Molti di noi sperimentano periodicamente questo disturbo, il più delle volte associato a violazioni della dieta: ad esempio, con l'assunzione di alimenti non del tutto corretti, o con il consumo di cibo "di corsa", frettoloso, secco. Se tale disagio si ripete o, addirittura, diventa regolare, allora si tratta di un segno indiretto di problemi all'apparato digerente. Inoltre, la prima cosa che il medico prescriverà in questo caso è una dieta per l'aumento dell'acidità di stomaco.