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Mangiare sano - Top 100

Nel 1923, la vitamina C fu estratta per la prima volta dal succo di limone e già nel 1930 la sua produzione e sintesi furono stabilite nell'industria. Ad oggi, la vitamina C è un potente antiossidante, antinfiammatorio e antiallergico.
Negli anni Trenta del XX secolo, la vitamina D fu sintetizzata e studiata per la prima volta. Questa vitamina è molto interessante per il mondo della scienza, dal momento che è sia una vitamina che un ormone. Può entrare nel corpo sia con il cibo che può essere prodotto dal corpo se esposto alla luce solare.
Nel 1922 fu scoperta la vitamina E - dagli scienziati Bishop ed Evans. La vitamina E è giustamente chiamata la vitamina della "fertilità e della giovinezza", perché ripristina il corpo quando i processi di invecchiamento continuano e aumenta la produttività degli organi genitali maschili e femminili.
La scoperta della vitamina H è associata allo studio della composizione di un uovo di gallina.
Questo microelemento - molibdeno - fu scoperto dallo scienziato Scheele, che nel 1778 ricevette acido molibdeno e molti dei suoi sali. Il metallo nella sua forma pura fu ottenuto da I. Berzelius nel 1817.
La vitamina H1 può sostituire qualsiasi mezzo di tintura e cosmetico. Appartiene alle vitamine del gruppo B. Gli animali ricevono un'enorme quantità di vitamina H1 con il cibo, quindi la bellezza della loro lana, pelle e piume è conservata fino alla morte. Non quella gente che ha costantemente bisogno di creme idratanti, tinture per capelli e vari balsami.
Il sodio (Na) fa parte della linfa del sangue, cioè fa parte dei fluidi extracellulari. Il suo ruolo nel corpo è molto importante. Il suo nome è stato preso dall'antico Egitto dall'antico Egitto, perché gli alcali dai laghi di soda si chiamava Nitron lì.
La vitamina K è una vitamina liposolubile. "K" deriva dalla parola tedesca "koagulation" - coagulazione, cioè coagulazione, ispessimento. La coagulazione nel corpo si riferisce al processo di emopoiesi. La vitamina K è necessaria per il funzionamento di un numero di proteine coinvolte nel processo di coagulazione del sangue. In che modo la vitamina K influenza il corpo e perché è necessario?
Vitamina N - acido lipoico - è un antiossidante che si trova in alcuni alimenti, tra cui carne rossa, spinaci, broccoli, patate, patate dolci, carote, barbabietole e lievito.
Lo zolfo, il sedicesimo elemento più comune nell'universo, è conosciuto fin dall'antichità. Da qualche parte intorno al 1777, il francese Antoine Lavoisier, il fondatore della chimica moderna, era convinto, a differenza del resto della comunità scientifica, che lo zolfo è un elemento chimico.

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