Dolore nei muscoli della gravidanza

Il dolore muscolare durante la gravidanza è considerato un fenomeno inevitabile associato ai processi naturali, al cambiamento nel lavoro di molti organi e sistemi.

Letteralmente dalla prima settimana del concepimento i muscoli lisci che rivestono gli organi cavi (utero), i muscoli striati, il sistema vascolare e ormonale iniziano a "prepararsi" al parto. Una simile trasformazione generale del corpo della futura madre provoca davvero disagio di vari gradi di intensità, specialmente se la donna non si preoccupa di esercitare, rafforzare le fibre muscolari, sostenere la forma fisica prima della gravidanza. In questo caso, la proprietà contrattile dei muscoli si riduce inizialmente, e l'attivazione della funzione del tessuto muscolare provoca un sintomo doloroso in connessione con ipertensione cronica, sovraccarico.

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Le cause dolore ai muscoli durante la gravidanza

La gravidanza, oltre a suscitare l'attesa gioiosa, a volte causa un disagio abbastanza spiegabile e anche sensazioni dolorose. Molto spesso il dolore è concentrato nel tessuto muscolare e nei legamenti, perché sono sottoposti a un aumento dello stress, stretching.

Le cause del dolore muscolare durante la gravidanza possono essere sia fisiologiche che patologiche. 

1. Cause fisiologiche che causano dolore muscolare nelle donne in gravidanza.

Prima di procedere all'enumerazione delle cause, citiamo alcuni dati statistici: 

• Il corpo della donna diventa come un "doppio" - batte due cuori, proprio e il cuore del feto, rispettivamente, c'è un ulteriore circolo di flusso sanguigno.
• Il muscolo cardiaco di una donna incinta subisce un carico maggiore e aumenta di dimensioni.
• Il volume del flusso sanguigno aumenta a 6-7 litri.
• Il corpo di una donna incinta ha bisogno di un doppio volume di ossigeno per la normale nutrizione dei tessuti, inclusi i muscoli.
• La colonna vertebrale e i muscoli circostanti subiscono uno stress speciale, il peso di una donna incinta può aumentare di 10-20 chilogrammi.
• Il 70-75% delle donne sperimenta un sintomo doloroso di questa o quell'intensità nell'area posteriore a causa di una disfunzione spinale temporanea.
• L'aumento delle dimensioni dell'utero porta inevitabilmente a uno spostamento nel centro di equilibrio, la gravità, rispettivamente, i muscoli della vita e del bacino sono sottoposti a un aumento dello stress.
• Cambiando la postura e l'andatura di una donna, i muscoli del cingolo scapolare, cervicale, reparto toracico devono lavorare nel regime dell'ipertono.
• L'aumento del peso corporeo porta a una violazione del flusso sanguigno venoso, rispettivamente, i muscoli delle gambe fanno male.
• L'eccesso di cibo o viceversa, la mancanza di nutrienti a causa di nausea e vomito causati dalla tossicosi possono disturbare l'equilibrio di vitamine e minerali, di conseguenza, il tessuto muscolare non riceve una corretta alimentazione, si sviluppa la mialgia.

2. Cause patologiche del dolore muscolare durante la gravidanza: 

• Malattia del sistema cardiovascolare, diminuzione dell'afflusso di sangue al tessuto muscolare.
• Cambiamenti aterosclerotici nel sistema vascolare.
• Processi infiammatori nei muscoli, nelle fasce, nelle articolazioni causate da infezioni.
• Condizioni neurologiche associate all'osteocondrosi della colonna vertebrale.
• Fibromialgia nell'anamnesi.
• Lesione locale del muscolo (processo di ossificazione).
• Nefropatologia (pielonefrite).
• Patologia infettiva, più spesso herpes genitale.
• Ernia inguinale, ernia ombelicale.
• Vene varicose, comprese le vene varicose vaginali.

In quali aree può svilupparsi il dolore muscolare durante la gravidanza? 

• I più sensibili ai cambiamenti nei muscoli addominali sono i muscoli addominali del retto. Questi muscoli scheletrici prima della gravidanza hanno svolto la funzione di mantenere una pressa elastica, formandola. Dopo il concepimento, i muscoli diritti devono svolgere un compito completamente diverso - per mantenere l'utero che cresce di dimensioni. Atoni, muscoli addominali non allenati sono a rischio di distorsioni dolorose, con conseguente dolore.
• Muscoli pelvici che non solo supportano l'utero e altri organi nei luoghi appropriati, ma partecipano anche direttamente al processo del travaglio.
• I muscoli della schiena possono causare dolore a causa dello spostamento atipico del centro di gravità, carico eccessivo del corpo in crescita. Il corsetto del muscolo atonico non è in grado di sopportare il carico extra, i muscoli sono allungati, infiammati, una donna avverte dolore alla schiena.
• Muscoli delle gambe che possono far male dal primo trimestre. I crampi più tipici di gastrocnemio in gravidanza, un tale sintomo si sviluppa spesso nella fase iniziale del sonno, o di notte, meno spesso al mattino.
• I muscoli del seno, che sotto l'influenza di cambiamenti nell'equilibrio ormonale, aumentano a causa dell'aumento della circolazione sanguigna, un flusso linfatico attivato.
• I muscoli inguinali possono essere malati per vari motivi, ma il più delle volte il sintomo doloroso è causato da un sovraccarico fisico o dall'influenza dell'ormone specifico rilassante sull'apparato legamentoso. Il sintomo doloroso all'inguine potrebbe non toccare il tessuto muscolare, ma le sensazioni si riflettono nei muscoli, così accade con la nefropatologia, le malattie del tratto digerente e persino con la stitichezza. Inoltre, il dolore ai muscoli inguinali durante la gravidanza può essere causato da una varietà di cause non fisiologiche - vene varicose dell'articolazione pettorale, malattie infettive degli organi pelvici e altre.
• I muscoli della vagina durante l'esperienza della gravidanza aumentano il carico vascolare, i cambiamenti venosi dell'emodinamica, l'elasticità del tessuto muscolare diminuisce, compare il dolore.
• Le statistiche indicano che il 70-75% delle donne incinte sperimentano dolore nella regione lombare, i cui muscoli sono soggetti a un aumento dello stress a causa dell'aumento del peso corporeo e dello spostamento fisiologico degli organi interni

Va notato che durante la gravidanza non tutti i tipi di muscoli spasmodici, ci sono anche quelli che, al contrario, sono rilassati. Rilassamento della muscolatura liscia da un lato permette di fornire ossigeno e sostanze nutritive per la placenta, d'altra parte può causare dolore riflesso irradia da organo eccessivamente atonica (cistifellea, stomaco, intestino).

Riassumendo, si può affermare che l'organismo della futura madre sperimenta a volte un carico esorbitante paragonabile solo all'intensità dell'allenamento dei cosmonauti. Di conseguenza, la donna sperimenta periodicamente sintomi di dolore, più spesso localizzati nella regione posteriore, nella regione pelvica, nell'addome e nelle gambe.

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Perché i muscoli fanno male durante la gravidanza?

Perché una donna incinta prova dolore muscolare? La risposta più semplice è quella - a causa di cambiamenti fisiologici sistemici nel corpo. Le fasi e i tipi di trasformazione possono essere designati in questo modo: 

1. Ristrutturazione ormonale del corpo.

• Il livello di progesterone e cambiamenti di estrogeni, ha inizio una secrezione elevata di relaxina. Il progesterone è necessario per aumentare il tono di entrambi i muscoli lisci dell'utero e di altri tessuti muscolari, in particolare lo sviluppo del progesterone nel primo trimestre, in modo tale che il concepimento sia realmente passato in gravidanza, è stato corretto. Oltre a influenzare la condizione dell'utero, il progesterone favorisce la stimolazione dello sviluppo del seno, i muscoli delle ghiandole mammarie si ammorbidiscono, le ghiandole si ingrossano. Oltre a un effetto chiaramente benefico sul corpo, il progesterone inibisce l'attività del sistema immunitario in modo che non rigetti l'embrione (feto) che è entrato nell'utero durante il processo di "riconoscimento". Pertanto, una riduzione della difesa immunitaria è un potenziale rischio di infezioni infettive, batteriche, malattie spesso accompagnate da dolore muscolare. Inoltre, il progesterone può promuovere la ritenzione di sale e fluidi nel corpo, che a sua volta sconvolge il tasso di normale circolazione sanguigna, deflusso venoso e provoca dolori di diversa natura, tra cui la mialgia.
• Elevati livelli di estrogeni svolgono il compito di attivare la crescita dell'utero, se troppo estrogeno, funziona come un diuretico, a volte troppo attivo. Di conseguenza, una violazione del sale dell'acqua, dell'equilibrio elettrolitico e del dolore nei muscoli
• Gonadotropina corionica, e mialgia non somatomammotrophin provocare stessi, tuttavia, accelerare i processi metabolici, e alcuni massa muscolare aumento del seno, meno spesso di altro organismo Zong (glutei, piedi).
• Le malattie di organi e sistemi di rifornimento di sangue di una piccola pelvi nell'anamnesi anche possono essere la risposta a una domanda - perché i muscoli fanno male a gravidanza. Tra questi sono comuni e più spesso diagnosticati i seguenti:
  • Cisti ovarica
  • Fibromioma dell'utero.
  • Adneksit.
  • BPVM - vene varicose della piccola pelvi

2. Le cause del dolore nel tessuto muscolare durante la gravidanza possono anche essere tali patologie e condizioni acute: 

• Pielonefrite.
• Infiammazione dell'appendice.
• Malattia da calcoli biliari.
• Violazione di un'ernia inguinale.
• Lesione del disco intervertebrale.
• Minaccia di aborto.
• Stitichezza, flatulenza.
• Distorsione dei legamenti
• Lesioni muscolari
• Distacco della placenta.
• IBS è la sindrome dell'intestino irritabile.
• Ostruzione intestinale
• Herpes genitale.
• Symphysitis (nel terzo trimestre).
• Insufficienza venosa generale, occlusione delle vene.
• Urolitiasi.
• Contrazioni di Braxton-Hicks, false, combattimenti di allenamento.

Sintomi

Segni e sintomi di dolore muscolare nelle donne in gravidanza sono spesso transitori, sensazioni più intense, soprattutto quelle croniche, che richiedono diagnosi immediata, ospedalizzazione e trattamento.

Mialgia - il dolore nel tessuto muscolare può essere sentito come: 

• Dolore al tiro.
• Sharp, daggerache (raramente).
• Dolorante, tirando (spesso).
• Scoppio.
• Bruciore, formicolio.

A seconda del fattore provocante, i sintomi del dolore muscolare durante la gravidanza possono essere temporanei, situazionali, transitori o persistenti, cronici. Di norma, il disagio in questa o quella zona del corpo nella futura madre è transitorio, il dolore può attenuarsi o addirittura neutralizzarsi con il corso della gravidanza, il cambio di trimestri. Ciò è dovuto a cambiamenti costanti nel corpo di una donna che influenzano direttamente la condizione del tessuto muscolare.

Sintomi di condizioni fisiologicamente tollerabili: 

• Aching nelle gambe, fermandosi al cambiamento nella postura del corpo, a riposo.
• Disegnare dolori alla schiena, fermarsi a un massaggio lek, procedure rilassanti.
• Dolore all'inguine, fermandosi a riposo.
• Diffusione, tirando il mal di schiena, nella zona pelvica, causata dalla distorsione del legamento.
• Dolori crampi associati a spasmi di allenamento, contrazioni di Braxton-Hicks.

Segni inquietanti che richiedono un medico, un esame e cure mediche: 

• Forte dolore improvviso, spontaneo con tendenza ad aumentare.
• Dolore che non si placa nel riposo o quando cambia la postura, la posizione del corpo.
• Mialgia, accompagnata da un aumento della temperatura corporea.
• Il dolore muscolare, che dura più di 2-3 giorni, non è nemmeno acuto e non intenso.
• Dolore nei muscoli di un carattere angosciante con scarico atipico dalla vagina (sangue).
• Sintomi di "addome acuto" - dolore, caduta della pressione sanguigna, tachicardia, cianosi della pelle.

Dolore dei muscoli addominali in gravidanza

Un sintomo doloroso addominale in una donna incinta è considerato invano un evento comune, un segnale naturale di affaticamento muscolare dovuto all'aumento dell'utero. Infatti, ogni giorno l'utero diventa sempre più, soprattutto nel secondo trimestre, quando il centro di equilibrio spostato provoca un cambiamento nell'andatura di una donna. Il dolore dei muscoli addominali durante la gravidanza può indicare uno sviluppo patologico del processo di esecuzione del feto o di altre gravi malattie - cisti, infiammazione dell'appendicite. Fortunatamente, il sintomo doloroso nelle donne incinte nell'addome nel 75-80% è dovuto alla tensione e allo stiramento del legamento rotondo, che svolge la funzione di sostenere l'utero. Il fondo del bacino è rivestito da un tessuto muscolare e una fascia a tre strati, questo fornisce il supporto per quasi tutti gli organi del sistema riproduttivo, così come per gli organi addominali. L'utero è sostenuto da legamenti spessi, uno dei quali è rotondo tenendo direttamente l'utero in posizione. L'aumento delle dimensioni dell'utero provoca lo stiramento del legamento rotondo, che è abbastanza naturalmente accompagnato da dolore nella regione addominale.

Allo stesso modo, anche la muscolatura, specialmente quella liscia (le pareti dell'utero) e i muscoli addominali, sono sottoposti a stress. Se la gestante non ha rinforzato il tessuto muscolare in anticipo con l'aiuto di sport, esercizi, muscoli retti e muscoli della stampa durante l'allungamento della gravidanza o il sovraccarico, in quanto devono partecipare a sostenere l'utero in crescita. È un allungamento troppo rapido, i muscoli ipertonici provocano sintomi di dolore, portano durante la gestazione del bambino, il volume della vita può quasi raddoppiare, per esempio, da 65 a 100 centimetri.

Il dolore dei muscoli addominali durante la gravidanza il più delle volte non richiede l'intervento di un medico e un trattamento speciale, ma una donna deve essere vigile se il sintomo doloroso non si placa quando si cambia la postura, il riposo, il rilassamento. Pertanto, in qualsiasi sensazione dolorosa e inquietante, è meglio consultare un ginecologo curante.

Un elenco delle principali condizioni di emergenza in cui può manifestarsi un sintomo doloroso del muscolo nella regione addominale: 

1. Condizioni ostetriche: 

• Minaccia di aborto.
• Aborto settico (clinica di un addome acuto).
• Gravidanza ectopica, gravidanza ectopica.
• Fibromiomi.
• Distacco della placenta.
• Rottura di aneurisma (arteria splenica, arteria renale e altri).
• Stretching e rottura dell'utero.

2. Patologie generali, manifestate dal dolore nell'addome, compreso il muscolo: 

• Pyelonephritis in forma acuta.
• Appendicite.
• Ematoma spontaneo nel muscolo retto dell'addome (emorragia nel tessuto muscolare).
• Colecistite acuta.
• Cistite (dolore nell'addome inferiore, nel perineo).
• Infiammazione cronica dell'ovaio.
• Ernia ombelicale.
• Ernia dell'inguine.

Se i muscoli delle gambe sono feriti?

Molto spesso, il dolore alle gambe delle donne in gravidanza è o disturbi vascolari (varicosità) che provocano dolori, dolori o crampi, specialmente di notte.

Perché i muscoli delle gambe fanno male durante la gravidanza? 

• Ploskostopiya, che, naturalmente, era prima della gravidanza, ma il periodo di portare il feto aggrava il carico sui muscoli e provoca la loro sovratensione (ipertonio). Per la prevenzione dei sintomi del dolore, che sono più spesso localizzati nei polpacci delle gambe e rinforzati quando si cammina, una donna dovrebbe acquistare plantari ortopedici e scegliere scarpe su un tallone stabile e medio con un abbastanza rigido, che fissa il piede, la suola.
• Disfunzione vascolare Un aumento del peso di una donna incinta comporta inevitabilmente un onere aggiuntivo per il sistema vascolare. Se la storia pre-gravidanza ha già avuto vene varicose, si dovrebbe indossare biancheria intima di compressione, calze, per ridurre la pressione sulle pareti dei vasi sanguigni. I muscoli con l'allargamento varicoso fanno male perché non ricevono una corretta alimentazione.
• Mancato rispetto delle regole di una nutrizione razionale a tutti gli effetti, a causa della quale il tessuto muscolare non ha le necessarie proteine, carboidrati, vitamine e oligoelementi. Spesso si osserva una sindrome convulsiva nelle donne che seguono una dieta vegetariana rigorosa.

Spesso durante la gravidanza, i muscoli delle gambe nella zona del polpaccio, cioè i muscoli del polpaccio, sono feriti. Le convulsioni sono un forte dolore che le donne descrivono in questo modo - "riduce le gambe". I più comuni crampi notturni dei polpacci, dovuti al rilassamento naturale del corpo e alla dissonanza tra rilassamento e ipertensione muscolare cronica. Spesso si verificano anche spasmi ipnagogici, cioè spasmi dei muscoli prima della fase di sonno profondo. La sindrome convulsiva nel 65% dei casi viene diagnosticata a metà della gravidanza, quando i bisogni del feto in via di sviluppo stanno crescendo rapidamente e le risorse dell'organismo madre sono già state notevolmente esaurite.

Possibili cause di convulsioni:

• Carenza di vitamine del gruppo B, magnesio, potassio, calcio.
• Conservazione delle cattive abitudini: fumo, abuso di bevande contenenti caffeina.
• Riduzione della glicemia
• Anemia, diminuzione del livello di emoglobina.
• Vene varicose
• Sindrome sindromio venae cavae inferioris - la vena genitale inferiore, quando in posizione orizzontale (di notte) l'utero preme su una grande nave, il deflusso venoso è interrotto, si sviluppano le convulsioni. Questa sindrome si verifica nell'80% delle donne in gravidanza nel terzo trimestre.
• Abuso di diuretici per eliminare il gonfiore.

Se la gravidanza fa male ai muscoli tra le gambe?

Nonostante tutti i momenti gioiosi ed eccitanti di aspettativa del bambino, il periodo della sua gestazione è accompagnato da momentanee e scomode sensazioni. Inoltre, che la futura madre fa male nel basso addome, nella parte bassa della schiena, ci sono molti sintomi che possono complicare ulteriormente la gravidanza, ad esempio, i muscoli tra le gambe ferite. In realtà, tale dolore, molto probabilmente, non appare nei muscoli, ma nei legamenti, terminazioni nervose. 

Ciò è dovuto all'aumentata secrezione di un ormone specifico - relaxina. Il suo compito principale è quello di ridurre (inibire) la funzione contrattile dell'utero nel primo trimestre per mantenere la gravidanza. Inoltre, è necessario rilassare più tardi, rilassare, ammorbidire le ossa del bacino, sinfisi, prepararle per il travaglio. Il rilassamento inizia a essere sviluppato letteralmente a partire dalla prima settimana del concepimento, ma gli effetti della sua influenza si avvertono più tardi, nel 2 ° e specialmente nel 3 ° semestre. Di solito una donna incinta fa un reclamo "i muscoli fanno male tra le gambe" in questi termini, il dolore si fa sentire anche sui fianchi, nell'area pubica, nell'addome inferiore. 

Un altro motivo che provoca un sintomo doloroso nella zona inguinale, tra le gambe, può essere un fattore neurologico - un pizzico del nervo sciatico. Il pizzicamento delle radici nervose è dovuto alla pressione dell'utero allargato e il dolore è proiettato sulle natiche, l'area inguinale e le estremità inferiori. Tale dolore non può essere attribuito alla vera mialgia, anche se colpisce il tessuto muscolare. 

Gravidanza, dolori muscolari tra le gambe - questa condizione può essere causata da un sovraccarico banale, quando una donna sopravvaluta le proprie capacità fisiche e continua a praticare esercizi sportivi senza riguardo per la sua situazione speciale. Tali casi non sono rari per i ballerini professionisti, sportivi, che continuano a lavorare durante la gravidanza.

Cosa può rimuovere il dolore nei muscoli tra le gambe? 

• Riposo e attività fisica ragionevole (rifiuto di sovraccarichi).
• Una benda che sostiene muscoli, legamenti.
• Procedure fisioterapiche delicate (solo su prescrizione del medico).
• Impacchi caldi.
• Esecuzione di una serie di esercizi speciali per le donne incinte sullo stiramento preparatorio dei muscoli.

Se i muscoli dell'inguine si fanno male durante la gravidanza?

L'intero periodo di gravidanza è un aumento della pressione venosa, specialmente nei vasi degli arti inferiori. Questo processo è causato dall'aumentata pressione venosa dell'utero allargato e, allo stesso tempo, da una pressione più lenta nelle vene dell'inguine e delle gambe. L'utero in crescita comprime le vene pelviche, il flusso di sangue dalle gambe è difficile, questo è uno dei motivi per cui i muscoli dell'inguine si sono danneggiati durante la gravidanza.

Inoltre, il dolore all'inguine è spiegato da un'altra causa fisiologicamente accettabile.

Nel secondo trimestre, il legamento rotondo è considerevolmente allungato, il cui compito è quello di sostenere l'utero. Il dolore all'inguine quando si estende il legamento può essere molto acuto, ma a breve termine, può essere sentito come uno spasmo, un crampo che si irradia nell'addome.

Oltre allo stiramento fisiologico, la spiegazione del perché i muscoli dell'inguine si feriscono durante la gravidanza possono essere tali fattori: 

• Ernia inguinale Il dolore è localizzato a destra o sinistra a causa di una diminuzione del tono del tessuto muscolare di supporto locale. Di conseguenza, i cappi intestinali possono scivolare sotto la pressione dell'utero allargato proprio nell'inguine. L'ernia sembra sporgente nella zona inguinale, con la violazione dei muscoli provoca dolore. La violazione richiede cure mediche urgenti per evitare la necrosi (l'apporto di sangue è bloccato) e una rottura dell'intestino.
• Ingrandimento dei linfonodi situati nell'inguine. L'aumento dei linfonodi può essere un segno di un processo infiammatorio infettivo negli organi pelvici. Di norma, una donna incinta viene sottoposta a un esame approfondito durante la registrazione e le infiammazioni vengono fissate sulla carta. Tuttavia, lo stesso processo di portare un feto può provocare un aggravamento di tali malattie come annessite, parametrite, proctite, endometrite, di conseguenza, si sviluppa un sintomo doloroso, anche nei muscoli.
• L'urolitiasi provoca anche dolore, che può riflettersi nei muscoli della schiena, delle cosce o dell'inguine a seconda della posizione del calcolo. Se la pietra è localizzata bassa, il dolore si manifesterà nell'area dell'inguine.
• Il dolore ai muscoli dell'inguine durante la gravidanza può riflettersi quando, a causa di un maggiore sforzo sulla colonna vertebrale, si verifica la violazione delle terminazioni nervose nella regione lombosacrale.
• Contusione, colpo di pugno.
• Herpes genitale, che si manifesta sotto forma di papule eritematose, prurito, secrezioni vaginali, ingrossamento dei linfonodi, mialgia e ipertermia.
• BPVM - vene varicose della piccola pelvi, una malattia che si sviluppa in modo asintomatico, ma in gravidanza assume una forma acuta. L'emodinamica venosa è disturbata, i dolori all'inguine, le gambe si sviluppano.

Quando si fanno male i muscoli del perineo durante la gravidanza?

I muscoli dell'intestino, cistifellea, dell'esofago e dello stomaco durante la gravidanza sono fisiologicamente più rilassato come direttamente coinvolti nella nutrizione del feto, ma i muscoli della schiena, addominali e muscoli perineali, al contrario, sono soggette a un aumento dello stress e la tensione. Questo è forse il primo e più comune motivo per spiegare perché i muscoli perineali fanno male durante la gravidanza.

Inoltre, il tessuto muscolare perineale può causare dolore a causa della pressione dell'utero allargato sulle terminazioni nervose e sui legamenti situati in questa zona. Di norma, il dolore nel perineo dopo il parto si riduce irrimediabilmente, il che prova la fisiologia e la naturalezza del sintomo del dolore. Un'eccezione può essere una sensazione dolorosa causata da un forte stiramento del perineo dovuto alla sinfisite, che si sviluppa nella seconda metà della gravidanza.

La sinfisite, a sua volta, è dovuta alla carenza di calcio nel tessuto osseo, primario o secondario. Il dolore con la sinfisite è dolorante, si tira, la sensazione di un dolore si diffonde nella regione pelvica, nell'inguine, nel perineo, soprattutto se la donna, sdraiata a letto, cerca di raddrizzare le gambe.

Sovraccarichi e una sorta di "ammorbidimento" delle ossa pelviche, che, oltre ad essere sottoposte a pressione dall'utero, sono "preparate" per il parto (i segreti dell'organismo si rilassano per questo), portano a un sintomo doloroso. Può essere percepito come un disegno o dolore lancinante nella parte bassa della schiena, nel basso addome e nel tessuto muscolare del perineo. Come conseguenza compensativa dell'ipertono muscolare, si sviluppa ipotensione, una diminuzione dell'elasticità della vescica, l'uretra. Per le donne incinte, la minzione involontaria è tipica, anche con un lieve sforzo dei muscoli addominali o della schiena - con risate e tosse. Lo stesso sintomo si osserva in alcune donne quando accovacciano o esercitano i muscoli perineali.

Inoltre, durante il periodo di gestazione, una donna può avere dolori muscolari in questa zona a causa di congestione venosa, insufficienza. Se le vene varicose sono elencate nella storia, molto probabilmente un sintomo doloroso all'inguine, nel perineo, nelle gambe sarà inevitabile, ma reversibile con un trattamento adeguatamente selezionato.

Perché i muscoli del dolore vaginale durante la gravidanza?

La vagina è un organo che contiene molte terminazioni nervose, recettori, vasi, quindi dipende molto dalla qualità del sistema circolatorio.

I muscoli del dolore vaginale sono durante la gravidanza? Le ragioni possono essere diverse: 

• Il carico di peso sulla zona pelvica, rispettivamente, una diminuzione del flusso sanguigno attivo e una diminuzione della fornitura di tessuti vaginali. Fenomeni stagnanti, gonfiore è una condizione tipica che accompagna la gravidanza, il cui risultato è il dolore transitorio nella zona inguinale e nella vagina. Oltre al sintomo del dolore, una donna può sentire prurito, formicolio, che, di regola, si attenua a riposo, in posizione orizzontale (fuoriuscita di sangue).
• Vene varicose, varici delle grandi labbra. Questo fenomeno patologico può essere associato solo al periodo della gravidanza, ma può essere osservato prima di esso. Le vene varicose possono essere dovute a un debole sistema valvolare dei vasi sanguigni, a un peso eccessivo, a processi infiammatori negli organi interni della piccola pelvi, a una sovratensione fisica permanente (carico). Inoltre, le vene varicose delle donne in gravidanza possono essere spiegate dall'aumentata secrezione di progesterone ed estrogeni, dall'allungamento e dall'ampliamento dell'intera rete di fornitura di sangue, a partire dalla 10a settimana dopo il concepimento. Il flusso di sangue uterino viene attivato durante l'intero periodo di gestazione e raggiunge un picco (600-700 ml al minuto) al momento della nascita. Di conseguenza, le tube di Falloppio inevitabilmente si ispessiscono e iperiminano, la cervice si gonfia, le labbra e le labbra si gonfiano, appaiono sensazioni dolorose.

I sintomi della varicosi possono manifestarsi in tali sintomi:

• Disegnare dolore all'inguine, nella vagina.
• Sensazione di apertura nelle labbra.
• Puffiness della vagina.
• Secchezza, mancanza di lubrificazione, prurito.
• Forse la comparsa di noduli varicosi visibili sulle labbra, all'inguine.

Se i muscoli della vagina feriscono durante la gravidanza, la causa può essere cercata in passato. Se una donna molto prima del concepimento prendeva sistematicamente anticoncezionali ormonali o farmaci ormonali per il trattamento di una malattia cronica, il suo sistema vascolare veniva usato per aiutare gli ormoni. Durante la gravidanza, senza la solita dose di sostanze ormonali, i vasi non possono lavorare a pieno regime, il deflusso venoso è interrotto, il fenomeno stagnante si sviluppa nel basso ventre e nel dolore, compresa la vagina

Quando i muscoli della stampa sono feriti durante la gravidanza?

I muscoli addominali, che prima del concepimento erano responsabili per la condizione e l'aspetto della stampa, durante la gravidanza dovrebbero svolgere un compito completamente diverso. Supporto per l'utero, altri organi interni - questa è una nuova funzione dei muscoli retti, che sono localizzati nella parte anteriore del peritoneo. I muscoli della pressa sono due muscoli, la retta destra e la retta sinistra, che sono collegati in un luogo chiamato molto "poetico" - la "linea bianca" dell'addome. I muscoli diritti provengono dalla parte inferiore dello sterno, dalle costole inferiori, che si estendono verticalmente verso il basso lungo la zona addominale, raggiungono l'osso pubico, dove sono fissati. I muscoli diritti sono intersecati da specifici elementi tendinei - ponti, è questa combinazione di muscoli diritti e trasversali che dà l'effetto visivo desiderato del "cubo" della stampa. Tuttavia, per una donna incinta normale, i cubetti non sono importanti quanto la salute del bambino e la sua stessa salute, che a volte sono offuscati da un dolore fastidioso. I muscoli diritti (stampa) per 9 mesi sono soggetti a cambiamenti, perché devono mantenere l'utero in crescita tutto il tempo. In questo stato sono in grado di chiudersi permanentemente al posto della "linea bianca" e gradualmente distribuire uniformemente lungo i lati. È questo fenomeno chiamato diastasi, spiega perché i muscoli della stampa sono feriti durante la gravidanza.

La diastasi può non essere per ogni futura mamma, per coloro che in precedenza praticavano sport, conduceva uno stile di vita attivo, era in movimento, rafforzava la stampa, la diastasi è molto rara. Tuttavia, coloro che non hanno prestato attenzione allo sport e "acquisito" diastasi durante la gravidanza, passano 2-4 mesi dopo la nascita, questa è l'esclusiva proprietà adattiva del tessuto muscolare.

Se i muscoli della stampa si fanno male durante la gravidanza, questo è un fenomeno perfettamente accettabile, ma in determinate condizioni e sensazioni: 

• I muscoli della pressa sono dolenti solo nella zona dell'ombelico, il dolore è transitorio, compaiono dopo la dodicesima settimana con graduale attenuarsi come allungamento muscolare adattivo.
• I muscoli addominali dritti feriscono solo con l'attività fisica.
• Il dolore nell'area della stampa non è associato ad un aumento della temperatura corporea, non si muove verso il basso dell'addome e non è acuto, intenso.
• Tutti gli altri sintomi del dolore nell'area dei muscoli retti devono essere osservati dal medico, in questo senso è meglio essere al sicuro e ridurre al minimo il rischio di possibili complicanze.

Perché il dolore del muscolo inguinale durante la gravidanza?

Il sintomo doloroso nella zona inguinale delle donne incinte può essere provocato da vari fattori, la cui diagnosi è piuttosto difficile. Il punto è che l'area inguinale non è considerata un'unità anatomica separata, ma piuttosto è una zona dell'articolazione dell'anca e dell'articolazione articolare. Nell'inguine è attaccato un gran numero di muscoli diversi, che sono chiamati muscoli adduttori, sono responsabili per il movimento dei fianchi e il loro attaccamento al bacino. Anche nella zona inguinale c'è un canale, che include alcune delle più grandi arterie del corpo - vasi femorali, c'è un elemento importante - un legamento rotondo dell'utero, che durante la gravidanza è soggetto a un grave stiramento.

Di solito, il dolore inguinale è ben noto agli atleti e a coloro che sono sottoposti ad un'intensa attività fisica, ma anche a dolori ai muscoli inguinali durante la gravidanza.

Le ragioni per cui c'è dolore ai muscoli dell'inguine in una donna incinta? 

• Allungamento fisiologico del tondo, sostegno dell'utero, legamenti.
• Vene varicose
• Malattie infiammatorie infettive di organi situati nella regione pelvica. Le infiammazioni causano un aumento dei linfonodi linfatici linfatici, dolore.
• Annessite, infiammazione delle appendici, ovaie.
• Carenza di calcio associata al suo aumentato consumo durante la gravidanza.
• Il dolore diffondente nella parte posteriore, che dà via all'inguine, potrebbe non avere a che fare con il tessuto muscolare, ma è sentito come un dolore ai muscoli. Succede con l'urolitiasi, il suo aggravamento, colica renale.
• Il dolore all'inguine può essere scatenato dalla stitichezza - sia un fattore fisiologico, ormonale, sia causato dallo stato psico-emotivo di una donna incinta (stipsi spastica nevrotica).
• Ernia inguinale
• Vene varicose di una grande vena delle gambe, situata sotto la pelle nella zona inguinale.
• Infortunio, contusione di inguine.
• Symphysitis nella seconda metà della gestazione (addolcimento, distorsione delle ossa dell'articolazione solitaria).
• Stress eccessivo sui muscoli delle cosce durante gli esercizi di stretching per le donne incinte.

Se i muscoli della schiena si danneggiano durante la gravidanza?

Circa il 70-75% delle donne in gravidanza sperimenta dolori di diversa natura nella parte posteriore, lombare.

Perché i muscoli della schiena mi fanno male durante la gravidanza? 

• Cambiamenti ormonali fisiologicamente accettabili, secrezione di relaxina, la cui conseguenza è l'espansione e il rilassamento delle ossa pelviche, i legamenti intervertebrali. I muscoli allo stesso tempo cercano ancora di eseguire una funzione di "corsetto", ma sono soggetti a stress maggiore, sono in ipertonia. Tale dolore scompare dopo la 20-22a settimana, quando il corpo è già preparato e lo sviluppo di relaxin è ridotto.
• Spostamento del centro di gravità principale a causa dell'aumento del peso del corpo della futura madre. Il centro è significativamente spostato in avanti, rispettivamente, tutti i muscoli della schiena sono tesi con una doppia forza. A volte la donna aggrava il sintomo del dolore, poiché non segue la postura, la schiena è troppo piegata in avanti dopo l'addome.
• La pressione del crescente utero in crescita sulle terminazioni nervose della colonna vertebrale e anche i vasi sanguigni vengono schiacciati, il flusso sanguigno e la nutrizione che circonda i dischi vertebrali dei tessuti vengono disturbati. Particolarmente tipici sono i dolori da tiro, forti, ma a breve termine nella regione lombosacrale della schiena.
• Un aumento significativo del peso corporeo della donna incinta provoca vene varicose, interrompe il deflusso venoso del sangue nella regione pelvica, le gambe doloranti, la zona lombare.
• Scarpe erroneamente selezionate, soprattutto per i tacchi alti, che in linea di massima non sono utili, poiché provocano un'andatura non fisiologica, aumentano il carico sulla colonna vertebrale. Per le donne incinte, un tacco alto è un tabù.
• Osteocondrosi e altre malattie del sistema muscolo-scheletrico nell'anamnesi prima dell'inizio della gravidanza.
• Il dolore ai muscoli della schiena durante la gravidanza può essere dovuto alla pressione della testa del feto, specialmente questa è caratteristica dell'ultimo mese di gestazione.
• Fibromialgia, una sindrome miofasciale nell'anamnesi prima dell'inizio della gravidanza.
• Il mal di schiena negli ultimi giorni di gravidanza può essere un precursore del parto stretto.

Quando il dolore ai muscoli della schiena dovrebbe allertare? 

• Il dolore è permanente, accompagnato da un'alta temperatura corporea.
• Il mal di schiena è causato da un livido, una caduta.
• Il dolore ai muscoli della schiena è accompagnato da una perdita di sensibilità nelle gambe, nelle natiche, nelle cosce.
• Il dolore è accompagnato da incontinenza o viceversa da un ritardo di urina, feci.
• Il sintomo del dolore si sviluppa poco prima della nascita.
• Il mal di schiena è combinato con nausea, vomito e calo della pressione sanguigna.

Diagnostica dolore ai muscoli durante la gravidanza

Qualsiasi reclamo relativo al disagio derivante da una donna incinta deve essere preso in considerazione e preso in considerazione durante l'esame di routine. Anche la diagnosi del dolore nei muscoli durante la gravidanza è difficile, così come la determinazione della causa principale della mialgia nelle donne non gravide. La sintomatologia del dolore muscolare è aspecifica, spesso la zona di localizzazione del dolore è determinata conducendo diversi test entro 2-3 giorni (monitoraggio del dolore in dinamica). Inoltre, è difficile diagnosticare e scoprire malattie nascoste di organi e sistemi interni. Questo è particolarmente caratteristico per la disfunzione del sistema muscolo-scheletrico, la colonna vertebrale. Qualsiasi tipo di osteocondrosi, che di per sé rappresenta un problema diagnostico, può diventare un serio ostacolo nella diagnosi rapida della mialgia.

Affinché la diagnosi del dolore muscolare in gravidanza sia accurata e specifica, tali domande vengono chiarite e vengono intraprese le seguenti azioni: 

1. Ri-raccolta di dati anamnestici, inclusi dati ereditari.
2. Una chiara definizione della natura e prevalenza del dolore è diffusa o localizzata.
3. Chiarificazione del tempo di comparsa del sintomo, sua periodicità, durata e dipendenza dai movimenti, cambiamenti nella posizione del corpo.
4. Chiarificazione dell'area di distribuzione e fonte del dolore - mialgia localizzata, dolore somatico, dolore riflesso o radiante.
5. La determinazione delle zone di innesco per sospetta fibromialgia o MFBS è la sindrome del dolore miofasciale.
6. Palpazione della zona del dolore e risposta del dolore riflesso alla palpazione.
7. Elucidazione dei possibili sintomi combinati - dolore muscolare e nausea, dolore muscolare e vertigini, temperatura, dolore muscolare e stitichezza, e così via.

I metodi che implicano la diagnosi di mialgia nelle donne in gravidanza dovrebbero essere il più delicato e non traumatico possibile per la futura madre e il feto. Uno dei problemi di chiarire il fattore provocatorio è l'inammissibilità di condurre i raggi X per identificare una possibile causa nella spina dorsale, nelle articolazioni.

In stato di gravidanza è possibile eseguire ecografie, prescrivere esami di laboratorio su sangue, urine e feci, determinare l'equilibrio ormonale, ma per quanto riguarda il tessuto muscolare, i vecchi e comprovati metodi di interrogatorio, esame, palpazione arrivano all'aiuto del medico. Tutti questi metodi devono essere combinati con la professionalità e, soprattutto, un'esperienza pratica positiva del medico.

È inaccettabile autodiagnosticare o determinare patologie inesistenti con l'aiuto di compassionevoli parenti, amiche e qualità discutibili di riviste di una volta. Se una donna visiterà il ginecologo su base programmata, si sottoporrà a controlli regolari, allora sarà molto più facile diagnosticare il dolore muscolare e curarla.

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Trattamento dolore ai muscoli durante la gravidanza

Le misure mediche che aiutano ad alleviare il dolore muscolare, gli spasmi nelle donne in gravidanza, sono sempre sintomatiche. Anche se il medico ha scoperto un fattore provocatorio patologico, i farmaci possono essere iniziati solo dopo il parto. Naturalmente, le condizioni acute, le cosiddette indicazioni "ostetriche" richiedono un'azione immediata, che includono: 

• Rotture aumentate e minacciate della cisti ovarica. Trattamento con l'aiuto di chirurgia mini-invasiva, endoscopia.
• Torsione delle gambe della cisti, che spesso si manifesta nella clinica dell '"addome acuto", compreso il dolore muscolare (ipertensione dei muscoli retti). Il trattamento è chirurgico.
• Malattia di calcoli biliari, esacerbazione.
• Intervento chirurgico, endoscopia.
• Distacco della placenta. Il trattamento è prescritto a seconda del grado di gravità del processo, di solito condotto in ospedale.

Il dolore muscolare associato a fattori fisiologici - l'aumento dell'utero, lo stretching muscolare, sono trattati solo con l'aiuto di effetti locali:

• Appliques con unguenti rilassanti, raramente con unguenti a base di farmaci antinfiammatori non steroidei.
• Bagni caldi, bagni caldi.
• Compresse di raffreddamento.
• Dolce massaggio prenatale.

Un effetto eccellente dà il nuoto in piscina, dosato, tenendo conto delle condizioni della donna. Lo stesso effetto rilassante e allo stesso tempo rinforzante può essere esercitato da yoga, pilates, collanetics. Tra i metodi più diffusi di trattamento e la prevenzione del dolore nei muscoli del perineo, inguine e bacino dimostrati Non sostare un decennio metodo di esercizio di Kegel (rafforzare i muscoli dello sfintere della vagina, inguine).

Uno dei modi più efficaci e semplici per ridurre, e persino neutralizzare completamente il rischio di dolore muscolare, è la benda. Elastico, comodo, trattiene delicatamente ma sicuramente la pancia della futura mamma, riducendo l'aumento del carico sui muscoli, sui legamenti dell'addome e della colonna vertebrale. Inoltre, coloro che indossano una benda correttamente selezionata sono 1,5-2 volte meno probabilità di avere smagliature postnatali sulla loro pelle. La benda non è indossata costantemente, dando alla pelle e ai muscoli la capacità di respirare e di lavorare in modo indipendente, ma è un rimedio necessario con un aumento significativo del peso della donna incinta.

Prevenzione

Il metodo principale che aiuta a prevenire lo stiramento muscolare e, quindi, il dolore in una donna incinta, è l'esercizio, l'attività motoria e il rafforzamento del tono muscolare molto prima del concepimento. Se gestisci sistematicamente la salute del tuo corpo insieme a carichi fisici ragionevoli, allora in un momento in cui un muscolo si accorcia e altri si stirano, preparandosi al parto, una donna non proverà praticamente dolore.

La profilassi del dolore nei muscoli durante la gravidanza può iniziare anche durante la gestazione, oggi ci sono molte serie di esercizi per risparmiare l'allungamento dei legamenti, il tessuto muscolare. Fortunatamente, i muscoli - è materiale molto gratificante nel senso di apprendimento, la loro struttura adattarsi rapidamente al nuovo regime, e l'apprendimento, hanno ancora una volta svolgere i loro compiti - la protezione degli organi interni e sistemi, la distribuzione e la manutenzione di organi secondo la normale anatomia.

Rafforzare gradualmente i muscoli della schiena, del torace, dell'inguine, della donna facilita il lavoro della colonna vertebrale, supportando la funzione dei legamenti, specialmente nella regione addominale. Inoltre, le misure preventive per neutralizzare il dolore durante la gravidanza possono aiutare in futuro, quando la madre dovrà portare un bambino per un giorno.

L'allenamento muscolare include il rafforzamento, l'aumento dell'elasticità dei muscoli e dei legamenti e l'apprendimento del rilassamento. È il rilassamento che aiuta ad alleviare gli spasmi muscolari, ipertonia e consente di riprendere l'afflusso di sangue nei muscoli. Inoltre, come profilassi dei sintomi del dolore, le tecniche respiratorie sono efficaci, l'erogazione tempestiva di anidride carbonica o ossigeno fornisce una nutrizione normale, il lavoro del sistema vascolare e, di conseguenza, i muscoli.

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