Nuove pubblicazioni
Integratori di magnesio e vitamina D contro il diabete: la risposta degli scienziati
Ultima recensione: 07.06.2024
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
In alcuni casi, l'integrazione con magnesio e vitamina D può ridurre i rischi di sviluppo diabete di tipo 2. Tali informazioni sono state pubblicate sul World Journal of Diabetes. Gli specialisti affermano che il magnesio e la vitamina D sono cruciali nel controllo dei livelli di glucosio nel sangue.
Mentre l'incidenza del diabete mellito continua a salire costantemente, gli scienziati non smettono di lavorare su nuovi trattamenti per combattere meglio questa patologia.
La resistenza all'insulina aumenta la probabilità di sviluppare il diabete mellito e il suo grado influisce sulla capacità di controllare i livelli di glucosio nel sangue. Numerosi studi indicano una relazione tra vitamina D livelli e insulina produzione e resistenza: questa vitamina svolge un ruolo importante nella regolazione delle cellule β pancreatiche.
Magnesio è coinvolto in diverse centinaia di reazioni biochimiche che si verificano nel corpo. Alcune di queste reazioni hanno a che fare con il metabolismo di insulina, glucosio e magnesio. Per questo motivo, una forte diminuzione dell'indicatore del magnesio nel sangue può provocare lo sviluppo del diabete di tipo 2. Si noti che nei pazienti con basso contenuto di magnesio (ipomagnesemia) il diabete progredisce particolarmente intensamente, la probabilità di complicanze aumenta significativamente. Inoltre, gli scienziati sottolineano che i pazienti con età che soffrono di diabete sono soggetti a ipomagnesemia, quindi è importante controllare regolarmente l'indicatore di questo elemento di traccia nel sangue.
I pazienti con diabete di tipo 2 e ipomagnesemia mostrano una maggiore resistenza all'insulina e bassa attività delle cellule β, le strutture che producono insulina. L'integrazione di magnesio supplementare può migliorare il metabolismo dei carboidrati, ridurre al minimo lo stress ossidativo, bloccare l'infiammazione sistemica e correggere la sensibilità al magnesio e all'insulina.
Il contenuto di magnesio nel flusso sanguigno viene controllato con un esame del sangue. Uno dei problemi è che per mantenere l'omeostasi, il corpo mantiene in modo indipendente il livello del minerale nel sangue rilasciandolo dai tessuti (in particolare dai tessuti ossei). Pertanto, in molti casi, l'analisi non mostra inizialmente una carenza dell'elemento di traccia, anche se è presente.
I livelli di magnesio sono anche influenzati da alcuni farmaci. Ad esempio, assumere antibiotici o lassativi, diuretici e digossina può portare all'ipomagnesemia. Anacidi, acido acetilsalicilico, farmaci tiroidei possono causare ipermagnesemia.
Le fonti vegetali di magnesio includono verdure a foglia verde, semi di zucca, prodotti lattiero-caseari fermentati, avocado, banane, cioccolato fondente, alcune noci e fichi.
La vitamina D si trova in fegato di merluzzo, tuorli di uova, pesce di mare (sgombro, ippoglosso, salmone di chum, ecc.).
L'assunzione combinata di vitamina D e magnesio aiuta a migliorare il controllo glicemico nei pazienti diabetici.
Le informazioni sono disponibili sulla paginaPagina sutitle="Associazione di vitamina D e magnesio con sensibilità all'insulina e loro influenza sul controllo glicemico - PMC">