Non esiste un momento della giornata "migliore" in assoluto per assumere probiotici. Per la maggior parte dei prodotti, ciò che conta di più non è se sia mattina o sera, ma il ceppo specifico, l'indicazione comprovata, il dosaggio, la regolarità d'uso, le condizioni di conservazione e il rispetto delle istruzioni riportate sulla confezione.