Monodiets

Le mono-diete sono un ottimo modo per perdere peso in brevissimo tempo. Questa è un'opportunità per perdere peso con l'aiuto di un singolo prodotto. Ad esempio, usando solo grano saraceno nella dieta, solo kefir o solo mele. Ma sai cosa potrebbe essere sbagliato per te dieta mono?

Da quali prodotti posso scegliere e quale opzione scegliere? Come dovresti preparare i piatti che usi per la dieta mono? Che tipo di sensazioni ti stanno aspettando durante il processo di perdita di peso e per quanto tempo verrà risolto il risultato? Per queste e altre domande, leggi le risposte nella nostra sezione "Monodiettes"

Dieta della mela: essenza, benefici, risultati

La dieta della mela è popolare per la sua efficacia e per l'enorme numero di varianti tra cui ognuno può scegliere quella più comoda per sé.

Menu della dieta Maggi per 1, 2, 3 e 4 settimane

A causa della predominanza di uova, il menu della dieta Maggie è chiamato dieta a base di uova, sebbene comprenda anche altri alimenti contenenti proteine.

Dieta Maggi per 4 settimane

Il menù per 4 settimane è programmato giorno per giorno, deviarlo significa fallire e abbandonare l'idea o ricominciare da capo.

Dieta Maggi per 3 settimane

La versione da 3 settimane si basa su quella da 2 settimane, con la seconda settimana ripetuta. Come nella dieta classica, sono possibili opzioni con uova e ricotta.

Dieta Maggi per 2 settimane

La dieta Maggie abbreviata di 2 settimane è interessante perché è due volte più breve della dieta standard di 28 giorni.

Variante all'uovo della dieta Maggi: recensioni e risultati

La dieta Maggi enfatizza la predominanza delle proteine e offre due opzioni: ricotta e uova. Quale delle due è migliore?

Verdura e frutta durante la dieta Maggi

La famosa dieta Maggie, la cui comparsa è associata alla stessa Margaret Thatcher, si basa sul consumo di cibi semplici e nutrienti: uova o formaggio fresco, verdura e frutta, carne.

Dieta arancione

Dieta del tè verde

Includere il tè verde nella vostra dieta vi aiuta ad affrontare queste difficoltà più facilmente, a mantenere vigore ed efficienza e a reintegrare il vostro corpo di nutrienti essenziali. Pertanto, alla domanda se il tè verde sia consentito in una dieta, rispondiamo con sicurezza "Sì".

Prima settimana di dieta Maggi

La dieta Maggi si basa sul principio di eliminare grassi e carboidrati dalla dieta. L'enfasi principale è sul consumo di proteine contenute nelle uova o nella ricotta.

Nutrizione e dieta