Pelle screpolata sui talloni dei piedi

Sembrerebbe che le screpolature sui talloni dei piedi siano banali, ma quanta sofferenza e quanti momenti spiacevoli sono associati a esse. Non compaiono dal nulla. Un tale difetto non può presentarsi su piedi delicati, ben curati ed elastici. È preceduto da secchezza, desquamazione e ruvidità della pelle. Perché accade questo?

Epidemiologia

Per conoscere le statistiche sui talloni screpolati, è necessario tenere un registro di questo problema presso un istituto medico. Poiché il più delle volte le persone li combattono da sole o si rivolgono ai centri estetici, non esistono dati precisi al riguardo. Tuttavia, si sente spesso parlare di questo fastidio, soprattutto tra le donne in menopausa, quando il quadro ormonale cambia.

Le cause talloni screpolati

Le condizioni dei talloni sono spesso il riflesso di fattori interni. Questo può indicare:

• carenza di vitamine A, E, F (acidi grassi polinsaturi), ferro;
• malattie dermatologiche, in particolare infezioni fungine;
• patologie degli organi digestivi;
• disturbi ormonali;
• malattie endocrine, tra cui il diabete mellito.

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Fattori di rischio

Diversi fattori contribuiscono alla ruvidità della pelle dei talloni, con conseguente formazione di screpolature:

• mancanza di cura dei piedi o organizzazione impropria della stessa;
• violazione del regime di consumo di bevande alcoliche;
• camminare a piedi nudi (non solo all'aperto d'estate, ma anche una tendenza verso una forma di autoespressione come il barefooting);
• scarpe strette e scomode;
• il materiale artificiale di cui è composto non permette all'epidermide di "respirare", calzini sintetici.

Patogenesi

L'epidermide è la parte esterna multistrato della pelle, che comprende 5 tipi di epitelio. Quello più superficiale è formato da squame cornee, risultato della cheratinizzazione delle cellule più profonde. Sostanze proteiche, cheratine e grassi, penetrano nello strato corneo, grazie al quale la pelle acquisisce elasticità e resistenza. Si rinnova costantemente e rappresenta una sorta di meccanismo protettivo. Un'alterazione di questo processo porta all'ispessimento dell'epidermide, ovvero a microlesioni.

Sintomi talloni screpolati

I primi sintomi sono un evidente ispessimento della pelle dei talloni. Invece della delicata pelle rosata, compare una ruvida e grigiastra pelle screpolata, con segni di desquamazione. Se non si interviene immediatamente per migliorarla, la pelle si rompe, formando delle screpolature molto dolorose.

Complicazioni e conseguenze

La conseguenza della violazione dell'integrità della pelle dei talloni è un notevole disagio durante la deambulazione, poiché il peso di tutto il corpo è concentrato sul piede. Inoltre, qualsiasi infezione, inclusa quella fungina, può penetrare nelle ferite aperte.

Per i pazienti affetti da diabete, le crepe sono pericolose perché possono dare origine a complicazioni come il "piede diabetico", che può portare all'amputazione dell'arto.

Diagnostica talloni screpolati

Poiché esistono alcune cause di screpolature sui talloni che non sono affatto innocue, è consigliabile consultare prima un dermatologo per una diagnosi primaria. Dopo aver eseguito alcuni esami di laboratorio (esami del sangue e delle urine generali, glicemia), valuterà la necessità di un esame più approfondito.

La diagnosi differenziale si effettua tra patologie cutanee e interne.

Trattamento talloni screpolati

A seconda della causa della comparsa delle crepe sui talloni, il trattamento avviene in due direzioni: rimozione dello strato cheratinizzato e guarigione diretta del danno e terapia dei disturbi interni, se diagnosticati.

La cosa principale per eliminare il problema delle crepe è la cura regolare dei talloni, che comprende l'uso sia di creme e unguenti medicinali, sia di quelli cosmetici.

Innanzitutto, prima di effettuare qualsiasi manipolazione sui talloni, è necessario immergerli bene in acqua tiepida con aggiunta di soda, acido borico o decotti di erbe medicinali (ripetere la procedura 2-3 volte a settimana), utilizzare una lima per piedi o una pietra pomice per rimuovere lo strato cheratinizzato, strofinare accuratamente e quindi lubrificare con un agente idratante e nutriente.

Cosa si può usare a questo scopo? Gli unguenti a base di vaselina e cera d'api sono efficaci. Ammorbidiscono bene la pelle, rendendola liscia e morbida. Anche Bepanten e Lamisil sono usati per eliminare le screpolature.

Bepanten - il cui principio attivo è il dexpantenolo. L'unguento stimola la rigenerazione cutanea, normalizza il metabolismo cellulare, accelera la divisione cellulare indiretta e rafforza le fibre di collagene. Non ha praticamente effetti collaterali, fatta eccezione per rari casi di allergia.

Le creme con urea hanno un buon effetto terapeutico; viene utilizzata come componente idratante, conduttore di sostanze utili grazie alle piccole dimensioni delle sue molecole, agente antimicotico, antimicrobico, antisettico e deodorante, con un'efficace proprietà esfoliante.

Le creme consigliate includono:

• Norel Dr – di un produttore polacco, oltre all’urea (8%) contiene anche olio di semi d’uva, che ha un effetto benefico sull’epidermide;
• dm Balea Fusscreme Urea (Germania) – contiene glicerina, acido lattico, vitamina B3 come ingredienti aggiuntivi;
• Scholl Active Repair K+ (Inghilterra) – urea al 10%, paraffina, lanolina, glicerina e creatina idrolizzata faranno il loro lavoro se usati regolarmente, guariranno le screpolature e restituiranno un aspetto sano ai tuoi talloni.

Per ridurre al minimo la penetrazione dell'infezione nelle microfratture, accelerarne la guarigione e migliorare il comfort nelle scarpe, le crepe vengono sigillate con una colla medicale a base di cianoacrilato. Dopo averla applicata sui talloni puliti e asciutti, è possibile camminare fino a una settimana, per poi rimuoverla dopo un bagno di vapore in acqua.

Vitamine

Il ruolo delle vitamine nella salute di pelle, capelli e unghie è inestimabile. In estate, è fondamentale non perdere l'occasione di rifornirsi di prodotti stagionali, perché dalla primavera al tardo autunno, qualcosa matura nei nostri giardini e orti.

La nostra epidermide ha bisogno delle vitamine A, C – noti antiossidanti, E – elimina la pelle secca, B1 – aumenta la sua elasticità, B2 – accelera il rinnovamento cellulare, B9 – protegge, aumenta l'elasticità, PP – fornisce un effetto lifting.

In inverno e in primavera è meglio supportare il proprio organismo con complessi vitaminici.

Trattamento fisioterapico

Tra le procedure fisioterapiche, quelle in acqua sono di primaria importanza. Per prevenire la ruvidità della pelle, rimuovere più facilmente lo strato cheratinizzato e favorire la penetrazione dei componenti emollienti, nutrienti e cicatrizzanti, si utilizzano i pediluvi.

Gli impacchi di paraffina non sono meno efficaci. Scioglieteli e spalmateli sui piedi. Una volta induriti, mettete dei sacchetti di cellophane sui piedi, poi dei calzini. Toglieteli dopo mezz'ora e idratate i talloni con una crema.

Rimedi popolari

Nelle ricette popolari per il trattamento dei talloni screpolati, l'enfasi principale è sui pediluvi. Per questo tipo di trattamento, si utilizzano decotti di varie erbe medicinali: enula campana, corteccia di quercia, salvia, ortica, farfara. A base di queste erbe si possono anche utilizzare impacchi e lozioni.

Le seguenti composizioni trattano con successo le lesioni cutanee:

• grattugiare le patate crude con una grattugia fine, spremere il succo, applicare la polpa sui talloni cotti al vapore, fissare con una benda, togliere dopo 30 minuti;
  • applicare in modo simile la polpa di mela schiacciata;
• strofinare il miele nelle crepe, mettere una foglia di cavolo, fissare, lasciare tutta la notte fino al mattino;
• prendi burro e yogurt in proporzioni uguali, mescola bene, lubrifica i talloni tre volte al giorno;
• Ogni giorno, prima di andare a letto, applicare sui piedi puliti dell'olio d'oliva leggermente riscaldato con movimenti di massaggio e indossare calzini di cotone.

Per maggiori informazioni sul trattamento, leggere le seguenti pubblicazioni:

• Trattamento dei talloni screpolati a casa
• Trattamento dei talloni screpolati con le erbe
• Rimedi casalinghi efficaci per i talloni screpolati

Omeopatia

Il trattamento omeopatico per i talloni screpolati viene scelto individualmente da un omeopata. I seguenti rimedi aiuteranno a risolvere il problema:

• Arundo – arundo comune, una pianta della famiglia dei cereali;
• Calcarea fluorica – fosfato di calcio, un importante rimedio tissutale;
• Pertroleum – un distillato di petrolio, efficace per la pelle molto secca;
• Sanicula: ottenuta dall'evaporazione delle acque minerali e dalla macinazione dei sali risultanti di numerosi minerali.

Prevenzione

La migliore misura preventiva per evitare screpolature della superficie del tallone è un'adeguata cura quotidiana di base. Mentre ti prendi cura della bellezza del tuo viso, non dovresti dimenticare l'importanza di prestare la dovuta attenzione anche alla parte meno esposta del tuo corpo.

Il lavaggio quotidiano dei piedi, l'uso di peeling, compresi gli scrub, prodotti per la rimozione meccanica delle particelle morte, l'idratazione e l'alimentazione non saranno motivo di problemi futuri associati alle screpolature.

È inoltre importante bere liquidi a sufficienza e monitorare la propria salute.

Previsione

Le crepe guariscono, ma a volte questo processo è molto lungo e laborioso, soprattutto quando si tratta di persone anziane, i cui cambiamenti corporei sono irreversibili.