Le basi del mangiare sano

Come ingrassare come donna?

L'aumento di peso è una questione importante per alcune donne, soprattutto se credono che il loro peso sia inferiore al normale o desiderano migliorare la propria salute fisica e il proprio aspetto.

Alimenti che sciolgono i calcoli biliari

Gli alimenti e la dieta possono influenzare la composizione della bile e possono aiutare a prevenire i calcoli biliari o addirittura a dissolvere alcuni tipi di calcoli biliari.

Estratto di palma serena

L'estratto di palma serenaa, noto anche come palma sabal o serenoa repens, è un estratto vegetale naturale derivato dal frutto della palma serenoa.

Come perdere peso senza dieta?

Perdere peso senza una dieta rigorosa è possibile cambiando lo stile di vita e le abitudini nutrizionali. Ecco alcuni consigli pratici per aiutarti a perdere peso senza dover seguire una dieta rigida

Pesce per la gastrite

Il pesce è un ottimo prodotto proteico consigliato da tutti i nutrizionisti per una dieta sana. Oltre alle proteine, contiene acidi grassi omega-3, minerali.

Kefir nel diabete mellito di tipo 1 e di tipo 2

Nella comunità delle persone attente alla salute, le tecniche di pulizia di vari organi - intestino, fegato, reni - sono diventate una tendenza. Alcuni modi per pulire il corpo con oli sono particolarmente apprezzati.

Biscotti per la gastrite

Chi di noi non ama i biscotti? Dopotutto, è praticamente uno spuntino universale, un attributo invariabile del tè e un piacere popolare per tutte le occasioni. Tali prodotti da forno sono disponibili in diverse forme: zucchero o secchi, muffin o persistenti, nonché sabbiosi, pasta sfoglia, farina d'avena e così via.

Zenzero per la gastrite

Le capacità terapeutiche dello zenzero nella gastrite non vengono negate dagli esperti. La radice allevia perfettamente la reazione infiammatoria, allevia gli spasmi e la sindrome del dolore, tonifica e produce un effetto antimicrobico.

Alimenti che abbassano la pressione sanguigna

Non è possibile sostituire completamente i farmaci con prodotti che abbassano la pressione sanguigna, ma è possibile sfruttare le loro proprietà come la capacità di dilatare i vasi sanguigni

Nutrizione e dieta