Le erbe per combattere le vampate di calore in menopausa sono utilizzate fin dall'antichità. La fitoterapia, se usata correttamente, si rivela un metodo molto efficace per trattare diverse patologie.
I preparati a base di erbe aiutano ad affrontare i principali sintomi della menopausa. I componenti principali di questi farmaci sono i fitoestrogeni, analoghi naturali degli ormoni femminili.
Per ritardare l'insorgenza della vecchiaia, migliorare l'aspetto della pelle e prevenire la formazione delle rughe, le donne di età superiore ai 50 anni hanno bisogno di complessi minerali e vitaminici specifici.
L'insonnia durante la menopausa è un sintomo piuttosto comune e spiacevole. Di solito si verifica a causa di una quantità insufficiente di estrogeni nel corpo femminile.
