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Le basi del mangiare sano

Come aumentare di peso come donna?

L'aumento di peso è un problema importante per alcune donne, soprattutto se ritengono di avere un peso inferiore alla norma o se desiderano migliorare la propria salute fisica e il proprio aspetto.

Alimenti che sciolgono i calcoli biliari

Gli alimenti e la dieta possono influenzare la composizione della bile e possono aiutare a prevenire la formazione di calcoli biliari o addirittura a dissolverne alcuni tipi.

Estratto di palma Serenoa

L'estratto di palma serenoa, noto anche come palma sabal o serenoa repens, è un estratto vegetale naturale ricavato dal frutto della palma serenoa.

Come perdere peso senza dieta?

Perdere peso senza seguire una dieta rigorosa è possibile cambiando stile di vita e abitudini alimentari. Ecco alcuni consigli pratici per aiutarti a perdere peso senza dover seguire una dieta rigorosa.

Pesce per la gastrite

Il pesce è un ottimo prodotto proteico, raccomandato da tutti i nutrizionisti per una dieta sana. Oltre alle proteine, contiene acidi grassi omega-3 e minerali.

Detergere il corpo con gli oli

Nella comunità delle persone attente alla salute, le tecniche di purificazione per vari organi - intestino, fegato, reni - sono diventate di moda. Alcuni metodi di purificazione del corpo con gli oli sono particolarmente popolari.

Biscotti per la gastrite

Chi di noi non ama i biscotti? Dopotutto, sono praticamente uno spuntino universale, un immancabile attributo per il tè e una delizia popolare per tutte le occasioni. Questi prodotti da forno sono disponibili in diverse forme: zuccherati o secchi, muffin o ripieni, così come sabbiosi, di pasta sfoglia, di fiocchi d'avena e così via.

Zenzero per la gastrite

Le proprietà terapeutiche dello zenzero nella gastrite non sono negate dagli esperti. La radice allevia perfettamente la reazione infiammatoria, allevia spasmi e dolori, tonifica e ha un effetto antimicrobico.

Alimenti che abbassano la pressione sanguigna

Non è possibile sostituire completamente i farmaci con prodotti che abbassano la pressione sanguigna, ma è possibile utilizzare le loro proprietà, come la capacità di dilatare i vasi sanguigni

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