Monodiets

Le mono-diete sono un ottimo modo per perdere peso in brevissimo tempo. Questa è un'opportunità per perdere peso con l'aiuto di un singolo prodotto. Ad esempio, usando solo grano saraceno nella dieta, solo kefir o solo mele. Ma sai cosa potrebbe essere sbagliato per te dieta mono?

Da quali prodotti posso scegliere e quale opzione scegliere? Come dovresti preparare i piatti che usi per la dieta mono? Che tipo di sensazioni ti stanno aspettando durante il processo di perdita di peso e per quanto tempo verrà risolto il risultato? Per queste e altre domande, leggi le risposte nella nostra sezione "Monodiettes"

Dieta della mela: l'essenza, i benefici, i risultati

La dieta a base di mele è popolare grazie all'efficacia e all'enorme numero di versioni, dalle quali ognuno può sceglierne una conveniente per se stesso.

Menù dietetico Maggi per 1, 2, 3 e 4 settimane

A causa della predominanza delle uova, il menu della dieta Maggi è chiamato dieta delle uova, sebbene siano inclusi anche altri alimenti contenenti proteine.

Dieta Maggi per 4 settimane

Il menu per 4 settimane è programmato di giorno in giorno, la deviazione da esso significa una rottura e un abbandono dello schema o un riavvio da zero.

Dieta Maggi per 3 settimane

La versione di 3 settimane si basa sulla versione di due settimane, con una ripetizione della seconda settimana. Come nella dieta classica, sono possibili varianti con uova e ricotta.

Dieta Maggi per 2 settimane

La dieta Maggi abbreviata per 2 settimane è interessante perché è breve la metà rispetto alla dieta standard di 28 giorni.

Variante a base di uova della dieta Maggi: recensioni e risultati

La dieta Maggi enfatizza la predominanza delle proteine e prevede 2 varianti: ricotta e uova. Qual è il migliore?

Frutta e verdura durante la dieta Maggi

La popolare dieta Maggi, la cui comparsa è associata alla stessa Margaret Thatcher, si basa sull'uso di cibi semplici e nutrienti: uova o ricotta, frutta e verdura, carne.

La dieta dell'arancia

Dieta a base di tè verde

L'inclusione del tè verde nella dieta aiuta a sopportare facilmente queste difficoltà, mantenere vigore e prestazioni e reintegrare il corpo con i nutrienti necessari. Pertanto, alla domanda se il tè verde è possibile con una dieta, diciamo "Sì" con sicurezza.

La prima settimana sulla dieta "Maggi"

La dieta Maggi si basa sul principio di escludere grassi e carboidrati dalla dieta. L'enfasi principale è sul consumo di proteine contenute nelle uova o nella ricotta.

Nutrizione e dieta