Sudorazione dei piedi

I piedi sudati sono più correttamente chiamati iperidrosi plantare. Tutta la pelle, letteralmente dalla testa ai piedi, contiene ghiandole che secernono umidità, svolgendo così la funzione di termoregolazione e rimuovendo le tossine dal corpo. La pelle contiene circa tre milioni di ghiandole che secernono il sudore, di cui circa trecentomila nei piedi. La sudorazione eccessiva può essere puramente fisiologica: quando la temperatura corporea aumenta, quando fa caldo, quando il corpo cerca di regolare l'equilibrio termico. Inoltre, i piedi sudati non sono considerati patologici durante un'intensa attività fisica o un allenamento. Tuttavia, la sudorazione eccessiva può anche segnalare disfunzioni interne, inoltre l'iperidrosi è un vero disastro che causa molta ansia, poiché i piedi sudati sono accompagnati da un odore specifico. L'odore del sudore non è considerato piacevole per l'olfatto e i piedi emanano un odore particolarmente sgradevole che viene percepito non solo da chi ha i piedi sudati, ma anche da tutti coloro che gli stanno intorno. L'odore è il risultato di un'interazione patologica tra i batteri sulla pelle e il sudore secreto. Inoltre, l'elevata umidità crea condizioni favorevoli allo sviluppo di malattie fungine, le quali, unendosi ai batteri già presenti, creano un odore particolarmente specifico, caratteristico della micosi.

I fattori che provocano la sudorazione dei piedi sono molteplici, ma nella maggior parte dei casi sono legati alla mancata osservanza delle normali norme igieniche personali.

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Piedi sudati, cause

• Scarpe scomode, strette, strette, realizzate con materiali di scarsa qualità. Indossare scarpe alla moda ma scomode è tipico di molti giovani, sia donne che uomini. È inoltre sbagliato, dal punto di vista dell'igiene dei piedi, indossare scarpe chiuse con suole in poliuretano o gomma tutto il giorno. Qualsiasi materiale sintetico impedisce l'accesso dell'aria alla pelle, questo vale per scarpe, calze e collant. In un'atmosfera "serra" chiusa, i microrganismi - batteri e microbi - si moltiplicano rapidamente, e sono i frutti della loro attività vitale a conferire al sudore un odore particolare.
• Stress e sovraccarico emotivo. Le ghiandole sudoripare, o meglio la loro funzione secretoria, sono controllate da una parte del sistema nervoso: il sistema vegetativo, così come dal midollo spinale. A sua volta, il sistema vegetativo è subordinato al cervello, in particolare all'area cerebrale che controlla impressioni e sensazioni. Qualsiasi stress, paura o ansia causa tensione muscolare, che stimola il rilascio di determinati ormoni. E il corpo cerca di eliminare i prodotti dell'attività ormonale attiva con l'aiuto delle ghiandole sudoripare.
• Violazione, inosservanza delle regole basilari di igiene personale, scarsa e irregolare cura dei piedi.
• Disfunzioni endocrine, patologie degli organi interni, processi oncologici. L'iperidrosi è in questi casi un sintomo compensatorio, quando il corpo cerca autonomamente di eliminare sostanze nocive e tossine attraverso le ghiandole sudoripare.
• Micosi, dermatomicosi del piede. Si tratta di una malattia trasmessa per contatto: le persone che non rispettano la regola della "privacy" di scarpe e biancheria intima si infettano, ovvero si permettono di indossare le scarpe di altre persone o di frequentare luoghi pubblici (piscine, bagni, saune) senza scarpe. Le malattie fungine vengono curate a lungo e in modo complesso, poiché la micosi spesso si diffonde in tutto il corpo, colpendo mani, inguine e persino la testa.

La sudorazione dei piedi si neutralizza principalmente mantenendo una regolare igiene personale. Una cura attenta dei piedi non solo può eliminare i cattivi odori, ma è anche la migliore prevenzione delle malattie fungine.

Come curare i piedi sudati?

• Lavatevi i piedi almeno due volte al giorno, indipendentemente dalla stagione; in estate, il numero di sedute in acqua può essere aumentato.
• Seguire una dieta che escluda cibi fritti, piccanti e affumicati.
• Assicuratevi di asciugare i piedi, evitando così l'accumulo di umidità, che costituisce un ambiente favorevole per i batteri.
• Dopo i trattamenti in acqua, lubrificare regolarmente i piedi, comprese le dita e le zone interdigitali, con creme e unguenti specifici ad azione antimicotica (Lamisil, Itraconazolo, Undecina, Mikoseptina). Anche se non vengono diagnosticate malattie fungine, ma la sudorazione dei piedi è aumentata, è consigliabile applicare unguenti a scopo preventivo per almeno una settimana.
• Qualsiasi crema, unguento o lozione deve essere applicata sulla pelle ben pulita dei piedi, altrimenti la combinazione di ingredienti medicinali con i microbi può aumentare l'odore specifico del sudore.
• Un decotto di corteccia di quercia ha un buon effetto, se preparato in ragione di 50 grammi di corteccia per litro di acqua bollente. Dopo aver versato acqua bollente sulla corteccia, lasciare in infusione per almeno un'ora; l'infuso risultante viene versato in un contenitore con acqua tiepida e lasciato cuocere a vapore due volte al giorno per almeno una settimana. I tannini (catechine) e i terpeni contenuti nella corteccia di quercia hanno un effetto antimicrobico e antisettico.
• Un risultato duraturo è dato dalle lozioni con olio essenziale di tea tree, che contiene cineolo antisettico e sostanze battericide (monoterpeni). L'olio essenziale deve essere diluito in qualsiasi olio vegetale nella proporzione di 5 gocce di olio di tea tree per 50 millilitri di olio vegetale. Questa miscela può essere utilizzata per lubrificare i piedi e le zone cutanee tra le dita per due settimane, preferibilmente 15 minuti dopo la procedura (lasciando che l'olio penetri). Indossare calzini di cotone puliti.
• Se i rimedi popolari e la fitoterapia non danno risultati duraturi, si possono usare preparati farmaceutici: antitraspiranti speciali (Dry Dry, Anticap).
• Come trattamento complesso volto ad eliminare la sudorazione di origine vegetativa-vascolare, si può seguire un ciclo di farmaci sedativi che normalizzano lo stato del sistema nervoso: Glycesed, Corvaltab, Corvalment, tisane.

Cosa fare se i piedi sudati non rispondono ai trattamenti casalinghi?

Uno dei nuovi metodi, sempre più popolari, è una procedura ambulatoriale: iniezioni di tossina botulinica, che interrompe efficacemente il processo patologico della sudorazione eccessiva. Il risultato è piuttosto stabile e duraturo: la sudorazione dei piedi può essere dimenticata per sei mesi.

I piedi sudati vengono spesso trattati in modo complesso: sono necessarie procedure che interessano la pelle esterna, ma sono importanti anche misure volte a normalizzare le funzioni degli organi e degli apparati interni. Per ottenere un risultato duraturo, è consigliabile contattare un dermatologo o un cosmetologo per questo delicato problema, sottoporsi a una visita e iniziare il trattamento prescritto dai professionisti.