Piedi sudati: cosa fare?

Quando i piedi sudano, una persona si ritrova nella posizione di pecora nera. Non può vivere normalmente, andare al lavoro, fare l'amore o fare carriera. In qualsiasi momento, può essere tradita da un'eccessiva sudorazione dei piedi, o iperidrosi, come i medici chiamano questa malattia. Cosa fare quando i piedi sudano e come sbarazzarsi dell'eccessiva sudorazione dei piedi?

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Piedi sudati = funghi

Idealmente, i piedi non dovrebbero sudare eccessivamente. Questo accade in presenza di gravi disturbi del corpo. Una forte sovraeccitazione del sistema nervoso centrale, malattie renali, malattie endocrine, squilibri ormonali o un processo infiammatorio nel corpo: tutto ciò può portare a un aumento della sudorazione dei piedi.

E la cosa più spiacevole è che sui piedi si deposita un fungo, che aumenta l'odore sgradevole e impedisce alla persona di indossare scarpe normali, i piedi e la zona tra le dita prudono, fanno male e la pelle si ricopre di screpolature.

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Come riconoscere i funghi?

Un odore stantio di piedi, nonostante tutti i trucchi del proprietario o della casalinga: lavaggi costanti, deodoranti, cambio di calze e collant, può nascondere temporaneamente le manifestazioni di un fungo, anch'esso caratterizzato da un odore nauseabondo e nauseabondo. Tuttavia, è bene essere cauti se:

• Il cattivo odore dei piedi peggiora nonostante il lavaggio e le scarpe comode
• La pelle intorno alle dita dei piedi e alle unghie diventa rossa e infiammata
• Crepe e macchie rosse compaiono tra le dita dei piedi
• La pelle tra le dita dei piedi e sui piedi si desquama, prude e è dolorosa

Ciò significa che all'iperidrosi (sudorazione eccessiva) si è aggiunta la sua costante alleata: i funghi. È necessario contattare immediatamente un dermatologo e iniziare il trattamento prima che il fungo si sviluppi e si trasformi in eczema, che sarà molto più difficile da eliminare.

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Quali rimedi aiutano a combattere funghi e sudorazione?

I pediluvi con effetto essiccante sono molto efficaci. Il medico può prescrivere farmaci che causano un effetto essiccante. Possiamo fare un esempio usando formalina o manganese diluiti in acqua. Come si fa? Per prima cosa, sciacquate i piedi sotto l'acqua corrente, ma non fredda, bensì tiepida. Questo è un ottimo agente indurente e lenitivo per la pelle stanca dei piedi. Lavate i piedi con sapone o schiuma: è più delicato del sapone sulla pelle delicata dei piedi.

Come preparare un pediluvio?

Un pediluvio è un ottimo rimedio contro la sudorazione e i funghi. Dedicateci 15 minuti e presto i vostri piedi staranno bene. Quindi, diluite del manganese in acqua in modo che diventi rosa. Non potete aggiungerne molto: un paio di grani sono sufficienti, altrimenti potreste ustionare la pelle dei piedi. Immergete i piedi, teneteli in ammollo per un quarto d'ora e asciugateli.

Dopo questa procedura, cospargi i piedi di borotalco. Non devi comprarne di costosi: il borotalco per bambini asciugherà i piedi. E poi, se è un uomo, puoi indossare calzini di cotone o lino (devono essere naturali, assorbenti) e comode scarpe di pelle.

Per le donne è consigliabile utilizzare collant realizzati con materiali naturali (nella stagione fredda) oppure non utilizzarli se la stagione è calda.

Al posto della polvere è possibile utilizzare una crema per i piedi sudati, reperibile in farmacia.

Se si prepara una soluzione di formalina per il bagno, prendere 1 cucchiaino di formalina per 2 litri d'acqua. Sarà un ottimo agente essiccante e antimicrobico.

Pasta di Teimurov

Dopo il bagno, è utile anche usare la pasta di Teymurov contro la sudorazione eccessiva dei piedi. Non è un rimedio molto costoso ed efficace che aiuta a combattere i batteri e la sudorazione eccessiva dei piedi: è stato sviluppato appositamente per questo scopo. Non può essere utilizzato solo per l'infiammazione acuta della pelle del piede, ma anche per la sudorazione normale, per favore!

Questo prodotto ha anche un effetto deodorante, così non dovrai più preoccuparti del cattivo odore dei piedi.

Deodoranti con antitraspiranti

Questi prodotti possono essere utilizzati per l'iperidrosi, ma solo se non è presente alcun fungo sui piedi. Se il fungo è già comparso, è necessario prima curarlo. Gli antitraspiranti aiutano a combattere la sudorazione eccessiva, asciugano la pelle dei piedi e la disinfettano.

Tuttavia, poiché gli antitraspiranti hanno la proprietà di restringere i pori della pelle (ecco perché una persona non suda così tanto), non dovrebbero essere usati costantemente. Usate questi prodotti durante il giorno, ma non di notte: la pelle ha bisogno di riposare e i pori di lavorare.

La sera, prima di andare a letto, lava i piedi con il sapone, asciugali e usa un detersivo in polvere. Puoi anche usare un deodorante antitraspirante al mattino quando vai al lavoro. Ti proteggerà dalla cattiva opinione degli altri per tutto il giorno.

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Crema per i piedi contro la sudorazione

Esistono creme per i piedi appositamente sviluppate per rallentare il processo di sudorazione. Queste creme asciugano bene i piedi e contengono sostanze battericide che combattono i batteri. Di solito, queste creme contengono anche talco, che assorbe l'umidità, alleviando l'eccessiva sudorazione dei piedi.

Sono molto efficaci le creme con erbe medicinali naturali, ad esempio quella con estratto di corteccia di quercia e citronella: non provocano effetti collaterali se applicate sulla pelle dei piedi e aiutano a combattere la sudorazione eccessiva.

Spray per i piedi per l'iperidrosi

Lo spray è un rimedio molto pratico per i piedi sudati. Contiene oli essenziali che prevengono la diffusione dei cattivi odori e proteggono dai batteri. È molto comodo da portare in tasca, non è necessario sporcarsi le mani quando si applica lo spray sui piedi, come accade con le creme. Basta premere il pulsante un paio di volte e il gioco è fatto: i piedi sono trattati.

Come prendersi cura delle scarpe?

La salute dei tuoi piedi dipende moltissimo da come li pulisci. Anche puliti, lavati e trattati con antitraspiranti, i tuoi piedi non rimarranno puliti per più di cinque minuti se le scarpe lasciano molto a desiderare.

Le creme e gli spray per i piedi di cui abbiamo parlato sopra sono anche un rimedio per le scarpe. Devono essere trattati con prodotti che eliminino i cattivi odori, dopo aver rimosso accuratamente lo sporco dalla suola, ovviamente. Uno dei metodi migliori per eliminare i cattivi odori dalle scarpe è il trattamento con uno spray specifico.

Proprietà del miglior lucido da scarpe

I migliori non sono quelli con effetto deodorante (si limitano a coprire l'odore sgradevole con il proprio). Gli spray migliori sono quelli che assorbono i cattivi odori. Un buon prodotto per la cura delle scarpe non dovrebbe lasciare aloni, non dovrebbe avere un odore proprio, non dovrebbe rovinare le scarpe (la loro struttura, il loro colore). Gli spray per scarpe moderni rimuovono gli odori da scarpe e stivali a livello molecolare, quindi sono in grado di affrontare anche i più intensi.

Tutte queste caratteristiche sono riportate sull'etichetta. È fondamentale che lo spray non provochi reazioni allergiche e non sia tossico, altrimenti non vale la pena acquistarlo.

Bastoncini di cotone per le scarpe

Questo è un rimedio casalingo ma efficace per eliminare il cattivo odore delle scarpe. Immergere un batuffolo di cotone in formalina (una soluzione al 25% è sufficiente), inserirlo nella scarpa e chiudere la scarpa in un sacchetto di plastica, chiuderlo e lasciarlo in un luogo buio per 3 giorni, lontano da bambini e animali. La formalina rimuoverà tutti i batteri dalla superficie delle solette, disinfettandole.

Ma ecco il problema: la formalina lascia un odore sgradevole. Si può rimuovere con l'ammoniaca. Basta inumidire un batuffolo di cotone e lasciarlo nelle scarpe per 2-3 ore. Ecco fatto! Le scarpe sono disinfettate e perfettamente pulite.

Se le scarpe sono di pelle pregiata, non è necessario metterci dentro la formalina, ma posizionarla accanto alle scarpe. In ogni caso, avvolgete sia le scarpe che il prodotto stesso – la formalina – nel cellophane, per non spaventare la famiglia.

In assenza di formalina, si può usare l'aceto. Ma non l'aceto in sé, bensì il suo acido con una concentrazione del 35%. Il metodo per disinfettare le scarpe è lo stesso della formalina.

Sacchetti di erbe aromatiche

Un ottimo rimedio quotidiano per mantenere le scarpe profumate. È bene mettere nei sacchetti aghi di pino, trucioli di cedro o pigne tritate, o ginepro. Sono tutti ottimi agenti battericidi per ridurre la sudorazione dei piedi.

Oltre ai materiali naturali, puoi utilizzare piccole confezioni riempite di zeolite. Questo materiale assorbe e assorbe molto bene gli odori sgradevoli, il che semplifica notevolmente la vita. Non devi comprare nuove confezioni ogni volta, ma puoi riutilizzarle. Assicurati solo di asciugarle al sole dopo averle usate durante il giorno.

Solette assorbenti per l'umidità

Questi plantari sono venduti in farmacia o realizzati su misura. Sono di grande aiuto per chi soffre di sudorazione eccessiva ai piedi e per chi è costretto a indossare scarpe chiuse: impiegati di banca, militari, operai edili, atleti.

Queste solette sono utili perché assorbono efficacemente l'umidità e le secrezioni di sudore. Le solette progettate per assorbire l'umidità non svolgono solo questo nobile ruolo. Queste solette aiutano anche a eliminare i cattivi odori, così i piedi saranno sempre comodi, anche quando sudano molto.

Come si possono curare i piedi sudati?

Innanzitutto, si possono usare rimedi popolari che contengono tannini. Potrebbero essere persino più efficaci dei farmaci. E il fatto che siano più economici è chiaro come il sole.

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Ricetta con corteccia di quercia

Bisogna prendere 100 pezzi di corteccia di quercia e versarci sopra un litro d'acqua. Far bollire a fuoco lento per mezz'ora, lasciar raffreddare e fare un bagno di vapore ai piedi per 7 giorni consecutivi. La sudorazione diminuirà significativamente.

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Ricetta con sale e soda

Entrambi i prodotti sono battericidi, il sale viene persino usato per disinfettare le ferite (anche se è molto doloroso). Bisogna prendere un cucchiaino di sale e soda, mescolarli in un bicchiere di acqua ben calda e lavare i piedi con questa soluzione. Quindi risciacquare i piedi e asciugarli. I piedi suderanno molto meno e l'odore sgradevole sarà ridotto.

Ricetta con salvia

Questa pianta ha straordinarie proprietà battericide e antinfiammatorie: la salvia viene usata per fare gargarismi contro il raffreddore e persino il mal di gola. Basta prendere un cucchiaino di foglie di salvia e versarci sopra due bicchieri di acqua bollente.

Lasciate riposare l'infuso per almeno 40 minuti, quindi lasciatelo raffreddare. Quindi filtrate la salvia, ma non usatela per lavarvi i piedi, ma per uso interno. Questo aiuterà a migliorare molti processi corporei, compresi quelli infiammatori. Assumete 2 cucchiai di infuso di salvia due volte al giorno per due o tre settimane.

Una corretta alimentazione

Per evitare che i piedi sudino così tanto, è necessario eliminare dal menu alcuni prodotti che aumentano la sudorazione dei piedi e di altre parti del corpo, come le ascelle. Tra questi rientrano le sostanze toniche teobromina e caffeina, presenti nel cacao, nel cioccolato, nel caffè e nel tè.

Letteralmente, in una o due settimane di dieta equilibrata, i piedi non suderanno più così tanto. Ma è importante ricordare che non è possibile eliminare la sudorazione ai piedi con una sola dieta. Sono necessari metodi di trattamento più complessi.

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Fisioterapia

L'elettroforesi può essere utilizzata come fisioterapia. Una sessione ogni 7 giorni è sufficiente e i piedi sudati diventeranno molto meno fastidiosi. Per ottenere un buon effetto, si consiglia di eseguire 10 sessioni di elettroforesi.

La sessione dovrebbe essere condotta da un medico esperto, poiché la durata standard è strettamente individuale per ogni paziente. Se l'elettroforesi è sovraesposta, si possono avvertire dolore, prurito e bruciore ai piedi. La pelle si irrita e il trattamento richiederà molto tempo. Pertanto, la fisioterapia deve essere affrontata con saggezza.

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Simpatectomia

Questo è un metodo chirurgico per trattare l'eccessiva sudorazione dei piedi quando altri metodi non sono efficaci. L'operazione prevede le seguenti azioni da parte del chirurgo. Nel corpo sono presenti fasci nervosi specifici che sono responsabili della quantità di sudore secreto. Se questo fascio nervoso viene compresso o reciso, la secrezione di sudore cessa. Quindi viene compresso con uno speciale dispositivo: una pinza.

L'aspetto positivo dell'operazione è che aiuta moltissimi pazienti, fino all'80%, e l'effetto dell'operazione è molto duraturo, fino a tre o quattro anni.

Lo svantaggio di questo intervento chirurgico è che può causare diverse complicazioni, come insufficienza cardiaca, abbassamento delle palpebre e una reazione avversa: aumento della sudorazione durante i pasti. Pertanto, prima di decidere per un intervento di questo tipo, è opportuno valutare tutte le alternative terapeutiche e solo in seguito prendere una decisione.

Tossina botulinica

Le iniezioni di Botox, come viene anche chiamata la sostanza chiamata tossina botulinica, sono progettate per bloccare la trasmissione degli impulsi dolorifici. Questo metodo viene utilizzato anche per trattare la sudorazione eccessiva, ovvero l'iperidrosi. Il trattamento con la tossina botulinica può avere un effetto a lungo termine, fino a quasi un anno.

È vero che il trattamento con questo farmaco è piuttosto costoso: un ciclo costa circa duemila dollari.

Qualunque sia il metodo di trattamento scelto, quando i piedi sudano, vale la pena ricordare l'igiene personale e che l'automedicazione può essere dannosa per i piedi. Pertanto, è fondamentale consultare un medico affinché possa aiutarvi ad affrontare in modo adeguato e competente un problema come i piedi sudati.

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