Come si aiuta una persona con gambe di lunghezza diversa?

Non è poi così raro che una gamba sia più corta dell'altra. Avete mai visto un adulto che cammina saltellando? O un bambino che non vuole giocare con gli amici perché zoppica in modo "buffo"? Plantari ortopedici per diverse lunghezze di gamba possono aiutare a risolvere questo problema apparentemente insolubile.

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I bambini con diverse lunghezze delle gambe sono a rischio

Secondo numerosi studi, i bambini con un arco longitudinale asimmetrico sono associati per il 15-20% a vari tipi di scoliosi. Le ragazze sono più predisposte a queste condizioni: soffrono di disturbi posturali e piedi piatti più spesso dei ragazzi. Ciò è dovuto allo stile di vita più sedentario delle ragazze.

La fase più pericolosa per la scoliosi è quella compresa tra i 10 e i 14 anni, l'adolescenza. In questa fase, lo scheletro del bambino non è ancora formato, ma il carico su di esso aumenta. Il bambino spesso si siede curvo alla scrivania durante le lezioni e poi a casa quando fa i compiti. È a questa età che un bambino o una bambina di 7-9 anni sviluppa la scoliosi: le statistiche hanno registrato fino al 30% di questi bambini.

I bambini dai 10 ai 14 anni soffrono di scoliosi nelle fasi iniziali nel 40% dei casi, e tra i 15 e i 17 anni questa percentuale è molto alta: quasi il 35%. Prima i medici diagnosticano la scoliosi in un bambino, prima può essere trattata. E ci sono ancora buone probabilità di correggere la curvatura della colonna vertebrale e le relative deformità del piede.

E ancora una cosa: prima si individua la scoliosi in un bambino, prima è possibile intervenire con una gamba accorciata, compensando questa carenza con scarpe ortopediche. I genitori dovrebbero sapere: prima si individua la scoliosi nei bambini tra gli 8 e i 10 anni, prima si possono correggere le deviazioni posturali e dell'arco plantare, perché il decorso della scoliosi, secondo le statistiche, peggiora significativamente nei successivi 2-4 anni, fino a 12 anni.

Il fatto che la postura peggiori a questa età è spiegato semplicemente: in questo periodo, il bambino cresce intensamente, e questa crescita è irregolare, a scatti. La progressione di questa pericolosa malattia e delle deformità dei piedi di solito rallenta, e talvolta si conclude entro i 14 anni.

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Gli adulti con diverse lunghezze delle gambe sono a rischio

Il gruppo più numeroso di adulti particolarmente colpito da scoliosi e deformità del piede correlate è costituito da persone over 50. In questa fase, il tessuto osseo invecchia e si deteriora, soprattutto a causa di uno stile di vita non sano, associato a fumo e cattiva alimentazione, nonché a un aumento del carico sul sistema muscolo-scheletrico. Pertanto, le persone over 50 spesso riscontrano una variazione della lunghezza del disco intervertebrale, che si deforma.

Le ossa pelviche si deformano perché un arto (gamba) diventa più corto dell'altro. Pertanto, il disco intervertebrale si usura, non funziona correttamente, aggravando una postura scorretta e causando uno squilibrio tra la parte sinistra e quella destra del corpo. Ne soffre in particolare il muscolo lombare, chiamato muscolo quadrato (situato nella parte inferiore della schiena). Anche i muscoli pettorali, clavicolari e scaleni sono inclusi in questa catena, quindi i nervi intervertebrali vengono compressi, molte parti del corpo ne soffrono, in particolare la colonna vertebrale, e la persona continua a incurvarsi ulteriormente. Una postura scorretta nelle persone over 50 è accompagnata da un'andatura irregolare, saltellante o zoppicante, e da deformità dei piedi.

Conseguenze delle diverse lunghezze delle gambe

In un bambino (soprattutto se piccolo), l'altezza degli archi longitudinali del piede può essere asimmetrica, il che porta alla scoliosi della colonna vertebrale. La scoliosi è definita una curvatura della colonna vertebrale in una sola direzione. A differenza di una normale alterazione della postura del bambino (il bambino sta in piedi o seduto in modo scorretto, con un tono muscolare alterato), la scoliosi distrugge la struttura di muscoli, ossa, legamenti e cartilagini che non si sono ancora completamente formati nel bambino. Pertanto, la scoliosi porta a una distribuzione scorretta del carico e dei punti di appoggio, e il bambino sviluppa una deformità del piede, in particolare il piede piatto.

La scoliosi può essere displastica (un disturbo metabolico dei tessuti spinali che causa una torsione) e statica. Tutte queste caratteristiche causano un'andatura saltellante a causa della diversa lunghezza delle gambe nei bambini. Come negli adulti, la diversa lunghezza delle gambe può portare a gravi alterazioni della struttura scheletrica. Ciò causa uno sviluppo improprio di muscoli, legamenti e cartilagini, la caduta dei dischi vertebrali e l'ernia del disco vertebrale. Pertanto, le persone con tali deviazioni soffrono spesso di mal di schiena o di stomaco. Questi dolori sono persistenti e lancinanti.

Quando dovresti consultare un medico?

È molto difficile capire se le gambe di un bambino hanno lunghezze diverse o uguali. Pertanto, al minimo sospetto di una postura scorretta in un bambino, è necessario consultare un ortopedico o un traumatologo per una consulenza e un trattamento. Molto spesso, ai primi segni di scoliosi e deformità del piede, l'esercizio terapeutico e la danza, così come il nuoto, possono essere d'aiuto. Per non trascurare i primi segni, appena percettibili, di deformità della colonna vertebrale e del piede, è necessario consultare un medico una volta all'anno per una visita preventiva.

Per quanto riguarda gli adulti, è necessario monitorare la propria sensazione di dolore, soprattutto a livello della colonna vertebrale e dei piedi. E anche l'andatura. Se i vostri amici vi dicono, o voi stessi, che la vostra andatura è diventata irregolare, saltellante o zoppicante, consultate un medico per un esame e un trattamento.

L'entità della compensazione della lunghezza mancante della gamba è determinata da un ortopedico o da un traumatologo. L'accorciamento della gamba (non allarmatevi, è un termine medico) può essere assoluto o relativo. Per determinare il tipo di accorciamento, è necessario eseguire una radiografia della zona pelvica e della colonna vertebrale. Questa viene eseguita in posizione eretta. Utilizzando questa radiografia, il medico indicherà con precisione la differenza tra la lunghezza di una gamba e quella dell'altra, analizzando l'altezza delle teste articolari pelviche. Questo permetterà di determinare la differenza di lunghezza della gamba.

Se l'accorciamento della gamba è assoluto è richiesta una compensazione completa, se è relativo è richiesta una compensazione incompleta della lunghezza della gamba, fino a un terzo o alla metà per gli adulti e fino alla metà per i bambini.

Come aiutare una persona con gambe di lunghezza diversa?

Prima di tutto, ordinate i plantari ortopedici. Questi plantari sono anche chiamati compensativi. Vengono selezionati individualmente, realizzati entro 20 minuti, il paziente non avrà nemmeno il tempo di lasciare la clinica e i plantari saranno già pronti. Possono essere ritirati immediatamente. Cosa si può ottenere con i plantari ortopedici?

• Stabilizzare la posizione della colonna vertebrale e dei piedi
• La scoliosi e i piedi piatti smettono di svilupparsi ulteriormente
• Le zone della colonna vertebrale che erano state sottoposte a un carico eccessivo ora non sono più sottoposte a carico e possono riprendersi con calma.
• Se l'accorciamento delle gambe è eccessivo, non si utilizzano solo plantari ortopedici, ma anche plantari ortopedici. Questi permettono di correggere la postura, alleviando il carico sulla colonna vertebrale e sui piedi.

Bisogna tenere presente che una persona potrebbe non abituarsi subito a solette e supporti plantari. Un leggero fastidio può essere avvertito per 4-5 giorni di utilizzo delle solette. Dopodiché, la persona avverte un incredibile sollievo: le solette non si avvertono quasi più, ma l'affaticamento delle gambe si sviluppa molto più lentamente, la camminata è molto più confortevole e il dolore alle gambe è praticamente assente. La stabilità della caviglia aumenta, il carico sulle ginocchia si riduce e il dolore lombare si riduce notevolmente.

Se il fastidio ai piedi e alla colonna vertebrale non scompare entro una settimana, significa che i plantari ortopedici sono stati scelti e modellati in modo errato. È necessaria una visita di controllo dall'ortopedico e l'utilizzo di altri plantari.