Cosa devo fare quando le gambe si gonfiano?

Uno specialista ti consiglierà cosa fare in caso di gambe gonfie, poiché le cause del gonfiore possono essere molto diverse, dalla stanchezza a gravi malattie.

Spesso il gonfiore alle gambe è dovuto a una malattia venosa, difficile da curare.

Per prevenire lo sviluppo di malattie venose, è opportuno condurre uno stile di vita attivo, mangiare sano e controllare il peso (in caso di obesità, uno stress eccessivo sulle gambe può avere conseguenze gravi e talvolta irreversibili).

In alcuni casi, il medico potrebbe consigliare di indossare biancheria intima anti-varicosa per migliorare la condizione.

Un buon rimedio per migliorare la condizione del gonfiore alle gambe sono vari unguenti e gel (Thrombless, Liaton, ecc.), che aiutano anche a prevenire lo sviluppo della trombosi.

Il trattamento complesso, che comprende interventi chirurgici minimamente invasivi, farmaci locali (gel, unguenti) e l'uso di biancheria intima antivaricosa, è altamente efficace.

Per migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe, si consiglia l'uso di farmaci con eparina sodica (Thrombless), che aiutano anche a rimuovere ematomi, coaguli di sangue, lividi e a ripristinare la pervietà venosa.

Cosa fare se le gambe sono molto gonfie?

Cosa fare in caso di gonfiore, soprattutto se grave, se non è possibile consultare immediatamente uno specialista:

• Pediluvi freddi. In caso di gonfiore intenso, si consiglia di fare un pediluvio con acqua fredda per aumentare l'efficacia della procedura; è possibile diluire sale marino o olio di pino nell'acqua. Dopo il pediluvio, è necessario strofinare bene i piedi, massaggiandoli (dall'alto verso il basso). È importante notare che l'acqua calda è controindicata in caso di gonfiore, poiché può causare ristagno venoso.
• Ginnastica. Se sei incline al gonfiore, devi fare regolarmente semplici esercizi (puoi farli anche al lavoro): piega lentamente le dita dei piedi, salta sulle punte, ruota i piedi in diverse direzioni.

La medicina tradizionale aiuta ad alleviare il gonfiore grave alle gambe.

Una maschera a base di miele e olio d'oliva (in proporzioni approssimativamente uguali) è molto efficace. Applicare la miscela sui piedi puliti, lasciare agire per 15-20 minuti e risciacquare con acqua fredda. La maschera allevia la stanchezza, leviga e ammorbidisce la pelle.

In caso di gonfiore grave, è possibile acquistare specifici preparati locali (unguenti, creme, gel) a base di ippocastano, estratto di sanguisuga medicinale o eparina. Questi prodotti aiutano ad alleviare gonfiore e affaticamento, a rafforzare i vasi sanguigni e a prevenire la trombosi.