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Misure di sicurezza e prevenzione delle lesioni durante le immersioni subacquee
Ultima recensione: 04.07.2025
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[ Precauzioni di sicurezza durante le immersioni
Il rischio di barotrauma può essere ridotto compensando attivamente i vari spazi aerei, tra cui la maschera (soffiando aria dal naso nella maschera) e l'orecchio medio (sbadigliando, deglutendo o eseguendo la manovra di Valsalva). I subacquei dovrebbero evitare di trattenere il respiro e respirare normalmente durante la risalita, che non dovrebbe superare i 15-30 cm al secondo, una velocità che consente l'eliminazione graduale di N2 e lo svuotamento degli spazi pieni d'aria (ad esempio, polmoni, seni paranasali). Le attuali raccomandazioni per una compensazione aggiuntiva includono anche una sosta di decompressione di 3-5 minuti a 4,6 m (15 piedi). Inoltre, i subacquei dovrebbero evitare il trasporto aereo per 15-18 ore dopo un'immersione.
I subacquei devono essere consapevoli ed evitare determinate condizioni che rendono difficoltosa l'immersione (ad esempio, scarsa visibilità, forti correnti sottomarine). Le basse temperature dell'acqua sono particolarmente pericolose a causa del rischio di ipotermia rapida, che può portare a una rapida perdita di lucidità mentale e destrezza, o ad aritmie fatali in individui predisposti. L'immersione in solitaria è sconsigliata.
L'assunzione di qualsiasi quantità di alcol o droghe prima dell'immersione può avere conseguenze imprevedibili e inaspettate in profondità e dovrebbe essere evitata. I farmaci prescritti raramente interferiscono con l'immersione subacquea, ma se il farmaco è stato prescritto per trattare una condizione medica che controindica l'immersione subacquea, è meglio evitarla.
Controindicazioni alle immersioni subacquee
Poiché l'immersione subacquea comporta elevati livelli di sforzo, i subacquei non dovrebbero soffrire di malattie cardiovascolari o polmonari e dovrebbero avere un metabolismo dell'ossigeno superiore alla media. L'immersione subacquea è controindicata in caso di patologie che possano compromettere la coscienza, la vigilanza e la criticità. Qualora si sospettino controindicazioni all'immersione subacquea per patologie, è necessario consultare un esperto riconosciuto.
Controindicazioni particolari alle immersioni subacquee
| Controindicazioni mediche al nuoto | Esempi di malattie ed effetti collaterali |
| malattie polmonari | Asma attiva, BPCO, fibrosi cistica, bronchiectasie, malattia polmonare interstiziale, storia di pneumotorace spontaneo |
| Malattie cardiovascolari | Anamnesi di aritmie ventricolari, bypass aorto-coronarico, insufficienza cardiaca, malattia coronarica |
| Malattie mentali | Panico e fobia |
| Malattie organiche | Ernia inguinale irriducibile |
| malattie neurologiche | Convulsioni, svenimenti |
| Malattie metaboliche | Diabete mellito insulino-dipendente, sovrappeso |
| Cavità isolate nel corpo (incapacità di equalizzare la pressione) | Cisti polmonari, timpano rotto, infezione delle vie respiratorie superiori, rinite allergica |
| Gravidanza | Aumento dell'incidenza di malformazioni congenite e morte fetale |
| Scarsa forma fisica | |
| Reflusso gastroesofageo grave | Aggravamento dovuto all'indebolimento dell'azione della gravità sull'addome durante l'immersione |
| Bambini di età inferiore a 10 anni | |
| Aerofagia congenita | Distensione del tratto gastrointestinale durante la risalita dovuta all'ingestione di aria compressa in profondità |