Ricette casalinghe efficaci per i talloni screpolati

Oggigiorno, sempre più persone lamentano problemi ai talloni: speroni, calli, screpolature. Molti ignorano questo problema, ma non bisognerebbe mai farlo. Se compaiono problemi ai talloni, in particolare screpolature, è necessario consultare un medico il prima possibile, sottoporsi a una diagnosi e iniziare il trattamento. Inoltre, non dimenticare che curare i talloni screpolati a casa non può essere meno efficace. A casa, puoi usare rimedi erboristici, rimedi popolari, rimedi omeopatici, oli essenziali e aromaterapia. Ma prima di iniziare questo tipo di trattamento, è necessario consultare il medico.

Unguenti per talloni screpolati

Certo, gli unguenti da farmacia possono essere molto efficaci. Tuttavia, non è sempre possibile acquistarli. In questo caso, i rimedi popolari vengono in soccorso. A casa, è possibile preparare rapidamente e senza troppa fatica quasi tutti gli unguenti. Ecco alcune ricette che sono state a lungo utilizzate nella medicina popolare.

• Ricetta n. 1. Unguento all'olivello spinoso

L'olivello spinoso è il rimedio più famoso per il suo effetto cicatrizzante. Questo è dovuto all'elevato contenuto di principi attivi, nonché di complessi vitaminici e minerali. L'olivello spinoso è ricco di carotenoidi, che gli conferiscono il suo colore arancione, e possiede anche proprietà di base, tra cui la capacità di guarire rapidamente le ferite superficiali della pelle, eliminando eventuali danni, screpolature e lesioni. L'olivello spinoso ha anche proprietà antisettiche: uccide la microflora patogena, che nella maggior parte dei casi rappresenta la principale fonte di infezioni e infiammazioni.

Per preparare l'unguento, si consiglia di prendere circa 200 grammi di bacche di olivello spinoso pulite e selezionate. Devono essere lavate accuratamente, messe in una ciotola profonda e schiacciate fino a ottenere l'olio. È anche possibile grattugiare le bacche, ma sarà meno pratico. Alcuni preferiscono usare un frullatore o un mini-estrattore. Il metodo non ha importanza, poiché l'obiettivo principale è estrarre l'olio.

Dopo l'estrazione dell'olio, conservarlo in un luogo freddo (preferibilmente in frigorifero) per un'ora. Quindi, prendere l'amido separatamente e metterlo in infusione con acqua. Per un cucchiaio di amido, usare un bicchiere di acqua calda. Mescolare bene il tutto fino a quando non diventa caldo, finché l'amido non si scioglie e la massa risultante diventa appiccicosa, gelatinosa.

Quindi mettete la massa risultante sul fuoco e iniziate a scaldarla lentamente. Mescolando continuamente, aggiungete lentamente l'olio di olivello spinoso, precedentemente conservato in frigorifero per un'ora. Mescolate il tutto senza portare a ebollizione. Quindi togliete dal fuoco e lasciate in infusione a coperchio chiuso per 1-2 ore.

Applicare 3-4 volte al giorno, applicando uno strato sottile sul tallone danneggiato, direttamente sulla zona del tallone. Quindi, è necessario sdraiarsi per almeno 10-15 minuti. È possibile applicare un impacco sopra: imbevere una benda nell'unguento preparato, applicarla sulla fessura, quindi coprire con cellophane. Posizionare uno strato di tessuto morbido, preferibilmente di lino, sopra il cellophane e sovrapporre un altro strato di tessuto asciutto (lana). Si consiglia di tenere l'impacco per almeno 30 minuti, ma non più di 1 ora.

• Ricetta n. 2. Unguento a base di catrame

Per preparare l'unguento, si consiglia di utilizzare qualsiasi prodotto grasso come base. L'olio di palma, di cocco, d'oliva o di girasole si sono dimostrati i migliori. Avrete bisogno di circa 200 grammi di base grassa. Quindi riscaldate l'olio fino a quando non è semitiepido. Durante il riscaldamento, aggiungete circa un cucchiaio di catrame alla sospensione risultante, continuate a riscaldare e mescolare fino a formare una massa omogenea. Non portate a ebollizione. Dopo aver tolto dal fuoco, lasciate in infusione per almeno 30 minuti. Può essere applicato direttamente sulle screpolature almeno tre volte al giorno.

• Ricetta n. 3. Unguento cicatrizzante per le ferite

L'olio aiuta a eliminare le screpolature in breve tempo. Prendi un cucchiaio di questa base nutriente e aggiungilo a un bicchiere di olio di girasole bollente.

La base nutriente grassa viene preparata separatamente. Per prepararla, prendere un cucchiaio di cioccolato e fave di cacao grattugiate, scioglierle in 50 ml di latte o panna. Il cioccolato e le fave di cacao conferiscono all'unguento un ricco colore marrone, oltre a un leggero e gradevole aroma di cioccolato. I latticini conferiscono alla massa ulteriori proprietà nutrienti e idratanti, una consistenza morbida e un aroma gradevole. Per esaltare le proprietà dell'olio, nella preparazione dell'unguento viene utilizzata la soda, che viene diluita nel latte.

Quindi la massa nutriente risultante viene aggiunta a una base grassa (olio di girasole) preriscaldata a 50 gradi. Lasciare riposare sotto un coperchio ben chiuso per 2-3 ore, dopodiché si può strofinare sulle macchie fino a completo assorbimento.

È possibile ottenere lo stesso unguento denso e dalla consistenza solida. Per farlo, aggiungere della cera all'unguento. La cera d'api, la cera candelilla o la cera carnauba sono considerate le più efficaci. Conferiscono all'unguento consistenza e si prendono cura della pelle. Si utilizza fino al 5% del peso dell'unguento. La cera viene sciolta a fuoco lento, dopodiché viene aggiunta una base nutriente. Quindi, insieme alla base nutriente, la cera viene aggiunta all'olio principale.

• Ricetta n. 4. Unguento esfoliante

Per preparare l'unguento, prelevare circa 100 grammi di olio base. In questo caso, si consiglia di utilizzare burro o margarina come base. Sciogliere a bagnomaria, aggiungere 3-4 cucchiai di acqua o decotto di erbe e far bollire per 5 minuti. Quindi aggiungere la base esfoliante: circa 5 grammi (un cucchiaino) di ortica macinata, salvia macinata, fiori di tiglio macinati.

Oltre all'effetto esfoliante, queste erbe possono anche avere un effetto antinfiammatorio. Le erbe vengono aggiunte secche non appena l'olio si è sciolto e fatte bollire a bagnomaria per 5 minuti. Quindi, metti da parte e lascia indurire. Applica piccole quantità sulle screpolature e massaggia fino a completo assorbimento. Possono essere utilizzate sotto un impacco.

• Ricetta n. 5. Unguento tonificante

Per preparare l'unguento, prendi 75 ml di crema per bambini. Aggiungi mezzo cucchiaino di caffè macinato, arachidi macinate e cannella macinata. Mescola bene il tutto e applica uno strato sottile sulla pelle dei piedi.

Bagni per talloni screpolati

I pediluvi sono molto utili per i piedi, poiché hanno un effetto positivo non solo sullo strato superiore della pelle, ma aiutano anche a normalizzare la circolazione sanguigna, ad alleviare lo stress, a ridurre il tono muscolare e la sovraeccitazione delle terminazioni nervose.

Si consiglia di fare i bagni la sera, prima di andare a letto. La procedura dovrebbe durare almeno 15 minuti. L'acqua deve essere confortevole e calda. La temperatura ottimale è di 40-45 gradi. Quindi, si consiglia di asciugare i piedi con un asciugamano di lino. Non strofinare i piedi né causare danni meccanici. È importante semplicemente tamponarli con movimenti leggeri. Quindi, è necessario indossare calzini caldi, andare a letto e coprirsi con una coperta calda. È necessario aggiungere vari additivi al bagno. Rimedi popolari e omeopatici si sono dimostrati efficaci.

• Ricetta n. 1. Unguento da aggiungere al bagno

Per preparare l'unguento, si consiglia di utilizzare 150 grammi di qualsiasi olio base. L'olio di albicocca, di pesca o di vinaccioli si è dimostrato efficace. È possibile preparare una miscela di questi tre oli mescolandoli in proporzioni uguali.

All'olio vengono aggiunti additivi esfolianti, in particolare polvere d'avena e sabbia di quarzo. Far bollire mescolando costantemente per 5 minuti, quindi lasciare raffreddare. Aggiungere circa 2-3 cucchiai all'acqua per i bagni.

• Ricetta n. 2. Unguento agli aghi di pino da aggiungere al bagno

Per preparare l'unguento, prendete 150 grammi di qualsiasi base oleosa che tende a indurirsi. Può essere burro o margarina. Scioglietela a bagnomaria senza portare a ebollizione, aggiungete un mazzetto di aghi di pino freschi e 1-2 pigne. Portate a ebollizione mescolando continuamente, quindi togliete dal fuoco e aggiungete la polvere di aghi di pino. Si prepara in anticipo: gli aghi di pino vengono lavati e asciugati. Poi devono essere macinati in un macinacaffè fino a ottenere una polvere. Aggiungetene un cucchiaio al bagno.

• Ricetta n. 3. Bagno di mare

Prendete circa 50-100 grammi di alghe e aggiungetele alla vasca da bagno. Fate un bagno di vapore ai piedi, poi potete conservare le alghe. È sufficiente per 2-3 bagni.

• Ricetta n. 4. Decotto di lavanda

Un decotto di lavanda profumata è adatto sia per uso interno che per applicazione esterna. Aggiungere un bicchiere di erba secca a un litro di acqua bollente. Lasciare in infusione per un'ora. Quindi versare un bicchiere di decotto a parte. Aggiungere un cucchiaio di miele e riscaldare fino a raggiungere una temperatura elevata immediatamente prima della procedura (bagno). Bere a piccoli sorsi durante la procedura.

La parte rimanente del decotto viene utilizzata per i bagni prima di coricarsi. Aggiungetelo all'acqua calda, in modo che il decotto sia più abbondante dell'acqua. Il rimedio viene utilizzato anche durante il giorno, tra un bagno e l'altro, per lubrificare le zone interessate. Il primo giorno, lubrificate ogni 30 minuti, il secondo giorno ogni 1,5-2 ore. Quindi, passate alla lubrificazione per tre volte fino alla completa scomparsa delle screpolature.

• Ricetta n. 4.

Per i pediluvi, usate un decotto di camomilla medicinale. Il decotto viene preparato separatamente e aggiunto al pediluvio in un rapporto di 1:2 con acqua. Potete anche aggiungere un cucchiaio di sale o di soda al bagno. I piedi devono essere immersi nel vapore per almeno 20 minuti, dopodiché vanno tamponati, ma non strofinati. Dopo la procedura, andate a letto, copritevi con una coperta calda e indossate calzini caldi di lana. Potete bere un bicchiere di decotto di camomilla, aggiungendo un cucchiaio di miele.

• Ricetta n. 5.

Per i pediluvi, usate un decotto di fiori di viola del pensiero. Il decotto viene preparato separatamente e aggiunto al pediluvio in un rapporto di 1:2 con acqua. Potete anche aggiungere un cucchiaio di miele al bagno, che potenzia le proprietà curative della camomilla. I piedi devono essere immersi in un bagno di vapore per 15-20 minuti, dopodiché vanno asciugati tamponando con movimenti leggeri. Dopo la procedura, andate a letto, copritevi con una coperta calda e indossate calzini caldi di lana. Potete anche fare un leggero massaggio ai piedi, con elementi di drenaggio linfatico.

• Ricetta n. 6.

I semi di calendula mescolati con fiori di origano e fiori di tiglio tricolore si sono dimostrati efficaci. Tutte queste piante vengono prese in parti uguali e mescolate in un'unica miscela. Successivamente si prepara un decotto. Il decotto viene preparato separatamente e poi aggiunto al pediluvio in un rapporto di 1:2 con acqua. È anche possibile aggiungere un cucchiaio di propoli al pediluvio, che potenzia le proprietà curative della miscela medicinale e ha un effetto antisettico e antinfiammatorio. I piedi devono essere immersi in un bagno di vapore per 15-20 minuti, dopodiché vengono tamponati con leggeri movimenti e riscaldati.

Trattamento fisioterapico

I metodi fisioterapici sono da tempo utilizzati per trattare diverse patologie, compresi i problemi estetici. In caso di screpolature in qualsiasi parte del corpo, la fisioterapia aiuta a risolvere il problema in modo efficace e in tempi rapidi.

La fisioterapia viene utilizzata come trattamento indipendente. Ma più spesso viene utilizzata come parte di una terapia più complessa. Si possono ottenere risultati piuttosto buoni se la fisioterapia viene utilizzata dopo il trattamento principale, soprattutto se ha lasciato macchie e cicatrici sulla pelle.

I principali metodi utilizzati nel trattamento sono ultrasuoni, microcorrenti, onde di diversa lunghezza ed elettroforesi. Le procedure elettroforetiche sono piuttosto efficaci perché consentono di iniettare i farmaci direttamente nel tessuto danneggiato. Non si avverte alcun dolore, né fastidio. La profondità di penetrazione delle onde è regolata dalla microcorrente. Crioprocedure, procedure termiche e peeling sono efficaci. Anche metodi moderni come il peeling al diamante, la molatura, le procedure laser e la fototerapia sono ampiamente utilizzati.

Trattamento chirurgico

I metodi chirurgici sono raramente utilizzati. Vengono utilizzati più spesso quando i metodi di trattamento conservativo si rivelano inefficaci. Vengono applicate suture e le lesioni vengono trattate con vari agenti leganti. Le lesioni profonde possono richiedere suture. A volte vengono rimosse aree cutanee ruvide. Se si riscontrano tumori o altre neoplasie sulla gamba o sul tallone, vengono utilizzati anche metodi di trattamento chirurgico. I metodi chirurgici vengono utilizzati anche per la dilatazione dei vasi sanguigni nella gamba, i coaguli di sangue e l'aterosclerosi.

Un rimedio efficace per i talloni screpolati

Il trattamento domiciliare dei talloni screpolati richiede rimedi comprovati con un'efficacia del 100%. Pertanto, diversi unguenti si sono dimostrati efficaci tra i rimedi medicinali, ad esempio quelli a base di olmaria e consolida. Gli unguenti contenenti condroitina, epatotossina e propoli hanno un effetto positivo. Il principio fondamentale del trattamento è il rispetto dei principi di asepsi e l'obbligo di applicare calore. Bagni e impacchi sono efficaci.