Dolore al basso ventre quando si hanno le mestruazioni

Il dolore al basso ventre durante le mestruazioni, chiamato anche algomenorrea, è comune a metà delle ragazze dai 12 ai 13 anni. Fa soffrire le ragazze, le fa litigare con i propri cari per sciocchezze e le fa rimpiangere il loro coinvolgimento con il gentil sesso. Come si manifesta questo flagello che affligge tutto il gentil sesso e come si può ridurre la sofferenza mestruale?

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Quali sono le cause del dolore addominale inferiore durante il ciclo mestruale?

La causa del dolore al basso ventre durante le mestruazioni sono gli ormoni. Esatto. Il dolore al basso ventre durante le mestruazioni si verifica più spesso a causa di cambiamenti nei livelli ormonali. Quindi, un aumento dell'ormone femminile, gli estrogeni, o un eccesso di prostaglandine, sostanze fisicamente attive che influenzano le condizioni di una donna durante le mestruazioni. Queste sostanze sono responsabili dei sintomi che accompagnano il dolore periodico: nausea, vomito, perdita di appetito, un leggero aumento della temperatura. Il dolore durante le mestruazioni è anche causato da una carenza del noto ormone della felicità: l'endorfina.

Non solo ormoni

Tuttavia, gli ormoni non dovrebbero essere considerati i "problemi femminili". I dolori mestruali possono anche essere causati dalla posizione scorretta dell'utero e da problemi nel suo sviluppo, da infiammazioni dei genitali o semplicemente da una maggiore sensibilità al dolore. Il più delle volte, i dolori mestruali si manifestano nelle ragazze che non hanno ancora partorito, un anno dopo la pubertà. Il dolore può essere osservato anche nelle donne che hanno avuto aborti o malattie e interventi ginecologici, così come in caso di inserimento di un dispositivo intrauterino. Attenzione! Un dolore simile al basso ventre può anche essere il segnale della presenza di malattie come cisti ed endometriosi.

Dolori al basso ventre durante le mestruazioni: cosa sentiamo?

La sindrome più pronunciata è un forte dolore lancinante al basso ventre, che spesso può irradiarsi alla regione lombare. Il dolore al basso ventre durante le mestruazioni è intenso, il che può persino portare a una riduzione della capacità lavorativa della donna. Il dolore è inoltre accompagnato da un leggero aumento della temperatura corporea, letargia, eccessiva irritabilità, malinconia, insonnia, nonché vertigini e sete. In alcuni casi, le donne possono svenire.

Come sbarazzarsi del dolore al basso ventre durante le mestruazioni?

È difficile sviluppare un metodo univoco per ridurre il dolore mestruale. Di norma, col tempo, ogni ragazza sviluppa le proprie istruzioni. Di solito, si riduce all'assunzione di un qualche tipo di antidolorifico. Ora, gli operatori farmaceutici stanno lavorando attivamente alla produzione di farmaci specifici che aiutano a combattere il dolore mestruale. Nei casi in cui il dolore non è così forte, puoi provare a rilassarti e dedicarti alla lettura di libri, alla visione di un film o a una passeggiata con gli amici. In generale, trascorri più tempo all'aria aperta. Cerca di evitare il freddo in questo periodo e non trasportare oggetti pesanti. Inoltre, non abusare di caffè e sigarette in questo periodo.

Nei casi in cui il dolore non scompare per molto tempo, quando costringe a stare in una posizione curva o quando le mestruazioni sono caratterizzate da una grande quantità di sangue che fuoriesce, bisogna consultare urgentemente un ginecologo, perché questo potrebbe essere un indicatore di varie malattie!

Se non sei tra le poche donne che riescono a sopportare facilmente le mestruazioni, non disperare! Col tempo, imparerai tecniche che ti permetteranno di sopportare facilmente il dolore al basso ventre durante le mestruazioni, senza praticamente accorgertene!