Perché il prurito compare prima delle mestruazioni e cosa fare?

Forse la maggior parte delle donne può lamentare vari gradi di disagio prima dell'inizio del nuovo ciclo mestruale. Per alcune, si manifesta con maggiore irritabilità e affaticamento, per altre con dolori addominali e disturbi intestinali. Meno comune è il prurito prima delle mestruazioni: a volte si verificano sensazioni spiacevoli nella zona dei genitali esterni, o persino in tutto il corpo. Questo sintomo è allarmante: è la norma o una malattia?

Si può avere prurito prima delle mestruazioni?

In alcuni casi, il corpo femminile cerca di segnalare l'esistenza di un problema specifico con sintomi insoliti. Ad esempio, il prurito può comparire prima delle mestruazioni, all'interno della vagina o sui genitali esterni. In effetti, questo accade e questo sintomo non può essere ignorato.

Le ragioni di questo fenomeno possono essere molteplici: ve ne parleremo più avanti. Una cosa è chiara: è necessario consultare un medico. Spesso le donne pensano: se non ci sono altri sintomi, un leggero prurito prima delle mestruazioni può essere considerato una variante normale, o una delle manifestazioni di allergie o segni di stress. È possibile che il prurito prima delle mestruazioni sia normale?

Se il sintomo spiacevole si manifesta sistematicamente e non scompare entro tre o quattro cicli, è necessario trarre le dovute conclusioni e consultare comunque un medico. Dopotutto, le cause del problema sono tutt'altro che innocue o non richiedono alcun trattamento, ma possono aggravare la situazione e nuocere gravemente alla salute. È positivo che le spiacevoli sensazioni di prurito scompaiano da sole, così come si sono presentate. Se ciò non accade, è necessario ricercare la causa originale del problema.

Le cause prurito prima delle mestruazioni

Da quanto detto sopra, risulta chiaro che le cause del prurito prima delle mestruazioni sono molteplici e devono essere tutte prese in considerazione prima di formulare una diagnosi.

• Il mughetto, o candidosi, è un'infezione fungina che si manifesta principalmente con prurito e con la comparsa di caratteristiche perdite vaginali caseose. Questo prurito può essere fastidioso sia prima delle mestruazioni che durante e dopo i rapporti sessuali. [ 1 ]
• Lo squilibrio ormonale è un disturbo a cui molte donne semplicemente non pensano. Infatti, l'influenza ormonale può essere piuttosto forte e manifestarsi con una varietà di sintomi, tra cui il prurito. Nella seconda fase del ciclo mestruale, si verifica spesso un eccesso di estrogeni in concomitanza con una scarsa produzione di progesterone. Ciò causa ritenzione idrica nei tessuti, comparsa di edemi, carenza di potassio e disturbi del metabolismo idro-elettrolitico. Dopo la normalizzazione dell'equilibrio ormonale, tutti questi sintomi scompaiono.
• Processi infiammatori nell'area genitale, ad esempio colpite, vaginite, cervicite. Tali malattie possono essere accompagnate non solo da prurito, ma anche da leucorrea, ovvero perdite vaginali liquide. [ 2 ], [ 3 ]
• Infezioni sessualmente trasmissibili, malattie che si trasmettono sessualmente - in particolare, stiamo parlando di gonorrea, tricomoniasi, herpes genitale. [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
• I processi allergici sono una causa comune di prurito prima delle mestruazioni. Le allergie possono essere causate da assorbenti, prodotti per l'igiene intima e detergenti, tamponi e persino biancheria intima.
• Scarsa igiene dei genitali e della zona perineale.
• Malattie somatiche (malattie cardiache, malattie renali, malattie respiratorie, traumi).
• Esaurimenti nervosi, stress e depressione, nevrosi.

Fattori di rischio

Esistono molte cause note di prurito prima delle mestruazioni, sia innocue che patologiche, causate da alcune patologie. Tuttavia, in alcune persone, per la stessa causa, il prurito compare, mentre in altre no. Perché accade? Il fatto è che alcuni fattori di rischio giocano un ruolo significativo, influenzando significativamente l'intensificazione dei sintomi spiacevoli. Il più delle volte, si tratta dei seguenti fattori:

• immunità debole, ipotermia, malnutrizione, carenza di vitamine;
• cura igienica inadeguata (insufficiente o, al contrario, eccessiva), pelle troppo secca e sensibile;
• la presenza di cattive abitudini (fumo, consumo di alcolici o assunzione di droghe), trattamenti prolungati o errati con determinati farmaci (particolarmente pericoloso è l'uso caotico di farmaci senza indicazioni, con violazione del dosaggio, ecc.);
• assunzione giornaliera insufficiente di liquidi, disidratazione;
• esposizione ad agenti chimici;
• tendenza alle allergie, utilizzo di biancheria intima sintetica;
• stress frequente o grave, depressione, esaurimenti nervosi;
• periodi di forti fluttuazioni ormonali (aborti recenti, assunzione di farmaci ormonali, età successiva ai 45 anni, ecc.);
• eccesso di peso, malattie endocrine;
• eredità.

Patogenesi

Non esiste un singolo meccanismo patogenetico per cui il prurito compare prima delle mestruazioni, poiché le cause di questo problema possono essere molteplici. Il più delle volte, la causa viene attribuita a cambiamenti nei livelli ormonali: circa una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni, il rapporto tra estrogeni e progesterone nell'organismo cambia. In questo caso, è lo squilibrio ormonale nell'apparato riproduttivo femminile che regola il ciclo mensile ad avere un impatto.

La situazione è aggravata dalla carenza di alcune vitamine, come il retinolo, la piridossina, nonché di magnesio, calcio e zinco.

Le opinioni degli esperti sulla patogenesi divergono. Ad esempio, si considera la possibilità di una violazione dell'equilibrio idroelettrolitico o della produzione di prostaglandine, nonché un meccanismo di sviluppo iperadrenocorticale.

Come dimostra la pratica, il prurito prima delle mestruazioni è più spesso fastidioso per le donne con un peso instabile. In altre parole, il gruppo a rischio comprende sia le pazienti con evidente sovrappeso sia quelle che seguono costantemente una dieta o l'altra, o che perdono o aumentano di peso in modo significativo.

Sintomi

Le donne spesso credono che il prurito prima delle mestruazioni possa indicare una patologia solo se accompagnato da un'eruzione cutanea o da desquamazione. Ma questo non è del tutto vero: il prurito spesso si manifesta senza altri sintomi, oppure è accompagnato da altri segni che il più delle volte non sono correlati tra loro.

• Il prurito alle labbra prima delle mestruazioni, associato a squilibri ormonali, può manifestarsi anche con altri sintomi. Ad esempio, sono caratteristici: interruzioni periodiche del ciclo mestruale, sanguinamento scarso (o, al contrario, abbondante), sensazioni spiacevoli durante i rapporti sessuali, secchezza delle mucose, sindrome premestruale marcata e, in alcuni casi, l'incapacità di concepire.
• Il prurito vaginale prima delle mestruazioni è spesso associato a un processo infiammatorio o a malattie sessualmente trasmissibili. Ad esempio, la tricomoniasi è caratterizzata da arrossamento delle grandi labbra e dell'inguine e gonfiore dei genitali. La gonorrea provoca perdite giallastre o giallo-rosate, oltre a prurito e persino dolore. L'herpes genitale provoca la comparsa di una piccola eruzione cutanea intorno all'ano e l'ingrossamento dei linfonodi inguinali.
• Il prurito perineale prima delle mestruazioni può essere causato dalla combinazione di due processi patologici: allergie e disturbi del sistema nervoso autonomo. Il sintomo patologico chiave è proprio il prurito: intenso, che interferisce con la vita quotidiana, il lavoro e persino il sonno. La pelle del perineo, col tempo, diventa secca, infiammata, ruvida e talvolta compaiono aree di iperpigmentazione.
• Prurito cutaneo prima delle mestruazioni, arrossamento e desquamazione, disturbi dello stato generale possono essere osservati in alcuni problemi dermatologici, che tendono a peggiorare in determinati giorni del ciclo, quando si verificano cambiamenti ormonali e un naturale calo del sistema immunitario. In ogni caso, questo è un motivo per contattare uno specialista.
• Il prurito anale prima delle mestruazioni può essere causato da problemi come invasioni elmintiche, proctite ed emorroidi. È spesso associato anche al mancato rispetto delle norme igieniche personali. Ulteriori sintomi di infestazione da elminti possono essere frequenti disturbi digestivi, anemia, perdita di peso e comparsa di occhiaie.
• Prurito e perdite prima delle mestruazioni sono nella maggior parte dei casi causati da colpite, un'infiammazione del tessuto vaginale. La colpite può essere causata da vari agenti infettivi, tra cui la flora fungina e le infezioni sessualmente trasmissibili. I sintomi principali, oltre al prurito, sono abbondanti perdite mucose o purulente, gonfiore, fastidio durante i rapporti sessuali e dolore al basso ventre.
• Prima delle mestruazioni, prurito e perdite bianche dall'odore estraneo sono un sintomo che indica la presenza di infiammazione. Il processo infiammatorio può essere limitato alla cavità vaginale o localizzato nell'utero e negli annessi vaginali. Le perdite possono essere non solo bianche, ma anche verdastre, torbide o giallastre. L'odore può essere di "pesce marcio", acidulo o putrido.
• Prurito e perdite marroni prima delle mestruazioni a volte possono essere un fastidio per l'endometriosi. Questa malattia è inoltre caratterizzata da dolori di varia natura (al basso e alto addome), dalla comparsa di coaguli di sangue durante le mestruazioni, da frequenti processi infiammatori, da una sindrome premestruale marcata e, in alcuni casi, da infertilità.
• Prurito prima delle mestruazioni, senza perdite né cattivo odore, spesso indica una reazione allergica che si sviluppa, ad esempio, durante l'uso di prodotti per l'igiene intima (assorbenti, tamponi, gel intimi, ecc.). Ulteriori segni includono un leggero gonfiore dei genitali, arrossamento delle mucose e la comparsa di eruzioni cutanee come l'orticaria.
• Prurito e bruciore prima delle mestruazioni spesso indicano una violazione delle norme igieniche personali. Questo può essere dovuto a un'igiene genitale insufficiente o eccessiva. Pertanto, molte donne alla vigilia delle mestruazioni iniziano a osservare scrupolosamente le norme igieniche, lavandosi più volte al giorno. Particolarmente stressanti sono i lavaggi con acqua troppo calda, così come le lavande e le irrigazioni con infusi o decotti, o soluzioni antisettiche medicinali. Di conseguenza, la pelle diventa secca e ipersensibile, con conseguente prurito.
• Un forte prurito prima delle mestruazioni, segno di disbatteriosi vaginale, può essere accompagnato da sensazioni dolorose durante i rapporti sessuali, tagli e dolore nella zona genitale, perdite abbondanti o leggere. Senza trattamento, spesso si sviluppano vaginite e cistite, e la disbatteriosi diventa cronica.
• Prima delle mestruazioni, perdite vaginali di consistenza caseosa e prurito sono un segno sicuro di un'esacerbazione della patologia fungina. Le perdite vaginali di consistenza caseosa hanno solitamente un odore acre e il prurito è fastidioso non solo prima dell'inizio delle mestruazioni, ma anche dopo i rapporti sessuali. Inoltre, le condizioni generali possono peggiorare e può comparire mal di testa.
• Prima delle mestruazioni, il bruciore nell'uretra si manifesta a causa di uretrite cronica o cistite. Le patologie sono accompagnate da dolore e sensazione di bruciore durante la minzione, arrossamento all'uscita dell'uretra, presenza di pus o sangue nelle urine e fastidio al basso ventre.

A seconda della prevalenza di determinati sintomi, il medico prescrive misure diagnostiche appropriate e solo dopo formula una diagnosi definitiva e prescrive il trattamento.

Diagnostica prurito prima delle mestruazioni

Il criterio fondamentale per diagnosticare il prurito prima delle mestruazioni è la ciclicità regolare, la periodicità di questo sintomo, la sua connessione con le mestruazioni (scomparsa al termine del periodo di sanguinamento).

Il medico dovrebbe tenere conto di tutti i sintomi aggiuntivi e chiarire la natura delle mestruazioni. Un importante strumento diagnostico può essere la tenuta di un diario da parte della donna, in cui monitorare le sue condizioni per diversi cicli, annotando eventuali cambiamenti e sintomi associati a prurito e mestruazioni.

Gli esami di laboratorio devono includere lo studio dei livelli ormonali, in particolare di estradiolo, prolattina e progesterone. Altri esami vengono prescritti in base alla presenza di altri disturbi e sintomi. Questi possono includere esami clinici generali (sangue, urine), test allergologici e determinazione della glicemia.

La diagnostica strumentale viene eseguita come parte di esami aggiuntivi. Può includere:

• valutazione della funzionalità ovarica;
• elettroencefalogramma;
• Radiografia del cranio, sella turcica.

Se necessario, si consiglia di consultare un neurologo, un dermatologo, un endocrinologo o uno specialista in malattie infettive.

Diagnosi differenziale

La diagnosi differenziale viene effettuata:

• con prurito dermatologico (dermatite atopica, psoriasi, dermatoinfezioni);
• con prurito sistemico (nelle malattie del fegato, insufficienza renale cronica, malattie del sangue);
• con prurito neurogeno (disturbi del sistema nervoso periferico e centrale);
• con prurito psicogeno.

Ad esempio, anche la secchezza della pelle e delle mucose causata dagli ormoni, la colestasi, l'anemia sideropenica e i cambiamenti legati all'età possono causare limitate sensazioni di prurito.

Se non è possibile stabilire la causa del prurito prima delle mestruazioni con mezzi diagnostici, allora si ipotizza la presenza di un disturbo idiopatico.

Trattamento prurito prima delle mestruazioni

Alle donne che soffrono regolarmente di prurito associato all'inizio delle mestruazioni si consiglia di condurre uno stile di vita sano, abbandonare le cattive abitudini, normalizzare i propri orari di lavoro e di riposo e prevenire lo stress. Durante la seconda fase del ciclo, è opportuno seguire una dieta che limiti il consumo di carboidrati e sale. Particolare attenzione va data a un sano riposo notturno e a regolari passeggiate all'aria aperta. Anche l'attività fisica sarà benefica, in particolare ciclismo, nuoto, yoga e aerobica.

Come trattamento medico, a seconda della patologia di base, il medico può suggerire:

• assumere contraccettivi orali o farmaci progestinici;
• assunzione di antiestrogeni (Tamoxifene) o antigonadotropine (Goserelin);
• rimedi omeopatici (Ciclodinone, Remens);
• sedativi (estratto di valeriana, tintura di erba cardiaca), tranquillanti (Phenibut);
• diuretici (Furosemide);
• analgesici (ibuprofene, nimesil);
• vitamine;
• antistaminici (cetirizina, loratadina);
• psicoterapia.

Medicinali che un medico può prescrivere

• Il ketoconazolo è un farmaco antimicotico sistemico che viene solitamente prescritto alla dose di 200-400 mg al giorno. La durata della terapia può variare a seconda dell'estensione dell'infezione fungina. Il ketoconazolo non viene utilizzato in caso di ipersensibilità al farmaco. Possibili effetti collaterali durante l'assunzione possono essere dolore addominale, nausea, mal di testa e disturbi del sonno.
• Novo-Passit è un farmaco sedativo e ansiolitico che calma efficacemente, allevia lo stress mentale e rilassa la muscolatura liscia. Novo-Passit è utilizzato con successo per eliminare l'aumentata eccitabilità neuromuscolare, nonché per le dermatosi accompagnate da prurito. La soluzione si assume in dosi di 5 ml tre volte al giorno (talvolta la dose viene aumentata a 10 ml). Gli effetti collaterali includono sensazione di affaticamento, vertigini, disturbi digestivi e debolezza muscolare. In caso di disturbi digestivi, il farmaco deve essere assunto con il cibo.
• La cetirizina è un antistaminico sistemico che si assume alla dose di 10 mg alla volta, durante i pasti. L'indicazione è il trattamento di vari tipi di prurito, incluso quello idiopatico. Di norma, la cetirizina non provoca sonnolenza se assunta alle dosi raccomandate. Raramente si osservano mal di testa e secchezza delle fauci.
• Remens è un rimedio omeopatico complesso utilizzato con successo per alleviare la sindrome premestruale, il prurito pre-mestruale di origine ormonale e come parte di una terapia complessa per i processi infiammatori dell'area genitale. Il ciclo di trattamento standard è di 3 mesi. Remens si assume in dosi di 10 gocce tre volte al giorno (salvo diversa prescrizione medica). Gli effetti collaterali sono pressoché inesistenti: l'unica eccezione è l'ipersensibilità alla composizione del farmaco.
• Il fenibut è un farmaco che può influenzare il prurito neurogeno. Allevia la tensione nervosa, normalizza il sonno e migliora la funzionalità cerebrale. Il fenibut si assume prima dei pasti, alla dose di 250-500 mg tre volte al giorno, per 14-21 giorni. In rari casi, all'inizio del trattamento, possono verificarsi effetti collaterali come mal di testa, vertigini e nausea.

Vitamine

L'assunzione di vitamine può aiutare ad alleviare il prurito prima delle mestruazioni, poiché molti processi corporei sono indissolubilmente legati a cosa e in quali quantità si mangia. Le donne che soffrono di sensazioni spiacevoli durante questo periodo dovrebbero aumentare la percentuale di alimenti ricchi di zinco, calcio e vitamine del gruppo B nella loro dieta.

Con l'avvicinarsi del nuovo ciclo mestruale, il corpo femminile inizia a soffrire di una carenza di potassio e magnesio, che influisce direttamente sullo stato della rete vascolare. Le fonti di questi minerali sono banane, verdure a foglia verde, noci, semi, albicocche e crusca. Se necessario, è possibile assumere farmaci, ad esempio Magne B6 _, Magnikum, Asparkam e Panangin.

Oltre ai minerali, prima delle mestruazioni c'è bisogno anche di tocoferolo, o vitamina E. Questa vitamina è presente nella frutta secca, nei cereali, negli oli vegetali e anche in preparati farmaceutici, ad esempio Aevit.

Per ottenere un effetto completo, è necessario integrare la dieta con ferro, acido ascorbico, vitamina B12 _e calcio.

Trattamento fisioterapico

La fisioterapia può essere prescritta in combinazione con la terapia farmacologica e la psicoterapia, consentendo di ridurre il dosaggio dei farmaci mantenendo il massimo effetto terapeutico. Le procedure fisiche normalizzano la funzionalità del sistema nervoso centrale e del sistema nervoso autonomo, stabilizzando il quadro ormonale e lo stato psico-emotivo del paziente.

• Il metodo dell'elettroanalgesia transcranica prevede l'uso di correnti pulsate, che hanno un effetto calmante e analgesico e stabilizzano il funzionamento del sistema nervoso.
• Elettrosonno: agisce sul cervello mediante correnti pulsate a bassa frequenza, riducendo l'eccitabilità del sistema nervoso e migliorando la funzione ormonale pituitaria.
• Il metodo della galvanizzazione prevede l'uso di corrente elettrica continua, che ha un effetto calmante e riduce l'eccitabilità del cervello.
• L'elettroforesi medicinale con sedativi sulla zona del collare ha un effetto calmante e tonico.
• L’agopuntura e la riflessologia agiscono sulle zone bioattive, provocando un effetto antidepressivo e analgesico.
• L'uso della doccia di contrasto o circolare elimina gli effetti dello stress, migliora lo stato generale del sistema immunitario, allevia la tensione, l'irritabilità e normalizza il sonno.
• I bagni di conifere, iodio-bromo e radon hanno un effetto calmante, normalizzano la funzionalità degli organi riproduttivi, alleviano il dolore e stabilizzano i livelli ormonali.
• Il massaggio terapeutico riduce l'eccitabilità del sistema nervoso, ha un effetto rilassante e ottimizza i processi metabolici.

Rimedi popolari

Anche la medicina alternativa può aiutare a combattere il prurito prima delle mestruazioni, offrendo un'ampia gamma di ricette. Puoi scoprirle subito:

1. Infuso di rizoma di tarassaco. Per prepararlo, mettere in infusione 1 cucchiaio di radice essiccata con 200 ml di acqua bollente, coprire per circa mezz'ora e filtrare. Quindi assumere 100 ml del rimedio due volte al giorno prima dei pasti. Il trattamento deve essere iniziato circa 10 giorni prima del previsto inizio del nuovo ciclo mestruale.
2. Infuso di bacche di sorbo rosso. Lavare 2 cucchiai di bacche, versare in 500 ml di acqua bollente e lasciare in infusione fino a completo raffreddamento. Quindi filtrare l'infuso e berne un po' durante il giorno.
3. Infuso di semi di finocchio. Prendere 1 cucchiaio di semi, versare acqua bollente (0,5 l) e lasciare in infusione per 20 minuti. Bere caldo durante il giorno.
4. Decotto di Ivan-tea. Versare 1 cucchiaio di pianta in 500 ml di acqua, mettere a fuoco basso, portare a ebollizione e far bollire per 2 minuti, quindi togliere dal fuoco, coprire con un coperchio e lasciare in infusione per un'ora. Dopodiché, filtrare il rimedio e bere 100 ml prima dei pasti.

Trattamento a base di erbe

È possibile integrare la terapia tradizionale assumendo diverse tisane benefiche. Si possono preparare con le seguenti piante:

1. Bacche di ginepro, erba millefoglio, radice di liquirizia.
2. Fiori di biancospino, erba di elicriso, fiori di camomilla, erba di Leonurus cardiaca.

Le erbe sopra menzionate vanno assunte in quantità uguali. Quindi, prendere 2 cucchiai della miscela, versare 500 ml di acqua bollente e lasciare in infusione in un thermos per mezz'ora. Lasciare raffreddare l'infuso, filtrare e assumere un po' di prodotto durante il giorno, indipendentemente dall'ora dei pasti.

Alcune donne riescono ad alleviare il prurito prima del ciclo con una tisana alla melissa. Prendete 2 cucchiai di foglie essiccate di melissa, versateci sopra 250 ml di acqua bollente e lasciate in infusione per un'ora, coperto. Bevete questa tisana due volte al giorno, lontano dai pasti.

In alternativa, può essere utile anche un infuso di fiori di fiordaliso. Versare 1 cucchiaio di fiori in 250 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per mezz'ora, coperto. Quindi filtrare l'infuso e dividerlo in tre porzioni: per uso mattutino, pomeridiano e serale.

Omeopatia

L'omeopatia può offrire molti rimedi per alleviare il prurito prima delle mestruazioni. La scelta del farmaco spetta esclusivamente allo specialista, poiché la prescrizione viene effettuata tenendo conto delle caratteristiche costituzionali della donna. L'assunzione del rimedio scelto ad alta potenza inizia il giorno prima della comparsa delle sensazioni spiacevoli.

I farmaci di scelta possono essere:

• Pulsatilla viene utilizzata contro il prurito associato a mestruazioni scarse e irregolari, freddo, gonfiore e tendenza al pianto.
• Sepia è adatto se il prurito ai genitali è accompagnato da una costante sensazione di stanchezza, nausea, tachicardia, emicrania e bruciore.
• Lachesis viene prescritto ai pazienti inclini a irritabilità, loquacità e ansia inspiegabile.
• Graphites è indicato per eliminare il prurito nei pazienti inclini all'obesità, con pelle secca e ruvida. Questi soggetti avvertono prurito prima di mestruazioni scarse, caratterizzato da sensazioni spiacevoli nella vagina e/o nell'ano.
• Conium aiuta in caso di grave insufficienza endocrina e nei casi in cui il prurito prima delle mestruazioni è accompagnato da ingorgo delle ghiandole mammarie.
• Nux vomica può essere utilizzata da pazienti volitivi con un carattere maschile.
• Causticum è indicato in caso di prurito all'uretra, così come in caso di cistite e incontinenza urinaria.

Complicazioni e conseguenze

La mancanza di trattamento o l'uso di tattiche di trattamento errate per il prurito prima delle mestruazioni possono portare allo sviluppo di gravi complicazioni. Tali complicazioni possono essere suddivise in due gruppi:

1. Conseguenze immediate sotto forma di processi infettivi esterni, infezioni fungine croniche, problemi intimi.
2. Conseguenze remote sotto forma di infezioni genitourinarie (cistite, uretrite, nefrite, infiammazione degli organi riproduttivi), infertilità.

Le patologie indicate possono manifestarsi in forme complicate e croniche di prurito, il che è relativamente raro in medicina.

Prevenzione

Le misure preventive per prevenire il prurito prima delle mestruazioni dovrebbero sempre essere complete. Allo stesso tempo, gli specialisti indicano immediatamente un elenco completo di metodi che possono non solo prevenire il problema, ma anche ridurre le manifestazioni del prurito già presente.

• Farmaci ormonali.

Si assumono solo su prescrizione del ginecologo e mai spontaneamente. Questo vale sia per la terapia ormonale sostitutiva che per i contraccettivi orali.

• Sedativi.

Si consiglia di assumere questi rimedi poco prima dell'inizio delle mestruazioni e durante il ciclo mestruale. Le tinture di valeriana o di erba cardiaca, la corteccia di viburno, il rizoma di peonia e la tisana alla menta sono ideali.

• Eliminazione delle cattive abitudini.

Il prurito prima delle mestruazioni è spesso fastidioso per le donne che hanno una o più cattive abitudini, come fumare, bere alcolici o bere molto caffè forte durante il giorno. Pertanto, è opportuno abbandonare tali abitudini il prima possibile.

• Una corretta alimentazione.

Mangiare solo cibi sani è la base per sentirsi bene. Si raccomanda di limitare drasticamente o escludere completamente dalla dieta alimenti come cibi poco digeribili, dolci, bibite gassate, piatti eccessivamente grassi e piccanti.

• Attività fisica.

Una vita fisicamente attiva ha un effetto notevole sulla salute delle donne, in modo positivo, ovviamente. Camminare, fare sport, giocare all'aria aperta, nuotare, andare in bicicletta: tutto questo non solo migliora i processi metabolici, ma attiva anche la produzione di serotonina ed endorfine, sostanze note a molti come "ormoni della felicità". Inoltre, una vita attiva riduce il desiderio di mangiare cibi poco sani.

• Riposo completo e tempestivo.

Durante tutto il ciclo, anche prima delle mestruazioni, non bisogna dimenticare un riposo di qualità. E non si tratta solo di un sonno ristoratore: si può optare per un ciclo di massaggi, un bagno rilassante, una passeggiata tranquilla al parco. Sembrerebbe che non ci sia nulla di complicato. Ma in un modo così semplice si possono prevenire molti problemi al sistema nervoso, incluso il prurito prima delle mestruazioni.

• Sviluppare la resistenza allo stress.

Nei momenti di conflitto è importante saper gestire lo stress in modo competente o, se possibile, non permettere che la situazione si sviluppi in modo spiacevole.

• Trattamento tempestivo delle malattie.

Per evitare che il prurito prima delle mestruazioni ti dia mai fastidio, è importante consultare tempestivamente un medico e curare eventuali malattie: processi infiammatori o allergici, infezioni fungine, disbiosi, ecc.

Previsione

Il prurito prima delle mestruazioni è un problema serio che riduce la capacità lavorativa di una donna e peggiora la sua qualità di vita. In alcuni casi, il problema può persino portare a crolli nervosi. Se si notano segni ricorrenti di prurito, è necessario consultare un medico e sottoporsi a una visita. Il medico eseguirà una diagnosi differenziale con patologie simili, dopodiché prescriverà le misure terapeutiche necessarie. Tuttavia, l'automedicazione può peggiorare significativamente la situazione. In presenza di una malattia e in assenza di un trattamento adeguato, il problema può peggiorare e, in futuro, i sintomi si aggraveranno. Inoltre, può peggiorare il decorso di patologie preesistenti, ad esempio processi infiammatori dell'apparato riproduttivo.