Perché appare il prurito prima del ciclo e cosa fare?

Forse la maggior parte delle donne può lamentarsi di vari gradi di disagio prima dell'inizio di un nuovo ciclo mensile. Per alcuni, si manifesta da una maggiore irritabilità e affaticamento, per altri - dolore addominale e disturbi intestinali. Meno comuni sono lamentele di prurito prima delle mestruazioni: le sensazioni spiacevoli a volte si verificano nell'area dei genitali esterni, o persino in tutto il corpo. Un tale sintomo è allarmante: che cos'è: la norma o una malattia?

Può esserci prurito prima del mio periodo?

In alcuni casi, il corpo femminile cerca di indicare l'esistenza di un particolare problema con sintomi insoliti. Ad esempio, potrebbe esserci prurito prima delle mestruazioni - all'interno della vagina o sui genitali esterni. In effetti, questo accade, e questo segno non dovrebbe essere ignorato.

Le ragioni di questo fenomeno possono essere molte: ne parleremo ulteriormente. Una cosa è chiara, è necessario visitare il medico. Spesso le donne pensano: se non ci sono altri sintomi, allora un po 'di prurito prima delle mestruazioni può essere considerato una variante della norma o una delle manifestazioni di allergie o tracce di stress. È così che prurito prima dei periodi è normale?

Se il sintomo spiacevole si verifica sistematicamente e non scompare per tre o quattro cicli, è necessario trarre le conclusioni appropriate e visitare comunque un medico. Dopotutto, le cause del problema non sono sempre innocue o non richiedono un trattamento, ma possono aggravare la situazione e danneggiare notevolmente la salute. È bello se le sensazioni di prurito spiacevoli sono scomparse da sole, proprio come apparivano. In caso contrario, è necessario cercare la causa originale del problema.

Le cause Prurito prima del ciclo

Da tutto quanto sopra, diventa chiaro che ci sono molte ragioni per l'aspetto del prurito prima dei periodi, e tutti dovrebbero essere presi in considerazione prima di fare una diagnosi.

• Il mollusco contagiosum, o candidosi, è un'infezione fungina che prima si manifesta prurito, nonché la comparsa di caratteristiche sciolte vaginali. Tale prurito può disturbare sia prima delle mestruazioni che durante e dopo i rapporti sessuali. [1]
• I disturbi ormonali sono un disturbo a cui molte donne semplicemente non pensano. In effetti, l'influenza ormonale può essere piuttosto forte e si manifesta da una varietà di sintomi, incluso il prurito. Nella seconda fase del ciclo mensile, c'è spesso un eccesso di estrogeni sullo sfondo della bassa produzione di progesterone. Ciò provoca ritenzione fluida nei tessuti, edema, carenza di potassio, disturbo del metabolismo dell'acqua-elettrolita. Dopo la normalizzazione dell'equilibrio ormonale, tutti questi sintomi scompaiono.
• Processi infiammatori nell'area genitale, come colpite, vaginite, cervicite. Tali malattie possono essere accompagnate non solo dal prurito, ma anche dalla scarica vaginale liquida. [2], [3]
• Infezioni sessuali, malattie trasmesse sessualmente - in particolare gonorrea, tricomoniasi, herpes sessuale. [4], [5], [6]
• I processi allergici sono una causa comune di prurito prima del ciclo. Le allergie possono essere causate da cuscinetti, prodotti sanitari e di pulizia, tamponi e persino biancheria intima.
• Scarsa igiene dei genitali, area perineale.
• Malattie somatiche (patologie cardiache, malattie renali, malattie respiratorie, trauma).
• Distruggi nervosi, stati stressanti e depressivi, nevrosi.

Fattori di rischio

Ci sono molte cause note di prurito prima delle mestruazioni, sia innocue che patologiche, causate da qualsiasi malattia. Tuttavia, in alcune persone con la stessa causa di prurito appare, e in altre - no. Perché succede? Il fatto è che molta importanza è anche giocata da alcuni fattori di rischio che influenzano significativamente l'aumento dei sintomi spiacevoli. Molto spesso stiamo parlando di tali fattori:

• Immunità debole, ipotermia, cattiva alimentazione, avitaminosi;
• Cura igienica impropria (insufficiente o, contrariamente, eccessiva), pelle troppo secca e sensibile;
• Cattive abitudini (fumo, alcol o uso di droghe), trattamento prolungato o errato con alcuni farmaci (specialmente pericoloso uso caotico di droghe senza indicazioni, con violazione del dosaggio, ecc.);
• Bere assunzione di liquidi giornalieri insufficiente, disidratazione;
• Esposizione ad agenti chimici;
• Tendenza alle allergie, indossando biancheria intima sintetica;
• Stress frequente o profondo, depressione, guasti nervosi;
• Periodi di gravi fluttuazioni ormonali (recenti aborti, assunzione di farmaci ormonali, età dopo 45 anni, ecc.);
• Disturbi endocrini in sovrappeso;
• Eredità.

Patogenesi

Non ci può essere un singolo meccanismo patogenetico attraverso il quale appare prurito prima delle mestruazioni, perché le cause di questo malfunzionamento possono essere molte. Molto spesso il problema è "incolpato" per il cambiamento in background ormonale: circa una settimana prima delle mestruazioni nel corpo cambia il rapporto tra estrogeni e progesterone. In questo caso, l'impatto è esattamente lo squilibrio degli ormoni della sfera genitale femminile, che regolano il ciclo mensile.

A peggiorare le cose è la mancanza di alcune vitamine, come retinolo, piridossina, nonché magnesio, calcio e zinco.

Gli esperti differiscono nelle loro opinioni sulla patogenesi. Ad esempio, viene considerata la possibilità di interrompere l'equilibrio dell'acqua-elettrolita o la produzione di prostaglandine, nonché un meccanismo di sviluppo iperadrenocorticale.

Come è evidente dalla pratica, il prurito prima delle mestruazioni disturba più spesso le donne con un peso instabile. In altre parole, il gruppo di rischio comprende entrambi i pazienti che sono ovviamente in sovrappeso e quelli che seguono costantemente una dieta, perdendo peso o aumentando nettamente.

Sintomi

Spesso le donne credono che il prurito prima delle mestruazioni possa significare una patologia solo se accompagnata da un'eruzione cutanea o di sfaldamento della pelle. Ma questo non è del tutto vero: spesso il prurito si verifica senza ulteriori sintomi o è accompagnato da altri segni, che spesso non sono associati tra loro.

• Il prurito delle labbra prima delle mestruazioni, associate allo squilibrio ormonale, inoltre, può essere manifestato da altri sintomi. Ad esempio, fallimenti periodici del ciclo mensile, scarse (contrarie, abbondanti) sensazioni sanguinanti e spiacevoli durante i rapporti sessuali, mucose secche, PMS pronunciata e, in alcuni casi, l'incapacità di rimanere incinta.
• Il prurito nella vagina prima del periodo è spesso associato a un processo infiammatorio o a malattie a trasmissione sessuale. Ad esempio, la tricomoniasi è caratterizzata dal rossore sulle labbra e sull'inguine, gonfiore dei genitali. Con la gonorrea, c'è una scarica giallastra o giallo rosa, nonché sensazioni prurito e persino dolorose. Nell'herpes genitale, c'è una piccola eruzione cutanea attorno all'ano e linfonodi inguinali allargati.
• Il prurito nel perineo prima delle mestruazioni può essere causato dalla confluenza di due processi dolorosi: allergie e disturbi del sistema nervoso autonomo. Il segno patologico chiave è prurito: pronunciato, interferendo con vita normale, lavoro e persino sonno. La pelle del perineo nel tempo diventa secca, infiammata, ruvida e talvolta ci sono aree di iperpigmentazione.
• Il prurito della pelle del corpo prima delle mestruazioni, del rossore e del peeling, la violazione della condizione generale può essere osservata in alcuni problemi dermatologici, che hanno la tendenza ad esacerbare in determinati giorni del ciclo, quando ci sono cambiamenti ormonali e caduta naturale dell'immunità. Questo è in ogni caso un motivo per consultare uno specialista.
• Il prurito nell'ano prima delle mestruazioni può essere provocato da problemi come infestazioni di vermi, proctite, emorroidi. È anche spesso associato all'incapacità di osservare le regole dell'igiene personale. Ulteriori sintomi di infestazione del verme possono essere frequenti disturbi digestivi, anemia, scarno, aspetto dei cerchi sotto gli occhi.
• Il prurito e lo scarico prima della mestruazione nella maggior parte dei casi sono causati dalla colpite, un'infiammazione dei tessuti vaginali. La colpite può essere causata da vari agenti infettivi, tra cui flora fungina e infezioni sessuali. I sintomi principali, oltre al prurito, sono abbondanti scariche mucose o purulenti, gonfiore, disagio durante il rapporto sessuale, dolore nell'addome inferiore.
• Prima delle mestruazioni, il prurito e lo scarico bianco con un odore estraneo sono un sintomo che indica la presenza di infiammazione. Il processo infiammatorio può essere limitato alla cavità vaginale o localizzato nell'utero, appendici. Lo scarico può essere non solo bianco, ma anche verdastro, torbido, giallastro. L'odore è "pesce marcio", acido o putrido.
• Prurito e scarico marrone prima che le mestruazioni a volte si preoccupano dell'endometriosi. Questa malattia è anche caratterizzata da un dolore vario (sotto, sopra l'addome), dall'aspetto di coaguli di sangue durante le mestruazioni, frequenti processi infiammatori, PMS pronunciato, in alcuni casi - infertilità.
• Il prurito prima delle mestruazioni senza scarico e odore indica spesso una reazione allergica che si sviluppa, ad esempio, quando si utilizza prodotti igienici (cuscinetti, tamponi, gel intimi, ecc.). Ulteriori segni sono un leggero gonfiore dei genitali, arrossamento delle mucose, comparsa di eruzioni cutanee come orticaria.
• Il prurito e la combustione prima delle mestruazioni spesso indicano una violazione delle regole dell'igiene personale. Può essere sia igiene genitale insufficiente che eccessiva. Pertanto, molte donne alla vigilia delle mestruazioni iniziano ad osservare diligentemente le regole igieniche, più volte al giorno lavate. Un carico speciale è un lavaggio con acqua troppo calda, così come spritz e irrigazione con infusioni o decotti o soluzioni antisettiche medicinali. Di conseguenza, la pelle diventa secca e ipersensibile, c'è prurito.
• Il prurito grave prima delle mestruazioni, come segno di disbatteriosi vaginale, può essere accompagnato da sensazioni dolorose durante il rapporto, ciglia e dolore nell'area genitale, scarica di unguento forte o leggero. In assenza di trattamento, la vaginite, la cistite si sviluppa spesso e la disbatteriosi diventa cronica.
• Prima delle mestruazioni, lo scarico e il prurito sono un segno sicuro di esacerbazione della patologia fungina. Lo scarico della cagliata di solito ha un odore acido e il prurito si preoccupa non solo prima dell'inizio delle mestruazioni, ma anche dopo il rapporto sessuale. Inoltre, la condizione generale può peggiorare, possono apparire mal di testa.
• Prima delle mestruazioni, la combustione nell'uretra è causata da uretrite cronica o cistite. Le malattie sono accompagnate da dolore e lacerazione durante lo scarico delle urine, il rossore all'uscita dell'uretra, la presenza di pus o sangue nelle urine, disagio nell'addome inferiore.

A seconda della prevalenza di alcuni sintomi, il medico prescrive misure diagnostiche appropriate e solo quindi fa una diagnosi finale e prescrive il trattamento.

Diagnostica Prurito prima del ciclo

Il criterio di base per la diagnosi del prurito prima delle mestruazioni è la ciclismo regolare, la periodicità di questo sintomo, la sua relazione con le mestruazioni (scomparsa alla fine del periodo di sanguinamento).

Il medico dovrebbe tenere conto di tutti i sintomi aggiuntivi, chiarire la natura delle mestruazioni. Un importante collegamento diagnostico può essere una donna che mantiene una sorta di diario, in cui dovrebbe tracciare le sue condizioni per diversi cicli, rilevando eventuali cambiamenti e sintomi associati al prurito e alle mestruazioni.

I test di laboratorio devono necessariamente includere uno studio sul background ormonale, vale a dire il livello di estradiolo, prolattina e progesterone. Altri test sono prescritti a seconda della presenza di altri reclami e sintomi. Questi possono essere test clinici generali (sangue, urina), test di allergia, determinazione dello zucchero nel sangue.

La diagnostica strumentale viene eseguita come parte di un pre-test. Può includere:

• Una valutazione della funzione ovarica;
• Elettroencefalogramma;
• Raggi X del cranio, sella turca.

Se necessario, si raccomanda di consultare un neurologo, un dermatovenerologo, endocrinologo, specialista delle malattie infettive.

Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale è:

• Con prurito dermatologico (dermatite atopica, psoriasi, dermatoinfezioni);
• Con prurito sistemico (in malattia epatica, insufficienza renale cronica, malattie del sangue);
• Con prurito neurogenico (disturbi del sistema nervoso periferico e centrale);
• Con prurito psicogeno.

Ad esempio, la pelle secca a guida ormonalmente e le mucose, la colestasi, l'anemia da carenza di ferro e i cambiamenti legati all'età possono anche causare sensazioni limitate.

Se la causa del prurito prima delle mestruazioni non può essere stabilita diagnosticamente, viene indicato un disturbo idiopatico.

Trattamento Prurito prima del ciclo

Le donne che sperimentano regolarmente prurito associate all'inizio delle mestruazioni, si raccomanda di condurre uno stile di vita sano, rinunciare a cattive abitudini, normalizzare il lavoro e riposare, prevenire lo stress. Nella seconda fase del ciclo dovrebbe seguire una dieta che limiti l'uso di carboidrati e sale. Particolare enfasi dovrebbe essere posta su un sano riposo notturno, passeggiate regolari all'aria fresca. Anche l'attività fisica, come ciclismo, nuoto, yoga e aerobica, sarà utile.

Come trattamento farmacologico, a seconda della condizione sottostante, il medico può suggerire:

• Assumere contraccettivi orali o farmaci progesterone;
• Assumere anti-estrogeni (tamoxifene) o antigonadotropine (goserelin);
• Rimedi omeopatici (ciclodinone, remetrici);
• Sedativi (estratto di Valerian, tintura di mughetto), tranquillizzanti droghe (fenibut);
• Diuretici (furosemide);
• Analgesici (ibuprofen, nimesil);
• Vitamine;
• Antistaminici (cetirizina, loratadina);
• Psicoterapia.

Medicine che il medico può prescrivere

• Il ketoconazolo è un farmaco antifungino sistemico che di solito viene prescritto 200-400 mg al giorno. La durata della terapia può essere diversa, a seconda dell'entità delle lesioni fungine. Il ketoconazolo non è usato nell'ipersensibilità al farmaco. Possibili effetti collaterali quando l'assunzione del farmaco può includere dolore addominale, nausea, mal di testa, disturbi del sonno.
• Novo-Passit è un farmaco sedativo e ansiolitico che calma efficacemente, allevia la tensione mentale, rilassa i muscoli lisci. Novo-Passit viene utilizzato con successo per eliminare l'aumento dell'eccitabilità neuromuscolare, nonché nelle dermatosi che sono accompagnate da prurito. La soluzione viene presa 5 ml tre volte al giorno (a volte la dose è aumentata a 10 ml). Gli effetti collaterali sono una sensazione di affaticamento, vertigini, disturbi digestivi, debolezza muscolare. In caso di disturbi digestivi, il farmaco dovrebbe essere assunto con il cibo.
• La cetirizina è un antistaminico sistemico, che viene preso 10 mg alla volta, durante la cena. È indicato per vari tipi di prurito, incluso il prurito idiopatico. Di norma, la cetirizina non causa sonnolenza, se viene assunta nelle dosi raccomandate. Il mal di testa, la bocca secca viene raramente nota.
• REMENS - Si riferisce a complessi rimedi omeopatici, che viene utilizzato con successo per eliminare la PMS, prurito correlato all'ormone prima delle mestruazioni, nonché parte di una terapia complessa per i processi infiammatori nell'area genitale. Il corso standard del trattamento è di 3 mesi. I Remens vengono prelevati 10 gocce tre volte al giorno (se il medico non ha prescritto diversamente). Gli effetti collaterali non sono quasi mai incontrati: eccezione - ipersensibilità alla composizione del farmaco.
• Il fenibut è un farmaco che può influenzare il prurito neurogenico. Allevia la tensione nervosa, normalizza il sonno, migliora lo stato funzionale del cervello. Il fenibut viene preso prima dei pasti, 250-500 mg tre volte al giorno, per 14-21 giorni. In rari casi, all'inizio del trattamento, i sintomi laterali sotto forma di mal di testa, vertigini, nausea possono essere fastidiose.

Vitamine

L'assunzione aggiuntiva di vitamine può alleviare il prurito prima delle mestruazioni, perché molti processi nel corpo sono indissolubilmente legati a ciò che e in quali quantità mangia una persona. Le donne che sono infastidite da sensazioni spiacevoli in questo periodo, dovrebbero aumentare la percentuale di prodotti ricchi di zinco, calcio, vitamine del gruppo B nella loro dieta.

Con l'approccio di un nuovo ciclo mestruale, il corpo femminile inizia a sperimentare una mancanza di potassio e magnesio, che influenzano direttamente lo stato della rete vascolare. La fonte di questi minerali sono banane, verdure, noci, semi, albicocche, crusca. Se sorge la necessità, puoi preparare la farmacia-ad esempio Magne _B6, magnicum, asparcam, panangin.

Oltre ai minerali, c'è un ulteriore bisogno di tocoferolo o vitamina E, prima del ciclo. Questa vitamina è presente in noci, cereali, oli vegetali e in preparazioni di farmacia, come EAVIT.

Per garantire un effetto pieno, è necessario integrare la dieta con ferro, acido ascorbico e vitamina _B12, calcio.

Trattamento di fisioterapia

La terapia fisica può essere prescritta in combinazione con farmaci e psicoterapia, che consente di ridurre il dosaggio dei farmaci mantenendo il massimo effetto terapeutico. Le procedure fisiche normalizzano la funzionalità del sistema nervoso centrale e del sistema nervoso autonomo, stabilizzare lo sfondo ormonale e lo stato psico-emotivo del paziente.

• Il metodo di elettroanalgesia transcranica comporta l'esposizione a correnti pulsate, che ha un effetto calmante e analgesico, stabilizza il sistema nervoso.
• Electrosleep: colpisce il cervello con correnti di impulsi a bassa frequenza, il che riduce l'eccitabilità del sistema nervoso e migliora la funzione dell'ormone ipofisario.
• Il metodo di galvanizzazione prevede l'uso della corrente elettrica diretta, che ha un effetto calmante e riduce l'eccitabilità del cervello.
• L'elettroforesi medicata con sedativi nella regione del colletto ha una proprietà calmante e tonica.
• L'agopuntura, la riflessologia colpisce le zone bioattive, con un effetto antidepressivo, analgesico.
• L'uso del contrasto o della doccia circolare elimina gli effetti dello stress, migliora lo stato generale dell'immunità, allevia la tensione, irritabilità, normalizza il sonno.
• I bagni conifere, iodobromici e radon hanno un effetto calmante, normalizzano la funzionalità degli organi riproduttivi, anestetizzano, stabilizzano lo sfondo ormonale.
• Il massaggio terapeutico riduce l'eccitabilità del sistema nervoso, ha un effetto rilassante, ottimizza i processi metabolici.

Trattamento popolare

Per superare il prurito prima che i periodi aiuteranno e medicinali alternativi, che offre un ampio arsenale di ricette. Puoi familiarizzare con loro in questo momento:

1. Infusione di rizoma di dente di leone. Per prepararlo, prepara 1 cucchiaio. Radice secca 200 ml di ripida acqua bollente, conservare sotto un coperchio per circa mezz'ora, filtrare. Quindi il rimedio viene preso 100 ml due volte al giorno prima dei pasti. Il trattamento iniziale dovrebbe essere circa 10 giorni prima del primo giorno previsto del nuovo ciclo mensile.
2. Infusione di frutta di cenere di montagna rossa. Risciacquare 2 cucchiai. Di frutta, versare 500 ml di acqua bollente e insistere sotto un coperchio fino a quando non è completamente raffreddato. Quindi l'infusione viene filtrata e ubriaca durante il giorno un po 'alla volta.
3. Infusione di semi di finocchio. Prendi 1 cucchiaio. Seme, versare acqua bollente (0,5 litri), tenuto sotto un coperchio per 20 minuti. Prendi la forma calda durante il giorno.
4. Decotto di Willow-Tea. Pianta in una quantità di 1 cucchiaio. Versare 500 ml di acqua, mettere a fuoco basso, portare a ebollizione e far bollire per 2 minuti, quindi rimuovere dal fuoco, coprire con un coperchio e lasciare per un'ora per infondere. Successivamente, il rimedio viene filtrato e bevuto prima dei pasti 100 ml.

Trattamento a base di erbe

Puoi integrare il trattamento tradizionale prendendo varie utili collezioni di erbe. Possono essere preparati da tali piante:

1. Juniper Fruit, Yarrow Herb, Licorice Root.
2. Fiori di biancospino, grano di grano, fiori di camomilla, erba madre.

Queste erbe sono prese in pari importi. Quindi prendi 2 cucchiai. Della miscela, versare 500 ml di acqua bollente e insistere in un thermos per mezz'ora. L'infusione si è raffreddata, filtrata e prendi un po 'durante il giorno, indipendentemente dal tempo dei pasti.

Alcune donne riescono a calmare il prurito prima delle mestruazioni con l'aiuto del tè Melissa. Prendi 2 cucchiai. Le foglie secche di Melissa, versano 250 ml di acqua bollente, tenute sotto un coperchio per un'ora. Bevi questo tè due volte al giorno, tra i pasti.

Inoltre, utile può essere e infusione di fiori di fiorini di mais. Versare 1 cucchiaio. Fiori 250 ml di acqua bollente, insistono sotto un coperchio per mezz'ora. Quindi l'infusione viene filtrata e divisa in tre porzioni: per il ricevimento del mattino, del pomeriggio e della sera.

Omeopatia

L'omeopatia può offrire molti rimedi per sbarazzarsi del prurito prima delle mestruazioni. La scelta del farmaco è interamente una questione per lo specialista, perché la nomina viene effettuata tenendo conto delle caratteristiche costituzionali della donna. L'accettazione del rimedio selezionato in alta potenza inizia un giorno prima dell'inizio di sensazioni spiacevoli.

I farmaci di scelta potrebbero essere:

• Pulsatilla viene utilizzata per il prurito sullo sfondo di periodi scarsi e irregolari, con freddezza, gonfiore e tendenza alla lacrime.
• La seppia è adatta se il prurito genitale è accompagnato da una costante sensazione di affaticamento, nausea, tachicardia, emicrania, dolori ardenti.
• Latesi è prescritta a pazienti donne che sono soggette a irritabilità, loquatività e irrequietezza inspiegabile.
• Grafites è adatto per eliminare il prurito nei pazienti soggetti a obesità, pelle secca e ruvida. Il prurito appare prima dei periodi scarsi, caratterizzati da sensazioni spiacevoli nell'area vaginale e/o l'ano.
• Il conio aiuterà con una significativa insufficienza endocrina, nonché nei casi in cui il prurito prima delle mestruazioni è accompagnato dall'ingorgo al seno.
• Nux vomica può essere utilizzato da pazienti maschili e volitivi.
• Causticum è adatto nei casi di prurito nell'uretra, nella cistite e nell'incontinenza urinaria.

Complicazioni e conseguenze

La mancanza di trattamento o tattiche di trattamento errate per il prurito prima delle mestruazioni possono portare allo sviluppo di gravi complicanze. Tali complicazioni possono essere divise condizionalmente in due gruppi:

1. Strette conseguenze sotto forma di processi infettivi esterni, lesioni fungine croniche, problemi intimi.
2. Conseguenze a lungo termine sotto forma di infezioni genitourinarie (cistite, uretrite, nefrite, infiammazione di organi riproduttivi), infertilità.

Le patologie di cui sopra sono in grado di manifestarsi in forme complicate e croniche di prurito, che è registrato in medicina in modo relativamente raramente.

Prevenzione

Le misure preventive per prevenire il prurito prima delle mestruazioni dovrebbero essere sempre complete. In questo caso, gli esperti indicano un intero elenco di modi che non solo impediranno il problema, ma riducono anche le manifestazioni del prurito esistente.

• Farmaci ormonali.

Sono presi solo se prescritti da un ginecologo e mai da soli. Questo vale sia per la terapia ormonale sostitutiva che per i contraccettivi orali.

• Sedativi.

Si consiglia di prendere tali rimedi poco prima dell'inizio, nonché durante le mestruazioni. Le tinture di Valerian o Motherwort, la corteccia di calamina, il rizoma di peonia, il tè alla menta piperita sono ottimale.

• Eliminare le cattive abitudini.

Il prurito prima delle mestruazioni disturba spesso quelle donne che hanno una o più cattive abitudini, ad esempio fumando, bere alcolici o bere molto caffè forte durante il giorno. Pertanto, queste abitudini dovrebbero essere abbandonate il prima possibile.

• Nutrizione adeguata.

Mangiare solo cibo sano è la base per una buona salute. Si raccomanda di limitare gravemente o escludere completamente dalla dieta tali alimenti come punti deboli, prodotti da forno, bibite, piatti eccessivamente grassi e piccanti.

• Attività fisica.

Una vita fisicamente attiva ha un impatto significativo sulla salute delle donne - in modo positivo, ovviamente. Camminare, allenamento sportivo, giochi all'aperto, nuoto, ciclismo - tutto ciò non solo migliora i processi metabolici, ma attiva anche la produzione di serotonina ed endorfine - sostanze conosciute da molti come "ormoni della gioia". Tra le altre cose, una vita attiva riduce le voglie di cibi malsani.

• Riposo tempestivo e adeguato.

Durante tutto il ciclo, incluso prima del ciclo, non dovresti dimenticare il riposo di qualità. E non è solo un sonno sano: puoi subire un corso di procedure di massaggio, fare un bagno rilassante, fare una piacevole passeggiata nel parco. Sembrerebbe che nulla di complicato. Ma in questo semplice modo puoi prevenire molti problemi con il sistema nervoso, incluso il prurito prima del ciclo.

• Sviluppare la tolleranza allo stress.

In momenti di situazioni di conflitto, è importante essere in grado di sfuggire con competenza dallo stress o evitare lo sviluppo spiacevole della situazione, se possibile.

• Trattamento tempestivo delle malattie.

Per prurito prima che le mestruazioni non si siano mai preoccupate, è importante visitare i medici in tempo e trattare eventuali malattie: processi infiammatori o allergici, lesioni fungine, disbatteriosi e così via.

Previsione

Il prurito prima delle mestruazioni è un grave malfunzionamento che riduce la capacità di una donna di lavorare e peggiora la sua qualità di vita. In alcuni casi, il problema può persino portare a guasti mentali. Se vengono rilevati regolari segni di prurito, è necessario visitare un medico ed essere esaminati. Il medico eseguirà una diagnosi differenziale con patologie simili, dopo di che prescriverà le necessarie misure terapeutiche. Ma l'auto-trattamento può aggravare significativamente la situazione. In presenza della malattia e in assenza di un trattamento adeguato, il problema può progredire e in futuro la sintomatologia si espanderà. Inoltre, il corso delle patologie di fondo può peggiorare, ad esempio, processi infiammatori nell'apparato riproduttivo.