Cause della stitichezza nei bambini

La stitichezza è un problema comune nei neonati e nei bambini più grandi, e le visite pediatriche legate alla stitichezza rappresentano quasi il 3% di tutte le visite pediatriche. Quali sono le cause della stitichezza nei bambini?

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Caratteristiche della stitichezza nei bambini

Sebbene esistano alcune cause mediche di stitichezza, come la fibrosi cistica e l'ipotiroidismo, la stitichezza è normale per la maggior parte dei bambini. I segnali d'allarme che un bambino con stitichezza potrebbe avere una condizione più grave includono vomito, stitichezza, perdita di peso, perdita o aumento di peso, febbre, gonfiore o scarso appetito.

La stitichezza è generalmente definita come evacuazione debole, difficile e dolorosa. I neonati avvertiranno sforzo nel retto e potrebbero piangere, soprattutto di notte. Un neonato può avere problemi di stitichezza anche quando le sue feci sono morbide, se non evacua ogni giorno, ma ogni due o tre giorni. È anche importante ricordare che molti neonati stitici allattati al seno possono evacuare anche solo una volta a settimana o due.

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Perché i bambini soffrono di stitichezza?

Una delle cose che più frustra i genitori è non capire perché il loro bambino soffra di stitichezza. Mentre molti genitori capiscono che troppo latte vaccino, una dieta povera di fibre e una carenza di liquidi contribuiscono alla stitichezza, altri bambini che seguono la stessa dieta potrebbero non esserlo.

Una causa di stitichezza in un bambino può essere rappresentata da esigenze alimentari particolari. Ad esempio, un bambino potrebbe bere una quantità di latte media, che non è adatta ad altri bambini, e potrebbe essere "troppo" per loro.

Quali sono i fattori che influenzano la stitichezza nei bambini?

Oltre alla dieta del bambino, un altro fattore importante che contribuisce alla stitichezza è la scarsa funzionalità intestinale. Spesso questo si verifica dopo che il bambino è cresciuto e continua ad avere evacuazioni difficili e dolorose, che possono occasionalmente verificarsi durante l'evacuazione.

Dopodiché, il bambino potrebbe associare le sue evacuazioni al dolore, quindi cercherà di trattenerle. Questo crea masse fecali viscose che non riescono a uscire dall'intestino, rendendo le evacuazioni molto dolorose. Molti genitori pensano erroneamente che i bambini rimangano seduti a lungo sul vasino di proposito. Ma non è vero: il bambino si sente molto teso, non riesce a svuotare il retto, si agita sul vasino e cerca di scappare senza svuotare l'intestino.

Questo accade perché il bambino ha paura e cerca di evitare evacuazioni dolorose. Un altro fattore che può contribuire alla stitichezza è un'esperienza negativa con l'evacuazione.

La stitichezza è comune anche nei bambini con bisogni speciali, come la sindrome di Down, il ritardo mentale o la paralisi cerebrale, e può essere un effetto collaterale di molti farmaci, soprattutto quelli assunti senza supervisione medica.

Quali sono le cause della stitichezza nei bambini?

Per il bambino medio, la stitichezza è solitamente il risultato di una combinazione di diete ricche di grassi e povere di fibre. Questa può includere troppo latte intero, troppi latticini fermentati e poca frutta e verdura.

Evita di dare al tuo bambino alimenti che tradizionalmente possono causare il blocco del cibo nello stomaco e nell'intestino, tra cui:

• Banane
• La maggior parte dei latticini, come formaggio, yogurt, gelato e, come detto, latte. Se avete già limitato i latticini a causa della stitichezza, assicuratevi di trovare una fonte alternativa di calcio per il vostro bambino, come il succo d'arancia arricchito di calcio.
• Carote bollite nella dieta
• Alimenti ad alto contenuto di grassi, come patatine fritte e cibi lavorati
• Riso bianco brillato

Semplici cambiamenti nella dieta del tuo bambino possono aiutare a prevenire la stitichezza e possono includere:

1. Cambiare la percentuale di grassi del latte o bere latte di soia al posto del latte vaccino (almeno fino all'età di due anni), entrambi possono essere più poveri di grassi e quindi meno irritanti per l'intestino rispetto al latte intero
2. Limita l'assunzione di latte del tuo bambino a circa 16 once (480 ml) al giorno
3. Aumenta l'assunzione di liquidi del tuo bambino ogni giorno, in particolare acqua e succo di mela o pera e/o succo di prugna
4. Aumentando la quantità di fibre e crusca nella dieta del bambino, è necessario nutrirlo con alimenti ad alto contenuto di fibre, che dovrebbero costituire la maggior parte della dieta del bambino.