Rimedi per la menopausa contro le vampate di calore

Esistono molti rimedi popolari che aiutano a ridurre l'intensità e la frequenza delle vampate di calore durante la menopausa. Si sconsiglia di assumerli senza il consiglio del medico, poiché, nonostante l'assenza di gravi controindicazioni, possono portare a un peggioramento delle condizioni generali della donna.

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Ricette per le vampate di calore in menopausa

Le ricette popolari per la menopausa aiutano a ridurre la sudorazione e a normalizzare la pressione sanguigna, che influisce notevolmente sulla frequenza delle vampate di calore durante il giorno.

Tintura di biancospino. Per preparare questa ricetta, avrete bisogno dei frutti o dei fiori di questa pianta. Prendete 5 g di fiori di biancospino rosso sangue e versateci sopra acqua bollente (un bicchiere). Lasciate in infusione in un thermos per 40-45 minuti. Consumate mezzo bicchiere due volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti. Se non trovate i fiori, potete facilmente sostituirli con i frutti di questa pianta. Con l'aiuto di questa ricetta, potete regolare il ritmo cardiaco, che può essere disturbato durante la menopausa. In questo modo, la circolazione sanguigna nel cervello migliora e il numero di vampate di calore diminuisce.

Infuso di biancospino (ricetta n. 2). Questo rimedio popolare non solo aiuta a liberarsi dalle vampate di calore durante la menopausa, ma cura anche alcune malattie cardiache e nevrosi. Per preparare un infuso di biancospino, è necessario spremere i fiori freschi o i frutti di questa pianta e estrarne il succo. Versare il liquido risultante con alcol al 95% e lasciare riposare per due settimane. Per ottenere un effetto positivo, si consiglia di assumere quaranta gocce di questo infuso al giorno.

Infuso di biancospino ed erbe medicinali. La medicina tradizionale raccomanda questa ricetta anche per migliorare le condizioni di una donna durante la menopausa. Per prepararlo, è necessario assumere elicriso, erba cardiaca, fiori di biancospino e fiori di camomilla (il rapporto tra questi componenti dovrebbe essere 4:4:4:1). Versare un bicchiere di acqua bollente. La miscela risultante dovrebbe essere assunta tre volte in 24 ore.

Nella medicina popolare, la salvia è considerata il miglior rimedio contro le vampate di calore durante la menopausa. Un altro aspetto positivo dell'assunzione di salvia è che aiuta a rafforzare il sistema nervoso e a ringiovanire l'organismo. Durante le vampate di calore, si consiglia di utilizzare le seguenti ricette con questa pianta medicinale:

1. Spremere il succo di foglie fresche di salvia e assumerne due cucchiai tre volte ogni 24 ore.
2. Preparate una tisana speciale con questa pianta: aggiungete un cucchiaio di salvia a due bicchieri di acqua bollente. Per ottenere risultati a lungo termine, la terapia con questa tisana dovrebbe essere continuata fino a quindici giorni.
3. Prendete una miscela di erbe medicinali (valeriana, salvia, equiseto) e aggiungete un bicchiere di acqua bollente. Lasciate riposare per mezz'ora, filtrate. Bevete mezzo bicchiere due volte in 24 ore.

Per normalizzare la pressione alta e quindi ridurre il numero di vampate di calore durante la menopausa, si consiglia di assumere la seguente miscela. Prendere una quantità uguale di frutti o fiori di biancospino rosso sangue, una foglia di vischio bianco, una foglia di menta piperita, erba cardiaca e versare in un bicchiere di acqua bollente. Lasciare in infusione per circa mezz'ora. Filtrare e assumere mezzo bicchiere tre volte al giorno.

Tintura di trifoglio rosso. Prendi due cucchiai di trifoglio rosso e versali in un bicchiere di acqua bollente. Lascia in infusione fino a otto ore. Bevi questo bicchiere nell'arco di una giornata. Vale la pena suddividere l'assunzione in più somministrazioni, mezz'ora prima dei pasti.

Infuso di issopo medicinale. Per prepararlo, avrete bisogno di un cucchiaino di issopo medicinale e un bicchiere di acqua bollente. Versate l'acqua sull'erba e lasciate in infusione per venti minuti. Non bevete più di due bicchieri di infuso al giorno. La durata della terapia è di venti giorni. Dopodiché, è necessario fare una pausa di dieci giorni. Per ottenere un risultato positivo, è necessario seguire cinque cicli.

Rimedi omeopatici per le vampate di calore

Grazie ai rimedi omeopatici, una donna può migliorare significativamente le sue condizioni durante la menopausa, liberandosi dalle vampate di calore e da altri sintomi tipici della menopausa. Questo perché questi farmaci aiutano a liberarsi dalla depressione, a eliminare l'insonnia e a normalizzare lo stato neuropsichico.

I rimedi omeopatici per le vampate di calore contengono in genere fitoestrogeni, che aumentano la quantità di estrogeni naturali nel corpo di una donna. Quali sono quindi i rimedi migliori per trattare le vampate di calore durante la menopausa?

1. Inoklim è un farmaco a base di fitoestrogeni estratti dalla soia. Questo rimedio aiuta non solo a ridurre le vampate di calore, ma anche a eliminare la secchezza e il prurito vaginale, a migliorare l'umore e a curare la depressione.
2. Estrovel è un medicinale a base di estratti di erbe medicinali (ortica, racemosio), vitamina E, fenilalanina, acido folico e vitamina B6.
3. Klimadinon è un medicinale a base di cimicifuga.
4. Feminalgin è un medicinale a base di estratti di piante medicinali (anemone, cimicifuga) e fosfato di magnesio.
5. Feminal è un medicinale a base di estratto di trifoglio rosso.
6. Femicaps è un medicinale a base di estratti di piante medicinali (passiflora, agnocasto), oli (enotera, enotera), alfa-tocoferolo e ossido di magnesio.

Pedalando dalle maree

Cyclim è un preparato naturale raccomandato per l'uso durante le vampate di calore in menopausa. Grazie alla sua azione estrogeno-simile, questo rimedio migliora le condizioni della donna in menopausa. Si lega ai recettori degli estrogeni situati nei neuroni ipotalamici. Il preparato aiuta anche ad aumentare la diuresi, migliorare la secrezione delle ghiandole digestive, rilassare la muscolatura intestinale, alleviare la febbre e ridurre le reazioni infiammatorie.

Per ridurre i principali sintomi della menopausa, si consiglia di assumere Tsiklim quotidianamente, seguendo le istruzioni del farmaco. Il farmaco si basa sul principio attivo dell'estratto di radici secche di cimicifuga. È necessario assumere le compresse per almeno un mese per ottenere un risultato positivo dal trattamento. Assumere una compressa ogni 24 ore.

Le donne a cui è stata diagnosticata un'allergia al componente principale del farmaco, i tumori estrogeno-dipendenti, non possono assumere le compresse. L'assunzione può causare dolore addominale e reazioni allergiche.

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Tisane per le vampate di calore

È possibile ridurre significativamente la frequenza delle vampate di calore durante la menopausa con l'aiuto di tisane specifiche. Ad esempio, si può assumere l'equiseto, noto da tempo per aiutare il corpo femminile a produrre una quantità sufficiente di ormoni, e prepararlo come una normale tisana. Si consiglia di bere la bevanda quindici minuti prima di mangiare. Per ottenere risultati più rapidi da questo trattamento, si consiglia di aggiungere del calamo all'equiseto ogni volta (gli ingredienti devono essere in quantità uguali).

La tisana di polmonaria aiuta anche a ridurre le vampate di calore durante la menopausa. Per ottenere risultati positivi, si consiglia di bere questa bevanda fino a quattro volte nelle 24 ore prima dei pasti.

Ciglia di cetriolo per le vampate di calore

Tra la vasta gamma di rimedi popolari che aiutano a combattere le vampate di calore durante la menopausa, le cime o viticci di cetriolo occupano un posto speciale.

Per preparare le ciglia di cetriolo, sono adatte le foglie secche, che devono essere tritate finemente e lasciate essiccare ancora un po'. Successivamente, è necessario preparare un infuso speciale con le ciglia essiccate. Prendi un cucchiaio della miscela risultante e 600 ml di acqua. Fai bollire il tutto e lascialo in infusione per un po'.

Una volta raffreddata, la tintura deve essere divisa in tre parti uguali. Assumere un cucchiaio tre volte in 24 ore fino a consumare l'intera tintura. Quindi fare una pausa di un mese.

Questa tintura può essere facilmente preparata per l'inverno, in modo da non rimanere senza un rimedio efficace e sicuro durante la stagione fredda. Per farlo, le cime essiccate devono essere messe in un barattolo e riempite con alcol al 60%. Chiudere bene il barattolo con un coperchio e conservarlo in un luogo buio in modo che la tintura si infonda. Mescolare il contenuto del barattolo ogni giorno per due settimane. Inizialmente, il trattamento con questo rimedio dovrebbe essere iniziato con piccole dosi (un cucchiaino due volte nelle 24 ore), poi dopo una settimana la dose può essere aumentata di un cucchiaino. Il decotto viene assunto per un mese.

Grazie alle piante di cetriolo, la quantità necessaria di progesterone inizia a essere ripristinata nel corpo femminile.

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Vitamine per le vampate di calore

Se una donna soffre di vampate di calore costanti e piuttosto intense, un ginecologo può consigliare vitamine specifiche che, insieme ad altri rimedi, aiutano a migliorare la condizione durante la menopausa. Se la menopausa è lieve, è possibile assumere vitamine per mantenere l'organismo femminile a un livello psicologico e fisiologico normale.

Per prevenire le vampate di calore e ridurne l'intensità durante la menopausa, si consiglia di assumere le seguenti vitamine:

1. Tocoferolo - vitamina E, aiuta a stimolare le ovaie. Durante la menopausa, questa vitamina contribuisce alla produzione di progesterone ed estrogeni.
2. Il retinolo è vitamina A, che ha un effetto antiossidante.
3. Acido ascorbico – vitamina C, ha un effetto antiossidante.
4. Vitamina D – partecipa al processo di assorbimento del calcio.
5. La tiamina e la piridossina sono vitamine B1 e B6, che aiutano a migliorare il funzionamento del sistema nervoso.