L'esercizio aerobico è un'attività fisica continua e ritmica svolta per un lungo periodo; il carico di lavoro eseguito può essere sostenuto dal metabolismo aerobico.
Le immersioni subacquee sono un'attività relativamente sicura per individui sani, adeguatamente formati e istruiti. Esistono corsi di sicurezza subacquea offerti dalle organizzazioni subacquee nazionali.
