Vitamine

Vitamine nella dieta - questa è una delle condizioni non solo di una bella figura, ma anche di un organismo sano. Consideriamo quali vitamine dovrebbero essere assunte durante una dieta. E anche, come scegliere un complesso vitaminico per questo o quel tipo di dieta e restrizioni dietetiche per perdere peso.

Vitamina D per gli uomini

Vitamina D per gli uomini - una delle principali vitamine per uomo, che funziona nella produzione di testosterone, rende un uomo un uomo.

Vitamine per sportivi per uomo

Vitamine per lo sport per gli uomini - è un ottimo modo per mantenere la composizione minerale-vitaminica del corpo di un uomo nella norma.

Ipervitaminosi D

L'effetto tossico di alte dosi di vitamina D è noto dal 1929. L'ipervitaminosi può verificarsi con una prescrizione irragionevole del farmaco senza tenere conto della sensibilità individuale alle dosi "shock".

Carenza di vitamine

Le vitamine sono tali sostanze per mezzo delle quali il metabolismo viene effettuato nel corpo e, di conseguenza, l'energia viene rilasciata. Carenza di vitamina o ipovitaminosi - una condizione in cui il corpo non ha abbastanza vitamine. E viceversa, se nel corpo l'eccesso di vitamine è ipervitaminosi.

Vitamine per bambini

Le vitamine del bambino nel mercato ucraino sono presentate in una gamma abbastanza ampia. Possono consistere in una singola sostanza o in un intero complesso. Nel primo caso, stiamo parlando di vitamine monocomponenti, nella seconda - sui multivitaminici.

Vitamine per l'immunità: cosa devi sapere per tutti?

Il nostro compito è quello di rafforzare il sistema di difesa del corpo e uno dei modi migliori per farlo è quello di scegliere le vitamine che si adattano per l'immunità.

Acido paraaminobenzoico (PABA)

Per la prima volta sulla presenza di una sostanza che ha proprietà vitaminiche, Stemp riferì (1939). Questo fattore era necessario per la riproduzione di microrganismi. Woods (1940) ha dimostrato che una sostanza rilasciata da Streptococcus haemoliticus può ridurre l'effetto batteriostatico della somministrazione di sulfonamide. Questa sostanza era l'acido paraminobenzoico (PABA).

Vitamina B4 (colina)

La colina fu scoperta per la prima volta nel 1849 da A. Steker nella bile. Tuttavia, nella sua forma pura, fu isolato solo nel 1862 e allo stesso tempo ricevette il suo nome. Il ruolo fisiologico della colina iniziò ad essere prestato attenzione dopo gli studi di K. Dyakonov, i quali dimostrarono che la colina fa parte della lecitina come componente strutturale permanente.

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