Gonfiore sotto gli occhi

Una persona ben riposata dovrebbe apparire fresca ed energica dopo una buona notte di sonno. Ma può anche capitare di riposare, dormire bene e non ammalarsi, ma di avere un aspetto opposto: borse e gonfiori sotto gli occhi conferiscono al viso un aspetto stanco e sfinito. Perché accade questo ed è possibile ripristinare la bellezza e la freschezza del viso? Scopriamolo.

Cause del gonfiore sotto gli occhi

Prima di parlare delle cause del gonfiore sotto gli occhi, notiamo alcune caratteristiche anatomiche della struttura della zona periorbitale, perché è questa struttura che determina in larga misura la probabilità che compaiano le borse.

Il bulbo oculare si trova nella cavità ossea del cranio, l'orbita. Oltre all'occhio stesso, questa cavità contiene fibre muscolari e nervose, vasi, legamenti e tessuto adiposo. Lo strato adiposo crea una sorta di "cuscinetto" per l'occhio, che ne attenua tutti i movimenti. Il tessuto adiposo ha l'aspetto di cellule con una membrana di tessuto connettivo.

Fino a poco tempo fa, gli esperti erano propensi a credere che le "borse" sotto gli occhi iniziassero a formarsi quando la membrana del tessuto connettivo diventa flaccida, anelastica e perde la capacità di trattenere lo strato di grasso al suo interno. Si forma così una sorta di protrusione, che si manifesta esternamente come una "borsa". A causa di questa interpretazione del problema, i medici ricorrevano spesso all'intervento chirurgico, suturando e fissando la membrana del tessuto connettivo.

Ma qualche anno fa, gli scienziati hanno riconsiderato la causa delle "borse". Si è scoperto che questo problema è dovuto a un aumento del volume dello strato di grasso nelle cellule. Questo si verifica a causa di un gonfiore o di un aumento del numero di cellule adipose.

Vale la pena notare che le "borse" sotto gli occhi, causate dal gonfiore dei tessuti, compaiono al mattino e scompaiono gradualmente nel corso della giornata.

Le “borse”, la cui comparsa è associata ad un aumento del numero di cellule adipose, sono permanenti e non scompaiono né al mattino né alla sera.

Descriviamo le principali cause della comparsa del gonfiore sotto gli occhi:

1. Predisposizione genetica. Se i tuoi parenti hanno lo stesso problema – gonfiore agli occhi – molto probabilmente anche tu hai una tendenza alla crescita eccessiva di tessuto adiposo. Presta attenzione, soprattutto se il gonfiore inizia a manifestarsi durante l'infanzia.
2. Una causa comune di gonfiore al giorno d'oggi sono le feste notturne e la vita in discoteca. È semplice: bere cocktail alcolici, o peggio, droghe, in concomitanza con la mancanza di sonno, provoca il gonfiore dei tessuti intorno agli occhi. L'effetto, come si dice, è evidente.
3. Eccesso di sale. Se ti piace il cibo salato, preparati al fatto che potresti avere gonfiore sotto gli occhi. Il sale trattiene i liquidi nei tessuti, soprattutto in quelli adiposi, da cui il gonfiore.
4. Il gonfiore sotto gli occhi può essere causato da problemi di salute. In linea di principio, una persona potrebbe non accorgersi di essere malata, ma in realtà è presente una patologia interna. Possono essere malattie renali, raffreddori, sinusite, alcune reazioni allergiche (naso che cola, congiuntivite).
5. La maggior parte delle donne nota la comparsa di "borse", ad esempio, durante le mestruazioni. Questo gonfiore è dovuto a cambiamenti nei livelli ormonali. Dopo la fine dei "giorni critici", il gonfiore di solito scompare.
6. Un'altra causa della comparsa di edema può essere l'eccessiva abbronzatura, sia naturale che in un solarium. I raggi ultravioletti contribuiscono alla ritenzione di liquidi nei tessuti.
7. Anche l'affaticamento degli occhi può portare all'accumulo di liquidi. Questo può verificarsi quando si lavora al computer per lunghi periodi di tempo o si trascorre molto tempo davanti allo schermo della TV.
8. Un altro motivo è l'uso improprio dei cosmetici. In primo luogo, non è un segreto che i cosmetici da giorno vadano risciacquati prima di andare a letto. In secondo luogo, la crema da notte dovrebbe essere applicata almeno 2 ore prima di coricarsi, altrimenti i componenti attivi del prodotto (in particolare quelli idratanti) contribuiranno all'accumulo di liquidi nei tessuti più delicati del viso, ovvero il contorno occhi.
9. Una causa logica delle "borse" sotto gli occhi è l'età. Col tempo, le membrane del tessuto connettivo si indeboliscono, la pelle diventa flaccida e lo strato di grasso inizia a "cedere" sulla palpebra inferiore.

Sintomi di gonfiore sotto gli occhi possono comparire nella maggior parte delle patologie del sistema cardiovascolare (insufficienza cardiaca, ischemia miocardica, tromboflebite, pericardite, ecc.), in patologie dell'apparato genitourinario (nefrite, infezioni tossiche, nefrosi, amiloidosi), in malattie della tiroide, dello stomaco e del sistema nervoso. Il gonfiore non può comparire senza una causa apparente, ma è sempre il risultato di un malfunzionamento degli organi interni.

Gonfiore sotto l'occhio dovuto a un colpo

Molto spesso, il gonfiore sotto gli occhi causato da un colpo si manifesta dopo un trauma al naso o alla fronte. Possono essere interessati uno o entrambi i lati del viso.

Il gonfiore bluastro sotto gli occhi compare dopo un trauma diretto al viso o un forte colpo alla testa. È il risultato di un accumulo di sangue in una determinata area vicino all'occhio: a questo si accompagna il consueto gonfiore traumatico e l'oscuramento della pelle.

Un ematoma di piccole dimensioni solitamente scompare da solo, ma in alcuni casi può causare complicazioni.

La maggior parte degli edemi traumatici potrebbe non essere direttamente correlata a danni alla zona periorbitale: i tessuti vicino all'occhio possono gonfiarsi e cambiare colore senza lesioni oculari. Ciò potrebbe essere dovuto a traumi alla testa e al cranio (colpo duro alla testa, caduta, ecc.).

Un gonfiore grave sotto l'occhio potrebbe non formarsi immediatamente: inizialmente, dopo la lesione, il gonfiore è insignificante e il colore rimane praticamente invariato (potrebbe esserci un leggero rossore). Dopo un po' di tempo, l'area danneggiata trattiene liquidi e si scurisce. A seconda della natura della lesione, si può osservare un contemporaneo deterioramento delle capacità visive e difficoltà a sbattere le palpebre. Con la riduzione del processo, l'ematoma perderà colore e saturazione e il gonfiore scomparirà gradualmente.

I sintomi di lesioni gravi includono visione doppia, difficoltà a muovere gli occhi e incapacità di vedere. Se una persona perde conoscenza, ha sanguinamento dal naso o dalle orecchie o lamenta mal di testa, la lesione può essere piuttosto grave.

Il gonfiore lacrimale sotto gli occhi può essere causato anche da altri motivi:

• interventi medici quali lifting del viso, interventi otorinolaringoiatrici e chirurgia maxillo-facciale;
• allergie;
• infezione;
• malattia dentale;
• punture di insetti.

Gonfiore allergico sotto gli occhi

Uno dei primi segni di una reazione allergica è il gonfiore delle palpebre e della zona intorno alle labbra. Questo sintomo è spesso associato ad arrossamento della pelle, prurito nella zona interessata ed eruzioni cutanee.

Prurito e gonfiore sotto gli occhi sono dovuti all'accumulo di liquidi nei tessuti molli del viso. Questa condizione può peggiorare nell'arco di 5-35 minuti. In caso di allergie gravi e di continua esposizione all'allergene, il gonfiore può estendersi ulteriormente agli arti e persino a tutto il corpo.

Una reazione allergica può svilupparsi in risposta al contatto con determinati alimenti (frutta esotica, prodotti coloranti, ecc.), sostanze chimiche (vernici, cosmetici, detergenti), nonché polvere domestica, peli di animali domestici e polline di piante. Esistono anche forme neurologiche di allergia che si sviluppano a causa dello stress.

Il gonfiore rosso sotto gli occhi può essere un segno di congiuntivite allergica, un processo infiammatorio della congiuntiva. Questa malattia può essere accompagnata da lacrimazione e prurito nelle zone gonfie. Di norma, le allergie compaiono quasi immediatamente dopo il contatto con un allergene. Spesso, la causa può essere l'applicazione di nuovi cosmetici sul viso o sulle palpebre, o di un detergente. A volte, dopo aver usato un prodotto del genere, ci si corica e al mattino si vede un'immagine deludente allo specchio: occhi rossi, gonfiore, prurito e bruciore agli occhi.

La componente alimentare della congiuntivite allergica viene raramente presa in considerazione.

Il danno oculare di origine allergica è solitamente bilaterale.

Il gonfiore sotto l'occhio destro può verificarsi se l'allergene è stato portato direttamente nell'occhio con le mani sporche. In questo caso, l'occhio destro avvertirà prurito, lacrimazione, arrossamento della sclera e gonfiore. Le forme complesse di allergia possono essere accompagnate da fotofobia.

Se si nota un gonfiore sotto l'occhio sinistro, di solito questo indica che il lato sinistro è affetto da un'allergia. Tuttavia, questa situazione non è considerata del tutto tipica.

Talvolta alla congiuntivite allergica può aggiungersi un'infezione batterica: in questa complicazione, al gonfiore e al rossore si aggiunge la secrezione purulenta dall'occhio.

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Gonfiore sotto gli occhi dopo la biorivitalizzazione

La riabilitazione dopo la biorivitalizzazione potrebbe non essere così rapida come si vorrebbe. Tutto dipende dalle qualifiche del medico che esegue la procedura, dal farmaco utilizzato, dalla reazione individuale al farmaco e dalla procedura nel suo complesso. Se si è allergici al farmaco somministrato, è improbabile che si possa avere un aspetto splendido il giorno successivo alla procedura. Per questo motivo, prima di sottoporsi alla biorivitalizzazione, è consigliabile eseguire un'iniezione di prova del farmaco sul dorso della mano. Se non si presentano gonfiore, arrossamento, pigmentazione o prurito, il farmaco è adatto e può essere utilizzato sul viso.

Naturalmente, prima della procedura, assicuratevi che lo specialista che eseguirà le iniezioni sia qualificato. Per non danneggiare la vostra salute, si consiglia di eseguire la biorivitalizzazione non nei centri estetici, ma in cliniche specializzate e adeguatamente accreditate.

Se la procedura viene eseguita correttamente, il gonfiore dovrebbe scomparire il giorno successivo. Nei casi più gravi, il gonfiore può durare fino a 10 giorni.

È vero, a volte il gonfiore si verifica perché il paziente non segue determinate regole volte a una rapida riabilitazione e a riportare la pelle del viso alla normalità. Tali regole dovrebbero essere prese sul serio:

• Dopo la seduta non è consentito toccare la superficie della pelle con le mani;
• non puoi usare il trucco per 24 ore;
• Si sconsiglia di utilizzare antisettici sul viso per due giorni;
• Per 14 giorni non sarà possibile prendere il sole, nemmeno nei solarium, né frequentare bagni, saune o piscine.

Si consiglia di eseguire la procedura 2 settimane prima di un viaggio al mare o 2 settimane dopo. Gli esperti sconsigliano inoltre la biorivitalizzazione durante le mestruazioni; l'opzione migliore è tra il 7° e il 9° giorno.

Gonfiore cardiaco sotto gli occhi

Il gonfiore cardiaco sotto gli occhi è un sintomo grave che richiede un esame approfondito e completo e un trattamento qualificato.

Di norma, l'edema cardiaco inizia negli arti inferiori e nel basso addome, diffondendosi solo nei casi più gravi alle palpebre e al viso. Il gonfiore non è acuto, ma aumenta molto lentamente, nell'arco di un periodo compreso tra uno e sei mesi. Questa è la principale differenza tra l'edema cardiaco e l'edema renale. L'edema nelle malattie renali si manifesta piuttosto rapidamente, da uno a diversi giorni, e di solito inizia con un gonfiore intorno agli occhi.

L'edema associato alle malattie cardiache tende a diffondersi verso il basso. Ciò significa che le persone che soffrono di malattie cardiache ai piedi spesso avvertono gonfiore solo agli arti inferiori, mentre i pazienti in posizione supina presentano gonfiore nella parte bassa della schiena.

Se non si interviene e la malattia progredisce, il gonfiore inizia a diffondersi più in alto. Inizialmente, occupa cavità (ascite, idropericardite), peggiorando gradualmente la funzionalità epatica, ostruendo il sistema ematico e rendendo difficile la respirazione. A questo punto, il gonfiore può già estendersi alla parte superiore del corpo e al viso.

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Gonfiore costante sotto gli occhi

La presenza di gonfiore costante sotto gli occhi può indicare la presenza di una malattia dell'apparato genitourinario, cardiovascolare, della tiroide e di altri organi e sistemi.

1. La glomerulonefrite è un processo infiammatorio del sistema vascolare renale, caratterizzato da gonfiore intorno agli occhi, dolore nella parte bassa della schiena, pressione alta, alterazioni del volume giornaliero di urina e febbre alta.
2. La pielonefrite è un processo infiammatorio che interessa la pelvi renale, i calici e il parenchima renale. I principali segni della malattia sono febbre alta, dolore lombare (spesso monolaterale) e torbidità delle urine. Il gonfiore intorno agli occhi è particolarmente evidente nel decorso cronico della malattia, sia in fase di remissione che in fase acuta.
3. La sinusite è un'infiammazione dei seni paranasali, caratterizzata da febbre alta, mal di testa, secrezione nasale o difficoltà a respirare attraverso il naso e gonfiore intorno agli occhi su uno o entrambi i lati.
4. Aumento dell'attività della tiroide (ipertiroidismo, gozzo tossico diffuso), accompagnato da bulbi oculari sporgenti, gonfiore intorno agli occhi, borse sotto gli occhi e gonfiore delle palpebre.
5. L'ipotiroidismo (bassa funzionalità della tiroide) è accompagnato da debolezza, sonnolenza, metabolismo lento, per cui i liquidi vengono trattenuti dai tessuti, il che provoca gonfiore del viso, soprattutto al mattino.

Se il gonfiore è costante e non scompare da solo, si potrebbe sospettare la presenza di qualche patologia. È consigliabile consultare un medico e sottoporsi a una serie di esami per determinare la causa del sintomo.

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Gonfiore sotto gli occhi di un bambino

Il gonfiore sotto gli occhi di un bambino non è sempre indice di problemi fisici.

Il gonfiore sotto gli occhi di un neonato può comparire a causa di un pianto o di un urlo prolungati, dopo un'eccessiva assunzione di liquidi o dopo che il neonato si è addormentato e ha dormito a lungo in una posizione in cui la testa era più bassa del livello del corpo.

Se il gonfiore intorno agli occhi del bambino non è causato da alcuna malattia, scomparirà da solo, senza ulteriori sforzi.

Se il gonfiore non scompare, si può sospettare che il bambino abbia alcune patologie. In questi casi, è necessario consultare un medico:

• Se il gonfiore degli occhi è accompagnato da arrossamento, lacrimazione, naso che cola e il bambino diventa capriccioso, tutti questi sono possibili segni di una reazione allergica. È necessario consultare immediatamente un medico;
• Se si rileva gonfiore agli occhi sullo sfondo di ipertermia, si può sospettare problemi di minzione, mal di schiena, una malattia del sistema urinario;
• Il gonfiore degli occhi, la fontanella sporgente e il pianto continuo del bambino possono indicare un aumento della pressione intracranica.

Gonfiore sotto gli occhi durante la gravidanza

Il gonfiore sotto gli occhi durante la gravidanza può essere considerato normale se causato da un eccesso di sale o liquidi nella dieta della donna incinta. I liquidi in eccesso si accumulano nello strato adiposo, causando gonfiore sotto gli occhi, aumento di peso, pelle pastosa e altri sintomi.

Ma spesso il gonfiore intorno agli occhi può essere considerato un segno di patologia renale, gestosi o altre patologie. Come distinguere tra normalità e patologia?

• Se il gonfiore si verifica nel terzo trimestre di gravidanza, è molto probabile che sia dovuto a cause naturali. Nel primo trimestre, il gonfiore può essere una complicazione di pielonefrite o idropisia.
• Se il gonfiore è accompagnato da un aumento di peso improvviso e significativo (più di 15 kg), è opportuno consultare un medico.
• Se il giorno prima della comparsa del gonfiore la donna ha bevuto molti liquidi o, ad esempio, ha mangiato una grande quantità di anguria, è normale. Se la dieta non si è discostata dal solito e la quantità giornaliera di liquidi non ha superato uno e mezzo o due litri, è necessario consultare un medico.
• Il gonfiore naturale di solito scompare eliminando i cibi salati dalla dieta. Se il gonfiore non scompare dopo aver cambiato la dieta, informa il medico.
• Nelle donne che soffrono di infiammazione cronica ai reni, la comparsa di edema può indicare un aggravamento della patologia.

Una donna incinta dovrebbe monitorare molto attentamente le sue condizioni e, al minimo sospetto, contattare il proprio medico.

Gonfiore sotto gli occhi negli uomini

Anche gli uomini possono avere un gonfiore sotto gli occhi, soprattutto al mattino dopo il risveglio. Le cause possono essere molteplici, ma la principale è un disturbo del naturale flusso linfatico e sanguigno nella zona perioculare. Per prevenire questo disturbo, è necessario evitare di mangiare troppo sale e bere meno liquidi qualche ora prima di andare a letto.

Tra i motivi che contribuiscono alla comparsa del gonfiore rientrano le cattive abitudini, la mancanza di attività fisica e di ossigeno, la mancanza di riposo e la stanchezza cronica.

Il gonfiore degli zigomi sotto gli occhi può essere associato a una malattia renale, che è accompagnata da proteinuria. In caso di malattia renale, un gran numero di ioni sodio si accumula nel corpo, trattenendo i liquidi.

L'edema nelle malattie renali presenta diverse caratteristiche peculiari. Inizialmente, l'edema si manifesta sui piedi e sulle palpebre, per poi diffondersi al viso e a tutto il corpo. L'edema è accompagnato da pallore e secchezza cutanea. Spesso, l'edema si manifesta in concomitanza con una riduzione della quantità giornaliera di urina.

La comparsa di borse sotto gli occhi negli uomini richiede una consulenza specialistica se il problema non scompare dopo aver rivisto i principi di alimentazione e stile di vita: tra questi, il rifiuto di cibi salati, alcol, fumo, l'aderenza a un regime di sonno e riposo.

Tipi di gonfiore sotto gli occhi

La pelle del contorno occhi è più sottile e sensibile rispetto ad altre zone del viso. Può reagire istantaneamente anche a piccoli cambiamenti di regime alimentare o a cambiamenti interni al corpo, e questo si manifesta immediatamente con un antiestetico gonfiore intorno agli occhi. Abbiamo già discusso le possibili cause più comuni. Ora vediamo quali tipi di gonfiore esistono.

Il gonfiore sotto gli occhi al mattino è spesso un fastidio per le donne che dimenticano di struccarsi prima di andare a letto. È una banalità, ma una causa del genere può provocare non solo la comparsa di gonfiore, ma anche congiuntivite e irritazione delle mucose. Non siate pigre e dedicate solo 5 minuti prima di andare a letto a rimuovere i residui di trucco con un latte specifico o una lozione ipoallergenica.

Il gonfiore sotto gli occhi dopo il sonno può indicare un'eccessiva assunzione di liquidi nella seconda metà della giornata. Questo è particolarmente vero per chi ama "bere il tè" la sera. Anche gli uomini che guardano la partita di calcio la sera con qualche bottiglia di birra e cracker salati rischiano di svegliarsi al mattino con il gonfiore intorno agli occhi. Le bevande alcoliche interrompono i processi metabolici dell'organismo e il sale trattiene i liquidi. Il risultato è un accumulo di liquidi nella zona più sensibile del viso.

Occhiaie e gonfiore sotto gli occhi possono presentarsi in persone che hanno la cattiva abitudine di strofinarsi e toccarsi spesso la zona degli occhi. Questo accade spesso a chi svolge lavori mentali, in particolare studenti e laureati che devono stare seduti al computer per molto tempo, anche di notte. La comparsa di occhiaie è facilitata anche dalla lettura prolungata, solitamente in condizioni di scarsa illuminazione.

Gonfiore sotto gli occhi e occhiaie possono essere una conseguenza di livelli ormonali instabili nel corpo. Ad esempio, le donne spesso sviluppano occhiaie poco prima del ciclo mestruale o durante il ciclo stesso. A proposito, non solo il viso, ma anche gli arti e tutto il corpo possono gonfiarsi in questo periodo. Le donne incinte possono soffrire di gonfiore per settimane.

Gonfiore e borse sotto gli occhi possono comparire non solo per eccesso, ma anche per mancanza di liquidi nel corpo, soprattutto nelle persone che praticano sport. Il corpo ha bisogno di assumere una certa quantità di acqua pulita ogni giorno. Se i liquidi sono scarsi, il corpo deve crearne delle riserve, accumulandole nei tessuti, in particolare nel tessuto adiposo. Di conseguenza, il gonfiore si manifesta sotto forma di borse sotto gli occhi. Inoltre, a causa della mancanza di liquidi, diventa difficile per il corpo eliminare sostanze tossiche e nocive, il che influisce sulla comparsa di occhiaie. Per evitare tutto ciò, si consiglia di bere da 1,5 a 2,5 litri di acqua pulita al giorno (in assenza di controindicazioni).

Il gonfiore delle palpebre e della zona perioculare può verificarsi a causa della mancanza di sonno o di un sonno disagevole: ad esempio, una posizione scomoda, una stanza troppo calda o fredda, qualsiasi cosa possa interferire con un sonno confortevole e completo. Il gonfiore può essere causato da un cuscino troppo basso o troppo duro, che impedisce al corpo di rilassarsi. Per evitare il gonfiore della zona perioculare, è consigliabile dormire dalle sette alle otto ore. Il letto e l'ambiente devono essere comodi.

Diagnosi del gonfiore sotto gli occhi

Per un trattamento efficace del gonfiore sotto gli occhi, è innanzitutto necessario determinarne la causa. A tal fine, viene eseguita una diagnosi completa utilizzando i seguenti metodi:

• monitoraggio della pressione arteriosa, soprattutto durante la gravidanza o in caso di sospetta patologia renale. L'ipertensione in una donna incinta può indicare lo sviluppo di idropisia o tossicosi. Se l'ipertensione si riscontra in concomitanza con dolore lombare, è possibile ipotizzare lo sviluppo di un processo infiammatorio renale;
• eseguire un esame del sangue generale – effettuato per monitorare i segni di un processo infiammatorio nel corpo;
• L'analisi generale delle urine è un metodo diagnostico comune per le patologie dell'apparato urinario;
• esame ecografico dei reni – l’uso di questo metodo permetterà di determinare la presenza di calcoli renali, nonché altri cambiamenti e disturbi del sistema renale;
• elettrocardiografia ed ecocardiografia: utilizzate quando si sospettano malattie cardiovascolari e insufficienza cardiaca;
• Prelievo del sangue per i livelli di ormone tiroideo: consente di determinare una disfunzione tiroidea. L'analisi può essere eseguita insieme a un'ecografia, che aiuterà a determinare la presenza di noduli e formazioni dense nella ghiandola;
• Radiografia: utilizzata nei casi in cui il medico sospetta una compressione e un blocco del sistema circolatorio da parte di un tumore.

Oltre ai vari metodi diagnostici, il medico può prescrivere una consulenza con altri specialisti: otorinolaringoiatra, endocrinologo, nutrizionista, urologo, ecc.

Sulla base dei risultati ottenuti, si potranno stabilire ulteriori strategie terapeutiche.

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Trattamento del gonfiore sotto gli occhi

Le procedure di trattamento per il gonfiore oculare includono il trattamento della patologia che lo ha causato: terapia del sistema urinario, raffreddori, malattie infettive e infiammatorie, reazioni allergiche, nonché normalizzazione di alimentazione e stile di vita. Tale trattamento sarà prescritto solo da un medico specialista in base ai risultati della diagnosi.

Leggi anche: Come eliminare il gonfiore sotto gli occhi?

Tuttavia, ci sono alcuni consigli generali che, se seguiti, possono aiutarti a sbarazzarti del gonfiore più velocemente:

• Dovresti evitare il sale nella tua dieta o limitarne il consumo a un grammo e mezzo al giorno. Escludi gli alimenti che contengono molto sale nascosto (salsicce, snack, patatine, crostini, cibi affumicati, marinate).
• Controlla la quantità di liquidi che bevi (circa 1,5 litri). È necessario limitare l'assunzione di liquidi nella seconda metà della giornata.
• Controlla la tua diuresi (la frequenza con cui vai in bagno, in proporzione alla quantità di liquidi che bevi).
• I diuretici (pillole che favoriscono l'acqua) dovrebbero essere usati solo su consiglio del medico, poiché hanno molti effetti collaterali (possono causare aumento della stanchezza, aritmie, convulsioni e diminuzione della pressione sanguigna).
• Smettere di fumare e di bere alcolici.
• Riposa a sufficienza, dormi circa 8 ore a notte. Ricorda che il gonfiore non è causato solo dalla mancanza di sonno, ma anche da un sonno eccessivo.
• Al mattino, dopo il risveglio, lavatevi il viso con acqua fresca o fate una doccia di contrasto: questo accelererà la circolazione sanguigna e il gonfiore scomparirà rapidamente.

Come ridurre il gonfiore sotto gli occhi con metodi popolari? Come rimedio popolare, si consiglia di bere una tisana a base di fiori di camomilla, menta e tiglio. Per preparare questa tisana, assumere un cucchiaio di queste materie prime per tazza di acqua calda.

Lo stesso infuso è consigliato per essere congelato sotto forma di cubetti di ghiaccio. È efficace strofinare la pelle del viso con un cubetto di ghiaccio dopo aver dormito, eliminando perfettamente il gonfiore.

Per gli occhi gonfi e stanchi, è possibile applicare impacchi di tè nero o verde. Per comodità, molte persone preparano il tè in bustine, dopodiché applicano le bustine raffreddate sugli occhi. A questo punto, è meglio sdraiarsi per qualche minuto e rilassarsi.

Anche il cetriolo fresco può essere utilizzato in modo simile: si applicano delle fette di cetriolo appena tagliato sulle palpebre gonfie per 10 minuti.

Se il gonfiore non scompare, consultate un medico: la causa della comparsa delle "borse" potrebbe essere molto più grave. Con il trattamento della patologia di base, anche i sintomi del gonfiore scompariranno.

Prevenzione del gonfiore sotto gli occhi

Cosa si può fare per prevenire il gonfiore del viso e delle palpebre?

Assicuratevi di rivedere i vostri principi nutrizionali: sia il vostro aspetto che la vostra salute possono dipendere da quanto e quali alimenti mangiate. Limitate i cibi grassi, piccanti e salati nel vostro menu giornaliero. Sostituiteli con piatti a base di frutta e verdura, bacche e verdure a foglia verde.

Non è un caso che prestiamo molta attenzione alla nostra alimentazione: oltre ai cibi salati, la comparsa di gonfiore intorno agli occhi è influenzata anche dall'instabilità della nostra digestione. Stitichezza, indigestione, disturbi alimentari: tutto questo si riflette sul nostro aspetto. La pelle delle palpebre e del contorno occhi è molto delicata e quindi reagisce a qualsiasi cambiamento, anche a livello del tratto gastrointestinale. Per evitare che ciò accada, è importante stabilizzare l'assunzione di cibo e migliorare la qualità delle feci, per questo è consigliabile consumare più fibre e vitamine naturali.

Siate responsabili nella scelta dei cosmetici: non devono causare allergie e devono adattarsi alle caratteristiche della vostra pelle. Prima di andare a letto, i cosmetici da giorno devono essere rimossi con un latte cosmetico o una lozione struccante. Se utilizzate una crema da notte, applicatela almeno 2 ore prima di coricarvi, evitando la zona del contorno occhi.

Riposati, normalizza il tuo sonno, non passare troppo tempo al computer e davanti alla TV. Cammina di più all'aria aperta e fai sport.

Prognosi del gonfiore sotto gli occhi

Di norma, il gonfiore scompare rapidamente una volta guarita la patologia di base. Naturalmente, se non si somministra il trattamento necessario e non si seguono le raccomandazioni degli specialisti, il gonfiore può persistere a lungo.

Se il gonfiore sotto gli occhi è dovuto all'età, i medici consigliano di consultare un cosmetologo: con maschere professionali e massaggi drenanti della zona del viso si possono ottenere risultati relativamente duraturi.

Un effetto più duraturo in caso di edema ereditario o legato all'età può essere ottenuto con la blefaroplastica, un intervento di chirurgia plastica per rimuovere il tessuto adiposo in eccesso intorno agli occhi. Questo intervento può rappresentare una vera salvezza per le borse sotto gli occhi persistenti: il risultato della blefaroplastica può durare decenni.

Il gonfiore sotto gli occhi non può essere mascherato con il trucco o coperto con i vestiti. Questo problema può davvero causare molti momenti spiacevoli. Il gonfiore può rovinare anche un viso perfettamente bello con una pelle pulita e impeccabile. Prestate attenzione alla vostra salute, perché tutti i nostri errori in termini di alimentazione e stile di vita possono riflettersi sul nostro viso, se non ora, sicuramente in futuro.