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Uova nella pancreatite acuta e cronica: uova crude, sode, di quaglia

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Ultima recensione: 03.07.2025
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La natura della patologia causata dall'infiammazione del pancreas impone ai pazienti di essere molto attenti e ponderati con la propria dieta, per evitare complicazioni. Quando la funzione dell'organo di produrre succo pancreatico con enzimi coinvolti nella digestione viene compromessa, si manifestano dolore alla cintura, debolezza generale, nausea, vomito, bruciore di stomaco e secchezza delle fauci. Oltre alla terapia farmacologica per la patologia, la dieta è di fondamentale importanza. C'è posto per le uova?

Si possono mangiare le uova se si soffre di pancreatite?

Le risposte a questa domanda sono diverse e dipendono dalla forma della malattia:

  • Uova nella pancreatite acuta: è caratterizzata da forte dolore, aumento della temperatura corporea, diminuzione della pressione sanguigna, aumento della frequenza cardiaca, vampate di calore e sudorazione. Un attacco, semplicemente estenuante, può durare da un'ora a diversi giorni. Questa condizione richiede la chiamata immediata di un'ambulanza e il rifiuto completo di cibo e bevande, poiché ciò può causare un'estensione dell'area di infiammazione dell'organo. Il digiuno viene mantenuto per 3-5 giorni, quindi gli albumi vengono introdotti con cautela nella dieta sotto forma di frittata al vapore, soufflé, casseruola. E circa un mese dopo l'insorgenza della malattia, è consentito l'uso di uova intere alla coque;
  • Uova nella pancreatite cronica: i sintomi nella fase iniziale sono insignificanti, ma col tempo l'insufficienza pancreatica progredisce, il che influisce sul benessere. Molto dipende ancora dall'alimentazione, quindi forse non è necessaria una restrizione rigorosa, ma è importante rispettare i canoni nutrizionali di base. In questo caso, non si dovrebbe abusare delle uova, ma una a giorni alterni è del tutto accettabile. Il tuorlo denso di un uovo sodo è scarsamente digeribile, uova fritte e insalate con uova condite con maionese sono inaccettabili. È meglio cucinare frittate al vapore, in camicia o alla coque, nonché aggiungerle alla carne macinata e utilizzarle in cottura;
  • Uova per pancreatite e colecistite: spesso queste patologie sono causate dalle stesse cause, solo che nel caso della colecistite l'infiammazione colpisce la cistifellea. A volte una patologia ne aggrava un'altra. L'alimentazione è il fattore più importante nel trattamento della loro localizzazione e le uova vengono consumate secondo lo scenario precedente;
  • Uova durante l'esacerbazione della pancreatite: il decorso cronico della malattia si articola in due fasi: esacerbazione e remissione. La prima si verifica quando la dieta viene interrotta e può essere provocata da cibi grassi, piccanti, alcol, così come da lesioni e infezioni. La sua peculiarità è che il succo pancreatico, progettato per scomporre grassi e carboidrati, colpisce le proprie cellule, causandone la morte. Il quadro clinico è molto simile alla fase acuta e richiede una risposta immediata, che include uno o due giorni di digiuno con ulteriori rigide restrizioni alimentari. Le uova vengono incluse nel menu solo dopo una netta riduzione della gravità dei sintomi.

Benefici

Perché le uova dovrebbero essere presenti nella dieta umana? Le malattie digestive portano a un assorbimento alterato delle sostanze necessarie per il corretto funzionamento degli organi umani. Le uova necessitano di proteine animali e le proteine delle uova vengono assorbite quasi completamente (95%). Il beneficio del tuorlo risiede nella sua ricchezza di minerali (potassio, calcio, zolfo, fosforo, ferro, magnesio) e vitamine (A, D, E, B1, B2, B5, B6, B9, B12, H, KK, colina, PP). Le uova hanno un effetto positivo sull'attività cerebrale, contribuiscono a rafforzare il sistema scheletrico e studi recenti dimostrano che sono utili anche per il sistema cardiovascolare.

Uova di quaglia per la pancreatite

Le uova di quaglia sono considerate più dietetiche. Le loro proteine sono ricche di aminoacidi essenziali, il contenuto di vitamina A è 2,5 volte superiore a quello del pollo e contengono anche più ferro, rame, fosforo e cobalto. I prodotti a base di quaglia hanno proprietà antinfiammatorie e sono in grado di rigenerare il tessuto pancreatico, bloccando l'effetto distruttivo degli enzimi su di esso.

Mentre in caso di pancreatite si consiglia di consumare uova di gallina solo cotte, quelle di quaglia possono essere consumate crude. La dose giornaliera raccomandata per un adulto è di 3-5 uova, mentre per i bambini ne bastano 1-3, a seconda dell'età. Si bevono 30 minuti prima del pasto principale. Si ritiene che un ciclo di un mese aiuti a rafforzare l'organo.

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Controindicazioni

L'albume d'uovo di gallina è un forte allergene, quindi è controindicato alle persone predisposte alle allergie. I grassi presenti nel tuorlo d'uovo sono difficilmente digeribili e hanno un effetto diuretico, quindi in caso di riacutizzazione della pancreatite possono essere dannosi.

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Possibili rischi

Il rischio maggiore associato alle uova di gallina è la possibilità di infezione da salmonella. Questa infezione intestinale è di per sé una malattia grave e, in concomitanza con la pancreatite, può portare a conseguenze pericolose. Per evitare possibili complicazioni, le uova devono essere lavate e bollite bene.

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