Debolezza generale e sudorazione

Qualsiasi cambiamento patologico nel corpo si riflette sul nostro benessere. Mal di testa e aumento della stanchezza, palpitazioni e ipertermia, debolezza e sudorazione: tutti questi sono sintomi che dovrebbero allertare una persona, perché indicano che il corpo sta subendo un sovraccarico a causa di alcune carenze nel funzionamento di vari organi.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata ai sintomi che si presentano non da soli, ma in combinazione con altri, delineando il quadro clinico di una patologia a sé stante. Ad esempio, la debolezza di per sé può essere una semplice conseguenza di un affaticamento eccessivo, ma se si presentano anche una sudorazione eccessiva e altri sintomi, allora una forte ansia potrebbe essere il minimo dei mali che possono causare tali sintomi.

Cerchiamo di capire cosa può indicare la comparsa di sintomi come debolezza e sudorazione. Quali patologie possono includere tali sintomi nel quadro clinico? Quali misure dovrebbero essere adottate per normalizzare la tua condizione?

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Le cause debolezza e sudorazione

Esistono anche cause di debolezza che non possono essere definite fisiologiche. In questo caso, la debolezza sarà una risposta a cambiamenti patologici nell'organismo, essendo un sintomo di una delle patologie.

La debolezza può essere una conseguenza delle seguenti condizioni:

• intossicazioni alimentari e non alimentari,
• surriscaldamento o ipotermia del corpo,
• disidratazione del corpo sullo sfondo dello stesso avvelenamento o come risultato di un apporto insufficiente di liquidi nel corpo,
• disturbi del sonno, a causa dei quali il corpo non ha il tempo di recuperare le forze,
• stato depressivo,
• una mancanza di vitamine e minerali utili nel corpo e, di conseguenza, carenza di vitamine, anemia, ecc.,
• patologie cardiovascolari,
• malattie infettive sia in fase acuta che in fase cronica,
• malattie del tratto digerente,
• problemi neurologici,
• disfunzione tiroidea,
• disturbi metabolici, come il diabete,
• patologie oncologiche,
• sindrome da stanchezza cronica,
• bassi livelli di emoglobina nel sangue,
• alcolismo, ecc.

Questo elenco potrebbe continuare all'infinito, poiché la debolezza è un sintomo molto comune, caratteristico di un gran numero di condizioni patologiche. Inoltre, la patogenesi di questo sintomo varia in ogni caso specifico. La debolezza può essere causata da: squilibrio ormonale, disturbi vascolari e ipossia, fattori neurologici, effetti tossici di veleni e prodotti di scarto batterici sull'organismo, ecc.

Passiamo ora alla sudorazione. Questa condizione è ancora più ambigua. In linea di principio, la sudorazione è considerata un normale processo fisiologico. In piccole dosi, impercettibili a prima vista, la secrezione di sudore avviene costantemente. Ma anche una sudorazione moderata e intensa in risposta a determinati fattori è considerata naturale e non dovrebbe destare preoccupazione.

Nella patogenesi della sudorazione si distinguono:

• Sudorazione termoregolatrice, che impedisce al corpo di surriscaldarsi quando la temperatura ambiente aumenta. La secrezione di sudore è osservata in tutto il corpo.
• Sudorazione psicogena. Si verifica in condizioni di tensione nervosa causata da stress, ansia, paura, rabbia, ecc. In questo caso, l'aumento della sudorazione può essere sia generalizzato che localizzato (ad esempio, su mani o ascelle).
• La sudorazione alimentare è associata all'assunzione di cibo e non dipende dalla sua temperatura. In altre parole, il consumo di cibi e bevande caldi provoca sudorazione termoregolatrice, ma alcol, piatti piccanti e prodotti dal sapore intenso che irritano i recettori alimentari associati al sistema nervoso simpatico possono comunque aumentare il lavoro delle ghiandole sudoripare. Può manifestarsi su tutto il corpo o su viso, collo e ascelle.
• Iperidrosi (aumento della sudorazione) causata dall'assunzione di determinati farmaci. L'iperidrosi farmacologica o iatrogena è un effetto collaterale dei farmaci, descritto nel foglietto illustrativo. È anche associata all'irritazione dei centri cerebrali che controllano il funzionamento delle ghiandole sudoripare.

La sudorazione eccessiva può avere molteplici cause. Oltre allo stress mentale, alle alte temperature e all'assunzione di cibi irritanti, alcol o farmaci, le alterazioni della sudorazione possono essere causate da:

• sforzo fisico intenso,
• attività sportive,
• attività ricreative attive.

In questo caso, non c'è motivo di preoccuparsi, perché è naturale. Ma esiste un altro elenco, meno piacevole, di cause dell'aumento della sudorazione, che fa riflettere sulla propria salute. Dopotutto, molte malattie possono causare un aumento della quantità di sudore secreto:

• varie patologie del sistema nervoso associate a traumi o danni al sistema nervoso centrale o al sistema nervoso autonomo dovuti ad altre malattie (dopotutto, il processo di sudorazione è controllato dal sistema nervoso centrale),
• malattie cerebrali,
• disfunzione del sistema endocrino, squilibrio ormonale,
• varie malattie infettive, anche quelle che si manifestano in forma cronica o latente,
• cancro, in particolare con metastasi nella regione mediastinica,
• patologie del sistema cardiovascolare.

Tra le altre cose, l'iperidrosi può essere un tratto familiare distintivo, ovvero avere un carattere ereditario. Ma in questo caso, è necessario distinguere tra iperidrosi primaria e secondaria. Nel primo caso, la sudorazione eccessiva è una caratteristica innata di una determinata persona, non associata ad alcuna patologia. Nel secondo caso, si tratta di alcune malattie ereditarie, uno dei cui sintomi è proprio la sudorazione eccessiva.

Dopo aver studiato attentamente le cause di entrambi i sintomi, è possibile individuare numerosi punti di contatto. Debolezza e sudorazione, sia come sintomi separati che in combinazione tra loro, possono manifestarsi a causa di stress fisico e mentale, esposizione a vari fattori ambientali, patologie neurologiche, cardiovascolari, oncologiche ed endocrine, esposizione a fattori infettivi, ecc.

A volte la comparsa di debolezza e sudorazione indica una determinata malattia, ma secondo le statistiche, nella maggior parte dei casi si tratta di una combinazione di diverse patologie e condizioni del corpo. Ad esempio, malattie cardiache e affaticamento fisico, squilibri ormonali e disturbi neurologici, ecc. Inoltre, ognuno di noi ha riscontrato questi sintomi più di una volta, ma non sempre vi ha attribuito importanza.

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Fattori di rischio

I fattori di rischio per la debolezza possono includere:

• mancanza di riposo notturno normale (sia la mancanza di sonno che il suo eccesso sono pericolosi),
• un'alimentazione squilibrata, a causa della quale l'organismo non riceve le sostanze necessarie per il metabolismo energetico,
• diete rigide,
• inattività fisica, che provoca debolezza muscolare,
• situazioni stressanti che portano ad affaticamento del sistema nervoso centrale,
• esecuzione di lavori che comportano tensione costante,
• gravidanza,
• lavoro fisico pesante (soprattutto in assenza di adeguato riposo), che porta all'esaurimento del corpo, ecc.

Anche situazioni come una gioia intensa, una forte eccitazione o semplicemente un'attività ricreativa all'aria aperta possono provocare una sensazione di debolezza, il che non è negativo.

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Patogenesi

Analizziamo innanzitutto ciascun sintomo separatamente. Iniziamo con il concetto di "debolezza". Questo termine viene utilizzato per indicare la mancanza di forza per svolgere un'attività che in precedenza non causava difficoltà e affaticamento. Questo si applica non solo alle mansioni professionali, ma anche alle faccende domestiche quotidiane.

Quando una persona lamenta debolezza generale, intende sia una mancanza di forza muscolare sia una diminuzione della vitalità, che si manifesta in una diminuzione della capacità di svolgere lavoro fisico e intellettuale. È facile capire che una tale condizione non può sorgere dal nulla. Ciò è confermato dalla ricerca scientifica in campo medico.

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Sintomi

Sebbene debolezza e sudorazione non siano considerate una malattia specifica, possono essere il segnale dello sviluppo di qualche patologia nell'organismo, che deve essere identificata ed eliminata il prima possibile. Ma per capire esattamente cosa sta succedendo a una persona, è necessario comprendere il significato di ciascuno dei concetti che denotano un certo stato di salute.

Cosa intendiamo con il concetto generale di "debolezza"? Quali sono i segnali che indicano che il corpo è carente di forza? Cerchiamo di definire le principali manifestazioni di debolezza generale come sintomo di vari disturbi dell'organismo:

• la persona diventa distratta e ha difficoltà a concentrarsi su un compito specifico,
• la memoria e le capacità intellettuali si deteriorano,
• diventa più difficile trovare le parole giuste,
• la produttività del lavoro diminuisce,
• una persona si sente costantemente stanca, anche senza sforzi fisici intensi,
• la stanchezza si manifesta anche quando si svolgono lavori che prima erano facili e interessanti,
• c'è una diminuzione di interesse per ciò che sta accadendo, apatia,
• aumenta l'eccitabilità nervosa, la persona diventa più irritabile,
• compare la sonnolenza, ma il sonno non sempre migliora la condizione,
• si manifestano debolezza muscolare e difficoltà nello svolgimento di lavori fisici.

Come possiamo vedere, il concetto astratto di debolezza ha una moltitudine di manifestazioni fisiche, che possono essere sia i primi segnali di sovraccarico fisico o mentale, sia sintomi di varie patologie.

Ora parliamo più nel dettaglio della sudorazione. La sudorazione fisiologica può essere quasi impercettibile o visibile a occhio nudo. Dipende da molti fattori: stato mentale, temperatura ambientale, tipo di cibo consumato, ecc. Ma se parliamo di sudorazione patologica, allora ci sono sicuramente manifestazioni esterne che non sono legate allo stato fisico o mentale di una persona. In altre parole, la sudorazione eccessiva può essere osservata sia sotto l'influenza di fattori ambientali che in assenza di essi.

Si tratta di una sudorazione patologica ed eccessiva, comunemente chiamata "iperidrosi". Inoltre, può manifestarsi sia di giorno che di notte, indipendentemente dalla temperatura ambientale.

Normalmente, le ghiandole sudoripare umane secernono almeno 500 ml di sudore al giorno. La quantità minima di sudore si osserva a basse temperature e in assenza di stress fisico o mentale. La quantità massima di sudore che può essere secreta dal corpo è di 3 litri all'ora, ma questo è già gravato da disidratazione. Non è necessario parlare di standard specifici per la sudorazione, poiché il volume di sudore secreto può dipendere da molte condizioni.

Si parla solitamente di iperidrosi quando la sudorazione lascia regolarmente macchie sugli indumenti, e maggiore è il diametro di queste macchie umide, più grave è la situazione. Questo non include le situazioni in cui la sudorazione intensa è associata a sforzo fisico o ansia, ovvero una persona suda anche quando è calma e impegnata in un lavoro che non richiede sforzo. È questo tipo di sudorazione che è considerato il primo segno di problemi fisici.

Diagnostica debolezza e sudorazione

Non vorrei ripetermi, ma vi ricordo ancora una volta che debolezza e sudorazione non sono sintomi che possono essere utilizzati per formulare una diagnosi immediata. Se i sintomi non sono regolari e si manifestano sotto l'influenza di fattori scatenanti, come l'esposizione a temperature elevate, il sovraccarico emotivo, un lavoro fisico intenso, ecc., non c'è motivo di preoccuparsi troppo. Basta individuare la relazione tra i sintomi che si manifestano e adottare misure per ridurne l'impatto negativo.

Vale la pena contattare un medico se sintomi come debolezza e iperidrosi sono accompagnati da altri sintomi spiacevoli e persino pericolosi, soprattutto se si verificano regolarmente. È possibile consultare un medico anche se si presentano sintomi sospetti senza una ragione apparente, forse indicativi di una malattia agli inizi.

Se lamentate debolezza generalizzata o muscolare accompagnata da aumento della sudorazione, dovreste contattare il vostro medico di base o di famiglia, che, dopo una visita medica, un'anamnesi, esami di laboratorio e semplici esami (misurazione della pressione arteriosa, del polso, auscultazione, ECG), deciderà a quale specialista indirizzare il paziente per ulteriori accertamenti diagnostici. Potrebbe essere necessario consultare anche un cardiologo, un neurologo, uno psicoterapeuta, uno psicologo, un endocrinologo, un oncologo o altri specialisti.

Poiché i sintomi che stiamo studiando non indicano una patologia specifica, ma indicano determinati disturbi dell'organismo, gli esami di laboratorio sono di grande aiuto per comprenderne la causa. Un esame del sangue clinico e un esame delle urine generale sono esami obbligatori prescritti ai pazienti con tali disturbi. Inoltre, potrebbero essere prescritti i seguenti esami: analisi biochimiche, analisi del sangue per la glicemia e test ormonali. In caso di infezione, potrebbe essere necessario un esame del sangue per il patogeno (ELISA, PRC, ecc.), che aiuterà nella prescrizione di antibiotici. In alcuni casi, viene prescritto anche un esame del sangue per la ricerca di anticorpi. In caso di sospetto cancro, viene donato il sangue per la ricerca di marcatori tumorali o viene eseguita una biopsia tissutale seguita da un esame istologico. Per valutare lo stato del sistema immunitario, viene eseguito un immunogramma basato sul sangue venoso o su altri fluidi fisiologici.

Il grado di iperidrosi viene determinato dal test di Minor o da altri esami specifici, e anche la localizzazione delle aree umide sul corpo può fornire informazioni utili al medico. Di particolare interesse sono le forme localizzate di iperidrosi e le situazioni in cui l'aumento della sudorazione si manifesta improvvisamente, sebbene la persona non avesse mai sofferto in precedenza di tale sintomo.

Per quanto riguarda la diagnostica strumentale, prima di tutto, viene sempre esaminato il funzionamento del cuore, per il quale viene prescritto un cardiogramma. In caso di sospetto di ipertensione o ipotensione, viene prescritto il monitoraggio quotidiano della pressione arteriosa. Se vi è motivo di sospettare lo stato dei vasi, questi vengono sottoposti a scansione (angioscopia, ecografia, ecografia, ecc.).

Se oltre alla debolezza e alla sudorazione si presentano febbre alta e tosse prolungate, è necessaria una radiografia del torace, che aiuterà a diagnosticare una possibile polmonite, tubercolosi o processi tumorali negli organi respiratori.

Se si sospettano patologie degli organi interni, vengono prescritti esami ecografici (US), tomografia computerizzata o risonanza magnetica (TC e RM), radiografie di singoli organi o di una zona specifica del corpo.

Se si sospettano patologie del sistema nervoso centrale e del cervello, vengono prescritti una tomografia, un elettroencefalogramma, un'ecoencefalografia, un'ecografia cerebrale e altri esami necessari.

Ulteriori sintomi (ipertermia, vertigini, nausea, debolezza muscolare, ecc.) sono di grande aiuto per stabilire la malattia, aiutando a restringere il campo delle patologie sospette ed evitare misure diagnostiche non necessarie.

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Diagnosi differenziale

Poiché i sintomi indicati sono aspecifici e non consentono una diagnosi preliminare, il ruolo decisivo spetta alla diagnosi differenziale, che si avvale dei risultati di tutti i test e degli esami strumentali, dei dati anamnestici e dell'esame obiettivo. Questo è l'unico modo per stabilire la vera causa della debolezza e della sudorazione, e a volte anche più di una.

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Complicazioni e conseguenze

Debolezza e sudorazione sono sintomi piuttosto comuni e, sebbene non sempre indichino una malattia, non possono essere ignorati, perché sono un chiaro segnale che qualcosa non va nell'organismo. Una persona sana raramente manifesta tali sintomi, a meno che non sia molto nervosa, ad esempio come gli studenti prima di un esame. Ma anche in questo caso, sono necessari almeno riposo e tranquillità, che aiuteranno a normalizzare il benessere e a ripristinare la capacità lavorativa.

Prendiamo la banale ipotermia o surriscaldamento del corpo. Se non si adottano misure appropriate (anche le più semplici: freddo sulla fronte o tè caldo con un pediluvio caldo), ci si può aspettare conseguenze spiacevoli. Innanzitutto, ne soffrono il sistema cardiovascolare e il cervello. La gravità delle conseguenze dipende dalla durata e dall'intensità dell'effetto della temperatura, nonché dalla tempestività del trattamento e delle misure preventive. Ma anche complicazioni elementari come l'aumento della pressione sanguigna dovuto al surriscaldamento e la comparsa di sintomi del raffreddore dovuti all'ipotermia non porteranno chiaramente alcun beneficio.

Quando la debolezza è accompagnata da sudorazione intensa, ciò indica che il corpo è indebolito, il che significa che può facilmente soccombere alle influenze ambientali negative. E i "nostri" microbi opportunisti non sono addormentati e, con qualsiasi indebolimento del corpo, sono pronti a contribuire allo sviluppo di varie malattie, che saranno piuttosto difficili da affrontare in condizioni di perdita di forza.

Anche se debolezza e iperidrosi si manifestano come conseguenza di un raffreddore in fase di guarigione, questo è un segnale che il corpo ha bisogno di aiuto per recuperare le forze. Sintomi simili possono manifestarsi anche all'inizio della malattia, il che, con la dovuta attenzione al proprio benessere, dovrebbe aiutare a individuare la malattia nella sua fase iniziale, quando è molto più facile combatterla rispetto al suo picco. E questo non vale solo per i raffreddori.

Sintomi come debolezza e sudorazione, sebbene non specifici, sono comunque utili per diagnosticare le malattie e la loro progressione. Se tali sintomi si presentano in concomitanza con una patologia oncologica, di solito indicano che la malattia è ben lontana dall'essere nella fase iniziale, il che significa che la persona dovrà lottare duramente per la propria vita. Ma prima si fornisce assistenza, maggiori sono le probabilità che la persona esca vittoriosa da questa lotta crudele.

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Prevenzione

Non ha senso parlare di prognosi riguardo a debolezza e sudorazione finché non si determina la causa di tali sintomi. Se si tratta di normale affaticamento, non rappresenta un pericolo particolare per l'organismo. Basta riposare bene e arricchire la propria dieta con prodotti ricchi di vitamine, e la condizione si stabilizzerà rapidamente.

La prognosi non sarà così confortante se si parla di stanchezza cronica. È importante comprendere che la perdita di forza è una condizione piuttosto pericolosa quando il corpo è indifeso contro l'impatto di fattori negativi che contribuiscono allo sviluppo di varie malattie. Se non si interviene, i sintomi diventeranno pericolosi per la vita. La debolezza diventerà tale che una persona non sarà in grado di stare in piedi senza aiuto, e una sudorazione intensa con qualsiasi sforzo porterà alla perdita di liquidi e globuli rossi da parte del corpo, condizione considerata potenzialmente letale.

Se i sintomi sono causati da alcune patologie, la prognosi dipenderà dalla tempestività del trattamento iniziato e dalla sua efficacia. In questo caso, è necessario considerare tutto: come il paziente segue le raccomandazioni del medico, quanto seriamente prende la sua condizione, qual è il suo stato psicologico.

È chiaro che la prognosi meno favorevole può essere fatta se debolezza e sudorazione sono associate a un infarto del miocardio esteso o a un cancro nelle fasi avanzate.

Come possiamo vedere, anche sintomi apparentemente innocui possono essere il segnale di malattie potenzialmente letali, il che significa che non possono essere ignorati. Ma quasi tutte le malattie possono essere prevenute se si pensa alla propria salute prima che compaiano i primi sintomi sospetti.

Parliamo dei cambiamenti nello stile di vita e nell'alimentazione che aiuteranno a evitare non solo il superlavoro, ma anche lo sviluppo di diverse malattie gravi. Per farlo, basta pensare alla propria salute (non dimentichiamo che la salute è felicità) e:

• Cercate di rendere la vostra alimentazione più equilibrata, escludendo tutti i prodotti e gli additivi non necessari per l'organismo, dando la preferenza a frutta, verdura, cereali, noci, legumi, nonché carne e pesce fatti in casa, latticini naturali, tè, composte, infusi di erbe.

È importante ricordare che il nostro corpo dovrebbe ricevere una quantità sufficiente di vitamine in qualsiasi periodo dell'anno. In estate, frutta e verdura fresca sono molto utili, mentre fuori stagione è necessario aggiungere attivamente alla propria dieta frutta secca, noci, frutti di bosco e frutta surgelati, succhi di frutta in scatola, composte e marmellate. In inverno e in primavera, quando compaiono sintomi di perdita di forza, è utile integrare la dieta con complessi vitaminici e minerali, poiché la frutta fresca conservata per la conservazione contiene pochissime vitamine in questo periodo, e la frutta secca e surgelata sono piuttosto costose per compensare la carenza di nutrienti con esse da sole.

• Non dimenticare il regime di idratazione. Una persona dovrebbe bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno, il che è necessario per purificare l'organismo e prevenire l'intossicazione da scorie, mantenere la vitalità e le prestazioni di vari organi e sistemi. In climi caldi e afosi, la quantità di liquidi consumati dovrebbe essere aumentata (almeno 2-2,5 litri). Lo stesso è raccomandato dopo aver frequentato bagni pubblici, solarium, sauna, dopo aver lavorato a temperature ambientali elevate, in caso di aumento della temperatura corporea durante una malattia o un surriscaldamento.
• Prestate la dovuta attenzione alla vostra forma fisica. Ginnastica mattutina, attività in palestra o all'aria aperta, passeggiate all'aria aperta, turismo, giochi attivi, ciclismo, nuoto: tutto questo contribuirà a rendere la vita non solo più sana, ma anche molto più interessante. Dopotutto, tale attività è, prima di tutto, un'esperienza positiva che rafforza il corpo, non più di vari farmaci e prodotti.
• Preferisci uno stile di vita sano, che non si limiti ad attività fisica moderata e a una corretta alimentazione, ma che preveda anche l'abbandono delle cattive abitudini. Credimi, puoi calmare i nervi senza alcol, nicotina, "erba", ecc. La vita senza tutto questo non è meno bella se impari a notare la bellezza e a non prendere la strada più facile, godendoti un tiro o un sorso di alcol, che offuscano solo il cervello, senza contribuire al progresso del pensiero.

Inoltre, le cattive abitudini influiscono negativamente sulle capacità fisiche e mentali di una persona. Quindi non è sempre necessario attribuirne la causa a una debolezza generale. Il più delle volte, la ragione risiede nella mancanza di forza di volontà nel rifiutare qualcosa che danneggia solo il corpo.

• Consultate un medico alla comparsa dei primi sintomi sospetti. Non aspettate che si trasformino in una malattia grave.

Se i sintomi si manifestano una sola volta e scompaiono rapidamente, questo non è ovviamente un motivo valido per perdere tempo con il medico (anche se, anche in questo caso, non ha il diritto di rifiutare una visita). Ma se debolezza e sudorazione si ripresentano più di una o due volte, vale la pena riflettere seriamente su cosa possa causare tali sintomi e su come affrontarli. E in questo caso non si può fare a meno dell'aiuto di uno specialista. Per consigli e aiuto, però, non è consigliabile rivolgersi a un amico o a un vicino che sa tutto perché ha già sofferto di QUESTO nella sua vita precedente, bensì a un medico esperto e con conoscenze sufficienti.

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