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Vitamina H1
Last reviewed: 23.04.2024
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La vitamina H1 può sostituire qualsiasi mezzo di tintura e cosmetico. Appartiene alle vitamine del gruppo B. Gli animali ricevono un'enorme quantità di vitamina H1 con il cibo, quindi la bellezza della loro lana, pelle e piume è conservata fino alla morte. Non quella gente che ha costantemente bisogno di creme idratanti, tinture per capelli e vari balsami.
Circa la vitamina N1
Acido paraaminobenzoico - una parola così complessa per la nostra lingua significa vitamina H1. Inoltre, è abbreviato come abbreviazione di PABC o RAWA, e talvolta è anche chiamato vitamina B10.
La PABC è necessaria per la crescita dei microbi e la sulfonamide, a sua volta, sposta il PABK dal sistema enzimatico. Pertanto, sospende e regola lo sviluppo dei microbi.
[La quantità di vitamina H1 necessaria al giorno
Un adulto dovrebbe assumere circa 100 mg di questa vitamina ogni giorno.
L'effetto benefico della vitamina H1 sul corpo
RAWA partecipa all'ematopoiesi e al metabolismo delle proteine, normalizza la ghiandola tiroidea, aiuta a ridurre il colesterolo ed è un antiossidante. Questa vitamina viene spesso utilizzata come componente della protezione solare, poiché protegge la pelle dagli effetti nocivi del sole.
La malattia di Peyronie, che si verifica esclusivamente negli uomini di mezza età, è curata a causa della vitamina H1. I sintomi di questa malattia sono cambiamenti nella struttura dei tessuti degli organi genitali degli uomini, vale a dire, la pelle diventa fibroma. Così, durante l'erezione, il pene è fortemente piegato, e questo porta forte dolore all'uomo. Per trattare questa malattia usare farmaci che includono necessariamente la vitamina H1. E per evitare tali e simili problemi di salute, è meglio mangiare costantemente cibi saturi di acido paraaminobenzoico.
La vitamina H1 può migliorare il tono della pelle e può prevenire l'invecchiamento precoce. La combinazione di questa vitamina è utilizzata praticamente in qualsiasi crema solare. A causa dell'esposizione alla luce solare, l'acido si trasforma in una sostanza speciale che attiva la produzione di melanina nel corpo, che dà corpo all'abbronzatura. È questa vitamina che stimola la naturale colorazione dei capelli, nonché la loro crescita e qualità.
La vitamina H1 somministrato in ritardo mentale e scarso sviluppo dell'organismo, con una forte fatica a folievodefitsitnoy l'anemia, la malattia di Peyronie, artrite, contratture post-traumatici e Dyupyutrena contrattura. Molto utile questa vitamina con vitiligine, fotosensibilità della pelle, con sclerodermia, con raggi ultravioletti e bruciature da alopecia.
Interazione di vitamina H1 con altri elementi del corpo
Il PABC è coinvolto nella sintesi della vitamina B9 (acido folico).
Sintomi di carenza di vitamina H1 nel corpo
Con una quantità insufficiente di questa vitamina nel corpo, possono verificarsi depigmentazione della pelle, sospensione nello sviluppo e anche fallimenti ormonali dell'organismo.
Le ragioni per cui c'è una mancanza di vitamina H1
Con l'uso di sulfonamidi, il PABA nel corpo può cadere fortemente.
Prodotti con contenuto di vitamina H1
Fegato, farina d'avena, uova di gallina - tutti questi alimenti contengono vitamina H1. Tali prodotti possono includere anche funghi bianchi, funghi e podberezoviki. Cavolo, spinaci e grano sono anche in grado di aumentare la quantità di vitamina H1 nel tuo corpo.
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