Dolore nel muscolo trapezio

Il dolore nel muscolo trapezio è una delle più comuni sindromi dolorose, è in questa zona che molto spesso ci sono punti di sovratensione. Il muscolo del trapezio non è accidentalmente definito uno dei più vulnerabili, secondo le statistiche, la mialgia in questa zona è al secondo posto, dando priorità al dolore nella colonna lombosacrale.

Il muscolo è costituito da diverse fibre e strati strutturali, di cui la tomaia forma la spalla, controlla i suoi movimenti, lo strato centrale è responsabile della mobilità della scapola e delle fibre muscolari inferiori. Sforzo, spasmo o viceversa, la debolezza di queste strutture provoca una sensazione di dolore nel muscolo trapezio.

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Cause del dolore nel muscolo trapezio

Molto spesso, le cause del sintomo doloroso nella zona del colletto sono associate a un eccesso di muscoli, meno spesso con il loro allungamento a seguito di un allenamento intensivo. Non è un segreto che molti rappresentanti del sesso più forte cercano di pompare il muscolo trapezio e creare un impressionante sollievo alla spalla cervicale. A volte, senza calcolare le risorse, il muscolo è sottoposto a un carico eccessivo, le sue fibre sono ferite e il dolore insorge.

In generale, le cause del dolore nel muscolo trapezio differiscono poco dai fattori tipici che scatenano la mialgia e possono essere:

Fattore, la causa che causa dolore	Chiarificazione
Sforzo del muscolo trapezio	Riscaldamento insufficiente prima dell'allenamento, movimenti bruschi di una testa, un collo, sollevamento della gravità nel strappare, anche negli sport (una barra). Il sintomo del dolore è chiaramente associato a un fattore provocante
Contusione muscolare (infortunio)	Lesioni tipiche degli atleti. Il dolore nei muscoli si verifica dopo l'ematoma formato, che attiva il punto trigger miofasciale
Tendinite del tendine, migelosi (compattazione dolorosa)	Processo degenerativo nel tendine, tessuti cartilaginei nel punto di attacco del trapezio, muscoli romboidi ai processi spinosi delle vertebre (sezione cervicale). La malattia è più spesso provocata da sovraccarichi sportivi
Traumatizzazione permanente del muscolo trapezio	Esecuzione di movimenti monotoni - gira la testa, movimento del collo, cintura della spalla, scapole. Lo strapazzo cronico stereotipato è inerente a determinate professioni, forme d'arte (ballerini, ginnasti). Inoltre, la traumatizzazione è possibile con l'uso costante di borse pesanti, zaini (turisti, viaggiatori)
Tensione statica, sovratensione	Posizione permanente del corpo nella postura antifisiologica, più spesso seduta, allungamento in avanti (conducenti, impiegati) o inclinazione della testa (telephonists). Inoltre, la causa potrebbe essere un'anomalia della struttura anatomica dello scheletro, una violazione della postura, la scoliosi
L'influenza del fattore di temperatura, più spesso il supercooling	Il sottoraffreddamento non solo provoca la tensione spastica del muscolo trapezio, ma può anche provocare la miosite - infiammazione del tessuto muscolare
Fattore psicoemozionale	Condizioni ansiose, depressive, stress causano un sovraccarico generale dei muscoli, più spesso i muscoli del collo e sono accompagnati da GBN - un mal di testa tensione. Il dolore nel muscolo può persistere anche dopo aver eliminato il fattore di ansia provocante

Inoltre, le cause del dolore nel muscolo trapezio possono essere associate a patologie vertebrali, traumi - protrusione, dischi intervertebrali erniati, contusione spinale, sindrome delle faccette.

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Sintomi di dolore nel muscolo trapezio

Segni e sintomi di dolore nel muscolo trapezio sono una descrizione del tipico dolore miofasciale.

Caratteristiche del dolore: 

• Doloroso, provoca una sensazione di pressione sulle spalle.
• Il dolore è permanente, si attenua solo dopo un adeguato trattamento, rilassamento muscolare.
• Il dolore nel muscolo trapezio si riflette spesso nelle spalle, verso l'alto - nel collo, la base del cranio, può provocare il mal di testa da tensione GBN.
• Il dolore nel muscolo trapezio può limitare la quantità di movimento della testa, i giri del collo, meno spesso il movimento delle mani.
• Quando la palpazione della tensione muscolare aumenta, il dolore si attenua rapidamente.

Si noti che trapezio musculus (trapezio) - questo è il più tipico punto di scatto zona localizzazione a sindrome miofarstsialnom e sensazioni dolorose e sintomi dipendono dal tipo di fibre muscolari del muscolo.

Come sono i sintomi del dolore nel muscolo trapezio? 

1. TT - I punti trigger nello strato superiore del muscolo manifestano sensazioni dolorose nel collo, vicino alla base del cranio. Il dolore può essere sentito come un mal di testa, spesso si riflette nelle tempie, nella zona dell'orecchio. Il paziente ha una postura caratteristica - spalle sollevate con il collo inclinato verso lo sforzo. L'uomo cerca involontariamente di rilassare i muscoli, li strofina costantemente con la mano, fa i tipici movimenti rotatori della testa.
2. TT nello strato intermedio delle fibre muscolari mentre il dolore si manifesta meno spesso, provoca un dolore doloroso e bruciante nell'area tra la scapola. Il dolore aumenta con il movimento delle mani in avanti, soprattutto quando necessario per tenere oggetti sulle braccia estese (camerieri, conducenti). Un uomo acquisisce una caratteristica postura curva di una lesione muscolare trapezoidale.
3. I punti trigger nello strato inferiore del muscolo trapezio si manifestano con un dolore costrittivo e pressante alla base del collo, più vicino alle spalle, spesso una spalla sopra l'altra.

Inoltre, la sintomatologia del dolore muscolare nel muscolo trapezio può essere mascherata per segni di nevralgia facciale, soprattutto quando l'MFBS - sindrome del dolore miofasciale - è localizzata nei fasci superiori del muscolo.

Diagnosi del dolore nel muscolo trapezio

La diagnosi di sindromi del dolore muscolare, prima di tutto, dovrebbe escludere patologie infiammatorie e potenzialmente letali, così come sindromi radicolari da compressione, fattori vertebrogenetici e patologia spinale. Inoltre, il dolore nel muscolo trapezio è abbastanza spesso simile ai sintomi di emicrania, malattia della testa vascolare, nevralgia del nervo facciale, che dovrebbe anche essere differenziato durante l'esame.

Il metodo principale, che prevede la diagnosi del dolore nel muscolo trapezio, è la palpazione, la tecnica di cui il medico dovrebbe avere. Con l'aiuto della palpazione del tessuto muscolare, è possibile identificare i punti trigger diagnostici, gli spasmi e chiarire la natura del dolore. Il muscolo con questo esame si estende per tutta la lunghezza fino ai limiti della sensazione di dolore entro limiti ragionevoli. Sullo sfondo di muscoli più rilassati e non danneggiati, il tessuto spastico viene percepito come una corda stretta (cavo). Lungo la spiaggia ci sono punti dolorosi, con la palpazione, sono il più dolorosi possibile. Il metodo di palpazione può essere eseguito sia in modo profondo, "tick", che superficiale. La tecnica profonda consiste nel catturare il muscolo attraverso le fibre, a forma di zecca: afferrando il muscolo e arrotolandolo tra le dita per determinare i fili caratteristici. Il metodo di superficie può essere utilizzato nella fase iniziale di sovrallenamento del muscolo trapezio. Per un medico, i seguenti criteri per il dolore muscolare possono essere importanti: 

• La relazione del sintomo con sovraccarico fisico, postura statica o ipotermia, cioè con fattori provocatori tipici.
• Definizione per mezzo di palpazione di corde caratteristiche in assenza di segni di atrofia, atonia di muscoli.
• Il dolore durante la palpazione dovrebbe riflettersi in altri muscoli più rilassati.
• Durante la palpazione, dovrebbe apparire un sintomo di un "salto", quando la sensazione di dolore aumenta significativamente premendo sul TT.
• Il sintomo del dolore è ben controllato dall'azione locale sul punto trigger TT (massaggio, sfregamento, riscaldamento, iniezione).

I criteri più significativi sono la riproducibilità del dolore e la definizione dei punti trigger, che nel 70% confermano il carattere miofasciale del sintomo nel muscolo trapezio.

Inoltre, per identificare la causa principale del sintomo del dolore, vengono utilizzati specifici test muscolari: 

• Test per identificare la resistenza, la forza dei ciuffi superiori del muscolo trapezio. Al paziente viene chiesto di alzare le spalle, mentre il medico preme su di loro, mentre palpando il tessuto muscolare teso.
• Un test che rivela il livello di forza dei fasci muscolari medi. Il paziente sposta le spalle indietro, il medico esercita una pressione resistente, palpando il muscolo.
• Un test per rilevare il livello di tono nella parte inferiore del muscolo. Il paziente alza la mano e la porta indietro. Il medico palpa i muscoli, dando una prova di resistenza al movimento della mano.

La diagnosi delle sindromi muscolari dolorose è direttamente correlata a un'analisi clinica approfondita dei dati ottenuti durante i test e la palpazione.

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Trattamento del dolore nel muscolo trapezio

Di norma, il trattamento del dolore muscolare è una tecnica manuale, che viene spesso utilizzata dagli ortopedici, dai vertebrologi. In studi recenti sul dolore miogenico, è stato notato che le tecniche manuali influenzano, in misura maggiore, solo i muscoli contratti e accorciati. Arresta il sintomo, ma non elimina il fattore eziologico. Quindi, le anomalie della biomeccanica della sezione omerale persistono e alla fine causano una ricaduta del dolore a causa di una nuova sovracapacità compensatoria dei muscoli. Soprattutto riguarda l'impatto sul muscolo deltoide, il cui rilassamento provoca il sovraccarico funzionale del muscolo trapezio. È per questo motivo che i medici stanno cercando di trovare nuovi, più efficaci algoritmi che presumano un risultato duraturo nel trattamento del dolore nel muscolo trapezio.

Offriamo una terapia di combinazione forma di realizzazione della sintomatologia dolorosa considerando la relazione della tracolla ad altre parti del corpo attraverso riflessi (tendine, respiratorio andatura riflesso, ecc), così come l'inevitabile fattore psico-emotivo. Trattamento del dolore nel muscolo trapezio è un caso inizia con il recupero della sfera emotiva, come secondo le statistiche l'85% dei casi mialgia accompagnato dagli oppressi, condizione di depressione. 

• Correzione psicoemozionale. Un meraviglioso risultato rilassante è fornito dall'aromaterapia, a condizione che il paziente non sia allergico. Tecniche di respirazione efficaci, il metodo di allenamento autogeno.
• Correzione della funzione respiratoria, diaframma respiratorio. È dimostrato che la respirazione diaframmatica forzata simultanea e il massaggio del cingolo scapolare alleviano il dolore molto più rapidamente e molto più efficacemente del riscaldamento, delle compressioni, dello sfregamento con farmaci antinfiammatori esterni.
• Correzione dei disturbi vascolari del cervello. Le più comunemente prescritte sono preparazioni nootropiche di origine vegetale, un complesso di aminoacidi.
• Conduzione della terapia manuale viscerale delicata.
• Terapia manuale dei blocchi funzionali della colonna vertebrale.
• Terapia manuale della zona lombosacrale, come sito interconnesso (riflesso dell'andatura).
• Correzione dello squilibrio di agopuntura, agopuntura.
• Allenare il paziente a eseguire esercizi indipendenti per il rilassamento, lo stretching dei muscoli (rilassamento postisometrico).

Nella sindrome miofasciale il trattamento deve essere mirato a rompere la zona di stress patologico nel punto di innesco. Escludere tutte le pose provocanti sovraccarico statico, viene eseguita la correzione della postura, si raccomanda l'uso di speciali corsetti raddrizzamento. Con un forte sintomo doloroso, viene prescritta la distruzione meccanica del TT con l'aiuto di iniezioni (lidocaina, novocaina).

Il trattamento farmacologico è prescritto solo da indicazioni, vengono usati i mielelassanti, che distruggono la connessione patologica dello spasmo con il dolore.

L'efficacia della terapia dipende dal trattamento tempestivo di una persona malata da un medico, nonché dalla sua prestazione responsabile di tutte le nomine.

Come prevenire il dolore nel muscolo trapezio?

La prevenzione del dolore nel muscolo trapezio secondo l'espressione appropriata di un medico esperto e famoso è la disposizione del complesso di Atlanta e cariatide. Queste immagini ci sono associate con forza e potenza, perché secondo i miti esse sostengono sotto forma di colonne non solo i templi antichi, ma l'intera volta celeste. La vita dell'uomo moderno, naturalmente, presuppone un aumento del carico di lavoro, ma assumere le funzioni delle antiche creature fiabesche greche è inopportuno e irragionevole. È impossibile sopportare tutto il peso del mondo sulle nostre spalle ed essere responsabili di tutto ciò che accade nella sfera dell'attività professionale, nel paese e nel mondo. Non a caso molti praticanti associano dolori ai muscoli della fascia scapolare con stress psicoemotivo, il più delle volte questa sindrome colpisce persone iperopiche, perfezionisti e anche persone molto impressionabili. Pertanto, la prevenzione primaria del dolore nel muscolo trapezio è una distribuzione competente del carico, non solo fisica, ma anche mentale, emotiva.

Inoltre, le misure preventive che prevengono la mialgia nella cintura della spalla possono includere tali azioni: 

• Supporto sistematico dell'attività fisica, esercizio fisico, fitness.
• Allenamenti regolari durante il lavoro associati a una posizione monotona del corpo.
• Massaggio della zona del colletto, incluso l'automassaggio.
• Esami periodici di dispensario, il passaggio di indagini complesse almeno una volta all'anno.
• Correzione di postura e andatura, sbarazzarsi di curvatura sia in modo indipendente, o con l'aiuto di un massaggiatore, un corsetto speciale.
• Selezione di mobili ergonomici e confortevoli: un tavolo, una sedia.
• Guarda la TV, lavora a un computer a una distanza che non affatica né gli occhi, né i muscoli della cintura della spalla.

In generale, il dolore nel muscolo trapezio, nonostante la sua prevalenza, non è una sindrome che mette in pericolo la vita. Tuttavia, un sovraccarico costante e cronico del tessuto muscolare può causare mal di testa, uno stato depressivo, una diminuzione della produttività del travaglio. Pertanto, i primi muscoli tesi della zona del colletto ricevono un aiuto adeguato, più velocemente il ritmo normale e la qualità della vita saranno ripristinati.