Per supportare tutti gli organi vitali, le donne oltre i 30 hanno bisogno di vitamine. Quale di loro scegliere e come prenderli correttamente, e soprattutto - perché abbiamo bisogno di vitamine per le donne?
La vitamina A è considerata un combattente eccellente con infezioni, pelle secca e rughe. Pertanto, la vitamina A è molto buona per la bellezza e la salute.
Il boro è un oligoelemento scarsamente compreso, tanto che anche la sua dose giornaliera è sconosciuta.
La vitamina B8 nel 1848 fu scoperta dal biochimico tedesco Liebig.
Il cobalto, come tutti i microelementi, è molto utile per il corpo umano. Colpisce l'emopoiesi, partecipa alla sintesi di sostanze biologiche. Ma per imparare tutte le sue utili proprietà, impariamo a conoscerlo meglio.
Non molte persone conoscono l'importante ruolo svolto dal magnesio (Mg) nel corpo umano. Dopo l'acqua e l'ossigeno, è considerato uno degli elementi più importanti nel corpo. Più di 350 reazioni chimiche non possono passare senza la partecipazione del magnesio e sono molto importanti per il normale funzionamento del corpo.
Il manganese partecipa attivamente al metabolismo di tutti gli organismi viventi e, in particolare, agli esseri umani.
Questa vitamina fu scoperta nel 1905 dai resti delle materie prime distillate. Era un nuovo fattore di crescita, chiamato DDS, e in seguito ribattezzato vitamina B13. Colpisce positivamente lo sviluppo del feto nelle donne in gravidanza e svolge anche molte altre funzioni.
La storia della scoperta della vitamina B15 è estremamente interessante. Fu scoperto per la prima volta nel fegato bovino nel 1950 dallo scienziato Tompia, e in seguito fu sintetizzato dal kernel di albicocca dall'americano Krebs.
Perché il corpo ha bisogno di rame (Cu)? Senza di esso, semplicemente non possiamo vivere. Prende parte al metabolismo del corpo, aiuta a formare globuli rossi ed emoglobina, fornisce alle cellule ossigeno. Scopriamo quale altro ruolo gioca il rame per il corpo umano.