I preparati multivitaminici sono pericolosi per l'uomo
Ultima recensione: 23.04.2024
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L'assunzione regolare di preparati vitaminici può provocare lo sviluppo di malattie mortali - questa è la conclusione fatta dai ricercatori dell'Università del Colorado. Ad esempio, l'uso eccessivo di acido ascorbico apparentemente innocuo aumenta il rischio di pielonefrite calculous e vitamine come acetato di retinolo, tocoferolo e vitamina B può accumularsi nei tessuti umani.
Gli esperti scientifici sono sicuri che l'uso incontrollato di preparati vitaminici possa causare non solo malattie, ma anche la morte. Lo studio di questo fatto è durato circa dieci anni. Durante questo periodo, sono stati esaminati migliaia di partecipanti volontari e i loro indicatori sanitari sono stati monitorati su base trimestrale durante l'intero periodo dell'esperimento.
Tutti gli scienziati sono stati divisi in due ampi gruppi. Le persone del primo gruppo hanno assunto regolarmente tutti i tipi di integratori vitaminici, ei partecipanti al secondo gruppo hanno assunto un farmaco "vuoto" - placebo.
Quando la ricerca è stata completata, lo staff della Colorado University ha riassunto i risultati. I risultati sono stati davvero sbalorditivi: il costante monitoraggio della salute dei soggetti ha dimostrato che l'assunzione regolare di multivitaminici aumenta significativamente il rischio di processi maligni e patologie cardiovascolari. Ad esempio, i volontari che hanno assunto una grande quantità di acetato di retinolo (vitamina A), nel 20% dei casi, hanno avuto la tendenza a sviluppare processi polmonari cancerogeni. L'uso di dosi sovrastimate di acido ascorbico di quasi il 35% ha aumentato il rischio di sviluppare malattie cardiache e vascolari.
L'acido folico, nonostante i suoi indubbi benefici, con un uso prolungato a dosi elevate può provocare lo sviluppo di poliposi nell'intestino crasso e anche aumentare la crescita di polipi già esistenti.
Tra le altre cose, l'eccesso totale di vitamine nel corpo ha influenzato il peggioramento della memorizzazione e della memoria a lungo termine nei partecipanti all'esperimento.
Analizzando attentamente le informazioni ottenute durante la ricerca, gli esperti sono giunti a un parere comune: l'uso regolare di preparati vitaminici non può servire come prevenzione dell'oncologia e delle malattie cardiache. Al contrario, per una persona che non ha problemi con la nutrizione e l'assimilazione delle vitamine naturali dal cibo, l'assunzione di vitamine sintetiche può essere, se non inutile, anche dannosa.
Secondo l'opinione inequivocabile dei rappresentanti della medicina, un'assunzione aggiuntiva di preparati vitaminici è appropriata solo quando una persona ha una dieta troppo povera, o ha malattie dell'apparato digerente, il che rende difficile l'assorbimento di vitamine naturali naturali. Quindi, l'assunzione aggiuntiva di acido ascorbico è raccomandata per i residenti dell'estremo nord, e la vitamina E dovrebbe essere assunta dalle donne in gravidanza per il normale sviluppo del nascituro.
Tutte le altre persone possono ottenere l'intero set di vitamine necessarie dal cibo - con una dieta completa per il corpo questo è abbastanza.
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