Perché si formano i calli ai piedi?

Alluce valgo, bunion o alluce valgo sono tutti nomi per una fastidiosa patologia. In questa patologia, l'articolazione dell'alluce si deforma e non può più tornare alla sua forma originale, soprattutto se la patologia è progredita a uno stadio avanzato. Perché si forma l'alluce valgo sui piedi e come si può prevenire?

Questa è l'eredità: alluce valgo sui piedi

Molti chirurghi ritengono (e non senza ragione) che l'alluce valgo possa formarsi a causa di una predisposizione ereditaria. Se i parenti stretti hanno una predisposizione alle malattie articolari, in particolare artrite e artrosi, allora figli e nipoti, e persino i nipoti, presentano il rischio più elevato di sviluppare l'alluce valgo.

I soggetti particolarmente a rischio sono quelli con una predisposizione ereditaria all'alluce valgo, quelli che seguono una dieta povera di calcio, quelli in sovrappeso e quelli che indossano scarpe scomode con la punta stretta (soprattutto le donne).

Cosa fare?

Prenditi cura dei tuoi piedi, segui una dieta adeguata e consulta un traumatologo almeno una volta ogni sei mesi se avverti anche un leggero dolore alle articolazioni delle gambe.

È importante ricordare che la deformazione dei legamenti del piede è in molti casi ereditaria, geneticamente determinata. Pertanto, è necessario prendersene cura e non sovraccaricarli se i vostri familiari hanno sofferto di casi di alluce valgo.

Gruppi a rischio

Adolescenti (i cambiamenti ormonali nel corpo causano l'infiammazione delle articolazioni e la comparsa di ossa sui piedi)

Donne in gravidanza (cambiamenti ormonali e aumento di peso, che esercitano pressione sulle articolazioni del piede)

Il periodo dell'allattamento (tempesta ormonale nel corpo e carenza di molti nutrienti nel corpo della madre, in particolare di calcio, necessario per lo sviluppo delle articolazioni e del tessuto osseo)

Il periodo successivo alla menopausa (quando molti ormoni non vengono più secreti dall'organismo, le articolazioni e le ossa diventano fragili e fragili, infiammate e dolorose).

Le donne che lavorano nel mondo della moda e degli affari sono costrette a trascorrere la maggior parte del loro tempo sui tacchi, oltre che con scarpe strette e scomode.

Le persone che svolgono professioni "in piedi" – commesse, insegnanti, parrucchieri, ecc. – hanno un carico maggiore sui piedi, motivo per cui si sviluppano ossa su di essi. Tenete presente che una donna con piedi normali e senza piedi piatti, che trascorre fino a 8 ore in piedi, può contrarre una spiacevole patologia come i piedi piatti in pochi mesi.

Qual è la correlazione tra piedi piatti e comparsa di alluce valgo?

Il piede piatto è una violazione della posizione naturale del piede. Si distingue in tre fasi: trasversale, longitudinale e iniziale. Nel piede piatto trasversale, l'arco trasversale del piede si abbassa. Per questo motivo, le dita iniziano a divergere a ventaglio. E la loro posizione naturale è parallela tra loro.

Quando questa posizione naturale viene alterata, le dita iniziano a interferire tra loro, a correre l'una sull'altra come carri. Allo stesso tempo, l'alluce – il più grande e grosso – con tutto il suo peso si sposta sulle altre dita, sfregandosi contro di esse e infiammandosi. La sua forma diventa storta, la testa fuoriesce dall'articolazione (non tutta, ma solo in parte), e sul dito compare una piccola protuberanza o un osso.

Si tratta del processo iniziale, durante il quale il dolore non è ancora intenso.

Poi l'alluce si sposta ulteriormente sulle altre dita. Queste, proteggendosi dall'attrito e dalla pressione costanti, iniziano a piegarsi verso l'interno. Questo fa sì che il dolore inizialmente debole diventi più intenso e la persona inizia a soffrire. Ora l'alluce valgo non è più solo un difetto estetico, ma un vero e proprio problema medico. Ma a questo punto le dita si sono già abituate a stare nella posizione sbagliata e riportarle nella loro posizione originale è un grosso problema.

Sintomi dell'alluce valgo dovuti ai piedi piatti

Inizialmente, un leggero dolore, poi un dolore più intenso, tanto da rendere molto difficile indossare scarpe normali. La protuberanza sulla punta impedisce di indossarle normalmente. L'articolazione si gonfia e può assumere una colorazione rossastra. L'articolazione dolorante diventa dura al tatto, simile a un callo.

Sintomi che predicono l'alluce valgo sulle gambe

Prima che l'alluce valgo sia chiaramente visibile, addirittura prima che si formi, si possono osservare i sintomi precursori. Si tratta di stanchezza alle gambe, soprattutto la sera, e più del solito, stanchezza in tutto il corpo, oltre a un forte gonfiore ai piedi. Tutti questi sintomi sono particolarmente evidenti la sera, dopo una giornata impegnativa in piedi. Possono anche essere accompagnati da arrossamento e calli sull'alluce o in altre parti del piede.

Se riscontri questi sintomi, consulta un ortopedico per una visita, in modo da non trascurare uno sviluppo più insidioso della patologia, come l'alluce valgo.

La causa della comparsa di ossa sulle gambe sono i chili di troppo

L'eccesso di peso è un fattore di rischio per chi sviluppa l'alluce valgo. Naturalmente, non si manifesta spontaneamente. Si sviluppa gradualmente, a poco a poco, e la causa è la grande massa corporea che preme sui piedi, aggiungendo quasi il doppio del carico normale.

I piedi umani sono enormi lavoratori. Sopportano un peso molto maggiore di quello di tutti gli altri organi messi insieme. Questo fa sì che i piedi diventino più piatti, con conseguente deformazione delle dita. Inoltre, se una persona mangia in modo scorretto, concedendosi cibi grassi, salati, a base di carne e farina in quantità tutt'altro che ragionevoli, ciò influisce negativamente anche sul sistema osseo e muscolare.

L'aumento di peso comporta anche un aumento del rischio di infortuni dovuti a cadute, distorsioni di articolazioni, legamenti e tendini, impedendo al piede di svolgere le sue normali funzioni naturali. Lesioni e distorsioni provocano una posizione scorretta delle dita, che può causare la formazione di alluce valgo.

Gruppi a rischio

• Persone con obesità
• Persone inclini all'obesità
• Persone con disturbi metabolici
• Persone che hanno costantemente accesso a cibi grassi, salati e fritti (ad esempio, i cuochi)
• Persone con disturbi metabolici
• Coloro che hanno una predisposizione ereditaria al sovrappeso
• madri che allattano
• Donne incinte (aumenta lo stress sulle articolazioni)

Altre cause dell'alluce valgo sui piedi

Possono essere presenti patologie concomitanti delle articolazioni, dei piedi e dei legamenti del piede. Tra queste patologie rientrano artrosi, borsite, esostosi, infiammazione delle articolazioni metatarso-falangee e osteoporosi.

Lo sviluppo dell'alluce valgo è favorito anche da scarpe troppo strette o dal taglio errato (si parla principalmente della forma della scarpa). Anche indossare tacchi alti, superiori ai 4 cm, favorisce la comparsa dell'alluce valgo, poiché il piede assume una posizione scorretta e vi rimane per un tempo piuttosto lungo.

Le cause dello sviluppo dell'alluce valgo includono lesioni a gambe, stinchi, piedi, distorsioni e lesioni tendinee. Queste lesioni possono essere acquisite alla nascita o in età adulta.

L'alluce valgo può svilupparsi anche in persone che hanno sofferto di gravi patologie del sistema nervoso associate a stiramenti muscolari e infiammazioni, come la paralisi cerebrale o la poliomielite.

Qualunque sia la causa della comparsa di ossa sui piedi, è necessario consultare un ortopedico per una consulenza nella fase iniziale della patologia, per escludere conseguenze più gravi per la salute.