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Il tè contro le allergie
Ultima recensione: 04.07.2025
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L'allergia è una malattia comune nel mondo moderno e ne esistono molti tipi diversi, con allergeni completamente diversi. Se non si tratta di un'allergia al tè, molte varietà di questa bevanda hanno proprietà antiallergiche.
Tè verde contro le allergie
La scienza moderna ha ripetutamente dimostrato che il tè verde aiuta a combattere le allergie grazie ai suoi ossidanti universali: le catechine. La catechina metilata ha speciali proprietà antiallergiche. Infatti, quando "incontra" una cellula allergenica, la avvolge, bloccandone l'effetto allergenico. Pertanto, le varietà di tè verde che contengono la maggiore quantità di questa sostanza sono quelle più efficaci contro le allergie. Ma, in linea di principio, qualsiasi tisana verde ha proprietà antiossidanti.
Il tè verde può aiutare ad alleviare i sintomi allergici come lacrimazione, starnuti e tosse. Tre o quattro tazze di tè verde al giorno saranno sufficienti.
Molte piante hanno anche proprietà antiallergiche e le tisane che ne derivano possono essere bevute per prevenire le allergie, oppure insieme ai farmaci prescritti dal medico.
Tè allo zenzero contro le allergie
Le allergie cutanee e i loro sintomi, come tosse, mal di testa e infiammazione, sono efficacemente alleviati dalla tisana allo zenzero. Si può acquistare già pronta, oppure prepararla in casa grattugiando o tritando finemente la radice di zenzero, versandoci sopra acqua bollente e lasciandola in infusione per quindici minuti.
Tè alla camomilla per le allergie
L'antistaminico naturale più semplice è la camomilla. Viene spesso utilizzata per combattere le allergie. La camomilla arresta il decorso dei processi infiammatori e ha un effetto rilassante. Per prevenire le allergie o alleviarne i sintomi, si consiglia di bere una o due tazze di camomilla nell'arco della giornata. Nota: la camomilla è controindicata in caso di allergia all'ambrosia.
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Tè alla rosa canina contro le allergie
La tisana alla rosa canina è un ottimo rimedio per combattere le allergie. Le sue proprietà antinfiammatorie e la regolazione della sostanza prodotta, l'istamina, contribuiscono a ridurre la manifestazione dei sintomi allergici. La tisana può essere preparata con bacche di rosa canina fresche o secche. Le bacche vengono versate in acqua bollente e lasciate in infusione per quindici minuti. Inoltre, la vitamina C, presente in grandi quantità nella rosa canina, rafforza il sistema immunitario, un fattore importante anche nella lotta contro le allergie.
Tè rosso Rooibos per le allergie
Il rooibos rosso può aiutare a combattere le allergie, così come la febbre da fieno, l'eczema e la bronchite allergica. Il tè al rooibos rosso contiene molti antiossidanti, vitamine e minerali: ha un alto contenuto di ferro, calcio, potassio, rame, zinco, fluoruri, magnesio, manganese e alfa-idrossiacidi. Le foglie di tè al rooibos vengono versate in acqua bollente e lasciate in infusione per sette minuti.