Posso andare alle terme se soffro di bradicardia?

Fare il bagno in caso di bradicardia può essere accettabile, ma richiede un consulto medico. La bradicardia generalmente comporta una riduzione della frequenza cardiaca al di sotto dei 60 battiti al minuto. Poiché fare il bagno può alterare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, è necessario considerare diversi fattori:

1. Consultare un medico: prima di andare in sauna, consultare sempre un cardiologo o un medico di base. Il medico sarà in grado di valutare il vostro stato di salute, il vostro livello di bradicardia e i possibili rischi associati alla sauna.
2. Differenze individuali: ogni persona è unica e le reazioni al calore e al vapore possono variare. Alcune persone potrebbero avvertire disagio o persino un peggioramento delle proprie condizioni durante la sauna a causa della bradicardia.
3. Attenzione agli sbalzi di temperatura: l'aumento della temperatura e dell'umidità nello stabilimento balneare può causare un aumento della frequenza cardiaca e variazioni della pressione sanguigna. Questo può essere pericoloso per le persone con bradicardia o altri problemi cardiaci.
4. Moderazione e prudenza: se il medico vi autorizza a fare la sauna, siate prudenti e monitorate la vostra salute. Non rimanete nella sauna troppo a lungo, evitate il surriscaldamento e assicuratevi di riposare e idratarvi adeguatamente.
5. Prendi delle precauzioni: bevi abbastanza acqua per evitare la disidratazione ed evita di bere alcolici prima di andare allo stabilimento balneare.

In ogni caso, è importante ascoltare il proprio corpo e monitorare attentamente il proprio benessere durante e dopo la sauna. In caso di malessere o sintomi insoliti, interrompere immediatamente la seduta e consultare un medico.

In generale, se una persona soffre di una qualsiasi patologia del sistema cardiovascolare, è sconsigliato recarsi in uno stabilimento balneare, poiché alte temperature, elevata umidità e vapore possono causare un peggioramento delle condizioni e l'insorgenza di un infarto. Tuttavia, tra gli specialisti di vari settori oggi non esiste una risposta unanime alla domanda se sia possibile recarsi in uno stabilimento balneare in caso di bradicardia.

Alcuni esperti sono categoricamente contrari all'uso del bagno turco alla comparsa del minimo segno di bradicardia. Altri ritengono che una visita al bagno turco ragionevole e moderata in caso di bradicardia lieve non solo non sia controindicata, ma addirittura utile. Pertanto, se una persona presenta una bradicardia lieve, in cui la frequenza cardiaca non scende sotto i 50 battiti al minuto, gli attacchi si osservano circa una volta al mese e lo stato della persona è abbastanza confortevole e indolore, non vale la pena rifiutare il bagno turco. Naturalmente, è necessario rimanere vigili, non esagerare con la permanenza nel bagno turco. Si sconsiglia inoltre di cambiare bruscamente la temperatura: subito dopo aver lasciato il bagno turco, non immergersi con acqua ghiacciata o gettarsi nella neve. È inoltre necessario escludere rigorosamente l'alcol. Ai primi segni di mancanza di respiro, vertigini o peggioramento del benessere, è necessario abbandonare il bagno turco.

Se una persona soffre di bradicardia di grado medio-grave, in cui gli attacchi si verificano da 3 a 8 volte al mese, si verifica un peggioramento della condizione, la sensazione di benessere peggiora bruscamente, la frequenza cardiaca scende sotto i 50 battiti al minuto e tali attacchi durano dai 40 minuti in su, è meglio astenersi dal frequentare i bagni pubblici. Il bagno è controindicato anche per i portatori di pacemaker.

Se si desidera recarsi in uno stabilimento balneare in caso di bradicardia, è necessario adottare alcune precauzioni per ridurre al minimo i rischi e garantire la sicurezza. Ecco alcuni consigli su come fare il bagno di vapore in uno stabilimento balneare in caso di bradicardia:

1. Evitate il surriscaldamento: non surriscaldatevi e non rimanete nella vasca troppo a lungo. La durata ideale è di solito di circa 10-15 minuti, ma può variare a seconda delle esigenze individuali e del vostro stato di salute.
2. Bevi abbastanza liquidi: assicurati di bere abbastanza acqua prima, durante e dopo il bagno per evitare la disidratazione. La perdita di liquidi attraverso il sudore può essere significativa durante il bagno, quindi è importante mantenersi idratati.
3. Attenzione alla sicurezza: fate attenzione quando uscite dalla vasca per evitare di perdere l'equilibrio o farvi male. Ricordate che sbalzi di temperatura troppo repentini possono essere pericolosi per la salute del cuore, quindi evitate di passare da un bagno caldo a una doccia o un bagno freddo troppo rapidamente.
4. Ascolta il tuo corpo: se non ti senti bene o hai sintomi insoliti come vertigini, debolezza o svenimenti, interrompi immediatamente l'immersione in acqua e riposati.