto questo può essere ottenuto con preparati speciali arricchiti con minerali utili, tra cui composti di zinco.

Forma di rilascio dei farmaci

• Compresse per somministrazione orale, rivestite o non rivestite.
• Compresse effervescenti: si sciolgono in acqua e si assumono per via orale.
• Capsule per somministrazione orale.
• Gocce per somministrazione orale.
• Compresse masticabili e pastiglie.

La forma del farmaco non ha alcuna importanza particolare per l'assorbimento delle sostanze utili: ognuno sceglie quella più comoda e accettabile per sé.

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Farmacodinamica delle vitamine con zinco

Il corpo umano concentra al massimo lo zinco nel pancreas, nei muscoli, nel fegato, nei capelli e nelle unghie. Tuttavia, questa sostanza è presente anche in altri organi e tessuti, ad esempio nella composizione di molti enzimi. Pertanto, lo zinco possiede le seguenti proprietà farmacodinamiche:

• prende parte alla stragrande maggioranza dei processi che avvengono all'interno del corpo: nella crescita cellulare, nello sviluppo sessuale, nel metabolismo, nelle reazioni immunitarie, nella formazione delle sensazioni e dei sentimenti;
• attiva la produzione e la funzione del sistema ormonale, in particolare degli ormoni tiroidei e degli ormoni sessuali;
• favorisce il processo di formazione del DNA e dell'RNA, prendendo parte alla rigenerazione dei tessuti e delle strutture cellulari;
• favorisce lo sviluppo e la formazione delle cellule, proteggendole dagli effetti di sostanze nocive e tossine;
• ha un effetto positivo sulle funzioni cerebrali e sulle prestazioni del sistema nervoso periferico;
• contenuta nell'insulina, regola il metabolismo dei carboidrati nell'organismo e influenza i livelli di zucchero nel sangue;
• essendo parte degli enzimi epatici, lo protegge dagli effetti nocivi di vari tipi di intossicazione;
• partecipa alla formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina;
• stabilizza la funzione della prostata, controlla la produzione di testosterone e la produzione di sperma di alta qualità;
• favorisce l'assorbimento e la distribuzione del tocoferolo (vitamina E), migliorandone l'effetto antiossidante e svolgendo un'azione benefica sul metabolismo cellulare e sull'apparato riproduttivo;
• partecipa alla funzione dell'ormone somatotropo, che aiuta lo sviluppo dell'apparato muscolo-scheletrico, soprattutto durante l'infanzia;
• stabilizza la produzione delle ghiandole sebacee.

Farmacocinetica delle vitamine con zinco

Dopo somministrazione orale, circa il 20-30% dello zinco viene assorbito nel duodeno e nell'intestino tenue. Il livello massimo del minerale nel plasma sanguigno è rilevabile 120 minuti dopo l'ingestione.

La sostanza si accumula nei globuli rossi, nei globuli bianchi, nelle fibre muscolari, nelle ossa, nel fegato e nei tessuti renali, nella retina dell'occhio e anche nelle ghiandole: pancreas e prostata.

Forma un legame con le proteine plasmatiche (principalmente con le albumine, con α-2 macroglobuline e composizione aminoacidica). L'escrezione avviene principalmente attraverso l'intestino (circa il 90% della quantità assunta), in parte anche attraverso le ghiandole sudoripare e l'apparato urinario.

Nomi delle vitamine con zinco

I preparati complessi che contengono composti di zinco possono essere monocomponenti o multicomponenti, ovvero possono contenere solo un componente, come lo zinco, oppure essere costituiti da diversi minerali o vitamine utili.

Ognuno di questi prodotti ha una sua specifica funzione per la salute umana. Vi presentiamo una breve panoramica di quali prodotti sono più efficaci in un caso specifico, nonché i loro nomi.

Le vitamine con zinco e selenio aiutano a mantenere un equilibrio tra le proprietà protettive degli antiossidanti e gli effetti dannosi dei radicali liberi. Un complesso di questi minerali viene assunto per prevenire il cancro e migliorare la funzionalità cardiaca e del sistema immunitario. Gli uomini assumono tali complessi per aumentare la motilità degli spermatozoi in caso di problemi di concepimento. Inoltre, questi microelementi aiutano a ripristinare l'organismo dopo un consumo prolungato di alcol, fumo e vita in aree ecologicamente sfavorevoli. I seguenti farmaci sono considerati prodotti combinati contenenti entrambi i minerali:

• Selenio+Zinco bioattivo;
• Complivit Selenio;
• multivitaminici Perfectil;
• multivitaminici Vitrum Beauty;
• Vitrum Foraise;
• Selmevit.

Le vitamine, in combinazione con calcio e zinco, hanno un effetto rinforzante generale, normalizzano i processi metabolici e la coagulazione del sangue, regolano il sistema nervoso e l'attività contrattile dei muscoli scheletrici, stabilizzano il sonno, eliminano i dolori muscolari e articolari e mantengono la pressione sanguigna normale. I composti di zinco e calcio contribuiscono a migliorare la condizione di capelli e unghie e a ravvivare il colorito della pelle. Tra i preparati complessi che contengono questi minerali, si possono distinguere i seguenti:

• Calcio marino con zinco;
• multivitaminici Alfabeto;
• multivitaminici Supradin;
• multivitaminici Vitrum Beauty.

Le vitamine, calcio, magnesio e zinco sono un complesso di minerali essenziali per l'organismo. Il calcio agisce come misura preventiva contro le malattie ossee e dentali ed è coinvolto nei processi di coagulazione del sangue. Il magnesio riduce l'eccitabilità del sistema nervoso, garantisce la funzionalità muscolare ed è coinvolto nelle reazioni enzimatiche. Lo zinco è responsabile di un forte sistema immunitario; senza di esso, il normale assorbimento di retinolo e acido folico è impossibile. Questa combinazione di sostanze utili è presente nei seguenti preparati:

• Supercalcio con magnesio, zinco e vitamine;
• Complivit magnesio;
• Vitrum Bellezza;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

La vitamina E e lo zinco sono una meravigliosa combinazione di due antiossidanti, utilizzati per contrastare la crescita e lo sviluppo lenti del bambino, i disturbi riproduttivi e sessuali, i problemi dermatologici, le allergie e le malattie epatiche. Questa combinazione di proprietà è molto utile per migliorare le condizioni di capelli e pelle, favorire la guarigione delle ferite e supportare l'organismo in caso di diabete, ipercolesterolemia e avvelenamento cronico. Il tocoferolo e lo zinco sono presenti nei seguenti preparati:

• Olio di pietra con zinco e vitamina E (Sashera-Med);
• Alfabeto;
• Duovit;
• Polyvit;
• Centro.

Le vitamine con zinco e ferro aiutano a normalizzare i processi metabolici, migliorare l'emopoiesi, eliminare l'anemia e stabilizzare il metabolismo ormonale. I multivitaminici più noti contenenti composti di zinco e ferro sono:

• Centro;
• Teravit;
• Fitoval;
• Vitacap.

Le vitamine con zinco e magnesio contribuiscono a supportare oltre trecento diversi processi biochimici nel nostro organismo. Tra questi, la sintesi proteica, la divisione cellulare, il funzionamento del sistema nervoso e muscolare, nonché il mantenimento dell'equilibrio idrico, il controllo della pressione sanguigna e il rafforzamento del sistema immunitario. Zinco e magnesio sono presenti in molti complessi multivitaminici e minerali, tra cui:

• MagneZi B6;
• Vitacap;
• Multi-Tabs;
• Oligovite.

Le vitamine con rame e zinco contribuiscono a mantenere l'equilibrio naturale di questi due elementi. Sia il rame che lo zinco supportano le proprietà dell'enzima antiossidante superossido dismutasi. Inoltre, il livello di questi minerali influenza la quantità di lipoproteine nel sangue, garantendo così il normale metabolismo dei grassi nell'organismo.

• Definitivo;
• Multi-Tabs Attivo;
• Supradin;
• Maevit.

Vitamina C e zinco sono forse la combinazione più comune, ampiamente raccomandata per l'uso durante le epidemie di influenza e raffreddore. L'acido ascorbico, in combinazione con lo zinco, renderà il sistema immunitario praticamente invulnerabile.

• Evalar Zinco + vitamina C;
• Pastiglie di zinco (pastiglie);
• Blueberry Forte con vitamine e zinco;
• Doppio cuore attivo;
• Dubis.

Zinco e vitamina B6 sono il complesso più efficace per migliorare il metabolismo di carboidrati, proteine e grassi. Questa combinazione è spesso utilizzata come metodo aggiuntivo per il trattamento di pazienti con obesità, diabete, disturbi alimentari, ecc. Inoltre, la vitamina B6 calma e normalizza il sistema nervoso. I farmaci più popolari:

• MagneZi B6;
• Doppio cuore attivo;
• Centro;
• Stresstabs+zinco;
• Prenamina.

Vitamina D e zinco vengono spesso combinati con calcio e magnesio, soprattutto durante la gravidanza, il che contribuisce al rafforzamento del sistema scheletrico e dello smalto dei denti. Tuttavia, anche lo zinco con la vitamina D è considerata una combinazione comune: assumendoli insieme, è possibile regolare le ghiandole sebacee, favorire la guarigione delle ferite, rafforzare il sistema immunitario e proteggere il fegato da sostanze nocive e tossiche. Si raccomanda l'uso dei seguenti farmaci:

• Supradin;
• Giungla con minerali;
• Pregnakea;
• Materna.

Le vitamine con zinco e zolfo vengono spesso prescritte alle donne nel periodo postpartum: questo complesso aiuta a stabilizzare i livelli ormonali, accelerare la guarigione dei tessuti, regolare il metabolismo dei grassi e migliorare le condizioni di pelle e capelli. Un buon esempio di minerali come zinco e zolfo è il polifarmaco Nutricap.

Le vitamine con zinco per capelli vengono utilizzate nei casi in cui una persona presenta una carenza di alcune sostanze, che compromette l'aspetto dei capelli. I capelli diventano duri, fragili, opachi, unti, iniziano a cadere, a spezzarsi, ecc. Questo accade perché la carenza di alcuni componenti compromette i processi biologici naturali nei follicoli piliferi. I capelli iniziano a provare una sorta di fame: nutrimento e ossigeno vengono forniti loro in quantità insufficienti. Le vitamine per la normale crescita dei capelli sono considerate vitamine A, B5, B6, C, E, F e acido folico. Anche minerali come zinco e selenio svolgono un ruolo significativo. L'azione combinata di queste sostanze consente di ripristinare rapidamente la struttura del capello e rinnovarne il nutrimento. Solitamente, a questo scopo vengono utilizzati i seguenti prodotti combinati:

• Alfabeto bioritmico;
• Vitrum Bellezza;
• Multifort;
• Centro.

Le vitamine con zinco per bambini sono spesso prescritte dai pediatri. Perché? Infatti, lo zinco è semplicemente necessario per il normale sviluppo e la crescita del bambino. Questo minerale ha un effetto positivo sul sistema immunitario, sulla vista e sulla salute della pelle, partecipa alla regolazione del metabolismo e stabilizza la funzione del sistema nervoso e digerente. Inoltre, lo zinco ha la capacità di migliorare le capacità mentali e fisiche del bambino. Quali farmaci contenenti zinco scelgono i pediatri?

• Alfabeto;
• Vitrum;
• Duovit;
• Multi-Tabs;
• VitaMishki;
• VitaZhuyki.

Le vitamine con zinco svolgono un ruolo molto importante per gli uomini. Diversi decenni fa, gli scienziati hanno scoperto che la carenza di zinco può provocare gravi disfunzioni sessuali negli uomini. In effetti, è difficile immaginare il normale funzionamento dell'apparato riproduttivo senza questo elemento: lo zinco stabilizza i normali livelli di testosterone nell'organismo, impedendone la conversione in estrogeni, e garantisce inoltre la qualità e la quantità dello sperma. Esistono prove scientifiche che i farmaci contenenti zinco siano un'eccellente prevenzione della prostatite e persino del cancro alla prostata.

Oggigiorno, sono numerosi i farmaci raccomandati dagli specialisti per supportare la salute degli uomini:

• Duovit per gli uomini;
• Zincite;
• Zincterale;
• Alfabeto per gli uomini;
• Centro.

Le vitamine con zinco per le donne aiutano a preservare la loro bellezza e giovinezza naturali. Pertanto, il minerale ha un effetto benefico sulla salute di pelle, capelli e unghie, aiuta a migliorare la digestione e il sistema immunitario, eliminando varie sostanze tossiche e prodotti di decomposizione dall'organismo. Inoltre, lo zinco ha la capacità di "stimolare" i processi metabolici che, con una corretta alimentazione, aiutano a perdere peso e a mantenersi in forma.

Gli integratori di zinco più comuni per le donne sono:

• Alfabeto dei cosmetici;
• Bellezza di Vitrum;
• Duovit per le donne;
• Splendore Complivit;
• Multi-Tabs.

Le vitamine per la pelle a base di zinco hanno anche un effetto ringiovanente: questi preparati aiutano a eliminare l'eccessiva untuosità della pelle, a eliminare le eruzioni cutanee pustolose sul viso e sui capelli e a riparare la pelle dagli effetti delle allergie. Quasi tutti i preparati contenenti zinco sono adatti a questi scopi. Tuttavia, l'efficacia del trattamento aumenterà notevolmente se l'azione di questo minerale è integrata dalla presenza di vitamina E (tocoferolo) nel preparato.

Le vitamine con zinco aiutano contro l'acne? Nella maggior parte dei casi sì, perché lo zinco migliora il funzionamento delle ghiandole sebacee, regola i processi metabolici (compresi quelli locali), stabilizza i livelli ormonali nel sangue, elimina le tossine e le sostanze superflue dall'organismo. Naturalmente, il trattamento dovrebbe essere abbinato a un cambiamento nella dieta: si raccomanda di rinunciare a cibi grassi e piccanti, privilegiando il consumo di prodotti vegetali, cereali e latticini fermentati. Prodotti come Zinc Active, Zincteral, Zincit e Vitrum Beauty contribuiranno ad accelerare il processo di trattamento.

Modalità di somministrazione e dosaggio

• Oltre alla dieta, come trattamento vengono prescritti 30 mg di zinco al giorno.
• Per l'acne, assumere fino a 135 mg/giorno per via orale;
• Per le malattie dell'apparato digerente – fino a 300 mg di solfato di zinco al giorno;
• Per problemi di concepimento – 50 mg di zinco al giorno;
• Per ulcere e ulcere difficili da guarire: fino a 600 mg di solfato di zinco al giorno;
• Per il raffreddore: fino a 150 mg di zinco al giorno, durante l'infanzia: 10 mg/giorno o 1 mg/kg di peso corporeo.

I preparati contenenti zinco vanno assunti 60 minuti prima dei pasti o 2 ore dopo. Se l'assunzione del farmaco provoca disturbi allo stomaco, è consentito assumerlo con il cibo.

Si sconsiglia di assumere preparati di zinco contemporaneamente ad antibiotici: tra le dosi è opportuno lasciare un intervallo di 2 ore.

Con un trattamento prolungato con prodotti contenenti zinco, l'assorbimento del rame potrebbe peggiorare, rendendo necessaria l'assunzione aggiuntiva di prodotti contenenti rame (per ogni 30 mg di zinco assunti, si assumono 2 mg di rame).

Si sconsiglia di assumere contemporaneamente prodotti contenenti zinco e latticini.

A scopo preventivo si consiglia di consumare al giorno:

• donne – 8 mg di zinco;
• per gli uomini – 11 mg.

Dosi più elevate vengono assunte solo a scopo terapeutico e per un breve periodo.

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Controindicazioni all'uso di vitamine con zinco

Le vitamine con zinco non sono raccomandate per coloro che hanno già manifestato reazioni di ipersensibilità allo zinco o ad altre vitamine e microelementi contenuti nel farmaco selezionato.

In pediatria, l'uso delle vitamine con zinco è approvato a partire dall'età di 4 anni.

Durante la gravidanza e l'allattamento, la scelta di un farmaco contenente zinco dovrebbe essere effettuata dal medico.

Prima di iniziare ad assumere autonomamente vitamine, è consigliabile effettuare i test necessari per accertarsi che il proprio organismo soffra effettivamente di una carenza di zinco.

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Effetti collaterali delle vitamine con zinco

I complessi vitaminici contenenti zinco sono generalmente ben tollerati dai pazienti. Talvolta si possono osservare effetti collaterali, ma di solito sono lievi e non richiedono un trattamento specifico. Effetti collaterali marcati si verificano in caso di uso eccessivo e prolungato di prodotti contenenti zinco, o in caso di dosaggi eccessivamente elevati.

I pazienti devono essere consapevoli della possibilità dei seguenti effetti avversi:

• disturbi gastrointestinali, dispepsia, attacchi di nausea o bruciore di stomaco, sapore strano in bocca;
• disturbi delle proprietà del sangue, diminuzione del numero di leucociti e neutrofili, anemia sideroblastica;
• mal di testa;
• disfunzione epatica e renale;
• reazioni allergiche (eruzione cutanea, prurito, arrossamento).

Se si verificano effetti collaterali, si consiglia di interrompere l'assunzione del farmaco e di consultare il medico.

Overdose

Assumendo grandi quantità di farmaci contenenti vitamina zinco, i pazienti hanno segnalato bruciore di stomaco, diarrea, spasmi intestinali, ipotensione, nausea e vomito. Se questi sintomi vengono ignorati e si continua ad assumere dosi elevate del farmaco, sono possibili disturbi della minzione, edema polmonare, collasso e stati convulsivi.

In caso di sovradosaggio, si raccomanda di bere immediatamente 400-500 ml di latte o acqua pulita e di recarsi in ospedale. In ospedale, verrà somministrato sale disodico di calcio (50 mg/kg di peso corporeo al giorno, suddivisi in 4-5 iniezioni). Si consiglia di effettuare tali iniezioni per non più di 5 giorni consecutivi.

Interazioni delle vitamine con lo zinco e altri farmaci

I farmaci contenenti zinco, se assunti contemporaneamente, riducono l'assorbimento intestinale dei farmaci contenenti rame e degli antibiotici. Se l'uso concomitante di tali farmaci è inevitabile, è necessario mantenere un intervallo di 2 ore tra l'assunzione di un farmaco e quella dell'altro.

L'assunzione di diuretici può accelerare l'escrezione dello zinco attraverso il sistema urinario.

L'uso combinato di acido folico, ferro e agenti chelanti può ridurre leggermente l'assorbimento dello zinco nell'intestino.

Si sconsiglia di assumere contemporaneamente diversi farmaci contenenti composti di zinco (a causa del possibile sovradosaggio).

Condizioni di conservazione delle vitamine con zinco

I prodotti contenenti zinco vengono solitamente conservati e trasportati nella loro confezione originale a temperature comprese tra +15 e +25 °C. I bambini non devono essere lasciati avvicinare alle aree di conservazione dei medicinali.

Se si seguono le regole di conservazione raccomandate, la durata di conservazione di tali farmaci può essere di tre anni dalla data di produzione. Per le date di scadenza esatte dei farmaci, consultare la confezione del farmaco.

I preparati vitaminici sono stati attentamente studiati dagli specialisti per molti anni. Le vitamine moderne con zinco possono già essere considerate non solo un mezzo di prevenzione, ma anche un mezzo di trattamento delle malattie. Pertanto, tali preparati sono considerati unici nel loro contenuto, perché forniscono all'organismo microelementi così necessari per il pieno funzionamento di tutti gli organi.

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Recensioni di vitamine con zinco

Molti utenti che hanno provato l'effetto dei preparati multivitaminici con zinco hanno notato un miglioramento significativo non solo del proprio aspetto, ma anche delle condizioni generali dell'organismo. In effetti, l'effetto di buoni preparati di solito non si fa attendere a lungo: ad esempio, i risultati dell'assunzione di farmaci come Zincit e Zincteral possono essere osservati entro una settimana dall'inizio del trattamento.

A proposito, lo zinco si trova anche nei prodotti alimentari. Innanzitutto nei frutti di mare (ostriche, gamberetti), ma anche nel fegato, nel formaggio, nei semi e nella frutta secca, nei fagioli, nei frutti di bosco, nei cereali e nei semi di sesamo.

Come dimostrano gli studi, nonostante esistano molti alimenti con un contenuto minerale sufficiente, il consumatore medio assume meno del 70% del fabbisogno giornaliero di zinco. Ciò è dovuto principalmente al consumo concomitante di latte, alcol, caffè e tè forte, prodotti che non consentono il completo assorbimento dello zinco e anzi ne contribuiscono all'eliminazione dall'organismo. Inoltre, il livello di questo minerale si riduce significativamente in caso di malattie intestinali, assunzione di contraccettivi orali, stress o semplicemente cambiamenti legati all'età.

Per questi motivi, l'integrazione di zinco è molto importante, soprattutto nelle seguenti situazioni:

• per l'anemia;
• in caso di ritardo dello sviluppo sessuale nei bambini;
• nell'anoressia;
• per pelli secche o eccessivamente grasse, nonché per la pigmentazione della pelle;
• quando le sensazioni del gusto o dell'olfatto sono distorte;
• per ferite o ulcere che guariscono male;
• per disturbi digestivi;
• per raffreddori frequenti associati a immunodeficienza;
• per capelli fragili e cadenti, deterioramento delle condizioni delle unghie;
• in caso di funzionalità sessuale alterata, in caso di indebolimento del desiderio sessuale.

È possibile acquistare e assumere integratori di zinco autonomamente, poiché sono venduti senza prescrizione medica. Tuttavia, si consiglia di consultare un medico prima di assumerli e di sottoporsi ai test necessari, poiché un eccesso di minerali non è meno pericoloso di una loro carenza.