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Le basi del mangiare sano

Cosa sono gli additivi e le impurità alimentari?

Gli additivi sono sostanze chimiche aggiunte ai prodotti alimentari per facilitarne la lavorazione, la conservazione o migliorarne le proprietà organolettiche. Solo gli additivi che hanno superato determinati test di laboratorio sono ammessi all'uso alimentare.

La vostra dieta e i consigli nutrizionali

La sensazione di appetito è molto diversa dalla vera fame; non bisogna confondere questi concetti.

Alimentazione sana per la perdita di peso: qual è il punto di forza?

Mangiare sano non è solo un capriccio momentaneo o una dieta a breve termine, è uno stile di vita

Nutrizione per tutti: principi di scelta alimentare e pianificazione dei menu

Qual è il cibo ideale? Un contemporaneo di Berthelot, il brillante scrittore e membro dell'Accademia Francese Anatole France, vent'anni prima dell'intervista di Berthelot, aveva messo le parole "cibo ideale" in bocca a uno dei suoi eroi.

Due teorie della nutrizione: il cibo ideale e la nutrizione ideale

Il concetto di alimentazione ideale e di nutrizione ideale in generale si basa su rigorosi postulati scientifici. È scientificamente sviluppato sulla base della teoria nutrizionale classica, elaborata sotto l'influenza delle opere dei più grandi scienziati, soprattutto del XIX e XX secolo.

Il problema della nutrizione e dell'evoluzione umana

L'idea di creare il cibo ideale e di rendere ideale l'alimentazione, di sfamare tutti gli affamati, di prevenire numerose malattie e, in definitiva, di cambiare la natura umana sembrava estremamente allettante.

Cibo perfetto e nutrizione perfetta

Diventa sempre più chiaro che l'alimentazione ideale deve essere sufficientemente personalizzata.

Alcune osservazioni sul pane

La preparazione di farine, cereali e altri prodotti a base di cereali integrali è stata ampiamente utilizzata fin dall'antichità e conserva la sua importanza ancora oggi. Il pane integrale è da tempo uno degli alimenti più consumati in diversi paesi, in particolare in Ucraina.

Problemi nutrizionali nei neonati

Gli errori associati all'alimentazione dei neonati e basati sulla teoria dell'alimentazione equilibrata sono eclatanti. Come è noto, negli organismi superiori, compresi gli esseri umani, il cibo viene digerito attraverso la digestione a cavità e a membrana.

Nutrizione lattiero-casearia e intolleranza al latte

Consideriamo esempi specifici di diverse soluzioni ad alcuni importanti problemi nutrizionali alla luce delle teorie classiche e di quelle più recenti. Uno di questi problemi è legato alla nutrizione del latte, l'altro all'intolleranza al latte.

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