Mal di schiena al mattino

La vita sedentaria prima o poi inizia a influenzare la salute di una persona: c'è dolore alla schiena al mattino, diventa più difficile alzarsi dal letto, e ci vuole del tempo per muoversi un po ', per disperdersi, e questo ridurrà il dolore. Allo stesso tempo, a volte il dolore non si avverte durante la notte, e in linea di principio si può dormire bene la notte. Tuttavia, se trascorri la notte in un letto scomodo, trovandoti in una posizione, al mattino sarai svegliato da un dolore nella parte bassa della schiena.

La ragione di questo disturbo è osteocondrosi, che causa la violazione della meccanica o movimento colonna vertebrale, o spasmo dei muscoli e legamenti, o cambiamenti anche minori piccole articolazioni nella colonna colonna vertebrale. Così, il dolore alla schiena di mattina è causato, prima di tutto, uno spasmo muscolare, perché spesso ci sono lamentele di dolore che circondano carattere trazione, che viene confrontato con il cerchio tesa. Questo dolore è in grado di irradiarsi nella parete addominale e causare sensazioni dolorose nell'addome inferiore.

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Malattie che causano mal di schiena al mattino

Bassa dolore alla schiena, che ha colpito la colonna lombare, spesso si manifesta non sintomi molto evidenti: la stanchezza, lieve inconveniente mentre inclinando il busto in avanti e mal di schiena la mattina. Va notato che nel tempo il dolore diventa più acuto e frequente, quindi permanente. Possono anche essere aggravati durante la tosse e gli starnuti e talvolta anche quando battete le mani o vi piegate per allacciare le stringhe.

Spesso durante il giorno possiamo notare quanto velocemente la schiena si stanca, se hai bisogno di un lungo periodo di tempo per stare in posizione eretta. Vividamente c'è uno stato nel trasporto quando non ci sono posti vuoti - in principio v'è una tranquilla, ma allo stesso dolore debilitante monotona, poi, nel processo di crescita, si applica a tutta la colonna vertebrale. Quindi c'è un'osteocondrosi, che colpisce la colonna vertebrale toracica. Si ritiene che la ragione risiede direttamente nella parte posteriore, come la colonna vertebrale presumibilmente sufficientemente adattato al fatto che in posizione verticale. Ma ora è diventato chiaro agli scienziati che i nostri antichi antenati si sono mossi su due gambe molti milioni di anni fa. In altre parole, il corpo umano ha per camminare in posizione eretta, molti dispositivi che danno alla colonna vertebrale la capacità di trasportare carichi significativi.

La maggior parte di noi si sentono il dolore al collo, parte posteriore della testa, tra le scapole o pesantezza del cingolo scapolare, sentendo che le mani onemevayut durante il sonno, nemmeno il sospetto che tutto quanto sopra - i sintomi della malattia degenerativa del disco della colonna cervicale progressiva. Il fatto che il processo ha coinvolto arterie vertebrali e compromissione del flusso sanguigno cerebrale, rappresentati da lampeggianti davanti agli occhi, "vola" durante un giro della testa. A volte anche i movimenti più banali possono contribuire ad alleviare, e in alcuni casi - tutto per sbarazzarsi del mal di schiena la mattina.

Se non riesci a frenare il dolore alla schiena da solo, il medico ti aiuterà e ti prescriverà il trattamento di cui hai bisogno. Il medico può prescrivere a voi terapie manuali, riflessoterapia, procedure di fisioterapia, che mirano a rilassare i muscoli della schiena. Il trattamento dell'osteocondrosi dovrebbe essere complesso. Include necessariamente esercizi fisici. Di solito si consiglia di eseguire esercizi speciali in acqua calda e fare un massaggio dei muscoli dorsali. Quando il dolore scompare, puoi iniziare a fare esercizi che rafforzano la colonna lombare. Indossare un corsetto duro non solo formerà la postura corretta, e quindi bella, ma sosterrà anche la colonna vertebrale.

Se avverti una certa tensione e persino mal di schiena al mattino, è probabile che tu sia abituato ad addormentarti sulla schiena. Il fatto è che se dormi sulla schiena, tendendo le gambe, hai una piegatura maggiore nella parte bassa della schiena.

Il mal di schiena al mattino, se non è correlato alla lesione, può verificarsi per 2 motivi: sovraccarico dei muscoli spinali e gonfiore. Pertanto, è molto importante non solo rimuovere la sindrome del dolore, ma anche ripristinare le risorse dei muscoli della schiena, rimuovere l'edema, ripristinare l'afflusso di sangue al midollo spinale.

Se farsi molto male, colonna vertebrale, così come se sei stato un lungo spasmo muscolare può verificarsi sublussazione che è in grado di portare alla riduzione asimmetrica dei muscoli paravertebrali, la curvatura locale della colonna vertebrale e la comparsa di dolore acuto nella parte posteriore della rispettiva zona. Il mal di schiena la mattina è spesso visto subito dopo il risveglio e può essere concentrata nel collo o inferiore della schiena.

Ma spesso (nel 65% dei casi) il mal di schiena causa rigidità muscolare, stress, postura scorretta e peso eccessivo. I sintomi sono: forte dolore alla schiena al mattino, che diminuisce gradualmente a metà giornata a causa dell'aumentata mobilità. Se all'improvviso senti di avere mal di schiena al mattino, allora hai bisogno, senza indugio, di chiedere consiglio e aiuto a un traumatologo e un neurologo.

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